রন্টা রাউসি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মহিলা অ্যাথলিট। ২৮ বছর বয়সী ইউএফসি মাল্টিমিলিয়নার নীচে থেকে শুরু হয়েছিল এবং কোনও স্ব-তৈরি উদ্যোক্তার মতো তার গাধা বন্ধ করে দিয়েছে, শেষ পর্যন্ত জুডোতে অলিম্পিক পদক অর্জন করেছে এবং পুরুষ-প্রভাবিত লড়াইয়ের খেলায় খ্যাতি অর্জন করেছে।
ইউএসএফিতে জয়ের পরে জয়ের পাইল হওয়ায় রৌসি নিজেকে একটি পরিবারের নাম হিসাবে গড়ে তোলেন, প্রতিযোগিতা মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। তিনি বান্টামওয়েট চ্যাম্পিয়ন হয়েছিলেন এবং প্রকাশ করেছেন যে তিনিই সর্বাধিক বেতনের ইউএফসি যোদ্ধা। দেখে মনে হয়েছিল কেউই তাকে থামাতে পারবে না।
তবে এটি ব্যবসা বা ক্রীড়া, ব্যর্থতা অনিবার্য (তাই ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না)। হলি হোলমের বিপক্ষে তার সাম্প্রতিক লড়াইয়ে রেকর্ড সংখ্যক দর্শকের সুর মিলল।
রাউসী হারিয়েছে। তিনি ছিটকে গেলেন। হতবাক হয়ে গেল বিশ্ব।
পরাজয়ের পরে, রাউসি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল যে সে আবার গাধা মারতে ফিরে আসবে। এবং আমি নিশ্চিত যে সে তা করবে। এটি মিশ্র মার্শাল আর্টে হোক বা প্রারম্ভিক জগতে, স্থিতিস্থাপকতা বাধ্যতামূলক।
তার জয়-পরাজয়ের রেকর্ডে এক দোষ থাকা সত্ত্বেও, রাউসি অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং সফল রয়েছেন। এই শক্তিশালী অ্যাথলিট মহিলাদের কঠোর বিষয়ে সম্বোধন করে রোল মডেল হয়েছেন ঘরোয়া নির্যাতন এবং শরীরের লজ্জাজনক মত মুভি এবং ম্যাগাজিনে উপস্থিতির সাথে মূলধারার সেলিব্রিটি স্ট্যাটাস বিকাশের সময়, সমস্তই।
রাউসি এই বছরের শুরুতে একটি জীবনী রচনাও করেছিলেন, আমার লড়াই / আপনার লড়াই । তার গল্পটি অনুপ্রেরণামূলক, তবে কেবল ক্রীড়াবিদ এবং মহিলাদের জন্য নয়।
এখানে 33 উজ্জ্বল রন্টা রাউশি উদ্ধৃতি রয়েছে যা আপনাকে গাধা লাথি মারতে এবং আপনার জীবন এবং ক্যারিয়ারের সমস্ত লড়াইয়ে জয়ী হতে অনুপ্রাণিত করবে।
ড্যানিয়েল কোলবির বয়স কত
কাজের নৈতিকতা এবং সাফল্যের বিষয়ে রন্টা রাউসি
১. 'ভালো কিছু যে কোনও সেকেন্ডে কেড়ে নেওয়া যায় সেই জ্ঞানই আমাকে এত পরিশ্রম করতে বাধ্য করে।'
