ছুটির দিনে যত কাছাকাছি আসি তত চাপ তার কদর্য মাথাটি দেখা দেয়। ছুটির সময়টি পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং মজাদার জন্য বোঝানো হয়। সুতরাং, কেন প্রায়শই লুক্কায়িত সংঘাত হয় যা এই ভাল কাজের এবং ভাল দিনগুলির মধ্যে অন্ত্র-বস্টিং ক্রোধের কারণ করে?
স্টিভ বার্টন কত লম্বা
আংশিকভাবে, এটি শৈশব থেকেই স্মৃতিগুলির কারণে, আংশিকভাবে, আমরা সবাই আত্মীয়স্বজন, প্রতিবেশী এবং সহকর্মীদের প্রতি সদয় হতে এবং আমাদের সেরা দিকটি প্রদর্শন করতে চাই। আংশিকভাবে, এটি 'থম্পারের আইন' যা আমরা বাম্বি এবং তার ছোট্ট খরগোশ বন্ধু থম্প্পারের কাছ থেকে বাচ্চা হিসাবে শিখেছিলাম, সুন্দর কিছু বলতে বা জিপ করতে।
এবং তারপরে কেউ একটি স্পিড মন্তব্য করে এবং হঠাৎ আপনার বোতামগুলি ঠেলাঠেলি হয়ে যায় এবং আপনার মুখটি আনজিপ করা যায়।
শব্দগুলি ট্রিগার হয়।
এগুলি আপনাকে নিরপেক্ষ থেকে শীর্ষ গতির প্রতিরক্ষামূলক দিকে যেতে পারে make তারপরে চোখের পলকে আপনি 'কারা যত্নশীল' থেকে 'প্রতিশোধ চান' তে যেতে পারেন। শব্দগুলি আপনাকে দ্বিতীয় চিন্তা ছাড়া প্রায় কারও সাথে বা বিপক্ষে যেতে পারে।
সংবেদনশীল কথা হ'ল অপরাধী।
এবং ছুটির দিনে আপনি আরও দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনি যা তাড়াতাড়ি বলে তা নিয়ে আফসোস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
মনোযোগ দিন.
আমি আপনাকে এমন প্রতিক্রিয়া জানাতে চলেছি যা আপনাকে শিথিল করে তুলবে এবং আবেগ বোঝা শব্দের সাথে কিছু মজা করবে এবং প্ররোচনার সূক্ষ্ম শিল্প শিখবে family এটি আপনার পরিবারের জন্য উভয়ের পক্ষেই ভাল এবং আপনার ব্যবসায়ের দক্ষতার জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার মুখ খোলার আগে এখানে তিনটি মূল ক্ষেত্র উল্লেখ করা উচিত:
১. আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তার ফলাফল হিসাবে আপনি কী চান?
২. আপনি কোন আবেগময় অবস্থাটি ঘটতে চান (কৌতূহলী, ভয়ঙ্কর, অনুপ্রেরণামূলক)?
৩. কোন শব্দ আপনার পছন্দসই ফলাফল পাবে?
আপনি এই পোস্টটি পড়া শেষ করে এবং কোনও বন্ধুর কাছে পাঠানোর পরে, আমি আপনাকে আরও শব্দের জন্য কোনও থিসরাসগুলিতে যাওয়ার পরামর্শ দিই। আমি আপনাকে ছুটির মরসুমে বা তার বাইরেও সাড়া দেওয়ার কিছু দুর্দান্ত উপায়ের জন্য শিখার আগুন জ্বালানোর জন্য কয়েকটি দেব।
উদাহরণ এ: আপনি যদি নিজের বিরক্তিকর ভাইবোনকে মোহিত করতে চান তবে যিনি আপনার বলার সমস্ত কিছুকে ঘৃণা করতে থাকেন, এক মিনিট ধরে থাকুন। তাকে জড়িয়ে দিন তাকে খুশি মনে করুন। না, তাকে জ্যাকাস জেরি বলবেন না। কেবল তাকে বলুন যে তিনি আপনার সাথে রয়েছেন বলে আপনি অনুভব করছেন (না, ছোঁড়ার মতো নয়) তাঁর সাথে থাকার কারণে আপনি 'দুর্দান্ত, আনন্দিত, তৃপ্ত, কৃতজ্ঞ, আনন্দিত' বোধ করেন। এক বা সমস্ত চয়ন করুন।
তারপরে থামুন। এই খুব শক্তিশালী সংবেদনশীল শব্দগুলি তার স্নায়ুতন্ত্রের কাজ শুরু করতে দিন।
আরে, তিনি আশা করছিলেন যে আপনি তাকে ঝুঁকিপূর্ণ বা আরও ভাল, গাধা বা কমপক্ষে একটি নেতিবাচক উপদ্রব হিসাবে ডাকবেন। আপনি যা করেছেন তা হল আমার কাজের লাইনে আপনি যা করেছেন তাকে 'প্যাটার্ন ইন্টারপেট' বলা হয়।
