আমি সবেমাত্র একটি স্টার্টআপ প্রতিষ্ঠানের সাথে ফোনটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম বছরে 20- 40 মিলিয়ন ডলার বিক্রয় করে এবং তাকে জিজ্ঞাসা করলাম কেন লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত স্বাধীনতার স্বপ্ন নিয়ে পদক্ষেপ নিতে এতটা দ্বিধাগ্রস্থ হয়?
'ব্যর্থতার ভয়,' তিনি বলেছিলেন। 'আমরা সবাই অনুভব করি।'
'প্রতিদিন, আমি জেগে থাকি এবং আমার ভয় হয় যে আগামীকাল আমার ব্যবসাটি ক্র্যাশ হয়ে যেতে পারে।'
ব্যর্থতার ভয়ে সে কুস্তি করে প্রতিদিন । তবে তিনি বলেন যে আপনি যাইহোক এটি করতে হবে। আপনার ব্যর্থতার ভয়কে ইতিবাচক তাড়নায় চ্যানেল করুন। অন্যথায়, এটি পক্ষাঘাতগ্রস্থ।
এলন কস্তুরী বলেছেন যে তিনি খুব দৃ fear়তার সাথে ভয় অনুভব করছেন। তবে এটি যদি যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে সে ভয়কে কাটিয়ে উঠতে বাধ্য করে।
এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যা উদ্যোক্তা বা সফল লোকেরা ব্যর্থতার ভয় বোধ করে না। একজন প্রতিষ্ঠাতার সাথে আমার প্রতিটি কথোপকথনে, তারা সকলেই পুরোপুরি ব্যর্থতার ভয় অনুভব করে।
এটি এটির সাথে আপনি কী করেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যখন ব্যর্থতার ভয় অনুভব করেন - আপনি ব্যর্থ হলে বন্ধুরা আপনাকে তাদের নাক চেপে দেখবে, বা আপনি আপনার পরিবারকে লজ্জা দেবেন, বা আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ** গর্তের মতো দেখবেন, বা আপনার সহকর্মীরা চেষ্টা করার জন্য আপনাকে বিচার করবে, এটি মনে রাখবেন ....
আপনার কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে:
প্রথম বিকল্পটি সহজ। কিছু করবেন না। শুধু জীবনযাপন চালিয়ে যান। সাধারণ অন্যের থেকে নির্বিচারে বিছানায় থাকুন। অন্য শো দেখুন। বন্ধুদের সাথে একটি টেবিলের চারপাশে পানীয় পান। সোশ্যাল মিডিয়া মাধ্যমে স্ক্রোল। গ্রাহ্য, গ্রহণ, গ্রাস
আপনি যদি স্থির থাকতে চান, তবে অন্তত আপনি থাকবেন নিরাপদ এবং আরামপ্রদ । ভয়ানক নয়, তাই না? ভালো জীবন কি না?
কবে বাচ্চা কেলির জন্ম হয়েছিল
একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক জীবন হ'ল ধীর মৃত্যু death অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অতিরিক্ত বসার ফলে এখনও অল্প বয়সে মৃত্যু হয়। চলাচল আমাদের মস্তিস্কে অনুভূতি-ভাল এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে। আমরা সরানোর জন্য নির্মিত।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে শেখা স্মৃতিশক্তি হ্রাস রোধ করে। পড়াশোনা বাড়ার দিকে পরিচালিত করে। ক্রমবর্ধমান পরিবর্তনের কারণ। পরিবর্তন অস্বস্তিকর। তবে এটা কি মূল্য?