২. 'প্রত্যেকেই জিততে চায়। তবে সত্যই সফল হওয়ার জন্য - এটি কোনও খেলাধুলায় বা আপনার কাজ বা জীবনে যে কোনও ক্ষেত্রে - আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে, চ্যালেঞ্জগুলি পরাভূত করতে এবং ত্যাগ ত্যাগ করার ক্ষেত্রে যা করতে হবে তা সর্বোত্তম হতে প্রস্তুত হতে হবে '
৩. 'বেশিরভাগ লোকেরা ভুল জিনিসটির দিকে মনোনিবেশ করেন: তারা ফলাফলের দিকে মনোনিবেশ করেন, প্রক্রিয়া নয়। প্রক্রিয়া ত্যাগ; এটি সমস্ত শক্ত অংশ - ঘাম, ব্যথা, অশ্রু, ক্ষতির। আপনি যাহাই হউক না কেন ত্যাগ করুন আপনি সেগুলি উপভোগ করতে শিখুন বা অন্তত তাদের আলিঙ্গন করুন। শেষ পর্যন্ত, এই ত্যাগই আপনাকে অবশ্যই পূর্ণ করবে ''
৪. 'সর্বোত্তম হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রতিনিয়ত নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে হবে, বারটি বাড়াতে হবে, আপনি যা করতে পারেন তার সীমাটি চাপছেন। দাঁড়াও না, লাফিয়ে এগিয়ে যাও। '
৫. 'সাফল্য হ'ল কঠোর পরিশ্রমের ফল, বছরের পর বছর ধরে প্রতিদিন আপনার পাছা বুট করে কোনও কোণ ছাড়াই বা শর্টকাট না নিয়ে' '
'. 'কেউ কখনও আপনাকে মূল্যবান কিছু দেয় না। আপনাকে এটির জন্য কাজ করতে হবে, এটির জন্য ঘাম ঝরাতে হবে, এটির জন্য লড়াই করতে হবে। আপনি যে প্রশংসাগুলি কেবল আপনাকে দেওয়া হয় তার চেয়ে আপনার অর্জনের অনেক বেশি মূল্য রয়েছে। আপনি যখন কিছু উপার্জন করেন, তখন আপনার সত্যিকারের প্রাপ্য তা প্রমাণ করার জন্য আপনাকে কখনই চিন্তা করতে হবে না ''
'. 'আমি একজন নিখুঁত যোদ্ধা হতে চাই এবং এটি সেই অপ্রাপ্ত লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি কারণ আপনি কখনই নিখুঁত হতে পারবেন না। তবে আমি সর্বদা নিখুঁত হতে পারে। '
৮. 'আমি বিশ্বের যে পরিবর্তন দেখতে চাই তাতে অংশ নিতে চাই। সমালোচনায় ভয় না পাওয়া আসলে একটি বড় সুবিধা। আমি মনে করি আমি সম্মত হতে এবং ব্যর্থ হওয়ার চেষ্টা করেছি - এটি আমাকে ব্যর্থ করেছিল। এবং তাই আমি কেবল একটি ছিটেফোঁটা দেইনি এবং এর কারণে অনেক বেশি সফল হয়েছি। '
আপনার স্বপ্নগুলি সত্য করে তুলতে রোনদা রাউসি
৯. 'আপনি যদি বড়, হাস্যকর স্বপ্ন দেখতে না পারেন তবে আদৌ স্বপ্ন দেখার কী লাভ?'
