প্রধান সৃজনশীলতা আপনার কথোপকথন থেকে ছোট আলাপ নিষিদ্ধকরণ আপনাকে আরও সুখী করে তোলে, বিজ্ঞান বলেছেন (পরিবর্তনের জন্য এই 12 টি প্রশ্নের যে কোনওটি জিজ্ঞাসা করুন)

আপনার কথোপকথন থেকে ছোট আলাপ নিষিদ্ধকরণ আপনাকে আরও সুখী করে তোলে, বিজ্ঞান বলেছেন (পরিবর্তনের জন্য এই 12 টি প্রশ্নের যে কোনওটি জিজ্ঞাসা করুন)

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

আপনি যখন কোনও নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে অংশ নেন, ককটেল পার্টি করেন বা কোনও ব্যবসায় মধ্যাহ্নভোজের জন্য কারও সাথে সাক্ষাত করেন, পৃষ্ঠপোষক ছোট ছোট আলাপের আদান-প্রদান অবশ্যই সমান।

অবশ্যই, মত প্রশ্ন আপনি কি করেন? এবং আপনি কোথায় বাস করেন? কিছু কথোপকথন গতি পেতে প্রায় প্রয়োজন। কিন্তু আমরা কয়জন গভীর থেকে যেতে রাজি? আমাদের মধ্যে কতজন বলতে পারে যে আমরা কাউকে অর্থপূর্ণ কথোপকথনের দিকে আকর্ষণ করতে পারদর্শী যা পারস্পরিক উপকারের দিকে নিয়ে যেতে পারে?

বিজ্ঞান যেমন আবিষ্কার করেছে, সামাজিক বা ব্যবসায়িক সেটিংসে প্রায়শ বিরল অর্থবহ মিথস্ক্রিয়তার আদান-প্রদান সুখ এবং অসুখের মধ্যে পার্থক্য হতে পারে।

বিদায় ছোট আলাপ চুম্বন, বিজ্ঞান বলে

হিসাবে প্রকাশিত মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে ২০,০০০ এরও বেশি রেকর্ড করা কথোপকথনের সাথে জড়িত একটি গবেষণায় সবচেয়ে সুখী অংশগ্রহণকারীদের অসুখী অংশগ্রহণকারীদের দ্বিগুণ খাঁটি এবং গভীর আলোচনা হয়েছিল। এটি বেশিরভাগ লোকেরা যা জানেন তা নিশ্চিত করে: পৃষ্ঠতলের স্তরের ছোট্ট আলোচনাটি সম্পর্ক তৈরি করে না।

আচরণ বিজ্ঞানী ক্রিস্টেন বারম্যান এবং ড্যান অ্যারিলি যেখানে একটি নৈশভোজ অনুষ্ঠানের আয়োজন করে তত্ত্বটি পরীক্ষা করেছিলেন ছোট আলাপ আক্ষরিকভাবে নিষিদ্ধ ছিল। ভাল কথোপকথনের জন্য কিছু পরামিতি সেট করতে, তারা অর্থবহ কথোপকথন শুরুর উদাহরণ সহ বড় সূচক কার্ড সরবরাহ করে।

লেখকরা বলছেন, 'স্বাধীনতা হ্রাস করার পরিবর্তে লোকেরা যে বিষয়গুলির বিষয়ে সত্যই কথা বলতে চেয়েছিল তাদের বিষয়ে কথা বলার জন্য আরও বেশি স্বাধীনভাবে হাজির হয়েছিল।' পরিবর্তে, 'সবাই সুখী ছিল।'

স্টিভ লেসি ফক্স নিউজ উইকিপিডিয়া

উদ্যোক্তা এবং প্রতিটি প্ররোচনার নেতারা দেশজুড়ে 'জেফারসন' স্টাইলে নৈশভোজে উত্থাপিত মনোমুগ্ধকর প্রশ্নের সাথে সামাজিকভাবে জড়িত হওয়ার সুযোগটি গ্রহণ করেছেন।

জেফারসোনীয় ডিনার চেষ্টা করুন

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের কেনেডি স্কুলে হাউসর ইনস্টিটিউট ফর সিভিল সোসাইটির সিনিয়র রিসার্চ ফেলো জেনিফার ম্যাকক্রিয়া জেফারসোনিয়ান ডিনার সম্পর্কে একটি বই সহ-রচনা করেছিলেন। উদারতা নেটওয়ার্ক।

যার সাথে এরিক ব্রেডেন বিবাহিত

'আমরা এক ধরণের traditionalতিহ্যবাহী গালা এবং স্ট্যান্ডিং ককটেল পার্টিতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম যেখানে লোকেরা ছোট ছোট আলোচনা করত এবং তারপরে কোনও সংস্থার কাছে পৌঁছে যেত - এবং তাদের থেকে কিছুই বের হত না,' ম্যাকক্রিয়া ব্যাখ্যা । 'জেনেসিসটি হ'ল টমাস জেফারসন নিজেই সম্ভবত তাঁর বাড়িতে এই জাতীয় নৈশভোজন করতেন এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ লোককে নিয়ে আসতেন' '

বড় উইগ বা প্রতিবেশীদের আকর্ষণ করেই যেমন ইভেন্টগুলি অন্তর্মুখীদের জন্য সমস্ত ধরণের সম্ভাবনা খুলে দেয়। ব্যারি ব্রিউক্স, একটি উপসাগরীয় চিকিত্সক, এ জাতীয় সমাবেশের আয়োজন করে বাগদানের সহজ নিয়ম সহ, সহ:

