কিছু সন্দেহ হওয়া স্বাভাবিক, বিশেষত এমন একটি উদ্যোক্তা হিসাবে যেখানে আপনাকে অচেতন অঞ্চলে লাঙল দিতে হয়। তবে নিজেকে অভ্যাসের বিষয় হিসাবে অবমূল্যায়নের ফাঁদে ফেলবেন না, কারণ তাড়াতাড়ি আপনাকে আপনার সেরা অর্জন থেকে বিরত রাখে। নিম্নলিখিতগুলি সত্য হলে আপনি সম্ভবত নিজেকে অবমূল্যায়ন করছেন।
অন্যরা আপনাকে সুপারিশ করতে হবে।
নিজেকে অবমূল্যায়ন করার অর্থ সর্বদা দুর্বল অভিনয় নয়, এবং প্রায়শই অন্যরা দেখতে পান যে আপনি যে কাজটি করছেন তা ভাল বা সম্ভাবনা রয়েছে। তবে আপনি কখনই নিশ্চিত নন যে আপনি নিজের প্লেটে যা কিছু করেছেন তার চেয়ে বেশি কিছু করতে পারেন, আপনি নিজের দ্বারা অন্যান্য সুযোগের পক্ষে বেশি পৌঁছাতে পারবেন না।
২. আপনার দক্ষতা এবং দক্ষতার নামকরণ করা আপনার পক্ষে একটি শক্ত সময়।
আপনি অতীতে ভাল ফলাফল অর্জন করলেও, আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি এটির পক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে সামঞ্জস্য রেখেছেন কি না। আপনি নিজের দক্ষতা এবং দক্ষতা অন্যের সাথে তুলনা করতে পারেন এবং অনুভব করতে পারেন যে অন্যরা কী করছে এবং উত্পাদন করছে তা প্রদত্ত আপনি নিজের নিজের শিং টোট করার সাহস করতে পারবেন না। অন্যের সমর্থন ছাড়াই আপনার নিজের শক্তির সনাক্তকরণ (যেমন, আপনার জীবনবৃত্তান্ত টুইটার) শনাক্ত করা প্রয়োজন এমন কাজগুলি সম্পন্ন করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে।
৩. অন্যরা সর্বদা প্রথমে আসে।
অন্যকে প্রথমে রাখা অপূর্ব নম্রতার লক্ষণ হতে পারে, এর অর্থ এইও হতে পারে যে আপনি নিজেকে অন্যের মতো একই স্তরের হিসাবে দেখছেন না। আপনি তাদের সমর্থন বা তাদের এগিয়ে যেতে দিন কারণ আপনি নিজের যোগ্যতা এবং সাফল্যের দক্ষতার বিষয়ে সন্দেহ করেন।
৪. লোকজনের আশেপাশে থাকা আপনাকে নার্ভাস করে তোলে (এমনকি আপনি যদি বহির্মুখী হন)।
এখানে সমস্যাটি হ'ল, যদিও আপনি সঙ্গ উপভোগ করতে পারেন, আপনি অন্যের প্রত্যাশার সাথে মিল রাখতে সক্ষম হন এবং তারা যা চান তা অর্জন করতে সক্ষম হবেন কিনা তা নিয়ে আপনি চিন্তিত হন। গভীরভাবে চিন্তা করুন, তারা ভাবেন যে তারা আপনাকে খুঁজে বের করবে। আপনি হয়ত কোম্পানির ইভেন্টগুলি বা কাজের অন্যান্য সামাজিক উপাদানগুলি এর জন্য কল করার মতো পছন্দ করতে পারেন না।
টিম ইয়েগার জীবিকার জন্য কি করে
৫. আপনি আপনার রুটিনের সাথে কঠোর হন (বা একেবারেই কোনওটি নেই)।
কিছু লোকেরা যারা নিজেকে অবমূল্যায়ন করেন তারা অনুমানযোগ্য এজেন্ডা রাখতে পছন্দ করেন কারণ আদর্শ ব্যতীত অন্য কিছু করা তাদের তাদের আত্ম-উপলব্ধিকে চ্যালেঞ্জ করতে বাধ্য করে। অন্যদের বর্ণালী বিপরীত প্রান্তে শেষ। তারা কখনই কি করতে পারে বা কী করা উচিত তা সম্পর্কে তারা নিশ্চিত না থাকায় এগুলি সহজেই যেকোন কিছুতে এবং সমস্ত কিছুর মধ্যে উড়ে যায়। তারা ঘড়িটি দেখার বিষয়ে তাত্পর্যপূর্ণ বোধ অনুভব করে না কারণ বিশেষত কোনও কিছুই এটিকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে না।
লরিন হিল নেট ওয়ার্থ 2016
Others. অন্যরা সফল হলে আপনি Youর্ষার টান অনুভব করেন।
আপনি সম্ভবত বড় বা ভিন্ন জিনিসে পৌঁছানোর পক্ষে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী না হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি সত্যিকার অর্থে এখনও আরও ভাল কিছু চান না। অন্যরা যদি ভালভাবে কাজ করে তবে আপনি তাদের জন্য খুশি তবে আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে ইচ্ছুক যা কিছু তাদের সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। (বিড়ম্বনাটি হ'ল, আপনি সম্ভবত!)
