2018 এবং 2019-এর মধ্যবর্তী স্থানের কোথাও কোথাও, আমাদের মধ্যে অনেকে ধোঁয়াশা ঝেড়ে ফেলবে, দিন, সপ্তাহ বা সম্ভবত কয়েক মাসের ছুটির খাবার থেকে অতিরিক্ত ওজন অনুভব করবে এবং আগামী বারো মাস ধরে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সংকল্প করবে।
কিন্তু, আগের বছরগুলির মতো, বছর চলার সাথে সাথে জিনিসগুলি আমাদের থেকে দূরে চলে যাওয়ার একটা ভাল সুযোগ রয়েছে। আমরা ব্যস্ত হয়ে পড়ি, আমাদের এজেন্ডাগুলি ভিড় করে এবং সময় প্রয়োজন পরিকল্পনা করুন এবং স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করুন কিছু দ্রুত খাবার গ্রহণের জন্য প্রয়োজনীয় কয়েক মিনিটের মধ্যেই ঘনীভূত হয়।
এটি এমন কোনও দৃশ্য যা কোনও উদ্যোক্তা, কর্মচারী বা কোনও মানুষের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
ডেবি ম্যাটেনোপোলোসের বয়স কত
আমাদের সময় বা আমাদের স্বাস্থ্যের মধ্যে না থেকে আপোষ করার আমাদের ইচ্ছা কিছু নতুন স্টার্টআপসের উত্থানকে উত্সাহ দেয় যার মতো সমাধান দেওয়া হয় offering সোলিন্ট, কাচাভা এবং হুয়েল। তিনটিই গুঁড়ো মসৃণ মিশ্রণগুলি দিয়ে শুরু করে যা দাবি করে যে একটি পূর্ণ খাবারের পরিবর্তে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। জল এবং গুঁড়ো এমনকি মিশ্রণ যখন খুব বেশি সময় বা সমস্যা হয় তখন সোলিন্ট বিভিন্ন স্বাদে বোতলটিতে রেডি-টু-ড্রিঙ্ক খাবারও প্রবর্তন করে।
আপনি শেষ লাইনে কটূক্তি পড়তে চাইতে পারেন, তবে এটি বোতলজাত সলিনেন্ট দ্বিগুণ প্লাস বছরের গ্রাহকরা কোনও অনুশীলনের আগে বা পরে বা ইনকর্পোর জন্য একটি গ্রাহক পোস্টের মাধ্যমে পাওয়ার করার সময় কার্বস, ফ্যাট, প্রোটিন এবং পুষ্টি সামগ্রীর সম্পূর্ণ অনুপাতের ডোজকে গালি দেওয়ার সুবিধা সম্পর্কে উত্সাহীভাবে আন্তরিকভাবে আগ্রহী is
বোতলজাত খাবারের খেলায় এখন বেশিরভাগ বছর প্রধান নাম হওয়ার পরে, সোলিন্টের কিছুটা নতুন প্রতিযোগিতা রয়েছে হুয়েল , যা কেবলমাত্র গত সপ্তাহে একটি বোতলে তার নিজস্ব রেডি-টু ড্রিঙ্ক খাবার প্রবর্তন করেছিল।
হুয়েলের লোকেরা যথেষ্ট পরিমাণে দয়া করে আমাকে তাদের দু'টি প্রস্তুত-পানীয় পানীয়, ভ্যানিলা এবং বেরি-এর প্রতিটি নমুনা পাঠিয়েছিলেন যাতে তারা কীভাবে সোয়েলেন্টে স্ট্যাক করে থাকে তা দেখতে।
ডুব দেওয়ার আগে, আমি মনে করি এটি উল্লেখ করা উচিত যে আমি সত্যই বিশ্বাস করি না যে এই নিয়মিত কোনও পণ্যকেই আপনার নিয়মিত ডায়েট বেস করা ভাল ধারণা। এর আসল গুঁড়ো পণ্যটির সাথে হুয়েল তার 'প্রথাগত' রাতের খাবারের পরে প্রাতঃরাশ এবং মধ্যাহ্নভোজনে তার পণ্যের উপর ভিত্তি করে স্মুডিজ চেষ্টা করার জন্য উত্সাহ দেয়।
লিনেট ই এবং লেল্যান্ড চ্যাপম্যান
আমি নিয়মিত খাওয়ার চেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত মটর প্রোটিন এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত উপাদানগুলি কেবল এটাই। আমি এখনও আমার ডায়েটে যতগুলি সম্ভব পুরো স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করতে চাই। আমি যখন আমার ডায়েটরিটি উচ্চাভিলাষের পথে চলে তখন ফাস্টফুড, মাইক্রোওয়েভড খাবার এবং অন্যান্য কম-আদর্শের চেয়ে দ্রুত বিকল্প বিকল্পগুলির পছন্দ হিসাবে আমি বোতলে খাবারগুলি দেখি।
গত কয়েক বছর ধরে, আমি প্রতি দুই থেকে তিন দিন পরপর গড়ে এক বোতল সোলিন্ট পান করি।
সুতরাং, গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটির দিকে: আপনার ফ্রিজটি মজুদ করা সবচেয়ে ভাল?
