আপনি কিছু মনে করতে পারলে কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন হবে?
আমি বিবিসি'র এক বিশাল ভক্ত শার্লক , স্যার আর্থার কনান ডোলের শার্লক হোমস গোয়েন্দা গল্পের উপর ভিত্তি করে আধুনিক কালের অপরাধ নাটক। নিজেকে 'উচ্চ-কার্যক্ষম সোসিয়োপ্যাথ' হিসাবে বর্ণনা করা প্রধান চরিত্রে বেনেডিক্ট কম্বারবাচের চিত্রায়ন দুর্দান্ত is
তবে শোটি আমাকে আমার মধ্যে সবচেয়ে দরকারী দক্ষতার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছে:
এটিকে বলা হয় 'মন প্রাসাদ'। এবং এটি অবিশ্বাস্য।
প্রতি মন প্রাসাদ (মেমোরি প্রাসাদ হিসাবেও পরিচিত) হ'ল মূলত এমন একটি কাঠামো যা আপনি আপনার কল্পনাতে গড়ে তোলেন, যেখানে আপনি সচেতনভাবে স্মৃতি জমা দেন এবং সেগুলি পরে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করেন। শার্লক সিরিজের বিভিন্ন পর্বে কৌশলটি ব্যবহার করে , একটি মামলার সাথে প্রাসঙ্গিক যে বড় (এখনও সহজে ভুলে যাওয়ার যোগ্য) তথ্যগুলি স্মরণ করিয়ে দেওয়া।
শোটি দেখার আগে এই কৌশলটির কথা না শুনে, আমি গবেষণায় সরে গিয়েছিলাম এবং এটি আবিষ্কার করতে পেরে খুশি হয়েছিল যে এটি সত্যই বিদ্যমান - প্রাচীন গ্রিসে প্রায় ২,০০০ বছর আগে এর উত্স ছিল। এর অফিসিয়াল নাম 'লোকির পদ্ধতি' ( লোকি ল্যাটিনটি 'জায়গাগুলি' এর জন্য), এবং এটি কত রোমান বক্তা তাদের বক্তৃতা মুখস্থ করেছিলেন। ভাষাতত্ত্ববিদরা বিশ্বাস করেন যে কৌশলটি 'প্রথম স্থানে', অর্থাত্ আপনার মনের রাজবাড়ির প্রথম স্থানে প্রকাশের ভিত্তি basis
একটি মন প্রাসাদ অত্যন্ত দরকারী কারণ এটি আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে ... ভাল, ঠিক যে কোনও বিষয়ে।
মন প্রাসাদ কিভাবে কাজ করে?
মাইন্ড প্রাসাদটি কোনও আসল জায়গার উপর ভিত্তি করে তৈরি হতে হবে না, তবে এটি সহায়তা করে: আপনি কাঠামোর সাথে যত বেশি পরিচিত, আপনি যা খুঁজছেন তত সহজেই খুঁজে পেতে পারবেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রাসাদ আপনার বাড়ির বাড়ির উপস্থাপনা হতে পারে A একটি বাড়ি দুর্দান্ত কাজ করে, তবে একটি অ্যাপার্টমেন্টও যথেষ্ট বড় the মূল কীটি হ'ল আপনার সহজেই অনেকগুলি পৃথক ছোট ছোট জায়গাগুলিতে অ্যাক্সেস রয়েছে (রান্নাঘরের ড্রয়ারের মতো) বাথরুমের ডোবা) যেখানে আপনি পৃথক পৃথক তথ্যের বিট রাখতে পারেন।
এখানে কিভাবে এটা কাজ করে:
আপনি সম্প্রতি টম জ্যাকসনের সাথে দেখা করেছেন, একটি নতুন ব্যবসায়িক পরিচিতি যার নাম আপনি সত্যিই মনে রাখতে চাই।
প্রথম সুযোগটি আপনি পাবেন, আপনি একটি শান্ত জায়গা খুঁজে পাবেন এবং চোখ বন্ধ করুন। তারপরে, আপনার কল্পনার মাধ্যমে, আপনি আপনার মনের প্রাসাদে প্রবেশ করুন।
কৌতুকটি এখন টমের নামটি একটি স্পষ্ট চিত্রের সাথে যুক্ত করার জন্য যা আপনার মস্তিষ্কের পক্ষে ভুলে যাওয়া শক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের নতুন পরিচিতিটি লিভিং রুমে পালঙ্কে বসে দেখছেন imagine টম হ্যাঙ্কস এবং মাইকেল জ্যাকসন আপনার লিভিং রুমে, একটি ঠোঁট সিঙ্ক যুদ্ধে প্রতিযোগিতা।
