প্রথমত, সংজ্ঞা:
'কঠোর পরিশ্রম করার ক্ষমতা এবং ব্যর্থতা এবং প্রতিকূলতার প্রতি স্থিতিস্থাপকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতা; অভ্যন্তরীণ মানের যা ব্যক্তিদের কঠোর পরিশ্রম করতে এবং তাদের দীর্ঘমেয়াদী আবেগ এবং লক্ষ্যগুলিকে অবিচল থাকতে সক্ষম করে। '
খাদিজাহ হকের নেট মূল্য 2015
এখন শব্দ:
কঙ্কর.
সংজ্ঞা কঙ্কর প্রতিটি সফল ব্যক্তির কাছে থাকা গুণাবলী প্রায় পুরোপুরি পুরোপুরি বর্ণনা করে, কারণ মানসিক দৃness়তা দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ভিত্তি তৈরি করে।
উদাহরণস্বরূপ, সফল ব্যক্তিরা সন্তুষ্টি বিলম্বিত করতে দুর্দান্ত। সফল লোকেরা প্রলোভন প্রতিরোধে দুর্দান্ত। সফল লোকেরা তাদের যা করা দরকার তা করার জন্য ভয় কাটিয়ে উঠতে দুর্দান্ত। (অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে তারা ভয় পান না - এর অর্থ তারা হ'ল সাহসী । বড় পার্থক্য।) সফল লোকেরা কেবল অগ্রাধিকার দেয় না। তারা ধারাবাহিকভাবে যা চালিয়েছে তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
এই সমস্ত গুণাবলীর জন্য মানসিক শক্তি এবং দৃness়তা প্রয়োজন - তাই এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যা উল্লেখযোগ্যভাবে সফল মানুষের কিছু গুণ।
মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়ার উপায়গুলি এখানে - এবং ফলস্বরূপ আরও সফল:
1. সর্বদা আপনি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আছেন এমন আচরণ করুন।
ইগনেতিয়াসকে প্রায়শই একটি উদ্ধৃতি দেওয়া হয়েছিল: 'প্রার্থনা যেন Godশ্বর সকলের যত্ন নেবেন; সব কিছু আপনার উপর নির্ভর করে এমন আচরণ করুন '' (দুর্দান্ত উদ্ধৃতি।)
একই ভিত্তি ভাগ্যের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। সাফল্য বা ব্যর্থতার সাথে ভাগ্যের অনেক কিছুই আছে বলে মনে করেন অনেকে। যদি তারা সফল হয় তবে ভাগ্য তাদের পক্ষে যায় এবং যদি তারা ব্যর্থ হয় তবে ভাগ্য তাদের বিরুদ্ধে ছিল।
বেশিরভাগ সফল লোকেরা ভাগ্য ভালো মনে করেন তাদের সাফল্যে কিছু ভূমিকা নিয়েছিল। তবে তারা সৌভাগ্যের জন্য অপেক্ষা করে না বা দুর্ভাগ্যের বিষয়ে চিন্তা করে না। তারা এমন কাজ করে যেন সাফল্য বা ব্যর্থতা পুরোপুরি তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে। যদি তারা সফল হয়, তারা এটা কারণ। যদি তারা ব্যর্থ হয়, তারা এটা কারণ।
কী হতে পারে তা নিয়ে চিন্তিত মানসিক শক্তি অপচয় না করে প্রতি আপনি, আপনি সবকিছু ঘটতে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা রাখতে পারেন। (এবং তারপরে, আপনি ভাগ্যবান হলে, আরে, আপনি আরও ভাল হন।)
আপনি ভাগ্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তবে আপনি অবশ্যই আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
2. আপনার প্রভাবিত করার ক্ষমতা নেই এমন জিনিসগুলি একদিকে রাখুন।
মানসিক শক্তি পেশী শক্তির মতো - কারও সীমাহীন সরবরাহ নেই। সুতরাং আপনি যে জিনিসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তার উপর কেন আপনার শক্তি অপচয় করবেন?