আমার কাছে রেডি-টু-ড্রিঙ্কের একটি বাক্স ছিল সোয়েলেন্ট এখন প্রায় আড়াই বছর ধরে প্রতি মাসে আমাকে প্রেরণ করে এবং সেই সময়ের মধ্যে বেশিরভাগ স্বাদে ঘুরে বেড়ায়, স্ট্রবেরি আমার প্রিয় হিসাবে।
এর মুখোমুখি, সোলিন্ট এবং হুয়েল রেডি-টু-ড্রিঙ্ক খুবই মিল - এটি কোক এবং পেপসি ধরণের এক ধরণের চুক্তি যেখানে পার্থক্যগুলি অপেক্ষাকৃত সূক্ষ্ম বা বিশদগুলিতে রয়েছে। উভয়ই তাদের আরও দানাদার গুঁড়ো মিশ্রিত ভাইবোনদের তুলনায় ভেজান এবং আরও স্বচ্ছল। প্রতি বোতল প্রতি 400 ক্যালোরি সরবরাহ করে, যা প্রতিদিনের গড় লোকের 20 থেকে 25 শতাংশ ক্যালোরি থাকে needs
সোয়েলেন্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির মিশ্রণের সাথে বেসের জন্য সয়া প্রোটিন, মাল্টোডেক্সট্রিন, চিনি, সূর্যমুখী এবং ক্যানোলা তেল ব্যবহার করে, হুয়েল মটর প্রোটিন, টেপিয়োকা স্টার্চ, আঠালো মুক্ত ওট গুঁড়ো, কিছু বাদামি চালের আটা, ক্যানোলা এবং নারকেল- এর উপর নির্ভর করে- যুক্ত শণ, চিকোরি রুট, ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে ভিত্তিক তেল।
আমি ডায়েটিশিয়ান নই, তবে আমি ইতিমধ্যে আমার ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে সয়া সহ একটি 'প্রায় নিরামিষাশী' হিসাবে হুয়েলের উপাদান তালিকায় নিজেকে আঁকতে দেখি। আমি মাল্টোডেক্সট্রিন সম্পর্কেও পাগল নই এবং যুক্ত শণ এবং চিকোরি রুট কে পছন্দ করে না?
আপনি প্রতিটি পণ্যের বিভিন্ন উপাদানের সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলির উপর অগণিত অধ্যয়নের তুলনা করার খরগোশের ছিদ্রটি সহজেই নামতে পারেন। তবে হুয়েলের গুঁড়ো এবং রেডি টু পানীয় পণ্য উভয়ের চেষ্টা করার পরে আমি সর্বাধিক বাস্তব, বাস্তব জীবনের পার্থক্যটি হ'ল এটি সোলেন্টের চেয়ে বেশি ভরাট বলে মনে হচ্ছে এবং এটি আমার পেটে পুরো খাবারের মতো খানিকটা বেশি অনুভব করে।
যদিও এর ব্যাক আপ করার কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি আমার কাছে নেই, এটি আমার কাছে মনে হয় যে ওট পাউডার এখানে পার্থক্য হতে পারে। অথবা এটি এমনও হতে পারে যে হুয়েল তার 400 ক্যালোরিগুলিকে কিছুটা বড় পরিমাণে তরল (500 মিলি সোয়েলেন্টের 414 এমএল) সরবরাহ করে। তবে মজার বিষয়টি হ'ল হুয়েলের ধারাবাহিকতা সোয়েলেন্টের তুলনায় কিছুটা ঘন। আবার, আমি মনে করি ওটসের সাথে এর কিছু সম্পর্ক রয়েছে।
গণিত নির্বিশেষে হুয়েল সম্পূর্ণ খাবারের মতো খানিকটা বেশি অনুভব করে।
স্বাদে, এটি কিছুটা ধাক্কা। আমি সয়েলেন্টের স্ট্রবেরি হুয়েলের বেরি গন্ধের চেয়ে পছন্দ করি তবে হুয়েলের ভ্যানিলা সোলিন্টের চেয়ে পছন্দসই।
দাম হিসাবে, সোয়েলেন্টের মাধ্যমে সাবস্ক্রিপশন হুয়েল থেকে 12 বোতল বাক্সে প্রায় 15 শতাংশ কম, তবে হুয়েলের বোতলগুলি বড় হিসাবে আমি উল্লেখ করেছি তাই এটি প্রায় এক ধাক্কা।
লিন্ডা কোহনের বয়স কত
দু'জনের মধ্যে বেছে নিতে জোর করে, আমি হুয়েলকে কিছুটা প্রান্ত দিয়েছি কারণ এটি মনে হয় যে কোনও খাবারের পরিবর্তে বাস্তবে প্রতিস্থাপনের লক্ষ্য অর্জনের জন্য এটি আরও ভাল কাজ করে। প্লাস: শিয়াল!
তাই শুভ নববর্ষ এবং 2019 এর জন্য এখানে পরামর্শের একটি শেষ টুকরো যা এখনই প্রয়োজন হতে পারে: আমি হুয়েল বা সোলিন্টের বোতলও পেয়েছি হ্যাংওভারের জন্য y
