প্রধান মানুষ তাত্ক্ষণিকভাবে সামাজিকভাবে কম বিশ্লেষণের জন্য 7 টি টিপস

তাত্ক্ষণিকভাবে সামাজিকভাবে কম বিশ্লেষণের জন্য 7 টি টিপস

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

সপ্তম শ্রেণির কথা মনে রাখবেন, যেখানে আপনি কখনই সামাজিক পরিস্থিতিতে আচরণ করবেন তা সম্পর্কে নিশ্চিত ছিলেন না এবং প্রতিটি মিথস্ক্রিয়াটি সম্ভাব্য বিব্রতকর অবস্থায় পরিপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে?

গত সপ্তাহে আপনি এখনও সেই সময়টি অনুভব করেছেন?

পৃথিবীর সাত বিলিয়ন বা ততোধিক বাসিন্দাদের মধ্যে অবশ্যই কিছু নিয়মিত শীতল অপারেটর থাকতে হবে যাদের প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য সর্বদা সঠিক রসিকতা বা অঙ্গভঙ্গি থাকে। তবে আমাদের বেশিরভাগ এখনও মাঝেমধ্যে অবাস্তব বিশৃঙ্খল নীরবতা, ভুল বিচারক আলিঙ্গন বা সেই পাঞ্চ লাইনগুলিতে ভুগছে যেখানে কেউ হাসে না।

কীভাবে আপনি সামাজিক বিশৃঙ্খলার এই ক্রিং-যোগ্য মুহুর্তগুলিকে হ্রাস করতে পারেন? যদি ইন্টারনেটের প্রচুর পরিমাণে একটি জিনিস থাকে তবে এটি সেই অঞ্চলে অভিজ্ঞতার সাথে অবিশ্বাস্য। ধন্যবাদ তাদের অনেকগুলি বিব্রতহীন লোকদের সাথে সাক্ষাত করতে কীভাবে আরও ভাল হয়েছে তার গোপনীয়তাগুলি ভাগ করে নিতে রাজি। এখানে ওয়েব থেকে কয়েকটি সেরা ধারণা দেওয়া হয়েছে।

1. অনুশীলন।

সামাজিক দক্ষতা অন্যান্য দক্ষতার মতো - আপনি অনুশীলনের মাধ্যমে আরও ভাল হন। এজন্য নিজেকে ঘর থেকে বেরিয়ে আসতে এবং লোকদের সাথে কথা বলার জন্য জোর দেওয়া কী, বিশেষত যদি আপনি স্কেলের বিশ্রী প্রান্তে বেশি হন। 'সামাজিক পরিবেশে অভ্যস্ত হওয়ার একমাত্র উপায় পুনরাবৃত্তি। আপনি মুখোমুখি লোকের সাথে যত বেশি কথা বলবেন, ততই সহজতর হবেন, 'স্ব-স্বীকৃতি' ল্যাংকি, জঙ্গি মানব ' ক্রিস্টোফার হুডস্পথ থট ক্যাটালগটিতে আশ্বাস দিয়ে লিখেছেন

মন্টেল জর্ডানের বয়স কত

যদি আপনি ব্যতিক্রমী নার্ভাস হন তবে আপনার সামাজিক দক্ষতা নিয়ে কাজ করার জন্য নিরাপদ জায়গাগুলি সন্ধান করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। 'এটা কি দুর্দান্ত হবে না ... যদি আপনি কার্যত গ্যারান্টিযুক্ত হয়েছিলেন যে আপনি তাদের সাথে কথোপকথন করার পরে কেউ আপনার সাথে আবার কথা বলবে?' হাফপোতে উদ্যোক্তা কেভিন ক্লিচসকে জিজ্ঞাসা করুন । 'ভাল খবর. এখানে! তাহলে আপনি এই লোকদের সন্ধান করতে কোথায় যান? যে কোনও জায়গা যেখানে আপনি গ্রাহক। এটা ঠিক, আপনার ফুড সার্ভারের সাথে ছোট আলাপ করুন। বা কফি বারিস্তা। বা বারটেন্ডার। '

