একটি পুরানো রসিকতা আছে যেখানে একজন লোক বলে, 'আমি সত্যিই মেডিকেল স্কুলে যেতে চাই, তবে এটি কমপক্ষে সাত বছর সময় নেয় - এবং আমি সাত বছরে 50 বছর বয়সী!' একজন জ্ঞানী বন্ধু উত্তর দেয়, 'আপনি না গেলে সাত বছরের মধ্যে আপনার বয়স কত হবে?'
আপনি যদি আপনার ক্যারিয়ারে যেখানে থাকতে চান - বা সেই ক্ষেত্রে আপনার জীবনে না চান - নিজেকে কখনই বিশ্বাস করা উচিত না যে পরিবর্তন অসম্ভব। আপনার ভবিষ্যতকে আপনার বয়স বা পরিস্থিতি দ্বারা সীমাবদ্ধ না রাখুন; কী ভুল হতে পারে সে সম্পর্কে ভীত হওয়া বন্ধ করুন এবং কী সঠিক হতে পারে সে সম্পর্কে উত্তেজিত হওয়া শুরু করুন।
নিজেকে আরও পরিপূর্ণ ও সুখী জীবনের দিকে চালিত করার জন্য এখনই 10 টি উপায় আপনি এখানে শুরু করতে পারেন:
সুপ্রভাত আমেরিকা লারা স্পেন্সার বেতন
1. আপনি অতীতে যে পছন্দগুলি করেছেন তার ঠিকানা দিন এবং ভবিষ্যতে আপনি যে পছন্দগুলি করবেন তা পরিবর্তন করুন।
জীবন পছন্দগুলি নিয়ে গঠিত - কিছুকে আমরা অনুশোচনা করি, কিছুকে আমরা গর্বিত করি, কিছু আমাদের ক্ষতি করে। আপনার ক্যারিয়ার এবং আপনার জীবনের প্রতিটি জিনিস আপনি যে পছন্দ করেছেন তার প্রতিচ্ছবি। আপনি যদি আলাদা ফলাফল চান তবে বিভিন্ন পছন্দ করা শুরু করুন।
2. সততার সাথে কথা বলুন এবং আপনি যা ভাবেন তা আটকে রাখুন।
লোকেরা বিশ্বাস করতে পারে যে সততা আপনাকে অনেক বন্ধুকে জিততে পারে না - তবে এটি সত্য হলেও, আপনি সততার সাথে যে বন্ধুরা তৈরি করেন তারা সঠিক হবে। সততা হ'ল সমস্ত সাফল্যের মূল ভিত্তি, যা ছাড়া আত্মবিশ্বাস এবং সম্পাদন করার ক্ষমতা থাকতে পারে না।
মাইকেল স্ট্রহান গার্লফ্রেন্ড সেপ্টেম্বর 2016
৩. পারফেকশনিস্ট হওয়ার কথা ভুলে যান। নিখুঁত অস্তিত্ব নেই।
আপনি যখন বুঝতে পারেন নিখুঁত কোন অস্তিত্ব নেই, আপনি নিজের উপর সহজেই আপ করতে পারেন। যতক্ষণ আপনি সংশোধন করতে ইচ্ছুক ততক্ষণ ভুল হওয়া বা ভুল করার কোনও ক্ষতি নেই। কেবল নিজেকে, ত্রুটিগুলি এবং সমস্তই হন এবং লোকেরা আপনাকে আসল দেখতে দেয়। আমাদের প্রত্যেকেই একজন অসম্পূর্ণ মানুষ, সচেতন যে আমরা আমাদের ব্যর্থতা এবং আমাদের ত্রুটিগুলি দূরে রাখতে পারি না।
৪. আপনার ক্ষতির কথা স্বীকার করুন এবং আপনার সাফল্যের দিকে এগিয়ে যান।
মনে রাখবেন, বিজয়ীরা এমন লোক নয় যা কখনও ব্যর্থ হয় না তবে এমন মানুষ যারা কখনও কখনও বিদায় নেয় না। সফলতা কখনই আপনার মাথায় না উঠতে এবং আপনার হৃদয়ে ব্যর্থ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ let এগিয়ে যাওয়ার রহস্য হ'ল আপনার ব্যর্থতাগুলি স্বীকার করা এবং সেগুলিকে নতুন সুযোগগুলিতে প্রয়োগ করার বুদ্ধি থাকতে হবে।
৫. মনে রাখবেন যে আপনি কতগুলি ভুল করেছেন তা নয় তবে আপনি তাদের থেকে কী শিখেন যা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে।
আপনি সর্বদা সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন। আপনি কখনও কখনও খারাপভাবে স্ক্রু আপ করতে হবে। তবে আপনার ভুলগুলির অর্থ এই নয় যে আপনি ব্যর্থ হয়েছেন, কেবলমাত্র আপনি চেষ্টা করছেন এবং জীবনে শিখছেন। আপনি যদি ভুল না করে থাকেন তবে এর অর্থ আপনি যথেষ্ট চেষ্টা করছেন না। আপনি যখন এগুলি থেকে শিখেন, ভুলগুলির মধ্যে আপনাকে আগের চেয়ে ভাল কিছুতে পরিণত করার ক্ষমতা থাকে।
