খারাপ খবর? সম্ভবত আপনার নববর্ষের রেজোলিউশনগুলি আপনি যেভাবে পরিকল্পনা করেছেন তা পুরোপুরি সরিয়ে না ফেলতে পারে। যেখানে percent০ শতাংশ লোক ছয় মাসের মধ্যে তাদের রেজোলিউশনগুলি ত্যাগ করে, 25 শতাংশ লোক মাত্র 7 দিনের মধ্যে তাদের ত্যাগ করে।
ভাল খবর? আপনি নিজের উন্নতির জন্য সর্বদা একটি রেজোলিউশন তৈরি করতে পারেন বা কোনও অর্জনের পরে যেতে পারেন, বছরের যে সময়ই হোক না কেন।
যদি রেজোলিউশনগুলি কার্যকর না হয় এবং আপনি আপনার করণীয় তালিকাগুলি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান, লক্ষ্য নির্ধারণ সম্পর্কে সিরিয়াস হন।
ক্যালিফোর্নিয়ার ডোমিনিকান ইউনিভার্সিটিতে মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক ড। গেইল ম্যাথিউজ প্রায় ২0০ জন অংশগ্রহণকারীকে নিয়ে লক্ষ্য নির্ধারণের বিষয়ে একটি গবেষণার নেতৃত্ব দিয়েছেন। ফলাফলগুলো? আপনি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি লিখে রাখেন তবে আপনার 42 শতাংশ বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।
আপনার লক্ষ্যগুলি লিখে রাখাই আপনাকে কেবল কী অর্জন করতে পারে তা সম্পর্কে স্পষ্ট হয়ে উঠতে বাধ্য করে না, তবে এটি আপনার সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে ভূমিকা রাখে। আপনার লক্ষ্যগুলি কাগজে রাখার প্রক্রিয়া আপনাকে কৌশল অবলম্বন করতে, আপনার বর্তমান অগ্রগতি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনার আক্রমণের পরিকল্পনাকে মন্ত্রমুগ্ধ করতে বাধ্য করবে।
লক্ষ্য লেখার এই অনুশীলনটি ব্যবসায়ী সম্প্রদায়ের মধ্যে শোনা যায় না। আসলে, কিছু বৃহত্তম উদ্যোক্তা সাফল্য তারা তাদের লক্ষ্যগুলি যেভাবে লিখেছেন তাতে খুব নির্দিষ্ট। গ্রান্ট কার্ডোন, 10 এক্স বিলের সর্বাধিক বিক্রয়কারী লেখক এবং স্ব-তৈরি কোটিপতিদের একটি বিশেষ কৌশল রয়েছে: তিনি তার লক্ষ্যগুলি দিনে দুবার লিখেছিলেন - একবার সকালে এবং তারপরে আবার একবার রাতে। সে ব্যাখ্যা করছে,
'আমি জেগে উঠতে চাই। আমি এটিতে যেতে চাই এবং আমি এটির সাথে স্বপ্ন দেখতে চাই ... রাতে ঘুমানোর আগে আমি আমার লক্ষ্যগুলি লিখতে চাই কারণ তারা আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ, তারা আমার কাছে মূল্যবান এবং আমি জেগে উঠি আগামীকাল আবার তাদের কাছে। '
যদি, কার্ডোনের মতো, আপনি 'ভাল এবং মধ্যম এবং গড়ের বাইরে এবং অন্য যেভাবে প্রত্যেকে ভাবছেন, সেভাবে নিজেকে শুরু করতে চান' তবে আপনার ভবিষ্যতে প্রজেক্ট করুন। আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি প্রথমে কলম ধরছেন।
