আপনার 20 এর দশকের দিনটি সম্ভবত একটি গুরুতর দশক হতে পারে যেখানে আপনি স্থির হয়েছিলেন, কিছু বাচ্চা ছিল, একটি বাড়ি কিনেছিলেন ইত্যাদি But তবে এখন, পারিবারিক বাধা বা গুরুতর debtsণ থেকে মুক্ত হওয়ার আশীর্বাদ প্রাপ্ত ব্যক্তিরা, বিবাহের বয়স বাড়ছে এবং দীর্ঘতর ক্যারিয়ার অনার্যাম্পগুলি জীবনের তৃতীয় দশককে বাইরে থেকে কমপক্ষে - একটি বড় দলের মতো করে তোলে।
বাচ্চাদের বা বন্ধক ছাড়াই এবং গোটা বিশ্বকে অন্বেষণ করার জন্য, তরুণদের সামাজিকীকরণ, পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং উপভোগ করা ছাড়া আর কী করতে হবে, এই চিন্তাভাবনা চলে goes আমাদের মধ্যে যারা কিছুটা বড়, তবে বেশি আবদ্ধ রয়েছেন তারা প্রায়শই এই দশকটি স্মরণ করেন - দেরী রাত্রির হ্যালসিওন পিরিয়ড হিসাবে (নোংরা ডায়াপার বা কাজের সময়সীমা কারণে নয়), যত্নহীন সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলি এবং অবিরত উচ্চাকাঙ্ক্ষা।
কিন্তু ডেটাগুলি কি আপনার 20s এর এই দৃষ্টিভঙ্গিকে সাধারণত উপভোগ্য দশক হিসাবে ব্যাক আপ করে?
ট্রেসি উলফসনের বয়স কত
কোয়ার্টার লাইফ সংকট আসলে একটি বাস্তব জিনিস।
একেবারেই নয়, সুখ অ্যাপ হ্যাপিফাই-র চিফ ডেটা সায়েন্স অফিসার রণ জিলকা বলেছেন একটি আকর্ষণীয় সাম্প্রতিক এইচবিআর পোস্ট । তাঁর সংস্থার ডেটা অনুসারে, আপনার 20 এর দশকটি আসলে সাধারণত বামার। তিনি দাবি করেন, ত্রৈমাসিকের জীবন সঙ্কট একটি বাস্তব বিষয়।
অসমাপ্ত এন্ট্রি-লেভেল চাকরী বা খারাপ তারিখের এক ধরণের কারণে যে তথাকথিত 'ত্রৈমাসিক জীবন সঙ্কট' তা নিয়ে রসিকতা করা সহজ, তবে যখন হপিফাই ৮৮,০০০ ব্যবহারকারীর তথ্যের দিকে তাকান, তখন আবিষ্কার করেছিলেন যে এই প্রথম জীবনের সমস্যাগুলি নয় তাদের মাধ্যমে বাসকারীদের জন্য মোটেই মজার। 'আমরা ত্রৈমাসিকের জীবন সঙ্কটের বিশিষ্টতা এবং এরপরে সুস্থতার উত্থানের জন্য প্রমাণ উভয়ই পেয়েছি। চলমান মানসিকতার স্ব-প্রতিবেদনে প্রথমে খোঁজ নিয়ে আমরা দেখতে পেলাম যে বিংশের দশক এবং তিরিশের দশকের শেষভাগে লোকেরা স্ট্রেসের মাত্রা তীব্র বৃদ্ধি পেয়েছিল। '
জিলকা আরও নোট করেছেন যে একই দিকে অন্যান্য গবেষণাগুলি, সাম্প্রতিক বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 'আপনার কুড়ি বছর বয়সী হওয়া প্রায়শই বিভ্রান্ত ও একাকী হয়ে থাকে।' মজার বিষয় হল, হতাশার সূত্রপাতের জন্য গড় বয়সটিও মধ্য বয়স থেকে মধ্য বিংশের দশকে নেমে এসেছে, তিনি উল্লেখ করেছেন।
আমাদের 20 দশকের এত খারাপ অবস্থা কী করছে?
জিলকা দাবি করেছেন যে এই সমস্ত অন্ধকার তথ্যের পিছনে কয়েকটি কারণ রয়েছে। তিনি উল্লেখ করেছেন যে আমাদের দশকের দশক প্রথমবারের মতো আমাদের মধ্যে অনেকেই আমাদের আগে শিক্ষিত বন্ধন এবং পারিবারিক পরিবেশ থেকে সত্যই মুক্ত হয়। তবে 20-শেথ্থে অনেকগুলি হঠাৎ তাদের দীর্ঘকালীন অভ্যস্ত হওয়া সমর্থনটির খুব অভাব হয়, একই সময়ে তাদের পুরোপুরি প্রাপ্ত বয়স্কদের সম্মান দেওয়া হয় না।
লিল ডেবি কত লম্বা
জিলকা লিখেছেন, 'তারা যখন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তাদের মর্যাদা প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করছে, তাদের পরিবেশ তাদের মিশ্র বার্তা প্রেরণ করে: তাদের পেশাগত বা ব্যক্তিগত সাফল্য নির্বিশেষে তারা এখনও অন্যদের' বাচ্চা 'বলে বিবেচনা করে, বিশেষত তাদের বিবাহ ও সন্তান হওয়ার আগে,' জিলকা লিখেছেন।
পুরো পোস্টে জিলকা সাধারণ ত্রৈমাসিক জীবন সঙ্কটের চারটি ধাপ বর্ণনা করার পাশাপাশি সেইসাথে কীভাবে লোকেরা এক থেকে সেরে ওঠার প্রবণতা বর্ণনা করে (ইঙ্গিত: স্ট্রেসারের কোনও উদ্দেশ্য হ্রাসের চেয়ে কৌশল মোকাবিলা করার বিষয়ে এটি আরও বেশি)। এটা দেখ যদি আপনি 20-এর দশকের শেষের দিকে নিজেকে ব্লুজ করেন, বা যদি আপনি এমন কাউকে জানেন যে তারা পিরিয়ড এবং এর চ্যালেঞ্জগুলি পেতে পারে এমন সমস্ত বুদ্ধি ব্যবহার করতে পারে।
আমাদের বিশ্বে যারা এখন আমাদের 20 এর দশকের শক্তিশালীভাবে পেরিয়ে গেছেন তাদের জন্য, পোস্টটি দৃষ্টিকোণটি হারাতে এবং তার মনোভাবের পক্ষে যুগের সংগ্রামগুলি ভুলে না যাওয়ার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর অনুস্মারক হতে পারে। এছাড়াও, পরের বার আপনি যখন কোনও অল্প বয়স্ক ব্যক্তির সাথে তাদের 'ত্রৈমাসিক জীবন সঙ্কট' সম্পর্কে কথা বলবেন তখন আপনি তাদেরকে আরও কিছুটা গুরুত্ব সহকারে নিতে আগ্রহী হতে পারেন।
আপনি কীভাবে আপনার 20 এর দশকটি খুঁজে পেয়েছিলেন - বেশিরভাগ মজা বা পুরো প্রচুর স্ট্রেস?