Others. অন্যরা আসলে বেশিরভাগ শটগুলিকে কল করে।
স্বাভাবিকভাবেই নিজেকে অল্প মূল্যায়ন করা আপনার সিদ্ধান্তগুলির বিষয়ে নিশ্চিত হতে সমস্যা বোধ করে। এমনকি যদি আপনি নেতৃত্বের পদে আসার ঘটনা ঘটে তবে অন্য নেতা বা বিশেষজ্ঞ প্রথমে কী বলে তা না দেখে আপনি কল করতে পারবেন না। অন্যরা আপনার কাছ থেকে কোনও উত্তর পাওয়ার আগেই টানগুলি ঘটনার পিছনে ঘটে এবং চূড়ান্ত উত্তরটি ভাল হতে পারে অন্যরা আপনার অস্থিরতা বুঝতে পারে এবং আপনাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করতে দ্বিধা করতে পারে। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে আপনি নিজেকে অন্যের দ্বারা সহজেই চালিত হতে পারে।
৮. আপনার স্পষ্ট লক্ষ্য নেই।
লক্ষ্য তৈরি করা এবং কাজ করার জন্য আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী তা বোঝার প্রয়োজন, যেমন উপরে আলোচনা করা হয়েছে। যেহেতু আপনি নিজেকে অবমূল্যায়ন করেন এটি সহজ নয়, নিজেকে কোনও ধরণের দিকনির্দেশনা দেওয়া খুব কঠিন। আপনি নিজেকে আত্মতৃপ্তিতে সাঁতার কাটতে পারেন কারণ আপনি এটির সাথে পুরোপুরি আরামদায়ক নন, তবে কোথায় নিজেকে যুক্ত করবেন জানেন না। অন্যরা যখন অন্য পজিশনে চলে যায় এবং আপনি যেখানে থাকেন ঠিক সেখানেই থাকতে পারেন।
যদি আপনি নিজেকে প্রাপ্য দেওয়ার সাথে লড়াই করে চলেছেন তবে আপনি সম্ভবত আত্মসম্মান বাড়াতে ডিজাইন করা ক্রিয়াকলাপ এবং অনুশীলনগুলি থেকে উপকৃত হবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অভ্যন্তরীণ সমালোচক (নেতিবাচক স্ব-আলাপ) এর বিরুদ্ধে সচেতনভাবে কাজ করা, এমনকি ছোট জয়ের উদযাপন করা, নিজেকে একমাত্র প্রতিযোগিতা হিসাবে নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানানো (নিজেকে আর অন্যের সাথে তুলনা করা নয়) এবং আপনার সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত হওয়া আপনার আত্মবিজ্ঞানকে উন্নত করতে পারে এবং উদ্দেশ্য অর্থে. যখন তাদের প্রশংসা দেওয়া হয় তখন তা গ্রহণ করতে শিখুন এবং আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়ানোর জন্য ছোট পদক্ষেপে নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। খুব শীঘ্রই, আপনি সেই ব্যক্তি হবেন যা অন্যরা সহজেই বিশ্রাম নিতে পারে।
