প্রধান বৃদ্ধি সম্পূর্ণরূপে আপনার জীবন যাপনের 8 শক্তিশালী উপায়

সম্পূর্ণরূপে আপনার জীবন যাপনের 8 শক্তিশালী উপায়

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জীবনে আমি কী করব? মূলত হাজির কোওরা - জ্ঞান অর্জন ও ভাগ করে নেওয়ার জায়গা, লোককে অন্যের কাছ থেকে শেখার এবং বিশ্বকে আরও ভাল করে বোঝার ক্ষমতা প্রদান করে।

উত্তর দ্বারা ল্যানি বেকবার্গ , বিজ্ঞান শিক্ষক, চালু কোওরা :

সিসিলি টাইনান কত লম্বা

জীবন সম্পর্কে সর্বোত্তম অংশটি হ'ল শ্বাস, খাওয়া এবং পানীয় ব্যতীত, আপনি করেন না আছে কিছু করতে।

আপনি পারেন পছন্দ করা জীবনের ইভেন্টগুলিতে অংশ নিতে এবং আমি আপনাকে সুপারিশ করছি। জীবন উত্তেজনাপূর্ণ। জীবন টাটকা। এবং আসলে জীবন যাপন সংক্রামক।

1. একটি সমর্থন সিস্টেম তৈরি করুন (# স্কোয়াড কোয়েলস?)

নিজেকে সমর্থনকারী নেটওয়ার্ক তৈরি করা আপনার প্রত্যাশার চেয়ে শক্ত হতে পারে। আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা। মনে রাখবেন যে আপনার শৈশবের কিছু বন্ধু আপনার আর উপকার করতে পারে না। আপনার দুর্দান্ত সময় কাটল, কিন্তু তারা আর আপনার নেটওয়ার্কে যুক্ত করে না। নিজেকে উন্নত করতে পারে এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলুন। নাটকটি পিছনে রেখে দিন।

আপনার সহায়ক নেটওয়ার্ক তৈরির অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে কাজের জায়গায় একজন পরামর্শদাতা সন্ধান করা, স্বেচ্ছাসেবক বা সম্প্রদায় কেন্দ্রে একটি দলে যোগদান include নিজেকে মনে রাখবেন কেবল সেখানে।

2. শিক্ষার উপর ফোকাস

একজন শিক্ষক হিসাবে আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে শিক্ষা আপনাকে যে কোনও পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনি যদি আপনার জীবন সম্পর্কে কিছু পছন্দ না করেন তবে শিক্ষা এটির পরিবর্তনে সহায়তা করবে। এর অর্থ এই নয় যে স্কুলে ফিরে যাওয়া - বা প্রথমবারের মতো স্কুলে যাওয়া not তবে এটি পড়া মানে না। গবেষণা হচ্ছে। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা. অথবা একটি অনলাইন কোর্স গ্রহণ। যাই হোক না কেন, শেখা কখনই বন্ধ করবেন না।

৩. আপনার কর্মে প্যাশন রাখুন (এটি নোংরা নয় I

আমরা সবাই বয়সের ক্লিচ জানি, 'আপনি যা করেন তা আপনি যখন পছন্দ করেন, আপনি কখনই আপনার জীবনে কোনও দিন কাজ করেন না '- তবে তা যায়। কাজের সুখ খুঁজে পাওয়ার উপায় আবেগ is আমার প্রেমিক সম্প্রতি তার নিজের ব্যবসা শুরু করেছে started এবং তিনি সম্পূর্ণরূপে আছেন। তার 9 থেকে 5 বিক্রয় চাকরি থেকে তিনি লাফিয়ে উঠেছিলেন এবং তার দিনগুলি এখন আবেগে পূর্ণ। ঠিক অন্য দিন (4 জুলাই), তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি ছুটিতে ছিলেন বলে রাগ করেছিলেন। কেউ তার ইমেল উত্তর দেয় না। আমি তখন বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার কাজটি আমি যতটা পছন্দ করি, সে পুরো অন্য স্তরে। এমন একটি ক্যারিয়ার চয়ন করুন যা আপনার হৃদয়কে দেখায়। এটি আপনাকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা এবং প্রতিটি একদিন আপনাকে হাসি দেওয়া দরকার।

৪. হাসি - শুধু হাসি

হাসতে হাসতে মনে হয় ছোট্ট জিনিস, তবে তা ছাড়া আপনার জীবনকে চিত্রিত করুন। আপনি কতবার LOL করেন?