বিজনেস ইনসাইডারের শানা লেবোটিজ এই থিমটিতে একটি আকর্ষণীয় প্রকরণ খুঁজে পেয়েছে কম বিশ্রী হওয়ার বিষয়ে পরামর্শ পূর্ণ একটি কোওড়া থ্রেড - একটি ইমপ্রুভ ক্লাসে সাইন আপ সম্পর্কে কীভাবে? 'বেশিরভাগ সামাজিক বিশ্রীতা হ'ল অতিরিক্ত চিন্তাভাবনার ফলাফল। এই অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা ভয়ের ফলাফল। ইমপ্রভ আপনাকে মুহুর্তে থাকতে বাধ্য করে, 'প্রশ্নোত্তর সাইটে হরি আলিপুরিয়া ব্যাখ্যা করে।

2. হ্যান্ডশেক জন্য যান।

এমনকি যাদের সামাজিক দক্ষতা ভয়ঙ্কর 'হ্যান্ডশেক বা আলিঙ্গন' জড়িত হয়ে ঝাঁকুনিপূর্ণ লড়াইয়ের জন্য পালিশ করা হয়েছে। (গাল-চুম্বনকারী দেশে যেখানে প্রোটোকলটি সর্বদা একরকম থাকে, সেখানে বাস করা সম্পর্কে এটি অন্যতম সেরা বিষয়)) অনির্দিষ্টতা অবমাননাকর বলে গ্যারান্টিযুক্ত, সুতরাং কেবল সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত, বুস্টলের গ্যাব্রিয়েল মসকে পরামর্শ দিয়েছেন

'শুধু একটি হ্যান্ডশেক জন্য সরানো। কেউ যদি সত্যিই আপনাকে জড়িয়ে ধরে বিনিয়োগ করে তবে তারা তা করবে; এবং যদি কেউ আপনার হ্যান্ডকে কাঁপতে না চায় তবে তারা ডিক। একটি হ্যান্ডশেক হল একটি কালো কালো পোশাকের মতো: এটি সমস্ত কিছুর সাথে চলে এবং এটিকে এমন করে তোলে যে আপনি একসাথে আছেন এবং পরিপক্ক, সঠিক কাজ করার সঠিক উপায় জানেন '' সে লিখে

3. বিশ্রীতা আলিঙ্গন।

কখনও কখনও এটি আপনি নন - পরিস্থিতিটি কেবল বিশ্রী। সকলের জন্যে. সুতরাং কেন এগিয়ে যান এবং এটি আলিঙ্গন না? 'সেই অদ্ভুত বিশ্রী লিফটে এমন সহকর্মীদের সাথে চড়ে যা আপনি জানেন না? এগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা কেউ জানে না এবং সবাই এগুলি সম্পর্কে অদ্ভুত বোধ করে। সুতরাং, এমন মুহুর্তে যখন কোনও সঠিক সামাজিক পদক্ষেপ নেই বলে মনে হয়, কখনও কখনও সর্বোত্তম আহ্বানটি এই মুহূর্তটিকে সামাজিকভাবে বিশ্রী হতে চলেছে তা গ্রহণ করা, আপনি যা কিছু করেন না কেন, 'মাস লিখেছেন।

অদ্ভুততা গ্রহণ করা - এমনকি উচ্চস্বরে এটির মালিকানা - এমনকি যখন জন্মগতভাবে বিশ্রী পেশাদার কথোপকথনের কথা আসে তখনও তা কাজ করতে পারে, আমার ইনকম ডটকমের সহকর্মী অ্যামি মরিনের মতে

৪) তাড়াতাড়ি থাকুন।

হ্যাঁ, একে একে খুব দূরে নিয়ে যাওয়া বেশ সম্ভব - কেবলমাত্র আপনার হোস্টকে একা খুঁজে বেড়াতে, বা আরও খারাপ এখনও সেট আপ করার জন্য এই পৃথিবীতে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা খুব বেশি ঘন ঘন বাজানোর চেয়ে বেশি - তবে সাধারণভাবে, যদি আপনি বিশ্রী হয়ে থাকেন , ইভেন্টগুলি যখন ইতিমধ্যে পুরোদমে শুরু হয় এবং প্রত্যেকে সামাজিক বৃত্তে পরিণত হয় তখন এড়াতে এড়াও। 'আপনি যদি কখনও কোনও অনুষ্ঠান দেরীতে দেখিয়ে থাকেন তবে উত্সবে নিজেকে উত্সাহিত করা কতটা কঠিন হতে পারে তা সম্পর্কে আপনি সচেতন হন,' হুডস্পথ সাবধান করে দেয়।

