'কী পিছনে আছো?'
আমি শত শত লোককে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছি এবং শত শত অনন্য কারণ শুনেছি। উত্তরগুলি হ'ল ভয়ঙ্কর সরকার থেকে শুরু করে রুক্ষ শৈশব থেকে শুরু করে ভয়াবহ চাকরি পর্যন্ত সমস্যাগুলির ভার্চুয়াল লন্ড্রি তালিকার তালিকা ... এবং এর মধ্যবর্তী সমস্ত কিছু।
এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আমি নিজেকে কয়েকবার জিজ্ঞাসা করেছি এবং প্রতিবার আমার নিজস্ব অনন্য অজুহাত নিয়ে এসেছি। আমার ন্যায্যতা টাকা থেকে না আসা থেকে পুরোহিতের কাছে প্রায় আমাকে মারধর করে এবং আরও অনেক কিছু (দিনের উপর নির্ভরশীল) এর কাছে প্রচুর freckles না হওয়া থেকে চালিয়ে যায়। এবং সেই সময়ের জন্য, আমি নির্জনতার একটি স্ব-পরাজিত চক্রের মধ্যে আটকে ছিলাম।
তবে কি আবিষ্কার করলাম? এই জিনিসগুলির কোনওটিরই দোষ ছিল না। সেখানে কেবলমাত্র একজন আসল শত্রু ছিল এবং আমি প্রতি মিনিটে এই মুহূর্তে তার সাথে থাকি ...
3-পত্র শত্রু
একটি প্রাচীন আফ্রিকান প্রবাদ আছে যা বলে, 'যদি ভিতরে কোনও শত্রু না থাকে তবে বাইরের শত্রু আমাদের কোনও ক্ষতি করতে পারে না'। তাহলে এই শত্রু কে?
এটি আপনার ইজিও এবং আপনি যদি এটি পরাভূত করতে এবং 'নিয়ন্ত্রণ' করতে পারেন তবে আপনার জীবন চিরতরে পরিবর্তিত হবে।
লেখক রায়ান হলিডে ঠিক এটাই আমাদের তাঁর চমৎকার নতুন বইয়ের মধ্য দিয়ে চলেছেন, যার যথাযথ শিরোনাম, অহংকার শত্রু । এই দ্রুত পঠনটি কীভাবে আমাদের সবচেয়ে খারাপ শত্রুকে কাটিয়ে উঠতে পারে ... এবং আমাদের সেরা কাজটি করার জন্য অমূল্য পরামর্শ দেয়।
তো ... অহংকার নিয়ে কী সমস্যা?
আমি যখন হলিডে বইটি পড়ছিলাম, তখন আমি নিজেকে সময় ও সময় চুক্তির মধ্যে মাথা নেড়ে দেখলাম। তিনি যে উদাহরণগুলি ব্যবহার করেন কেবল তার কারণেই নয়, কারণ আমার অহংটি কীভাবে আমার নিজের জীবনকে প্রভাবিত করেছে।
'যদিও ইতিহাসের বইগুলি অবজ্ঞাপূর্ণ কাহিনীতে ভরা, স্বপ্নদর্শন প্রতিভাবানরা যারা তাদের চিত্রকে নিখরচায়, প্রায় অযৌক্তিক শক্তি দিয়ে পুনর্নির্মাণ করেছে, আমি খুঁজে পেয়েছি যে আপনি যদি খোঁজ করতে যান তবে আপনি দেখতে পাবেন যে ইতিহাসও লড়াই করেছে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা প্রতি মুহুর্তে তাদের অহংকারগুলি, কে স্পটলাইট এড়িয়েছে, এবং স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য তাদের আকাঙ্ক্ষার উপরে যারা তাদের সর্বোচ্চ লক্ষ্য রেখেছিল। এই গল্পগুলির সাথে জড়িত এবং পুনঃব্যবহার করা আমার সেগুলি শেখার এবং শোষনের পদ্ধতি ''
আমি সম্প্রতি হলিডেটির সাক্ষাত্কার নিয়েছি এবং তাঁকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি যা প্রায়শই আসে যখনই অহংকার নিয়ে আলোচনা করা হয়: 'অহং কি গুরুত্বপূর্ণ নয়?' তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার অহং থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়ে নয় (এটি সম্ভব নয়) তবে এটি এটিকে খুব বড় হতে না দেওয়া সম্পর্কে। তিনি বইটিতে যে সংজ্ঞাটি ব্যবহার করেন তা হ'ল ' আপনার নিজের গুরুত্ব একটি অস্বাস্থ্যকর বিশ্বাস। '
