আপনি এই পোস্টগুলিও দেখতে পারেন:
- স্থিতিস্থাপক বাচ্চা বাড়াতে চান? একটি নেভি সিল বলছে সর্বদা এটি কর
- অত্যন্ত কার্যকর নেতাদের 11 টি অভ্যাস: একজন মেরিন কর্পস পদাতিক কর্মকর্তা গোপনীয়তার কথা শেয়ার করেন
- 17 নেভি সিলগুলি যে জিনিসগুলি আপনাকে জীবনে সফল হতে সহায়তা করতে পারে তা শিখেছে
জেসি ইটজলার বেশ কয়েকবার উদ্যোক্তা, বিশেষত মারকুইস জেটের সাথে, যেটি তিনি বার্কশায়ার হ্যাথওয়ে এবং জিকো নারকেল জলকে বিক্রি করেছিলেন, যা তিনি কোকাকোলে বিক্রি করেছিলেন। তিনি তার কৃতিত্বের জন্য 100 মাইল দৌড় এবং স্প্যানেক্সের বিলিয়নেয়ার প্রতিষ্ঠাতা সারা ব্লেকিলির স্বামী সহ চূড়ান্ত দূরত্বের রানারও।
যদি সে জিনিস না থাকে তবে তা বিরক্তিকর। সুতরাং যখন তিনি উদ্বিগ্ন হয়েছিলেন যে তিনি কিছুটা স্টল করছেন - একটি রুটিনে পড়ছেন - তখন তিনি কিছুটা ক্রেজি করলেন। তিনি তার সাথে একমাস বেঁচে থাকার জন্য এবং তাকে ছিন্নমূল করার জন্য একটি মার্কিন নেভি সিল নিয়োগ করেছিলেন ru
'আমি একটি দৌড়ের সাথে তার সাথে দেখা করেছি, আর এর আগে এর আগে আর কখনও দেখিনি। তিনি এতটা লক হয়ে গিয়েছিলেন এবং আমি তার কিছু চাইছিলাম, 'বলেছেন ইটজলার, যার অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত বইটি, একটি সীল সঙ্গে বসবাস: প্ল্যানেট মধ্যে সবচেয়ে কঠিন মানুষ সঙ্গে প্রশিক্ষণের 31 দিন আজ বাইরে আছে। 'তো আমি লোকটিকে ভাড়া করে দিয়েছি।'
জেসন হাউস এখনও বিবাহিত
সিনেমাগুলির বাইরেও যদি আপনি সিলগুলি সম্পর্কে বেশি কিছু না জানেন - ভাবুন আমেরিকান স্নাইপার উদাহরণস্বরূপ, প্রয়াত ক্রিস কাইলের বাস্তব জীবনের গল্প - সংক্ষিপ্ত সংস্করণটি হ'ল তারা মার্কিন সশস্ত্র বাহিনীর তীব্র ও সর্বাধিক মোতায়েন করা বিশেষ অপারেশন সেনাদের মধ্যে। তাদের প্রাথমিক প্রশিক্ষণ, যা সর্বমোট 50 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, বিশ্বের কোনও সামরিক ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে কঠিন।
ইটজলারের যোদ্ধা-শিক্ষিকা তাকে ব্যতিক্রমী জীবনযাপন সম্পর্কে শিখিয়েছেন শীর্ষস্থানীয় বিষয়গুলি - ম্যানহাটনের উপরের পশ্চিম দিকের একটি প্যাশ অ্যাপার্টমেন্টে তাঁর সাথে থাকাকালীন। (আরও পড়তে চান, কোনও পরামর্শ দিতে চান বা ভবিষ্যতের কলামে বৈশিষ্ট্যযুক্ত হতে চান? আমার সাথে যোগাযোগ করুন বা আমার সাপ্তাহিক ইমেলের জন্য সাইন আপ করুন ।)
1. আপনার পাছা বিছানা থেকে উঠান।