১০. 'আপনাকে লড়াই করতে হবে কারণ আপনি যে কারোর জন্য লড়াই করছেন তার উপর নির্ভর করতে পারবেন না .... সত্যিকারের মূল্য পাওয়ার জন্য আপনাকে এর জন্য লড়াই করতে হবে।'
১১. 'আমি যে ধরণের আশার কথা বলছি তা হ'ল বিশ্বাস হ'ল ভাল কিছু আসবে। যা আপনি পেরিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনি যা করেছেন তার সমস্ত কিছুই সংগ্রাম এবং হতাশার জন্য মূল্যবান হবে। আমি যে ধরণের আশার কথা বলছি তা হ'ল এক গভীর বিশ্বাস যে পৃথিবী পরিবর্তন হতে পারে এবং অসম্ভব সম্ভব হয়। '
12. 'এটি কেবল রাউন্ড জয়ের কথা নয়। এটি কেবল লড়াইয়ে জয়ের কথা নয়। এটি আপনার জীবনের প্রতিটি এক সেকেন্ড জয়ের বিষয়ে। '
১৩. 'আমার মনে হচ্ছে আমি এটি করা শুরু করেছি কারণ আমি আমার বিলগুলি আমার পছন্দমতো কিছু করার জন্য একটি উপায় খুঁজতে চেয়েছি এবং এটি এর চেয়েও বড় হয়ে গেছে। আমার চেয়ে বড় হয়ে গেছে। '
হ্যান্ডলিং প্রেসারে রন্টা রাউসি
১৪. 'আমি চাপ থেকে বাঁচতে চাই না। আমি এটি আলিঙ্গন করছি । বন্দুকের বাইরে বিস্ফোরনের আগে বুলেটটির পিছনে চেম্বারে চাপ তৈরি হয় ''
15. 'অন্য ব্যক্তির সাথে লড়াই করা এক জিনিস, তবে নিজের সাথে লড়াই করা আলাদা। আপনি যদি নিজের সাথে লড়াই করেন তবে কে জিতবে? কে হারায়? '
১.. 'আপনি যতই চেষ্টা করুন বা আপনি যা বলবেন না কেন, লোকেরা আপনাকে পুরোপুরি বুঝতে পারবে না বা আপনি কোথা থেকে এসেছেন। আপনাকে কেবল ভুল বোঝাবুঝির অভ্যস্ত হতে হবে। '
17. 'বিশ্বের প্রতিটি তথ্য is আপনি স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য যে তথ্য নির্বাচন করেন এবং যা উপেক্ষা করতে চান তা আপনার নিজের উপর নির্ভর করে। আপনি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাইরের উপাদানগুলিকে আপনার ফোকাসটি ছুঁড়ে দিতে দিতে পারেন। আপনি যন্ত্রণাদায়ক পেশীগুলি আপনাকে ধরে রাখতে পারেন। আপনি নীরবতা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় তথ্যে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, আপনি প্রতিটি বিভ্রান্তি দূর করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু অর্জন করতে পারেন ''
আত্মবিশ্বাসের উপর রোনদা রাউসি
18. 'একবার আপনি আপনার সম্পর্কে মানুষের মতামত যত্ন নেওয়া শুরু করলে, আপনি নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিন' '
19. 'কোনও ড্রাগ বা পরিমাণে অর্থ বা পক্ষপাতিত্ব আপনাকে নিজের মধ্যে বিশ্বাস দিতে পারে না' '
20. 'আপনি কেমন বোধ করেন তা পুরোপুরি আপনার মনে। আপনার মনের আপনার পরিবেশের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। আপনার চারপাশের কারও সাথে এর কোনও যোগসূত্র নেই। এটি সম্পূর্ণ আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার জীবনে পরিবর্তন করা সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং তাতে অভিনয় করার মতোই সহজ। এটাই.'
