প্রধান স্টার্টআপ লাইফ মনোবিজ্ঞানীদের মতে আপনার ক্যারিশমা বাড়ানোর 7 উপায়

মনোবিজ্ঞানীদের মতে আপনার ক্যারিশমা বাড়ানোর 7 উপায়

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

বেশিরভাগ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে, কিছু লোক স্বাভাবিকভাবেই অন্যের চেয়ে ক্যারিশম্যাটিক হয়। (ওপরাহ উইনফ্রে বা বিল ক্লিনটনকে ভাবুন))

তবে জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, যে কেউ সময়ের সাথে সাথে আরও ক্যারিশমেটিক হয়ে উঠতে পারে।

'ক্যারিশমা কেবল শিখে নেওয়া আচরণের ফলাফল,' বলে অলিভিয়া ফক্স কোবনে, 'এর লেখক ক্যারিশমা পুরাণ। '

আসলে, রোনাল্ড রিগজিও , এই রহস্যময় মানের বিকাশের জন্য গবেষণা করে বছরের পর বছর কাটানো ক্যালারমন্ট ম্যাককেনা কলেজের একজন অধ্যাপক আবিষ্কার করেছেন যে 'ক্যারিশমা সম্ভাবনা' অনেক বেশি রয়েছে। রিগিও বর্ণনা করেছেন পরীক্ষা যার মধ্যে গবেষকরা ক্যারিশমাতে অবদান রাখার জন্য নির্দিষ্ট সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতার সাথে সফলভাবে লোকদের প্রশিক্ষণ দিয়েছেন।

আমরা সেই কয়েকটি দক্ষতা সম্পর্কে রিগিওর সাথে কথা বলেছি এবং ক্যারিশমা বিকাশের কৌশলগুলি সম্পর্কে অন্যান্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা পরীক্ষা করে দেখেছি। নীচে, আমরা আরও ক্যারিশম্যাটিক হয়ে উঠার জন্য সাতটি সহজ উপায় জোগাড় করেছি।

কিলি উইলিয়ামসের বয়স কত

ড্রেক বেরের অতিরিক্ত প্রতিবেদন।

1. আপনার চেহারায় আরও প্রকাশ প্রকাশ করা শুরু করুন।

রিগিও প্রস্তাবিত একটি কৌশল আপনার মুখের সাথে আরও প্রকাশিত হচ্ছে। তিনি বিজনেস ইনসাইডারকে বলেছিলেন, 'আরও স্পষ্ট এবং আরও নির্ভুলভাবে আবেগ প্রকাশ করতে শিখুন'।

আজ মনোবিজ্ঞানের জন্য রচনা , রিগিও আয়নায় বিভিন্ন অভিব্যক্তি অনুশীলন এবং আপনি নিজের অনুভূতিগুলি কতটা ভালভাবে জানাচ্ছেন সে সম্পর্কে অন্যের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া জানানোর পরামর্শ দিয়েছিল।

আপনার মুখের মধ্যে আরও আবেগ দেখানোর ফ্লিপসাইড হ'ল কীভাবে আপনার অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে। সবাইকে আপনি রাগান্বিত বা হতাশার পরিবর্তে জানানোর পরিবর্তে, রিগজিও 'শান্ত, শান্ত এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় সংগৃহীত' বলে অভিহিত হওয়ার চেষ্টা করা উচিত।

২. লোকেরা যা বলছে তা সক্রিয়ভাবে শুনুন।

'অ্যাক্টিভ শ্রবণ' ক্যারিশমা সম্পর্কিত আরও একটি মূল দক্ষতা।

আজ সাইকোলজি , রিগজিও এটিকে বর্ণনা করেছেন যে 'আপনি কী বলতে চান তার প্রতি মনোনিবেশ করার চেয়ে অন্য ব্যক্তি কী বলছেন তাতে মনোনিবেশ করা এবং আপনি যা শুনছেন তা প্রতিফলিত করছেন।'

৩. অন্যান্য মানুষের আবেগ পড়ার অনুশীলন করুন।

ক্যারিশমা প্রশিক্ষণের সময়, গবেষকরা সাবান অপেরা থেকে ক্লিপ নিয়েছিলেন এবং অংশগ্রহণকারীদের কোনও শব্দ ছাড়াই এগুলি দেখতে পান। তারপরে তারা অংশগ্রহণকারীদের দৃশ্যে কী চলছে তা নির্ধারণ করতে জিজ্ঞাসা করলেন।

এমনকি যদি আপনি নীরব সাবান অপেরা কৌশল ব্যবহার না করেন তবে আপনি এখনও অবাস্তব ইঙ্গিতগুলিতে আরও আকস্মিক হয়ে উঠতে মানুষের মুখ ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে পারেন।