এটা নাও? টম জ্যাকসন
টমের পাশে বসে থাকা আপনার মা, এবং তারা দুর্দান্ত কথোপকথন করছেন। এটি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে টম আপনার মায়ের মতো বোস্টন থেকে এসেছে। তবে টম এল.এ. ডজজার্স বেসবল ক্যাপটি পরেছিলেন - কারণ তিনি এখন সেখানে থাকেন।
অবশ্যই, মন প্রাসাদ স্রেফ নাম নিয়ে কাজ করে। কাজের জন্য একটি উপস্থাপনা শিখতে আপনি এটিকে ব্যবহার করতে পারেন, সেইসব পেস্কি (এবং ওহ তাই ভুলে যাওয়ার যোগ্য) অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ডগুলি, বা আপনার স্মৃতিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার মতো আরও কিছু যাচাই করতে পারেন।
ড্যানিয়েল আমেরিকান পিকার বায়োতে
আপনার কেবল প্রাসাদে একটি অবস্থান এবং একটি চিত্র প্রয়োজন যা আপনার মস্তিষ্ককে স্পার্ক করে: ক্রেজিয়ার, মজাদার বা আরও উদ্ভট চিত্রটি, এটি মনে রাখা তত সহজ।
কেন এটি কাজ করে?
জোশুয়া ফোয়ার একটি বিজ্ঞান সাংবাদিক, এবং 11 বছর আগে তাকে মার্কিন মেমরি চ্যাম্পিয়নশিপ কভার করার দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল। সেই স্থানে ব্যক্তিরা এলোমেলোভাবে তল্লাশী করা প্যাকের ক্রমটি স্মরণে রাখার দ্রুততম কে বা কে একবারে একবার দেখার পরে ক্রমবর্ধমান শত শত এলোমেলো সংখ্যার পাঠ করতে পারে তা দেখার প্রতিযোগিতা করে।
লোকেরা কীভাবে এই আশ্চর্যজনক, আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব অসম্ভব তাড়িয়ে দেওয়ার বিষয়টি বোঝার প্রয়াসে, ফোয়ারি লোকির পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তাঁর স্মৃতিশক্তির প্রশিক্ষণের জন্য এক বছরের ভাল অংশটি ব্যয় করেছিলেন। তিনি যেহেতু 'অংশগ্রহণমূলক সাংবাদিকতার একটি পরীক্ষা' বলেছিলেন তাতে ফোয়ার এক বছর পরে প্রতিযোগিতায় ফিরে এসে নিজেই প্রবেশ করে।
তবে ফোয়ার কখনই ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারত না যে এর পরে কী ঘটেছিল:
তিনি প্রতিযোগিতা জিতেছে।
এই বিজ্ঞান সাংবাদিক-পরিণত মেমরি চ্যাম্পিয়ন যা আবিষ্কার করেছিল তা হ'ল প্রায় প্রত্যেকেই একটি গড় স্মৃতিতে সজ্জিত। এটি আমাদের মস্তিস্ক যে অসাধারণ; তাদের সঠিক কৌশলটি ব্যবহার করে কিছুটা প্রশিক্ষণ প্রয়োজন।
যেমন ফোয়ার তার 2012 টিইডি আলাপে ব্যাখ্যা করেছিলেন:
আমরা মনে করি যখন আমরা মনে করি। আমরা মনে করি যখন আমরা গভীরভাবে নিযুক্ত হই। আমাদের মনে আছে যখন আমরা কিছু তথ্য এবং অভিজ্ঞতা নিতে সক্ষম হয়েছি এবং এটি কেন আমাদের কাছে অর্থবহ, কেন তা তাৎপর্যপূর্ণ, কেন এটি বর্ণময়, যখন আমরা এটিকে এমন কোনও উপায়ে রূপান্তর করতে সক্ষম হয়েছি যা আমাদের অর্থে তৈরি হয় অন্যান্য বিষয়গুলির আলো আমাদের মনে ভাসমান।
অন্য কথায়, আমরা যদি তথ্যের একক অংশকে প্রসঙ্গ দিতে পারি তবে এটি মনে রাখা সহজ হয়ে যায়। এবং এটি, বিদ্রূপাত্মকভাবে, মূলটি: একটি জিনিস মনে রাখার জন্য, আপনাকে আরও জিনিস মনে রাখতে হবে।
লাগাতে ভুলবেন না যে তোমার প্রাসাদে
আমি নিশ্চিত শার্লক হবে।
