এটিকে গ্রেট ক্যামেরাদারি কনড্রাম বলে। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে আমাদের ৮০ শতাংশ পরিবারের চেয়ে সহকর্মীদের সাথে বেশি সময় ব্যয় করছে। তবুও গবেষণা এও ইঙ্গিত করে যে কর্মক্ষেত্রের চাপগুলি খুব কম লোককে দ্রুত বন্ধুত্ব গড়ে তুলছে।
এখন এটি আরও উদ্বেগজনক করতে: নতুন গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে কামারাদির শক্তি আরও ভাল সৃজনশীলতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং উত্পাদনশীলতার জ্ঞাত সুবিধার বাইরে চলে যায় এবং এর মধ্যে প্রসারিত হয় বৃহত্তর জীবন দীর্ঘায়ু ।
উম, এটা গুরুত্বপূর্ণ।
আমি বিগত কলামে ক্যামেরাদিরকে কীভাবে লালন করতে পারি তা কভার করেছি। বিস্ময়কর নতুন গবেষণা দেওয়া, আমি আমার নতুন বইতে এটি দ্বিগুণ করছি, ফায়ার সন্ধান করুন , এবং এখানে আরও ভাল বন্ড তৈরির আটটি উপায়।
1. একটি ভাগ করা উদ্দেশ্য তৈরি করুন।
গবেষণা প্রদর্শন সৈন্যরা মিশনগুলির সময় শক্তিশালী বন্ধন গঠন করে যখন তারা মিশনের উদ্দেশ্যতে বিশ্বাস করে।
আপনার দলের উদ্দেশ্যকে ঘিরে র্যালি করুন। যদি কারও কাছে উচ্চারণ করা না থাকে তবে তা করুন। লক্ষ্যটি নিশ্চিত করে যে লক্ষ্যগুলি সহ নির্দিষ্ট এবং স্পষ্ট। একটি বাধ্যতামূলক উদ্দেশ্য এবং স্পষ্ট লক্ষ্যগুলি একটি জালিয়াতি বলের সমান।
২. আস্থা ও সত্যের শক্তিকে হ্রাস করবেন না।
আস্থা ও সত্য একত্রে জড়িত। আস্থার একটি ভিত্তি সত্য কথা বলার জন্য উত্সাহ দেয় এবং ক্রমাগত সত্য কথা বললে বিশ্বাস আরও দৃs় হয়। উভয়ই কামারাদির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং অন্যের প্রতি আপনার আস্থা প্রদর্শন করুন, নিজেকে বিশ্বাসযোগ্য করুন এবং সর্বদা আদর্শ ও সত্য কথা বলতে এবং গ্রহণ করার জন্য আদর্শ হন।
3. শ্রদ্ধার শক্তি সম্মান।
কাজের ক্ষেত্রে সম্মান দেওয়া হয় না not
ইলিয়াস জিন ডি'অনোফ্রিও ভিনসেন্ট ডি'অনোফ্রিও
গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে কর্মীরা সন্তুষ্টির জন্য একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসাবে 'শ্রদ্ধাশীল চিকিত্সা' র্যাঙ্ক করে। দুঃখের বিষয়, কর্মীরা সর্বাধিক মূল্যবান এবং তাদের সন্তুষ্টির স্তরের মধ্যে এটি ছিল বৃহত বৈষম্যের ক্ষেত্রও।
সহকর্মীদের সত্যিকারের সম্মান জানাতে আরও কারণ খুঁজে বের করার বাইরে যান। তারপরে প্রতিদিন শ্রদ্ধা দেখানোর অভ্যাস করুন।
এবং আপনাকে সবার সাথে আজীবন ব্যস্ত হতে হবে না। গবেষণা দেখায় যে আস্থা ও শ্রদ্ধার সাথে আচ্ছাদিত কেবল একটি মিথস্ক্রিয়া উভয় পক্ষেরই লেনদেন ভিত্তিক মিথস্ক্রিয়াকে একটি সম্পর্কের রূপান্তর করতে পর্যাপ্ত শক্তি উত্পাদন করতে পারে।
4. আপনার ক্লিক ভাগফল বৃদ্ধি করুন।
আমাদের কারও কারও সাথে অন্যের সাথে 'ক্লিক' করার প্রাকৃতিক ক্ষমতা রয়েছে (সংযুক্ত হয়ে দ্রুত সম্পর্ক স্থাপন) establish মনোবিজ্ঞানী মার্ক স্নাইডার এ জাতীয় লোকগুলিকে 'উচ্চ স্ব-নিরীক্ষক' বলে অভিহিত করেছেন এবং দেখেছেন যে তারা সামাজিক গিরগিটি। স্নাইডার বলেছেন:
'এমনকি এটি উপলব্ধি না করেই তারা তাদের ব্যক্তিত্ব, আচরণ এবং চারপাশের লোকের সাথে মানিয়ে নেওয়ার মনোভাবকে খাপ খায়। তারা সূক্ষ্ম সামাজিক সূত্র ধরে এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের প্রতিক্রিয়াগুলিকে উপস্থাপন করে। '
