প্রধান সুস্থতা 15 নিজের সম্পর্কে নিজের পক্ষে বলতে সক্ষম হওয়া উচিত

15 নিজের সম্পর্কে নিজের পক্ষে বলতে সক্ষম হওয়া উচিত

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

নিজের সম্পর্কে আপনি কী বলতে পারেন?

আমরা ভাল-মন্দ - অনেক কিছুই বলতে পারি তবে আমরা সকলেই এমন কথা বলতে সক্ষম হতে চাই যা আমাদের নিজের এবং অন্যের উপর আমাদের প্রভাব সম্পর্কে ভাল বোধ করবে।

আপনি যদি সফল হতে চান, আপনি সুখী হতে চান, আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান, সেই জীবনচর্চা করার উপায়টি হল আপনি জেনে নিন যে আপনি অর্থবহ একটি জীবনযাপন করছেন।

vanna সাদা আগে এবং পরে

আপনার জীবনকে আপনার কণ্ঠস্বর হতে বলার জন্য এমন কয়েকটি জিনিস বলতে পারা উচিত।

1. আমি আমার হৃদয় অনুসরণ।

জীবন সংক্ষিপ্ত এবং প্রত্যেকের এমন কিছু আছে যা সম্পর্কে তারা উত্সাহী। এটি বলতে সক্ষম হোন যে আপনি ভয়কে আপনাকে ধরে রাখতে দেননি। আপনার হৃদয় অনুসরণ না করার ব্যয়টি আপনার জীবন কাটাতে ইচ্ছে করে আপনার সারা জীবন ব্যয় করছে।

২. আমি নিজেকে বিশ্বাস করি।

আপনি ব্যর্থ হলেও, এর অর্থ এই নয় যে আপনি ব্যর্থ হতে থাকবেন। আপনি নিজের উপর বিশ্বাস রেখেছেন এবং চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন তা বলতে সক্ষম হোন। যা সফল তা আপনার নিজের উপর বিশ্বাস স্থাপনের মাধ্যমে শুরু হবে।

৩. আমি উচ্চমানের সাথে বাঁচি।

উচ্চ মানের জন্য কখনও ক্ষমা চাইবেন না; সত্যই আপনার জীবনে থাকতে চায় এমন লোকেরা তাদের সাথে দেখা করতে উঠে আসে। আপনি কে তার গুণমান আপনি নিজের জন্য নির্ধারিত মানগুলিতে প্রতিফলিত হয়; আপনার নিজের প্রত্যাশার উত্থান পর্যন্ত বাঁচতে নিজেকে অবস্থান করুন।

৪. আমি অন্যদের সাথে আমার যেমন আচরণ করতে চাই তেমন আচরণ করি।

আপনি যেভাবে কথা বলতে চান মানুষের সাথে কথা বলুন; আপনি যেমন সম্মানিত হতে চান মানুষকে শ্রদ্ধা করুন। আপনার স্ট্যাটাস, ধর্ম, বর্ণ, রাজনৈতিক মতামত বা সংস্কৃতি কিছু যায় আসে না - একজন ভাল ব্যক্তি হওয়া সত্যিই সোনার নিয়ম অনুসরণ করা এবং অন্যের সাথে যেমন আচরণ করা ঠিক ততটাই সহজ, যেমনটি আপনি তাদের সাথে আচরণ করতে চান।

৫. আমি বুঝতে পারি সময়টি কত মূল্যবান।

আপনি সময় নষ্ট করেনি তা বলতে সক্ষম হোন। মনে রাখবেন যে সময়টি নিখরচায় তবে অমূল্য, আপনি এটির মালিক হতে পারবেন না তবে আপনি এটি বিজ্ঞতার সাথে বা বোকামি দিয়ে ব্যয় করতে পারবেন। সাবধানে বিনিয়োগ করার জন্য সময় হিসাবে একটি উত্স হিসাবে ট্রিট করুন।

I. আমি সব বিষয়ে ইতিবাচকতার সন্ধান করি।

ভুল হতে পারে এমন সমস্ত বিষয় চিন্তা করার পরিবর্তে, তারা কীভাবে সঠিক হয় সেদিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এমন একজনের হয়ে উঠুন। আপনার মন শক্তিশালী, এবং আপনি এটি ইতিবাচকতার সাথে পূরণ করলে স্বাভাবিকভাবেই আপনার জীবন ইতিবাচক হয় becomes আপনি যখন ইতিবাচক চিন্তাভাবনা ভাববেন, তখন ইতিবাচক জিনিসগুলি ঘটবে।

ফিল ডোনাহু নেট ওয়ার্থ 2015

I. আমি আমার স্বজ্ঞাতে বিশ্বাস করি।

আপনি যা সত্য বলে জানেন তা থেকে কাউকে আপনাকে কথা বলতে দেবেন না। আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠকে বিশ্বাস করুন এবং আপনার অন্তর্নিহিত দ্বারা পরিচালিত হতে দিন। আপনি যত বেশি ক্ষমতায়িত হন আপনি ততই শক্তিশালী হন এবং আপনি আরও সুখী হন। আপনার ভাল বিচারের বিরুদ্ধে যাওয়া বা এমন জিনিসগুলির মধ্যে কথা বলা বন্ধ করুন যা সঠিক মনে হয় না।