Who. যারা আপনাকে ক্ষতি করেছে তাদের ক্ষমা করুন তবে আপনি নিজেকে কে ঘিরে রেখেছেন change
আপনি নিজের চারপাশে থাকা লোকেদের পরিবর্তন করেই আপনি আপনার জীবন উন্নতি করতে পারেন। যদি এমন কিছু লোক আছেন যারা আপনার জীবনে নেতিবাচকতা এনেছেন বা আঘাত করেছেন, তবে স্বীকার করুন যে এই ক্রিয়াগুলি পরিবর্তন বা পূর্বাবস্থায়িত বা ভুলে যাওয়া যাবে না - কেবল ক্ষমা করা হবে। এটিকে শেখানো পাঠ হিসাবে গ্রহণ করুন এবং এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে সমর্থন করে, আপনাকে গাইড করে এবং আপনাকে ইতিমধ্যে থেকে আরও ভাল করে তোলে।
Great. আপনার মনকে দুর্দান্ত চিন্তায় লালন করুন, কারণ আপনি কখনই ভাবেন না তার চেয়ে বেশি আপনি যেতে পারবেন না।
আপনি যা ভাবেন সেটাই আপনি হয়ে যান। এবং দুঃখজনক সত্যটি হ'ল আমাদের বেশিরভাগই আমাদের নিজের নিকৃষ্ট শত্রু, আমাদের নেতিবাচক চিন্তাগুলি আমাদের পিছনে রাখতে দেয়। যদি আপনি ইতিবাচকতা এবং দুর্দান্ত চিন্তাভাবনাগুলি লোড করেন তবে আপনি নিজের জন্য ইতিবাচক এবং দুর্দান্ত জিনিস তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি দ্রুত পরিবর্তন এবং পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি কীভাবে ভাবছেন তা পরিবর্তন করে শুরু করুন।
জেন লিভস স্বামী মার্শাল কোবেন
8. আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের প্রান্তে সাফল্য সন্ধান করুন।
আমাদের দ্বিধা বা ভয় নির্বিশেষে, মানুষের সুখী হতে পরিবর্তনের প্রয়োজন। এমন কিছু করার চেষ্টা করুন যা আপনি প্রতি দিন কখনও করেন নি। নতুন জিনিস চেষ্টা করতে এবং আপনার অস্বস্তি অঞ্চলে দাঁড়াতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি এমন কিছু চান যা আপনার কখনও হয় নি তবে আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যা আপনি কখনও করেন নি।
৯. নিজের জীবনকে অন্য কারও সাথে তুলনা করবেন না।
অসুখী হওয়ার একটি বড় উত্স এই ধারণাটি যে আপনার চেয়ে অন্য মানুষের জীবন আরও ভাল বা সহজ। তবে আপনি যখন নিজের পরিস্থিতি অন্যের সাথে তুলনা করেন, আপনি তাদের সম্পূর্ণ বাস্তবকে তাদের পৃষ্ঠের সাথে তুলনা করেন। বাইরের দিক থেকে যতই চমত্কার, কত খুশি, উজ্জ্বল সবকিছু মনে হচ্ছে না, আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না ভিতরে কী চলছে যদি আপনি নিজেকে কারও প্রতি হিংসা পোষণ করে দেখেন তবে মনে রাখবেন যে ব্যক্তি আপনার মতোই কষ্ট এবং নিরাপত্তাহীনতার সাথে লড়াই করেছে has
১০. অপ্রয়োজনীয়তা দূর করুন এবং প্রয়োজনীয় চাষ করুন।
আপনার জীবনের সমস্ত বিষয় যা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ - সেগুলি সম্পর্কে অত্যাবশ্যক - else সমস্ত কিছু বাদ দিন Think এই সিস্টেমটি আপনাকে আপনার জীবনকে সহজতর করতে এবং আপনার কীসের প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত তা দেখতে সহায়তা করে। এটি আপনার জীবনে, পেশাগত বা ব্যক্তিগত কোনও কিছুর জন্য কাজ করতে পারে। এবং কেবল জিনিসগুলিকে ছেড়ে দেওয়ার কাজ আপনাকে সহজীকরণে, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে মনোনিবেশ করতে এবং আপনার পছন্দসই জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে।
