আজকের প্রতিযোগিতামূলক কাজের পরিবেশে, আমাদের সবচেয়ে বড় অব্যাহত উত্স আমাদের নিজস্ব প্রেরণা হতে পারে।
কিন্তু যখন আপনি আপনার অনুপ্রেরণাটি খুঁজে না পান বা কোনও প্রকল্প শেষ করতে বা দৈনিক কাজগুলি চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি যথেষ্ট পরিমাণে অনুপ্রাণিত থাকতে পারবেন না তখন কী ঘটে? আপনার আপনার অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া দরকার - তবে কোথায়?
আপনি এটি এর মধ্যে খুঁজে পান, কারণ সমস্ত অনুপ্রেরণা স্ব-অনুপ্রেরণা।
অনুপ্রাণিত থাকতে আমাদের যা চালিত করে তা হ'ল আমরা যারা তেমনি স্বতন্ত্র, সুতরাং আপনাকে এমন একটি অনুপ্রেরণামূলক তৈরি করতে হবে যা আপনার সাথে অনুরণিত হবে। আপনি যত বেশি নিজেকে জানেন এবং বুঝতে পারবেন আপনার প্রচেষ্টা তত বেশি কার্যকর হবে।
এখানে আপনি ব্যবহার করতে পারেন 19 সাধারণ কৌশল:
ঘ। আপনার কারণ বুঝতে। কখনও কখনও এটি এত কিছু না কি অথবা কিভাবে এটা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনার কেন - আপনি যা করছেন তার পিছনে উদ্দেশ্য। আপনি কীসের জন্য কাজ করছেন সে সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া আপনাকে অবশ্যই অবিরত থাকার অনুপ্রেরণা দিতে পারে।
আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যগুলি আপনার ধারণাগুলিকে অ্যাকশন মোডে রাখে। এটি পরিকল্পনা এবং করার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
3. একটি পরিষ্কার দৃষ্টি তৈরি করুন। আপনি যদি সফল হতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই একটি স্পষ্ট বাধ্যতামূলক দৃষ্টি তৈরি করতে হবে, এমন কিছু যা আপনার সাথে সম্পর্কিত এবং অনুরণন করতে পারে। যদি এটি আপনার হৃদয়ের সাথে কথা না বলে, এটি আপনাকে লক্ষ্যবস্তুতে থাকতে অনুপ্রাণিত করবে না। সম্ভব সর্বাধিক জমকালো দৃষ্টি তৈরি করুন, কারণ আপনি যা দেখছেন কেবল তা অর্জন করতে পারেন।
চার। একটি পরিকল্পনা উত্পাদন। আপনার একবার লক্ষ্য স্থির হয়ে গেলে, একটি পরিকল্পনা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করবে এবং এটি সম্পন্ন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি ভেঙে দেবে। পরিকল্পনা ছাড়া একটি লক্ষ্য, যেমনটি আমরা জানি, কেবল একটি স্বপ্ন।
5. আরও বড় ছবি দেখুন। আপনাকে যখন অনুপ্রাণিত থাকতে হবে, তখন আরও বড় চিত্রটি ভাবেন। এটি কীভাবে কেবল নিজের সাথে নয় অন্যের সাথেও সম্পর্কিত? এটি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ কিছুতে অবদান রাখবে? কোথায় এটি একটি পার্থক্য করতে হবে? আরও অর্জন করতে, আরও বড় চিন্তা করুন।
6. এটি ইতিবাচক রাখুন। ইতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি ইতিবাচক ক্রিয়াগুলির দিকে পরিচালিত করে এবং স্ব-স্বীকৃতি বিবৃতি আপনাকে আপনার সেরা অর্জনে সহায়তা করবে। আপনি কীভাবে ভাবছেন, কেমন অনুভব করছেন, কীভাবে আপনি অভিনয় করছেন তা নিয়ন্ত্রণ করুন Take ইতিবাচকতা আপনাকে এমন পছন্দগুলি করতে সহায়তা করবে যা সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে।
নাদিয়া বজর্লিন ব্র্যান্ডন বিমার ব্রেক আপ
7। নতুন উপায়ে কার্যগুলি গ্রহণ করুন। কখনও কখনও কেবল শুরু করা সমস্যা হতে পারে। একটি ভিন্ন পদ্ধতির আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ এবং আরও শক্তি দিতে পারে।