প্যাটার্ন বাধা সিস্টেমকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য সংবেদনশীল শব্দ ব্যবহারের শক্তিশালী উপায়। রীতিটি কী তা পরিবর্তন করা। অন্যকে 'আরে, এটি সাধারণত আপনি যা বলেন না কেন তা বোঝাতে' এবং আপনি 'উহ, হুঁ'-এর প্রতিক্রিয়া জানান।
আপনার ভাই আপনাকে আলাদাভাবে দেখতে শুরু করবে। আমি কথা দিচ্ছি।
উদাহরণ বি: আপনার সহকর্মী আপনার যতটা সময় দিতে পারেন তার চেয়ে বেশি সময় চান, কারণ আপনি কেবল ভাজেন। তাকে বলা দরকার যে তিনি অভাবী নেলি, তার জন্য আপনি তার জন্য যা করেন তাতে সন্তুষ্ট এবং সন্তুষ্ট বোধ করুন। আপনার সাথে কাজ করা ভাল এবং তার জন্য আপনি যথেষ্ট পরিমাণে দিয়েছেন তা তাকে জানান। স্টাফের মতো বলুন, 'আমি যে পরামর্শ দিয়েছি তাতে আপনারা আত্মবিশ্বাসী glad আপনি প্রথম শ্রেণীর সমর্থনের গ্যারান্টিযুক্ত। আমি কার্যকর সমাধানগুলির সাথে সঠিক সময়ে সহায়তা করতে সর্বদা এখানে আছি।
তিনি আপনার সমস্ত সহায়তার জন্য তিনি কৃতজ্ঞ থাকবেন যে তিনি তার নিজের থেকেই কিছু সমস্যা সমাধান করতে শুরু করবেন। সর্বোপরি, দেখুন একজন নেতা হিসাবে তাঁর কী অবাক করা এবং নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি।
উদাহরণ 3: আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি হতাশ হয়ে গেছে যে আপনি অফিস পার্টিতে আসতে পারবেন না। যদিও তার পক্ষ থেকে অসন্তুষ্টি রয়েছে, আপনাকে কখনই মাথা নত করা হয়নি এবং ইতিমধ্যে অন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন। উভয় পক্ষই এতে ক্ষিপ্ত। বাতাস পরিষ্কার করার আগে রাগটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার সময় এসেছে। খুব শীঘ্রই 'দুঃখিত' বলবেন না।
ভিনসেন্ট হারবার্ট নেট ওয়ার্থ 2015
আপনার প্রতিক্রিয়ামূলক, দূষিত উপায়ে আমি হতাশ, হতাশাবাদী, সিথিং, হতবাক এবং বিরক্তির মতো জিনিস বলুন। আরো দরকার? আপনি আচরণটি লজ্জাজনক, জঘন্য এবং জঘন্য বলে মনে করেন। আরো কয়েকটি? নিন্দিত, শোচনীয় মন্তব্যে আপনি বিরক্ত এবং বিস্মিত হয়েছেন। ঠিক আছে, আপনি ধারণা পাবেন।
তারপরে সমাধানে যাওয়ার আগে উদাহরণ ২ থেকে কিছু শব্দ পরিবর্তন করুন এবং বলুন যে আপনি নির্ভরযোগ্য, সমর্থক, উপরে একটি কাট, সম্পর্ককে সমর্থন করার আপনার উপায়গুলিতে আত্মবিশ্বাসী। দয়া করে বেশি বিলম্ব করবেন না বা এটি কেবল আরও ক্রোধের দিকে পরিচালিত করবে এবং আপনি বিষাক্ত, সমালোচিত এবং হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তির সাথে ফিরে আসবেন।
তারপরে 'আমি অবাক হয়ে ভাবছি যে এটি সমাধান করার জন্য আমরা একে অপরের কাছে গ্রেনেড নিক্ষেপের চেয়ে আরও ভাল কোনও উপায় খুঁজে পেতে পারি T এটি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ' '
সারসংক্ষেপ: যখন আপনি চান কেউ আপনার সাথে একমত হয়, গবেষণা নির্দেশ করে যে সহানুভূতি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। কথোপকথনগুলিকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে আসতে এবং পুরানো আচরণ পরিবর্তন করতে উচ্চ আবেগের শব্দ ব্যবহার করুন।
সঠিক সময়ে উচ্চ আবেগের শব্দ এবং স্থান ম্যাজিকের মতো কাজ করে।