21. 'কিছু লোক আমাকে কৌতুকপূর্ণ বা অহংকারী বলতে পছন্দ করে তবে আমি কেবল এইটুকু ভাবি,' আমার নিজেকে কম ভাবা উচিত বলে আপনি কীভাবে সাহস করবেন? সমস্যাটি আমি ভেবে দেখছি না যে আমি নিজের জন্য নির্ধারিত কোনও লক্ষ্য অর্জন করতে পারি, সমস্যাটি হচ্ছে আপনি আমার নিজের উপর আমার আত্ম-সংশয় প্রকাশ করছেন ''
২২. 'একরকম, আত্ম-অবমূল্যায়নকে বিনয়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং আমার আত্মবিশ্বাসকে অহংকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল এবং নিজেকে প্রশংসা করা এটি একটি খারাপ জিনিস হিসাবে বিবেচিত। আমাদের আশেপাশে প্রত্যেককে প্রশংসা করতে এবং নিজেকে নীচে কথা বলার জন্য বলা হয়। আমরা আমাদের সম্পর্কে নেতিবাচকভাবে কথা বলার জন্য আমাদের কীভাবে স্বাস্থ্যসম্মতভাবে নিজের দিকে তাকানোর আশা করব তা আমি জানি না ''
23. 'তুমি আমাকে অহংকারী বলেছ? আমি বলি এটি একটি যথাযথ স্ব-মূল্যায়ন কারণ আমি আমার পাছা যতটা ভাল করি তা করার জন্য আমি কাজ করি এবং আমি নিজেকে নিয়ে গর্বিত। '
24. 'সবসময় এমন লোক ছিল যারা আমাকে লিখে রেখেছিল। তারা চলে যাচ্ছে না। আমি তা আমাকে অনুপ্রাণিত করতে ব্যবহার করি। তারা ঠিক কতটা ভুল তা আমি তাদের দেখানোর জন্য চালিত ''
প্রতিযোগিতা এগিয়ে থাকায় রন্টা রাউসি
25. 'আপনি যে মুহুর্তে আপনার প্রতিপক্ষকে হুমকিরূপে দেখা বন্ধ করবেন সেই মুহুর্তটি আপনি নিজেকে ছাড়ানোর জন্য উন্মুক্ত ছেড়ে চলে যান' '
26. 'আপনি কি কাউকে কখনও বলতে দেবেন না যে আপনার নিখুঁত সেরা না করা যথেষ্ট ভাল' '
ব্যর্থতার ভয়ে রন্টা রাউসি
27. 'আমি সব সময় ব্যর্থতা থেকে ভয় পাই, কিন্তু চেষ্টা করা বন্ধ করতে আমি খুব ভয় পাই না' '
28. 'লোকেরা আমাকে সর্বদা বলে,' আপনার কোনও ভয় নেই। ' আমি তাদের বলি, 'না, এটি সত্য নয়। আমি সব সময় ভয় পাই। সাহস করার জন্য আপনার ভয় থাকতে হবে। আমি একজন সাহসী ব্যক্তি কারণ আমি একজন ভীতু। '
ট্যারা রিড কত লম্বা
29. 'একবার আপনি সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলি জয় করে নিতে পারেন যা ঘটতে পারে, অজানাটিকে ভয় করার দরকার নেই। তুমি নির্ভীক। '
30. 'আমি [হারানো] নিয়ে চিন্তিত .... এই কারণেই আমি তাদের থেকে অনেক বেশি কঠোর পরিশ্রম করি। আর এ কারণেই আমি প্রতি রাতে সম্ভাব্য প্রতিটি দৃশ্য নিয়ে চিন্তিত ঘুমাতে যাই এবং আমি তাদের চেয়ে অনেক বেশি প্রস্তুত। '
31. 'হাড়যুক্ত কুকুরটি সর্বদা বিপদে থাকে, অবশ্যই আমি সবসময় সবচেয়ে বেশি চিন্তিত।'
রন্টা রাউসি সেটব্যাকস এ
32. 'আমার জীবনে এমন কিছুই নেই যা আমি ফিরে এসে বদলে যাব, এমনকি অন্ধকার মুহূর্তগুলিও। আমার জীবনের সমস্ত সাফল্য এবং সর্বাধিক আনন্দগুলি পরম নিকৃষ্টতম ফলাফলগুলির ফলাফল। প্রতিটি হারানো সুযোগ ছদ্মবেশে আশীর্বাদ ''
33. 'এমন সময় ছিল যখন আমি জানতাম যে আমি একটি ভয়াবহ পরিস্থিতিতে আছি, তবে আমি জানতাম যে এটি চিরকাল স্থায়ী হয় না। এই মুহুর্তগুলি যখন আপনাকে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যে এই অভিজ্ঞতাটি আপনার জীবনের একটি সংজ্ঞাযুক্ত মুহূর্ত, তবে আপনি এটি দ্বারা সংজ্ঞায়িত হন না ''
