প্রথমত, সংজ্ঞা: 'নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, বিশেষত কারও আবেগ এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি বা কারও আচরণে তাদের প্রকাশ, বিশেষত কঠিন পরিস্থিতিতে।'
জেন সেল্টার কে বিয়ে করেছেন
এখন শব্দ: আত্মসংযম.
আপনার হতাশা, অসন্তুষ্টি, এমনকি রাগ নিয়ন্ত্রণ করা। বিপর্যয় কাটিয়ে উঠেছে। স্বল্পমেয়াদী ব্যর্থতা নিয়ে কাজ করা। এগিয়ে যাওয়া চালিয়ে যেতে অস্বস্তির মধ্য দিয়ে ঠেলাঠেলি করা। সমস্ত উদ্যোক্তাদের জন্য প্রয়োজনীয় গুণাবলী।
থেকে ১০ জন উদ্যোক্তার মধ্যে আট জন বলেছেন যে তারা সক্রিয়ভাবে উত্সাহ দেবে তাদের বাচ্চাদের উদ্যোক্তা হওয়ার জন্য, বাচ্চাদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ বিকাশে স্পষ্টভাবে সহায়তা করা জরুরী। তৃপ্তি বিলম্ব করতে শিখতে তাদের সহায়তা করা। মডেলিং স্ব-শৃঙ্খলা। কাঠামো এবং ফলাফল প্রদান করে।
এবং, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তাদের সাথে খেলে বিশেষত যখন তারা খুব কম বয়সী হয়।
তবে একটি মোড় দিয়ে: বিজ্ঞান বলে যে কিছুটা রুক্ষ হতে ভয় পাবেন না।
ক 2020 মেটা-বিশ্লেষণ চার দশকের গবেষণায় প্রকাশিত 78৮ টি বিভিন্ন গবেষণামূলক প্রবন্ধের মধ্যে উন্নয়নমূলক পর্যালোচনা , 'বাবার' প্রাথমিক বছরগুলিতে খেলা শিশুদের সামাজিক, সংবেদনশীল এবং জ্ঞানীয় পরিণতিতে ইতিবাচকভাবে অবদান রাখতে পারে ''
(চিন্তা করবেন না; আমরা এক মুহুর্তে মায়েদের বিষয়ে কথা বলব))
বাবা কেন এই জাতীয় ভূমিকা পালন করেন? গবেষকদের মতে, বাবারা 3 বছর বয়সের আগে বাচ্চাদের সাথে তাদের সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ব্যয় করতে থাকে, প্রায়শই 'রুক্ষ-অস্থিরতার মতো শারীরিক খেলায় '।
সুড়সুড়ি দেওয়ার মতো। ধাওয়া। পিগি-ব্যাক রাইডস ঝাঁকুনি এবং দুলছে। বাতাসে মাঝে মাঝে টস।
সংক্ষেপে, তুলনামূলক শারীরিক খেলা। যে ধরণের নাটক বাড়ে (আমাদের মুহুর্তের চাগ্রিনে হলেও) মাঝে মাঝে bেউ বা নক বা 'আউচি' '
এর সবকটিই আরও বেশি করে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করতে পারে।
গবেষকদের মতে:
শারীরিক খেলা মজাদার, উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি তৈরি করে যেখানে শিশুদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করতে হয়।
আপনাকে আপনার শক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে হতে পারে, যখন জিনিসগুলি খুব বেশি দূরে চলে যায় তখন শিখতে পারে - বা হতে পারে আপনার বাবা দুর্ঘটনাক্রমে আপনার পায়ের পাতে পা রেখেছিলেন এবং আপনি ক্রস বোধ করছেন!
এটি একটি নিরাপদ পরিবেশ যেখানে শিশুরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে তা অনুশীলন করতে পারে। যদি তারা ভুল উপায়ে প্রতিক্রিয়া দেখায় তবে তাদের জানানো হতে পারে তবে এটি পৃথিবীর শেষ নয় - এবং পরের বার তারা অন্যরকম আচরণ করার কথা মনে করতে পারে।
জেসিকা আন্দ্রিয়ার বয়স কত
ধরে নেওয়া লিঙ্গীয় নিয়মাবলীগুলি বাদ দিয়ে, কে খেলছে তা আসলে গুরুত্বপূর্ণ নয়। নাটকের স্বরূপ যা গুরুত্বপূর্ণ; গবেষকরা স্বীকার করেছেন (এর মধ্যে অত্যন্ত ভয়ঙ্কর) যে মায়েরা তাদের ছোট বাচ্চাদের সাথে শারীরিক খেলা 'সমর্থন' করতে পারেন।
এবং, এক্সটেনশন দ্বারা, কিছু শারীরিক খেলার অনুমতি দিন। উদাহরণস্বরূপ, পালঙ্কে উপরে উঠে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফানো হওয়া আপনার গ্রহণযোগ্য আচরণের ধারণা নাও হতে পারে, তবে এমন দুটি বা বিপর্যয় ঘটে যা ফলাফল আপনার শিশুকে আরও বেশি করে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশে সহায়তা করতে পারে।
কারণ, স্টোরিকরা যেমন বলেছে, আপনার কী হবে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তবে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। এটির জন্য এমন পরিস্থিতিতেগুলির মুখোমুখি হওয়া দরকার - এমনকি খুব অল্প বয়সেও respond
যার কোনওটিই আপনার বাচ্চাদের সাথে আরও আক্রমণাত্মক হওয়া উচিত নয়।
যার সাথে ড্যানি এলফম্যান বিবাহিত
তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি যদি তাদের আরও বেশি করে আত্ম-নিয়ন্ত্রণের বিকাশ করতে চান তবে কিছুটা উত্সাহী ও কৌতুকপূর্ণ খেলা - আবার, কারণগুলির মধ্যে - আসলে তাদের পক্ষে ভাল হতে পারে।
গবেষকরা যেমন লেখেন, 'বাচ্চাদের খেলতে এবং ইন্টারঅ্যাক্ট করার বিভিন্ন উপায় দেওয়া হলে তারা সবচেয়ে বেশি উপকৃত হতে পারে' '
কারণ এটি তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে দেয়।
এবং থেকে শিখুন।