চলন এবং শেখা আমাদের আনন্দ দেয়, সুখ নয়।
সুখী আপনি যখন সুরক্ষিত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তখন আপনি কী অনুভব করেন is তবুও।
আনন্দ আপনি যখন ঝুঁকি নিয়ে নিচ্ছেন এবং শিখছেন তখন আপনার অনুভূতিটি কী। আপনি বাড়ছে আপনি পরিবর্তন করছেন অভিনেতা ব্র্যাড পিট একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে সুখকে ছাড়িয়ে গেছে। আনন্দ একটি গভীর এবং আরও সন্তোষজনক জীবন রাষ্ট্র যা ক্ষণস্থায়ী এবং অগভীর সুখের চেয়ে আরও স্থিতিশীল।
সুতরাং এই দ্বিতীয় বিকল্পটি কঠিন। আপনার ব্যর্থতার ভয়কে জয় করা শক্ত। তবে আসুন এটি দুটি শিশুর ধাপে বিভক্ত করুন।
1. আপনি যা করতে পছন্দ করেন না তা করুন।
আপনি কি কখনও একটি বড় সুইমিং পুলের পাশে সূর্যের মধ্যে কয়েক ঘন্টা রেখেছিলেন এবং আপনার ত্বক উষ্ণ হয়ে উঠেছে তবে আপনি সাঁতার কাটতে চান তবে আপনি জানেন যে এটি বরফের ঠান্ডা হবে কারণ আপনি রোদে সমস্ত গরম-গরম হয়ে গেছেন? জলটি প্রচণ্ড ঠান্ডা করছে এবং আপনি আনন্দদায়ক উষ্ণ। আপনি আপনার চারপাশে মোড়ানো এই ভেলভেটি কম্বলটিকে সহিংসভাবে ধ্বংস করার মতো মনে করেন না। এটি তীব্র অস্বস্তিকর হতে হবে। কয়েক ঘন্টা পরে, যখন আপনি সাহস নিয়ে কাজ করেছেন, আপনি ডুবে যাবেন Im সঙ্গে সঙ্গে, আপনি নিজের সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করুন। আইটি আইএস। ফ্রিজিং । তবে তারপরে আপনি ঘোরাফেরা করুন এবং একটি কোলে সাঁতার কাটাবেন। জল আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে ও প্রাণবন্ত করে তোলে এবং আপনার মন পরিষ্কার হয়ে যায় এবং আপনার হৃদয় আপনার প্রশস্ত শিরা এবং ধমনীতে অক্সিজেনযুক্ত রক্তকে পাম্প করে। আপনি আনন্দ বোধ শুরু। শীতল জলের ভয়ানক প্রাথমিক আতঙ্ক হ্রাস পেয়েছে এবং আপনি উজ্জ্বলভাবে নিজেকে বেঁচে আছেন। আপনি অস্থির বোধ করেন।
আপনার ব্যর্থতার ভয়কে জয় করতে চান? সহজ জিনিসগুলিকে না বলুন - আপনি যা করতে চান তা - আপনি যা করতে চান তা নয়। আপনি যা করতে চান এবং আপনি কী করতে চান তা মধ্যে প্রায়শই পার্থক্য থাকে।
2. আপনার প্রথম ধারণা মান্য।
দিনের যে কোনও এলোমেলো মুহুর্তে সৃজনশীলতা আমাদের আঘাত করতে পারে। একটি অনুপ্রেরণা লিখতে। চালানোর জন্য একটি বিস্ফোরণ। রান্না করার অনুপ্রেরণা। একটি বিরতি মাধ্যমে কাজ করতে। গাওয়ার মতো সাহস। বিনিয়োগের জন্য একটি 'চ ** কে ই' পরিবেশন করার জন্য একটি স্নেহ। এই প্রাথমিক ধারণাগুলি আপনাকে আঘাত করে এবং আপনার কল্পনা আপনার ভবিষ্যতের একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি ঘটিয়েছে। 'কি যদি ...' তবে ব্যর্থতার ভয় আপনার সৃজনশীলতাকে বুট হিলের মতো নষ্ট করে দেয় ফুলের পাপড়ি পিষে। কারণ, যুক্তিবাদীকরণ, সামাজিক নিয়মাবলী এবং 'দায়বদ্ধতা' আপনাকে তার মৃত্যুর অনুপ্রেরণায় বোমা দেয়। এই মুহুর্তে, আপনাকে আপনার প্রথম ধারণাটি মনে রাখতে হবে এবং আপনার ভাল কারণগুলি (যা সত্যিকার অর্থে স্থির, নিরাপদ এবং আরামদায়ক) কেবল পাশে রেখে দেওয়া উচিত। দর্শনের দিকে এগিয়ে যান এবং প্রয়োজন অনুসারে কোর্স সামঞ্জস্য করুন।
আপনার ব্যর্থতার ভয়কে জয় করতে চান? আপনার প্রথম ধারণাগুলিতে পদক্ষেপ নিন। অন্যথায়, আপনি এ থেকে নিজেকে কথা বলবেন এবং কিছুই করবেন না। তবে আপনি যদি আপনার সৃজনশীল ড্রাইভ মানেন তবে আপনি আনন্দ পাবেন।
বব সেগার যাকে বিয়ে করেছেন
সবাই এগিয়ে যেতে চায় না। অনেক লোক স্থির থাকায় ভাল আছেন। দুজনেই ভাল আছেন। দুটোই খারাপ না।
এটা আপনার জীবন. এবং এটি একটি সংক্ষিপ্ত।
তুমি এটির সাথে কি করতে যাচ্ছ?