হাসি মজার ভিডিও থেকে আসে, রসিকতার ভিতরে, বা এমনকি কারও ট্রিপও দেখে এবং তারপরে কেউ দেখে কিনা তা দেখার জন্য চারপাশে তাকান। আপনার জীবন যতক্ষণ না পূর্ণ হয় সেখান থেকে এটি আসলে আসে না। যেমন ম্যাডেলিন এল ইঙ্গেল লিখেছেন, 'একটি ভাল হাসি প্রচুর ব্যথা নিরাময় করে।' এই ব্যথাগুলি সামান্য বা বড় হতে পারে তবে হাসি কখনও খারাপ জিনিস নয়। হাসি স্ট্রেসের মাত্রা কমায় এবং স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করে বলে ক্যালিফোর্নিয়ায় অধ্যয়নের সময় লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয় । হাসির মতো মনে হচ্ছে হয় সেরা ওষুধ।

৫. ভ্রমণ - অভিজ্ঞতার উপর মনোনিবেশ সহ

ভ্রমণ দিগন্তকে প্রশস্ত করে। এটি আপনার জীবনকে দৃষ্টিভঙ্গিতে ফেলেছে। আপনি যখন দেখেন গ্রহের ওপারের লোকেরা কীভাবে বাস করেন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনি আসলে কতটা ছোট। উল্লেখ না করা এগুলি দেখতে সর্বাধিক সুন্দর জিনিস সরবরাহ করে। এবং সেরা কিছু অভিজ্ঞতা। নতুন জিনিস চেষ্টা করা আত্মার পক্ষে ভাল। বিশেষ করে যদি আপনি আপনার নিকটতম প্রিয়জনের সাথে অভিজ্ঞতাটি ভাগ করে নিতে পারেন।

6. স্বার্থপর হন

আপনার স্বীকৃতি পেতে সক্ষম হতে হবে যে কখনও কখনও আপনার স্বার্থপর হওয়া দরকার। আমি যখন স্বার্থপর বলি তখন এর অর্থ এই নয় যে আপনার লোভী হওয়া দরকার। আমি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল তার দিকে ফোকাস করা বলতে চাই। খুব বেশি গ্রহণ করবেন না। কখনও কখনও আপনার বলতে হবে না লোকেরা যখন অনুগ্রহ চায়। আপনার ব্যায়াম করতে, খেতে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে ঘুমাতে আপনার সময় প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্য এটির উপর নির্ভর করে। আপনি নিজের জন্য সময় নিলে আপনি আরও কার্যকর ব্যক্তি হবেন।

মেগান পার্কের বয়স কত

7. প্রদান করা

বিপরীতভাবে, আপনি কীভাবে অন্যকে সাহায্য করতে পারেন তা স্বীকৃতি দিন। আপনার জীবন পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে - এটি সামান্য কিছুটা হলেও। অন্যের জন্য কাজ করা আপনার হৃদয়কে পরিপূর্ণ করে তোলে। আপনার যদি দক্ষতার একটি বিশেষ সেট থাকে (অগত্যা লিয়াম নিসন স্টাইল নয়) তবে আপনি সুখ, সুরক্ষা, খাবার, ক্রিসমাসের উপহার বা এমনকি প্রয়োজনীয় ঘরগুলির জন্য একটি নতুন ঘর আনতে পারেন। আপনার অগত্যা আপনার সমস্ত সময় বা আপনার সমস্ত অর্থ অন্যকে দেওয়ার দরকার নেই, তবে আপনার সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়া আপনার জীবনকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

৮. অপরাধে অংশীদার খুঁজুন

আমি সমর্থন সিস্টেম বিভাগে ভালবাসা যুক্ত করতে পারতাম তবে আপনার জীবন ভাগ করে নেওয়ার জন্য কাউকে খুঁজে পাওয়া তার চেয়ে গভীর। এই গ্রহে এমন কাউকে থাকা যা আপনার সম্পর্কে সবকিছু জানে - এবং এখনও আপনাকে পছন্দ করে - এটি সৌন্দর্যের একটি বিষয়। আমি বুঝতে পারি যে এটি এমন কোনও বিষয় নয় যা আপনি ছুটে যেতে পারেন বা কেবল ইন্টারনেটে অর্ডার করতে পারেন তবে এটি অন্তর্ভুক্ত করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। কারও সাথে নিজের জীবন ভাগ করে নেওয়া দিনের উদ্দেশ্য এবং অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে। যখন আপনি দুর্বল, দু: খিত, সুখী, বিরক্ত হয়ে পড়েছেন তখন অপরাধের একজন সত্যিকারের অংশীদার আপনার পক্ষে রয়েছে যখন আপনি জানেন না যে আপনার তাদের প্রয়োজন কি না They আপনি যখন নিজের ব্যক্তিকে খুঁজে পান, তাদের কখনই যেতে দেবেন না।

স্পষ্টতই এই জিনিসগুলি কেবল জীবনগুলিকে পূরণ করে না, তবে সর্বোত্তম অংশটি হ'ল যা আপনার জীবনকে পূর্ণ করে তোলে তা আপনি বেছে নিতে পারেন। যা করে তাই কর আপনি সুখী.

এই প্রশ্ন মূলত হাজির কোওরা - জ্ঞান অর্জন ও ভাগ করে নেওয়ার জায়গা, লোককে অন্যের কাছ থেকে শেখার এবং বিশ্বকে আরও ভাল করে বোঝার ক্ষমতা প্রদান করে। আপনি কোরা চালু করতে পারেন টুইটার , ফেসবুক , এবং Google+ । আরো প্রশ্ন:

ইনক। উদ্যোক্তাদের বিশ্ব পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। আজ আপনার ব্যবসায়ের সূচনা, বর্ধন এবং নেতৃত্বের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পরামর্শটি পান। সীমাহীন অ্যাক্সেসের জন্য এখানে সাবস্ক্রাইব করুন।

অক্টোবর 3, 2017

আকর্ষণীয় নিবন্ধ