8. আমি কথা বলতে।

যখন আপনি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির বিষয়ে কথা বলেন না, তখন আপনি নিজের কাছে সত্য হন না। আপনি যখন নিজের মনের কথা বলেন, আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে দাঁড়ান এবং সাহস অর্জন করেন।

9. আমি একটি কঠিন ব্যক্তি যিনি এটি কঠিন সময়ে পেরিয়ে গেছেন।

জীবন সবচেয়ে কঠিনতম সময়ে প্রায়শই এমন সময় যা আপনাকে সর্বাধিক অর্থপূর্ণ আবিষ্কারের দিকে নিয়ে যায়। যখন সময়গুলি শক্ত হয়, তখন আরও শক্ত হওয়ার সাহস করুন। যে কেউ পালাতে পারে, তবে সমস্যার মুখোমুখি হয়ে ওঠার মধ্য দিয়ে কাজ করা আপনাকে দৃ .় করে তোলে।

১০. লোকেরা তাদের বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা জানাতে আমি ভাল।

আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, লোকেরা তাদের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি জানানোর জন্য সময় দিন। তাদের জন্য থাকুন, তাদের সাথে পরিকল্পনা করুন, সম্পর্কের জন্য সময় আলাদা করুন।

জেসিকা আলবা স্বামীর নেট ওয়ার্থ

১১. আমি একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি।

যে ব্যক্তি অন্যকে দোষ দেয় বা অজুহাত দেয় সেগুলি হবেন না। সাফল্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কীগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার কাজটি করার মতো অনুভূতি না থাকা সত্ত্বেও আপনার যা করা উচিত তা করার শৃঙ্খলা থাকা - এবং এই প্রতিদিনের সিদ্ধান্তগুলি প্রায়শই আপনার নিজের পছন্দ এবং কর্মের জন্য দায় গ্রহণের সাথে জড়িত। মনে রাখবেন যে আপনার ক্রিয়াগুলি অন্যান্য লোককে প্রভাবিত করে, তাই আপনি যা বলেন এবং যা করেন সে সম্পর্কে সর্বদা সতর্ক থাকুন।

12. আমি কৃতজ্ঞ।

কৃতজ্ঞতা আপনাকে সর্বদা খুশি করবে। আপনার যদি কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য কিছু খুঁজে পেতে খুব কষ্ট হয় তবে আপনার চারপাশটি দেখুন এবং দেখুন অন্য লোকেরা কীভাবে লড়াই করছে। আপনার কাছে এটির জন্য আরও কৃতজ্ঞ থাকুন, তবে বাইরে গিয়ে অন্যকে সহায়তা করুন। দিনের শেষে, এটি যে সুখী মানুষেরা কৃতজ্ঞ তা নয় তবে কৃতজ্ঞ লোকেরা খুশি।

13. যারা আমাকে আঘাত করেছে তাদের আমি ক্ষমা করে দিয়েছি।

ক্ষমা মহান শক্তি লাগে, কিন্তু কয়েকটি জিনিস প্রচেষ্টা বেশি মূল্যবান। আপনি ক্ষমা করতে শিখলে জীবন সহজ হয়ে যায় এবং ব্যবসা আরও পরিচালনাযোগ্য হয়। বিকল্প হ'ল বিরক্তি ও প্রতিশোধের অন্তহীন চক্র যা আপনার শক্তি এবং মানবতা কেড়ে ফেলে।

14. আমার কোনও আফসোস নেই।

আপনি চান্স পেয়েছিলেন, আপনি সত্য বলেছিলেন, আপনি একটি সত্যকে অন্যায় করেছেন, আপনি যাদের ভালোবাসেন তাদের সাথে সময় কাটিয়েছেন, আপনি আপনার হৃদয়কে অনুসরণ করেছেন এবং আপনার আবেগকে জীবনযাপন করেছেন, আপনি ক্ষমা করেছেন এবং দৃ with়তার সাথে এগিয়ে গেছেন তা বলতে সক্ষম হবেন। আফসোসের সবচেয়ে খারাপ রূপটি আমরা যে সম্ভাবনাগুলি গ্রহণ করি নি তার জন্য অনুশোচনা।

15. আমি একটি পার্থক্য করছি।

অন্যের জন্য ছোটখাটো জিনিস করতে ক্লান্ত হবেন না, কারণ মাঝে মাঝে সেই ছোট ছোট জিনিসগুলি তাদের হৃদয়ের সবচেয়ে বড় অংশটি দখল করে থাকে। জীবনে আমরা সবসময় দুর্দান্ত কাজগুলি করতে পারি না, তবে, যেমন মাদার তেরেসা বলেছিলেন, আমরা সর্বদা ছোট ভালবাসায় খুব ভালবাসার সাথে করতে পারি। শেষে এটি কেবল জীবিকা নির্বাহের বিষয়ে নয়, এটি একটি পার্থক্য তৈরির বিষয়ে।