ইটজলারের পরামর্শদাতা, যিনি আফগানিস্তান এবং ইরাকে একাধিক ভ্রমণ করেছিলেন এবং যুদ্ধে বন্ধু হারিয়েছিলেন, তিনি নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক থাকতে চেয়েছিলেন, তাই তিনি বইটিতে কেবল সিল হিসাবে উল্লেখ করেছেন। তিনি এবং ইটজলার যখনই সীলটি চান তখন প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন। প্রায়শই, এর মানে হ'ল নিউ ইয়র্ক সিটি ডিসেম্বরে একটি শীতকালীন রাতের মাঝামাঝি।
(এখানে আপডেট হয়েছে: দান ধনী উদ্যোক্তার লিভ-ইন নেভি সীলটি প্রকাশ পেয়েছে )
কিছুটা কারণ তারা এত তাড়াতাড়ি উঠেছিল, ইটজলার বলেছে যে দিনের বেলা জিনিসগুলি সম্পাদন করার জন্য তার কাছে আরও অনেক সময় ছিল: 'আমার মনে হয়েছিল অন্য সবাই যেমন ২৪ ঘন্টা ছিল এবং আমাদের ২ 27 হয়েছে।'
2. বিছানা তৈরি করুন।
আমি এটি শুনে কিছুটা আনন্দিত হয়েছি, কারণ আপনার বিছানাটিকে পরামর্শের প্রথম টুকরো তৈরি করে অ্যাডমিরাল উইলিয়াম ম্যাক্র্যাভেন, সিল অফিসার যিনি ওসামা বিন লাদেনকে হত্যা করেছিলেন এই অভিযানের আদেশ দেন, একটি উত্তেজনাপূর্ণ বক্তৃতায় দিয়েছেন । দেখা যাচ্ছে সিলটি তার দিনটি একইভাবে শুরু করেছিল।
'তিনি গতিনি যা কিছু করেছিলেন তার উপর একটি অভ্যাস এবং প্যাটার্নটি দিয়েছেন - বিছানা তৈরি করা, সময়মতো হওয়া, কৌশল এবং ফর্মকে নিখুঁত করার মতো ছোট ছোট জিনিস '' 'আপনি যখন কারও মতো জীবনযাপন করছেন তখন দেরি হয়ে যাওয়া বা অজুহাত দেখানো কঠিন' '
৩. ধারাবাহিক মিনিমালিস্ট হন।
সিলটি তার সক্রিয়-দায়িত্বের কেরিয়ারটি শেষ করছিল, যখন তিনি ইটজলার এবং পরিবারের সাথে চলে এসেছিলেন, সামরিক বাহিনীর কাছ থেকে জমে থাকা ছুটি ব্যবহার করে (মূলত অবকাশ) এটি করার জন্য। Itzler বলেছেন, সবচেয়ে অবাক করা বিষয়গুলির মধ্যে একটি ছিল তিনি কতটা সহজভাবে জীবনযাপন করেছিলেন।
'তিনি ব্যাকপ্যাক, তার আইডি এবং একটি ডেবিট কার্ড সহ 31 দিনের জন্য দেখিয়েছিলেন। আমি যদি ৩১ দিনের জন্য চলে যাই তবে আমার কাছে পাঁচটি স্যুটকেস থাকবে '' এর বাইরেও তিনি যোগ করেছেন, 'তিনি আমার সাথে দেখা হওয়া সবচেয়ে ধারাবাহিক লোক ছিলেন। কোন দিন ছুটি। কোনও বাধা নেই। তিনি সুশৃঙ্খল এবং ধারাবাহিক ছিলেন। '
৪. কর না. ছাড়ো।
আমরা সবাই ছেড়ে দিলাম। কখনও কখনও আমি এটি একটি ভাল জিনিস মনে করি। সম্ভবত সে কারণেই আমি নেভি সিল নই।
'এই সমস্ত' সিলিজম 'তার ছিল, যেমন:' আপনার মস্তিষ্ক যদি বলে যে আপনি শেষ হয়ে গেছেন, আপনি কেবল 40 শতাংশ সম্পন্ন করেছেন ', 'ইটজলার স্মরণ করেন। 'শারীরিকভাবে অনেক সময় কাজের সময়, আলোচনায়, যখন আমি চুক্তির ক্লান্তি পেয়েছি, তখন তার এই অবিশ্বাস্য শক্তি ছিল। আপনার রিজার্ভ ট্যাঙ্কে সবসময় আরও কিছু আছে। '
৫. আপনার আরামের অঞ্চলটি স্ক্রু করুন।