অ্যারন গুডউইন নেট ওয়ার্থ 2016

৫. অভিনন্দনের বাইরে বিশ্রীতা নিন।

প্রত্যেকে প্রশংসা পছন্দ করে, তবে তারা আনন্দদায়ক হলেও, তারা প্রাপক (আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন?) এবং দানকারী (যে ভয়ঙ্কর ছিল?) উভয়ের জন্য কিছুটা বিশ্রী হতে পারে। ক্লিচগুলি এই সমস্যাগুলি এড়াতে একটি চতুর কৌশল সরবরাহ করে। তিনি এটিকে প্রশংসা ও উত্তরণের জন্য সিঅ্যান্ডটি বলেছেন calls

'আপনি কাউকে প্রশংসা করার পরে অবিলম্বে এমন প্রশ্ন বা বিবৃতি দিয়ে অনুসরণ করুন যা আপনার প্রশংসা থেকে দূরে রাখে। এটি এমন কিছু হতে পারে, 'আমি আপনার পোশাক পছন্দ করি, আপনি আজ খুব সুন্দর পোশাক পরেছেন' এর পরে, 'আপনার দিনটি কেমন চলছে?' 'তিনি নির্দেশ দিয়েছিলেন। 'জিজ্ঞাসা করে' আপনার দিন কেমন চলছে? ' আপনি সম্ভাব্য বিশ্রীতা নিরপেক্ষ করছেন। চিন্তা করুন. আপনি দু'জন একে অপরের দিকে তাকিয়ে থাকাকালীন কারও প্রশংসা করছেন এবং তারপরে হাসি কল্পনা করুন। * কাঁপছে * 'হ্যাঁ, আমরা সবাই সেখানে এসেছি।

6. আপনার যুদ্ধ চয়ন করুন।

কিছু কথোপকথন কেবল বিশ্রী হবে না। সমাধানটি এখানে দেওয়া আছে - যদি সম্ভব হয় তবে সেগুলি রাখবেন না।

'আপনার মায়ের সেরা বন্ধুর মেয়ের বান্ধবীটি যোগে দেখুন? খেয়াল করুন যে আপনার অ্যাকাউন্টেন্টের প্রশাসনিক সহকারী আপনার সাথে কফি শপে লাইনে আছেন? এই লোকেদের মধ্যে সাধারণ থ্রেড: আপনার সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে এঁরা সকলেই আপনার সাথে কথা বলতে আগ্রহী। আপনার উপর দিয়ে যাওয়া উচিত এবং তাদের সাথে চ্যাট করা উচিত কি না সে সম্পর্কে আপনার অবসন্ন হওয়ার দরকার নেই - একটি হাসি বা তরঙ্গই যথেষ্ট, 'মশ উদ্বিগ্নদের আশ্বাস দেয়।

A. একজন উইংম্যান (বা মহিলা) সন্ধান করুন

এটি একটি সর্বোত্তম কৌশল বলে একটি কারণ রয়েছে - এটি কাজ করে। 'আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমার সামাজিক এক্সপোজার বাড়ানোর একটি ভাল উপায় হ'ল আমার চেয়ে স্বভাবতই আরও সবুজ বর্ণের লোকদের সাথে কয়েকটি, ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব করা,' অঙ্কিত শেঠি লিখেছেন কোওরে 'আমি তাদের সামাজিক অনুষ্ঠানের সাথে রাখি, তারা আমাকে নতুন লোকের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে সাহায্য করে এবং এর ফলে এই লোকদের সাথে আমার একটি সামাজিক' creditণদানের সূচনা 'দেয়, কারণ গ্রেগরিয়াস বন্ধুর সাথে মেলামেশার কারণে আমাকে আরম্ভ করতে হবে না don't তাদের সাথে - আমি ইতিমধ্যে এক প্রকারের এর অন্তর্নিহিত অনুমোদন পেয়েছি ''

অবশ্যই, যখন আপনার সামাজিক দক্ষতা মসৃণ করার বিষয়ে টিপস আসে তখন এই পরামর্শটি আইসবার্গের কেবলমাত্র টিপ। আপনি যদি সত্যই নির্ভয়ে প্রতিটি পার্টি বা নেটওয়ার্ক ইভেন্টে প্রবেশ করতে চান তবে এটি সম্ভবত মূল্যবান আপনার ছোট কথা সমতলকরণ , ক্যারিশমার রহস্য সম্পর্কে আপনার যা কিছু সম্ভব তা শিখতে এবং আপনার কাছে বলার মতো প্রচুর আকর্ষণীয় জিনিস রয়েছে তা নিশ্চিত করে।