৮. পরিচালনাযোগ্য কার্যগুলিতে লক্ষ্য ভেঙে দিন। আপনার সাফল্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ কী হ'ল আপনার লক্ষ্যগুলি সংক্ষিপ্ত-মেয়াদী এবং ছোট একক কার্যগুলিতে বিভক্ত করার দক্ষতা। জিনিসগুলি পরিচালনাযোগ্য রাখুন।
9. সংগঠিত হন। আপনার কর্মক্ষেত্র নিরবচ্ছিন্ন যাতে আপনার মন সজ্জিত করা যায় তা নিশ্চিত করুন। একটি শান্ত পরিবেশ আপনাকে আরও দক্ষ এবং উত্পাদনশীল হওয়ার আরও ভাল সুযোগ দেয়।
10. মোকাবেলা স্থগিত মাথা। আপনি ইতিমধ্যে কেন শুরু করেননি তা যুক্তিযুক্ত করার জন্য অজুহাত বা সময় নষ্ট করবেন না। পরিবর্তে, বিলম্বের আসল কারণটি উন্মোচন করার চেষ্টা করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ শুরু করুন। কিছু শুরু করার সর্বোত্তম উপায় সবে শুরু করা।
১১. সময়সীমাটির ক্ষমতা দখল করুন। কোনও ক্রিয়াকলাপের জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করা আপনাকে এমন জিনিসগুলি সম্পাদন করার জন্য আপনার সংস্থান এবং উপকরণগুলিকে একত্রিত করতে সক্ষম করবে যা আপনি অন্যথায় সম্পন্ন করতে পারেন না।
12. মাল্টিটাস্কিং বন্ধ করুন। আপনার মনোযোগ বিভক্ত করবেন না তবে হাতের কাজটিতে আপনার সম্পূর্ণ এবং অবিচ্ছিন্ন স্বকে দিন। আপনি যখন করেন, সাফল্যের জন্য আপনার সম্ভাবনাগুলি এগিয়ে যায়।
13। আপনার বিভ্রান্তি অনাহার লোক, কাজ বা ইলেকট্রনিক্স দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া বন্ধ করার জন্য আপনার যা করা দরকার তা করুন। কোনও প্রকার বাধা বা বাধা ছাড়াই আপনাকে কাজ শুরু করতে এবং সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করার জন্য কৌশল তৈরি করুন।
14. জোনে থাকুন। আপনার সেরা এবং সর্বাধিক উত্পাদনশীল কাজ সাধারণত আপনি যখন জোনে থাকবেন তখনই সম্পন্ন হয়। নিজের সেরা কাজটি করার জন্য কীভাবে নিখুঁত পরিবেশ তৈরি করা যায় এবং আপনার কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন।
15. সাফল্য চয়ন করুন। সফল হতে বেছে নিন, তারপরে আপনার পছন্দটিকে আটকে রাখুন এবং এটিকে একটি উপসংহারে দেখুন। নিজের একটি মানসিক ছবি সফলভাবে একটি কাজ শেষ করে আপনি সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
16. এটি মজা রাখুন। আপনি যদি গুরুত্ব সহকারে প্রেরণা বজায় রাখতে চান তবে এটিকে মজাদার করার উপায় খুঁজে নিন। মজা শত্রু নয় একটি মহান অনুপ্রেরণা।
17। আশাবাদী শক্তি ব্যবহার। আপনি যে কিছু অর্জন করতে পারেন তা বিশ্বাস করার পক্ষে এটি আপনার দক্ষতার জন্য প্রয়োজনীয়। আশাবাদই অগ্রগতির ভিত্তি।
18. নিজেকে পুরস্কৃত করুন। নিজেকে ভয়ঙ্কর কাজগুলি সম্পন্ন করতে এবং সমাপ্তির জন্য পুরষ্কারের একটি সিস্টেম সেট আপ করতে কী লাগে তা শিখুন।
19. নিজেকে সফল ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। ভিজ্যুয়ালাইজেশন একটি শক্তিশালী কৌশল যা আপনাকে ফোকাস করতে, অনুপ্রাণিত হতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। নিজের একটি মানসিক চিত্র সফলভাবে একটি কাজ শেষ করে, এমনকি খারাপ কাজগুলিও বড় কিছু অর্জনের অংশ হিসাবে অনুভব করতে পারে।
মনে রাখবেন, অনুপ্রেরণার মধ্যেই শুরু হয়। এটি খুঁজুন, এটি রাখুন এবং এটি আপনার জন্য কার্যকর করুন work