  • একবার আলোচনা শুরু হলে কোনও ছোট আলোচনা হয় না; কোনও পক্ষের কথোপকথন নেই।
  • গোপনীয়তা থাকা আবশ্যক - ব্যক্তিগত গল্প এবং তথ্য যে গোপনীয়তার সাথে ভাগ করা যায় তার সম্মান করুন respect
  • আপনি যদি কারও সাথে একমত না হন, লোকেদের নয়, ধারণাকে আক্রমণ করুন।

ব্রেকো লিখেছেন , 'আমিও একজন অন্তর্মুখী - যিনি খুব বেশি সময় লোকের সাথে মেলামেশা করতে পছন্দ করেন না এবং যিনি ছোটখাটো আলাপ এবং' নেটওয়ার্কিং 'একেবারে ক্লান্তিকর খুঁজে পান,' তিনি বলেছিলেন। 'আমি সুসান কেইন যা ডাকে তার মাপসই করার জন্য মুখোশ পরা অনেকগুলি সামাজিক যোগাযোগ ব্যয় করেছি বহির্মুখী আদর্শ । ''

কোন ছোট কথা , দু'জন কঠোর এবং দ্রুত নিয়ম নিয়ে ডিনার ইভেন্টগুলি বিশ্বব্যাপী পরিকল্পনা করা হয়েছে: ফোন নেই এবং কোনও ছোট কথাও নয়। অতিথিরা অর্থবহ-কথোপকথনের অনুরোধগুলি সহ কার্ডগুলিও পান।

তাহলে দুর্দান্ত কথোপকথনের মূল কী? এটি দুটি জিনিসে নেমে আসে: 1) অন্য ব্যক্তির মধ্যে কৌতূহল দেখাতে (যা প্রতিদান হিসাবে); এবং ২) একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতার সাথে জিজ্ঞাসা করার জন্য মনমুগ্ধকর প্রশ্নগুলি বেছে নেওয়া: আপনি যদি কোনও কাজের সাথে সম্পর্কিত কোনও অনুষ্ঠানে কথোপকথনে থাকেন বা কারও সাথে প্রথমবারের সাথে কথা বলার জন্য সাক্ষাত করেন, আপনার সেরা পদক্ষেপটি কাজ বা ব্যবসা- কে জিজ্ঞাসা করা নয়- সম্পর্কিত প্রশ্নাবলী; এটি সেই ব্যক্তির সাথে সাধারণ সম্পর্ক আবিষ্কার করে যা কথোপকথনটিকে 'কাজের জিনিসগুলিতে' ফিরিয়ে আনবে, তবে আরও গভীর সংযোগের সাথে। অন্য কথায়, সেই ব্যক্তিকে জানুন!

মেলিসা বোয়েন জোয়েল ডি লাফুয়েন্তে

12 টি প্রশ্ন ছোট কথা বলার জন্য হত্যা

আপনি যদি নিজের কথোপকথন থেকে ছোট আলাপ নিষিদ্ধ করার এই ধারণাটি কিনে রেখেছেন তবে কয়েকটি বিশ্বাসযোগ্য উত্স থেকে চেরি-বাছাই করা 12 জন ব্যর্থ কথোপকথন এখানে দেওয়া হয়েছে:

  1. তোমার কাহিনী কি?
  2. এই মুহুর্তে আপনাকে কী পুরোপুরি উত্তেজিত করে?
  3. আপনার সম্পর্কে আমার জানা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি কী?

  4. আপনি মানুষের আবেগকে সবচেয়ে বেশি ভয় করেন?

  5. আপনি যদি রাতের বেলা (যে কোনও জায়গায়, যে কোনও পরিমাণ অর্থের জন্য) কিছু করতে চেয়েছিলেন তবে আপনি কী করবেন এবং কেন করবেন?

  6. আপনি যদি একটি প্রশ্নের সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ সত্য জানতে পারতেন তবে আপনি কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন?
  7. শেষ সময়ে কখন আপনি কোনও কিছুতে দর্শনীয়ভাবে ব্যর্থ হয়েছেন?
  8. আপনি বেশি, বুদ্ধি বা সাধারণ জ্ঞান কি মূল্য?
  9. আপনার শত্রুদের মধ্যে থেকে আপনি সবচেয়ে বড় শিক্ষাটি কী শিখলেন?
  10. আপনি যদি ঘুম না করেন তবে আপনি অতিরিক্ত আট ঘন্টা কীভাবে ব্যয় করবেন?
  11. আপনার যদি কোনও বই, সিনেমা বা টিভি শো থেকে চরিত্রটি বেছে নিতে হয় তবে আপনার সাথে কে সবচেয়ে বেশি মিল রয়েছে, আপনি কাকে বেছে নেবেন? কেন?
  12. ছোটবেলায় আপনি যা করতে চেয়েছিলেন তার চেয়ে আজ আপনার কাজটি কতটা আলাদা?

শেষ অবধি, আপনি যা-ই করুন না কেন, রাজনীতি, শারীরিক চেহারা বা বয়স, ধর্ম এবং সাধারণভাবে রেটযুক্ত যে কোনও বিষয় সম্পর্কিত কোনও মূল্যে বিতর্কিত বা সংবেদনশীল প্রশ্ন এড়ানো উচিত।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