আমি প্রতি পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনি প্রতিটি সামাজিক লড়াইয়ের সাথে কারা আছেন তা পরিবর্তন করুন।
এটি খাঁটি হওয়ার বিষয়ে এবং অভিযোজ্য সর্বদা আপনার খাঁটি বৈশিষ্ট্যের পোর্টফোলিও থেকে আঁকুন (প্রয়োজন অনুযায়ী এগুলি ডায়াল করে নিচে করুন) এবং মাঝে মাঝে সামাজিকভাবে বুদ্ধিমান আচরণ ব্যবহার করুন।
থিও জেমস রুথ কার্নি বেবি
5. যোগাযোগ 'কর্ড কাটা' যোগাযোগ করুন।
নিউইয়র্কের ফায়ার ডিপার্টমেন্ট সিটির অধিনায়ক স্টিফেন মার্সার অগ্নিনির্বাপক কর্মীদের মধ্যে ক্যামেরাদারি বিকাশে বিশ্বাসী (স্পষ্ট কারণে)। তিনি ফায়ার হাউস খাবারের সময় দমকলকর্মীরা একে অপরের সাথে কথা বলেছিলেন - একে আগুন বলে গৃহ মারসার অনুসারে একটি কারণে
তাই তিনি রাতের খাবারের সময় 'কর্ড কাট' যোগাযোগ নীতি চালু করেছেন - কোনও ডিভাইস নেই, কর্ড সহ কিছুই নেই, (কোনও আই-কিছু নেই)।
শুধু আমি উপস্থিত।
আপনার সম্পর্কের মধ্যে এটি বহন করুন। ডিভাইসটি রাখুন, বা আপনার মাথায় একটিটি বন্ধ করুন এবং কেবল শুনুন। প্রশ্ন কর. সাড়া দিন। সংযোগ করুন।
6. অরক্ষিত হন।
দুর্বল হওয়া আস্থা এবং আপেক্ষিকতা বাড়ায়।
একটি গবেষণা অচেনা লোককে জুড়ে দিয়েছিল, তাদের দুটি গ্রুপের মধ্যে একটিতে রেখেছিল এবং তারপরে প্রতিটি গ্রুপকে বিভিন্ন প্রশ্নের আলোচনার জন্য একটি সেট দেয়। একটি দল তুচ্ছ প্রশ্নগুলিতে আড্ডা মারল, যেমন 'ছুটির দিনে তুমি কী করেছ?' অন্যরা গভীর, আরও প্রকাশ্য বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময়, 'আপনার সর্বাধিক মূল্যবান স্মৃতি কী?'
পরবর্তী গ্রুপে জোড়া দ্রুত গভীর সংযোগ স্থাপন করে। এর মধ্যে দুটি পরীক্ষার বিষয় এমনকি বিবাহিত হয়েছিল। এটাই সংযোগ।
তেরি নেলসন এবং চক উলারি
7. বহিরাগত যত্ন এবং সমবেদনা।
আপনার দলগুলিতে আগ্রহী হওয়ার জন্য যথেষ্ট যত্ন করুন। তারা যা মনে করে সেদিকে খেয়াল রাখুন, তাদের সম্পর্কে জিনিসগুলি লক্ষ্য করুন এবং মনে রাখবেন, তাদের জন্য মূল দিন এবং তাদের সাফল্য উপভোগ করুন এবং তাদের জন্য কিছু সুন্দর করুন।
সকলের অন্তর্ভুক্ত হওয়ার জন্য এবং কারও পক্ষে দুর্বল হওয়া এবং ভুল করার পক্ষে এটি ঠিক করার জন্য যথেষ্ট সহানুভূতিশীল হন।
৮. উচ্চ-শক্তি এবং উচ্চ তদন্ত অনুসন্ধান করুন।
ইতিবাচক শক্তি বহন করুন যা আপনার কাছে অন্যকে আকর্ষণ করে। আট বছরের শিশুদের স্বভাবতই এর জন্য একটি ধারণা রয়েছে - তারা জানেন যে কে বা কারা তাদের জন্মদিনের পার্টিতে অন্য আট বছরের শিশু এনে দেয় সেই ধরণের শক্তির উপর ভিত্তি করে আমন্ত্রণ জানায় না।
সুতরাং, বিশ্বাস করুন, আপনার সহকর্মীরা আপনার আশেপাশে চান কিনা তা সম্পর্কে তাদের মতামত রয়েছে। ইতিবাচক, খাঁটি শক্তি আপনাকে আমন্ত্রণ তালিকায় রাখে (যেমন নৌকার মালিকানাধীন)।
এবং তাদের সম্পর্কে এবং কীভাবে আপনি তাদের জীবনে মূল্যবোধ যুক্ত করতে পারেন সে সম্পর্কে অনুসন্ধানী হন।
সুতরাং এই পরামর্শটি প্রয়োগ করার সময় কেবল আপনিই বাঁচবেন না, আপনি আরও গভীরতর জীবন যাপন করবেন। এবং আপনি কতটা পাতলা প্রসারিত তা প্রতিরোধের কিছু গভীরতা হ'ল ডাক্তার আদেশ দিয়েছেন।