এটি সিলের তত্ত্বের একটি বড় অংশ বলে মনে হচ্ছে। সংক্ষেপে, ধারণাটি হ'ল কেবলমাত্র অস্বস্তি এবং বেদনার মধ্য দিয়েই আপনার বাড়ার সুযোগ রয়েছে। এটি হতে পারে যে ব্যথা কেবলমাত্র বৃদ্ধির উপজাত নয়, পাশাপাশি এটির কারণের একটি অংশ।
'আমাকে শারীরিকভাবে আমার আরাম অঞ্চল থেকে বের করে দেওয়া হয়েছিল প্রতিদিন। ধারণাটি শুরু করতে লাফ দিতে আমি প্রথম রাতে কাঠের চেয়ারে ঘুমিয়েছিলাম sle আমি মনে করি তিনি এটিকে খানিকটা আক্ষরিক অর্থে নিয়েছিলেন, 'Itzler বলে। তাঁর মন্ত্রটি ছিল: 'এটি চুষে না ফেললে আমরা তা করি না।'
6. এটি অপেক্ষা করুন।
যে কেউ সামরিক ক্ষেত্রে একদিন পরিবেশন করেছে - এমনকি খুব কম দাবিযুক্ত চাকরিতেও - এই অংশটি জানে। ধৈর্য কেবল একটি পুণ্য নয়; এটি একটি নিখুঁত প্রয়োজনীয়তা, যদি আপনি সফল হতে চান। এবং ইটজলার বলেছেন যে তাঁর কাছে অবাক করা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হ'ল তিনি যে তাঁর প্রশিক্ষণের মাসের ফলে তিনি আরও ধৈর্যশীল হয়েছিলেন।
'আমি অবিশ্বাস্যরূপে ধৈর্যশীল হয়ে পড়েছিলাম - এমনকি ট্র্যাফিকের মধ্যে বসে আছি। এটা। গোপনে জেনে যে সমস্ত কিছু শেষ হয়। আমরা এই অবিশ্বাস্য প্রশিক্ষণের রুটিনগুলি করতাম, এবং তিনি আমাকে সে সত্যটির দিকে নজর দিতে চাই: এটি শেষ হতে চলেছে। অবশেষে সবকিছু শেষ হয়ে যায়, 'ইটজলার স্মরণ করে।
The. সংক্ষিপ্তসারগুলি সরিয়ে দিন।
এটি সম্ভবত এমন এক ব্যক্তির পক্ষে উপলব্ধি করতে পারে যে শীতে এক মাসের জন্য একটি ছোট ব্যাকপ্যাক ছাড়া কিছুই না দেখায়, তবে ইটজলার বলেছিলেন যে তাঁর সিল মেন্টর তাকে তার মানসিক বিশৃঙ্খলাও পরিষ্কার করতে শিখিয়েছে।
'তিনি আমাকে সমস্ত অযৌক্তিক বিষয়গুলি দূর করতে বাধ্য করেছিলেন,' তিনি স্মরণ করেছিলেন। 'তিনি আমাকে একটি কল দিয়েছিলেন এবং এমন হতে চান, আপনার এমন করার দরকার নেই বা সেই ইমেলগুলি ফেরত দেওয়ার দরকার নেই। আমরা একটি দৌড়ে যাচ্ছি। এবং আমি করব না - এবং কিছুই ভোগেনি। আমি [রুটিন ভাঙার জন্য] খুব ভয় পেয়েছিলাম, তবে বাস্তবে আমি আরও দক্ষ হয়ে উঠি। '
৮. আরও কঠিন চ্যালেঞ্জ সন্ধান করুন।
শেষ পর্যন্ত, সিলের পদ্ধতিগুলি কেবল অস্বস্তি বা সংক্ষিপ্ততা সম্পর্কে নয়, চ্যালেঞ্জগুলির পক্ষে নিজের পক্ষে আরও কঠিন চ্যালেঞ্জগুলি সন্ধান করার জন্য।
'প্রতিদিন বেড়েছে,' ইটজলার বলে। 'আপনি শীতের মাঝামাঝি কোনও বরফের ঝাঁকুনিতে শারীরিকভাবে চালানোর মতো কাজগুলি করেন। এগুলি হ'ল 'আপনি এটি করতে পারেন' ধরণের মানসিক চ্যালেঞ্জ। বাক্স থেকে বেরিয়ে আসার জন্য তিনি আমার পক্ষে ঠিক করেছেন, কারণ তিনি এইভাবেই প্রশিক্ষণ দেন এবং তাঁর জীবনযাপন করেন ''