'এটি প্রতিটি ব্যক্তির ভিতরে পেটুল্যান্ট বাচ্চা, অন্য যে কোনও কিছুর উপর দিয়ে তার পথ বেছে নেওয়া বাচ্চা। যে কোনও যুক্তিসঙ্গত ইউটিলিটি অতীতের চেয়ে অনেক বেশি, তার চেয়ে বেশি স্বীকৃত হওয়া প্রয়োজন - এটি অহংকার। এটি আধ্যাত্মিকতা এবং নিশ্চিততার বোধ যা আত্মবিশ্বাস এবং প্রতিভার সীমা অতিক্রম করে। '
তিনটি 'পর্যায়'
এটি সহজেই মনে করা যায় যে সুপার অ্যাক্সিয়াল সিইও এবং মেগলোম্যানিয়াক সেলিব্রিটিদের জন্য অহংটি কেবল একটি সমস্যা, তাই না? আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ফিডগুলিতে এক ঝলক নেওয়ার পরে বা কর্মক্ষেত্রে কয়েকটি ইন্টারঅ্যাকশন করার পরে এবং আপনি দেখতে পাবেন এটি এমন একটি বিষয় যা আমাদের সকলকে প্রভাবিত করে।
এই জন্য অহংকার শত্রু বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত কারণ '... জীবনের যে কোনও নির্দিষ্ট সময়ে, মানুষ তিনটি পর্যায়ে একটিতে নিজেকে আবিষ্কার করে। 'এখানে প্রত্যেকের একটি দ্রুত ব্রেকডাউন।
1) এসপিআর
কখন: আপনি নতুন কিছু করার জন্য যাত্রা করছেন। একটি দুর্দান্ত যাত্রা শুরু। একটি নতুন লক্ষ্য, কল করা বা শুরু করা (প্রথম কাজ, নতুন ব্যবসা, পার্শ্ব-জড়তা, একটি উপন্যাস রচনা ইত্যাদি)।
'অহংকার' সমস্যা: আপনি সাহায্য চান না। আপনি এটি সব 'মূর্ত' হয়ে আছে ভান। আপনি 'নীচে' কিছু করতে চান না।
সমাধান: বড় চিন্তা করুন কিন্তু ছোট কাজ করুন। এমন কেউ হোন যিনি পদক্ষেপ গ্রহণ এবং শিখতে মনোনিবেশ করেন এবং বৈধতা এবং স্থিতি ত্যাগ করেন।
2) সাফল্য
কখন: আপনি এটি তৈরি করেছেন! আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং আপনি সাফল্যের পর্বতের শীর্ষে (বা এর খুব কাছে))
'অহংকার' সমস্যা: আপনি পড়াশোনা বন্ধ করুন। আপনি উপদেশ শুনতে না আসা (আপনি এটি সমস্তই খুঁজে পেয়েছেন!)। আপনি অন্য সবার প্রতি অত্যধিক মনোনিবেশ করেন এবং আপনার কাছে সত্যিকার অর্থে কী গুরুত্বপূর্ণ তা উপলব্ধি হারিয়ে ফেলেন।
সমাধান: এই সাধারণ প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করুন এবং উত্তর দিন: আমি যা করি তা কেন করি? হলিডে যেমন ব্যাখ্যা করে, 'যতক্ষণ না আপনি [উত্তরটি] দিতে পারেন ততক্ষণ এটিকে তাকাবেন। তবেই আপনি বুঝতে পারবেন কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনটি নয় ''
3) ব্যর্থতা
এটা কি?: আপনি এমন কিছু অভিজ্ঞতা নিচ্ছেন যা প্রত্যেকে (বিশ্বের সর্বাধিক সফল ব্যক্তিরা) বার বার পেরিয়ে গেছে ... আপনি ব্যর্থ হয়েছেন। এটি সম্ভবত এক সম্পূর্ণ ফ্লপ হতে পারে বা আপনার লক্ষ্যটি অর্জন করা আরও কঠিন ছিল যা আপনি ভেবেছিলেন যে এটি হবে এবং আপনি সংক্ষেপে এসেছিলেন।
তারা কত বছর বয়সী অরিকে ভালোবাসে
'অহংকার' সমস্যা: আপনার অহং আপনাকে জানায় যে আপনি ব্যর্থ। এটি আপনাকে বিশ্বাস করতে চায় যে আপনিই একমাত্র যিনি এর আগে ব্যর্থ হয়েছেন has এটি আস্তে করে পুনরাবৃত্তি করতে থাকে, 'আপনি স্তন্যপান। তুই চুষি। '
সমাধান: বুঝতে (এবং জেনে রাখুন) যে আপনি ব্যর্থতা নন বরং আপনি কেবল 'ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা' বোধ করছেন।
যা আমাদের ছুটির বইয়ের থেকে সরাসরি আমার প্রিয় গ্রহণের দিকে নিয়ে যায় ...