কিছু লোকের জন্য এটি রাজনীতি। অন্যদের জন্য, এটি পরিবার। অন্যদের জন্য, এটি গ্লোবাল ওয়ার্মিং। যাই হোক না কেন, আপনি যা, এবং আপনি অন্যদের যত্ন নিতে চান।
ভাল। তাই করো করতে পারা কর: ভোট দিন। একটি শ্রবণ কান ধার। পুনরায় চালনা করুন এবং আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করুন। কি করো আপনি পারব. আপনার নিজের পরিবর্তন হয়ে উঠুন - তবে অন্য সবাইকে পরিবর্তনের চেষ্টা করবেন না।
(তারা করবে না।)
৩. অতীতকে মূল্যবান প্রশিক্ষণ হিসাবে দেখুন এবং এর চেয়ে বেশি কিছুই নয়।
অতীত মূল্যবান। আপনার ভুল থেকে শিখুন। অন্যের ভুল থেকে শিখুন।
তারপর যেতে দিন।
বলা সহজ করা কঠিন? এটা আপনার দৃষ্টিকোণ উপর নির্ভর করে। আপনার যখন খারাপ কিছু ঘটে তখন এটিকে এমন কিছু শেখার সুযোগ হিসাবে দেখুন যা আপনি জানেন না। যখন অন্য কোনও ব্যক্তি ভুল করে, কেবল এ থেকে শিখবেন না - একে দয়াবান, ক্ষমাশীল এবং বোঝার সুযোগ হিসাবে দেখুন see
অতীত কেবল প্রশিক্ষণ; এটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না কী ভুল হয়েছে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন তবে কেবলমাত্র আপনি কীভাবে তা নিশ্চিত করবেন তা পরবর্তী সময়ে আপনি এবং আপনার চারপাশের লোকেরা কীভাবে এটি সঠিকভাবে চলেছে তা নিশ্চিত করতে কীভাবে তা জানতে পারবেন।
4. অন্যের সাফল্য উদযাপন।
অনেক লোক - আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি কমপক্ষে কয়েকজন জানেন - সাফল্যকে শূন্য-সমষ্টি খেলা হিসাবে দেখুন: এখানে ঘুরে দেখার মতো অনেক কিছুই আছে। অন্য কেউ যখন জ্বলজ্বল করে তখন তারা মনে করে যে আলোটি কমিয়ে দেয় তাদের তারা
অসন্তুষ্টি একটি বিশাল পরিমাণে মানসিক শক্তি - অন্য কোথাও শক্তি প্রয়োগ করে।
কোনও বন্ধু যখন দুর্দান্ত কিছু করে, তখন তা আপনাকে দুর্দান্ত কিছু থেকে বিরত রাখে না। প্রকৃতপক্ষে, যেখানে সাফল্যের বিষয়টি উদ্বিগ্ন, সেখানে পালকের পাখিরা একসাথে ঘুরে বেড়ায় so তাই আপনার সফল বন্ধুদের আরও কাছাকাছি টানুন।
অদ্ভুততা রাগ করবেন না। আপনি যেখানেই খুশি সার্থকতা তৈরি করুন এবং উদযাপন করুন এবং সময়মতো আপনি নিজের মধ্যে আরও কিছু খুঁজে পাবেন।
৫. নিজেকে কখনই হাহাকার করতে দেবেন না। (বা অভিযোগ করুন Or অথবা সমালোচনা করুন))
আপনার কথার শক্তি রয়েছে বিশেষত আপনার উপর। আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে ঝকঝকে ভাব আপনাকে সর্বদা খারাপ মনে করে, আরও ভাল নয়।
তাই কিছু ভুল হলে অভিযোগ করার সময় নষ্ট করবেন না। পরিস্থিতি আরও উন্নত করতে সেই মানসিক শক্তি রাখ। (আপনি যদি চিরকাল এটি সম্পর্কে চিত্কার করতে না চান, অবশেষে আপনাকে এটি আরও ভাল করে তুলতে হবে))
তাহলে সময় নষ্ট করবেন কেন? ইহা এখন ঠিক কর. কী ভুল তা নিয়ে কথা বলবেন না। আপনি যদি কথোপকথনটি কেবল নিজের সাথে থাকেন তবে কীভাবে আপনি জিনিসগুলি আরও ভাল করে তুলবেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।
এবং আপনার বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথেও এটি করুন। তারা কাঁদতে পারে কেবল কাঁধ হিসাবে পরিবেশন করবেন না। বন্ধুরা বন্ধুকে কানা দেয় না; বন্ধুরা বন্ধুরা তাদের জীবন উন্নত করতে সহায়তা করে।
Only. শুধুমাত্র নিজেকে মুগ্ধ করার উপর মনোনিবেশ করুন।
আপনার জামাকাপড়, আপনার গাড়ী, আপনার সম্পত্তি, আপনার শিরোনাম বা আপনার অর্জনের জন্য কেউ আপনাকে পছন্দ করে না। এগুলি সব জিনিস। লোকেরা আপনার জিনিস পছন্দ করতে পারে - তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা পছন্দ করে আপনি ।
(অবশ্যই, আকাঙ্ক্ষিতভাবে তারা আপনাকে পছন্দ করতে পারে বলে মনে হতে পারে তবে পৃষ্ঠপোষকটি কী অপ্রয়োজনীয়, এবং পদার্থের ভিত্তিতে নয় এমন সম্পর্ক কোনও আসল সম্পর্ক নয়))
সত্যিকারের সম্পর্কগুলি আপনাকে আরও সুখী করে তোলে এবং আপনি তখনই সত্যিকারের সম্পর্ক তৈরি করতে শুরু করেন যখন আপনি প্রভাবিত করার চেষ্টা বন্ধ করে এবং নিজেকে নিজেকে তৈরি করার চেষ্টা শুরু করেন।
shaunie o'neal নেট মূল্য 2016
এবং আপনার জীবনে সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ এমন লোকদের জন্য ব্যয় করার জন্য আপনার আরও অনেক মানসিক শক্তি থাকবে।
7. আপনার দোয়া গণনা।
আপনি আলোটি বের করার আগে প্রতি রাতে একটি সেকেন্ড নিন এবং সেই মুহুর্তে আপনি কী সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হোন না না আছে অন্যদের কী আছে যা নিয়ে আপনি নেই তা নিয়ে উদ্বেগ ছাড়ুন।
আপনি কি সম্পর্কে চিন্তা করুন কর আছে আপনার অনেক ধন্যবাদ জানাতে হবে। বেশ ভাল লাগছে, তাই না?
নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করা আপনার মানসিক ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করার সর্বোত্তম উপায়।
আমার 'উল্লেখযোগ্য' সিরিজের অন্যরা:
- 19 বিষয়গুলি উল্লেখযোগ্য লোকেরা প্রতিদিন চিন্তা করে
- উল্লেখযোগ্য ক্যারিশমেটিক লোকদের 10 অভ্যাস
- 7 জিনিসগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সুখী ব্যক্তিরা প্রায়শই করেন
- উল্লেখযোগ্য লোকের 6 টি অভ্যাস
- 8 সফলভাবে সফল লোকেরা তা করে
- উল্লেখযোগ্য সাহসী লোকদের 12 গুণাবলী