৪. গল্প ও উপাখ্যান ভাগ করুন।

জন অ্যান্টোনাকিসের নেতৃত্বে একদল গবেষক সুইজারল্যান্ডের লুসান বিশ্ববিদ্যালয়ে নেতাদের একটি গ্রুপ প্রশিক্ষিত আরও ক্যারিশম্যাটিক হয়ে উঠতে।

তাদের শেখানো একটি দক্ষতা ছিল কথা বলার সময় গল্প এবং উপাখ্যানগুলি ব্যবহার করা। লিখেছেন হার্ভার্ড ব্যবসায়িক পর্যালোচনা , গবেষকরা বলেছেন 'গল্প এবং উপাখ্যানগুলি ... বার্তাগুলিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে এবং শ্রোতাদের স্পিকারের সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে।'

উদাহরণস্বরূপ, এক ম্যানেজার তারা অধ্যয়নকালীন পরিস্থিতিতে বিপজ্জনক আবহাওয়ার সময় একটি পাহাড়ে আরোহণের অভিজ্ঞতার সাথে বর্তমান পরিস্থিতির তুলনা করে একটি সঙ্কটের সময় তার রিপোর্টগুলি অনুপ্রাণিত করেছিল। ম্যানেজার তার রিপোর্টগুলিকে বলেন, 'একসাথে কাজ করা,' আমরা বাঁচতে পেরেছি। এবং আমরা প্রথমে যা অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল, সম্ভব হয়েছিল। আজ আমরা একটি অর্থনৈতিক ঝড়ের মধ্যে পড়েছি, তবে একত্রে টানলে আমরা এই পরিস্থিতিটিকে ঘুরিয়ে দিয়ে সফল হতে পারি। '

৫. বক্তৃতামূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

গবেষকরা লিখেছেন, 'বক্তৃতামূলক প্রশ্নগুলি হ্যাচনেড মনে হতে পারে হার্ভার্ড ব্যবসায়িক পর্যালোচনা , 'তবে ক্যারিশম্যাটিক নেতারা ব্যস্ততা উত্সাহিত করার জন্য এগুলি সর্বদা ব্যবহার করেন' '

আপনি বড় শ্রোতা বা একক ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন না কেন, এই কৌশলটি কার্যকর হতে পারে। গবেষণার একজন পরিচালক একজন নিম্নমানের কর্মচারীকে জিজ্ঞাসা করে অনুপ্রাণিত করেছিলেন, 'তো, আপনি এখান থেকে কোথায় যেতে চান? এটি কি আপনার অফিসে ফিরে আসবে নিজের জন্য দুঃখিত? বা আপনি কী অর্জন করতে সক্ষম তা দেখাতে চান? '

জন সেদার বয়স কত

High. উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করুন যে আপনি এগুলি অর্জন করতে পারেন।

নেতারা যখন বারটিকে উচ্চতর স্থাপন করেন এবং সত্যই তাদের দলটি এটি আঘাত করতে পারে বলে মনে করে, অ্যান্টোনাকিস এবং সহকর্মীরা বলে যে তারা উভয়ই আবেগ দেখায় এবং অনুপ্রাণিত করে।

তারা এমন এক প্রকৌশলের উদাহরণ দিয়েছিলেন যার দলের সাথে একটি সময়সীমা দেওয়া হয়েছিল যা পূরণ করা কঠিন। ইঞ্জিনিয়ার দলটিকে বলেছিলেন, 'আমি জানি আপনি চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসতে পারেন। আমি আপনাদের প্রত্যেককেই বিশ্বাস করি। '

People. লোকেরা যে শব্দগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে সেগুলি ব্যবহার করুন।

তাঁর বইয়ে 'রাষ্ট্রপতিরা কেন সফল হন?' ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় ডেভিসের মনোবিজ্ঞানী ডিন কিথ সিমন্টন যুক্তি দিয়েছেন যে সর্বাধিক কার্যকর যোগাযোগকারীরা ভাষায় - বিমূর্তির চেয়ে কংক্রিট ব্যবহার করেন।

'' তোমার বেদনা আমি অনুভব করি 'এর মেলামেশা আছে,' তিনি এপিএ মনিটরকে বলেন , 'তবে' আমি আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সম্পর্কিত হতে পারি 'না। সর্বাধিক ক্যারিশম্যাটিক রাষ্ট্রপতি তাদের মস্তিষ্কের সাথে নয় বরং তাদের অন্তরের সাথে কথা বলার সাথে একটি সংবেদনশীল সংযোগে পৌঁছেছিলেন। '

এই গল্প প্রথম হাজির বিজনেস ইনসাইডার