স্টকডেল প্যারাডক্স
আপনি যখন ব্যর্থতার সাথে মোকাবিলা করছেন, তখন আপনাকে স্টকডেল প্যারাডক্স হিসাবে পরিচিত হয়ে উঠতে হবে। এই ধারণাটি দার্শনিক সৈনিকের উপর ভিত্তি করে তৈরি জেমস স্টকডেল , যিনি উত্তর ভিয়েতনামের জেল শিবিরে সাত বছর অতিবাহিত করেছিলেন।
'একদিকে, এইরকম মহাকাশ থেকে বাঁচার জন্য আপনার নিজের এবং অধ্যবসায়ের ক্ষমতাকে গভীর বিশ্বাস থাকতে হবে have অন্যদিকে, আপনাকে অবশ্যই আপনার পরিস্থিতি এবং আশপাশের বিষয়ে বাস্তববাদী হতে হবে। মিথ্যা আশা আপনার বন্ধু নয়; অহংয়ের মতো, এটি আপনাকে সবচেয়ে শক্ত মুহুর্তগুলিতে বিশ্বাসঘাতকতা করে। '
অন্য কথায়, কেবলমাত্র এই ব্যর্থতার মধ্য দিয়ে যাওয়ার আপনার ক্ষমতাকে বিশ্বাস করুন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনি আরও ভাল কিছু তৈরি করার জন্য অধ্যবসায়ী হতে পারেন ... তবে আপনি যা করছেন এবং কী করা দরকার তা সম্পর্কে বাস্তববাদী হন এখন ।
সুতরাং ... এটা আমার জন্য কি?
আমার নিজের অহংকারের সাথে আমার 'যুদ্ধ' আমি প্রতিদিন লড়াই করি fight কখনও আমি জিতেছি এবং কখনও কখনও আমার অহং আমার পাছায় লাথি দেয়। তবে আমি বর্তমানে লড়াই চালিয়ে যাচ্ছি, বর্তমানে আমি জীবনে যে তিনটি পর্যায়ে আছি তা নির্বিশেষে।
'আপনার সারাজীবন প্রতিদিন আপনি তিনটি পর্যায়ের একটিতে নিজেকে খুঁজে পাবেন: আকাঙ্ক্ষা, সাফল্য, ব্যর্থতা। আপনি তাদের প্রতিটি মধ্যে অহং যুদ্ধ করবে। আপনি তাদের প্রত্যেককেই ভুল করবেন। '
এই মুহুর্তে আপনি হয়ত ভাবছেন, ' উম্মম .... এটা অনেক কাজের মতো মনে হচ্ছে। আমি কেন বিরক্ত করব? আমার জন্যে ইহাতে কি আছে? '
'আমাদের উচিত ... দুর্দান্ত কাজ করা উচিত। তবে এর চেয়ে কম প্রভাবশালী কোনও অর্জন: উন্নত মানুষ হওয়া, সুখী মানুষ হওয়া, সুষম মানুষ হওয়া, সন্তুষ্ট মানুষ হওয়া, বিনীত ও নিঃস্বার্থ মানুষ হওয়া। বা আরও ভাল, এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য একসাথে।
এবং যা সর্বাধিক সুস্পষ্ট তবে সবচেয়ে অবহেলিত তা হ'ল ব্যক্তিগতভাবে নিয়মিত নিখুঁত হওয়া পেশাদার হিসাবে সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে, তবে অন্যদিকে খুব কমই ঘটে। '
এবং এ কারণেই এটি যুদ্ধকে মূল্যবান মূল্যবান করে তুলেছে ... প্রতি এক দিন ।
