কিছু লোক একে গ্রিট বলে। অন্যরা এটাকে অধ্যবসায় বলে থাকেন। আপনি এটিকে যে নামই দিন না কেন, দৃ mind় মানসিকতা হ'ল বিশ্বের সেরা পারফর্মারদের দ্বারা ভাগ করা একটি বৈশিষ্ট - তারা উদ্যোক্তা, নেতা, সংগীতশিল্পী বা ক্রীড়াবিদ যাই হোক না কেন।
তবুও দৃ strong় মানসিকতা কেবল ছাড়তে অস্বীকার করার চেয়ে বেশি। সত্যিকারের মনের শক্তি সচেতনতা, ফোকাস এবং স্থিতিস্থাপকতার সংমিশ্রণ থেকে আসে। একটি দৃ strong় মানসিকতা হ'ল যা আপনাকে নেতিবাচক চিন্তার পরিবর্তে আপনার উদ্দেশ্যগুলিতে মনোনিবেশ করতে দেয়। এটিই আপনাকে বোঝাতে সহায়তা করে যে সংগ্রাম চিরস্থায়ী এবং আপনার সাফল্যের লেনদেন করবে না। এটি আপনাকে স্ব-ধ্বংসাত্মক সিদ্ধান্ত গ্রহণ থেকে বিরত রাখে।
সুতরাং আপনি কীভাবে এমন একটি মানসিকতা গড়ে তোলেন যা পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অভিনেতা প্রতিদ্বন্দ্বী? তারা প্রতিদিন একই অভ্যাসগুলি শিখে এবং গ্রহণ করে। সাফল্যের একটি শক্তিশালী মানসিকতা বিকাশের জন্য সফলভাবে দশটি জিনিস এখানে করা দশটি জিনিস রয়েছে।
অ্যাঞ্জেলা রাই কত লম্বা
তারা উদ্দেশ্য শক্তি ব্যবহার করে
লস অ্যাঞ্জেলেসে দ্য হিউম্যান গার্ডিং কনফারেন্সে আমি সম্প্রতি আমেরিকান আইডলের প্রাক্তন হোস্ট এবং সঙ্গীত শিল্পের প্রখ্যাত ব্যবসায়ী নেতা রেন্ডি জ্যাকসনের সাথে দেখা করেছি। তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে ডেভিড বোয়ি এবং ম্যাডোনার মতো শিল্পীদের একটি মানসিকতা ছিল যা তাদের ভবিষ্যতের সাফল্যের জন্য একটি অতৃপ্ত বিশ্বাস তৈরি করেছিল। তারা এমনভাবে অভিনয় করেছিল যেন তাদের সাফল্য এবং খ্যাতি মহাকর্ষের মতো বাস্তব ছিল, এমনকি এটি হওয়ার আগেই।
সফল ব্যক্তিরা যে বিষয়গুলি তৈরি করতে বা অভিজ্ঞতা অর্জন করতে চান তার চারপাশে বিশ্বাস ব্যবস্থা তৈরির উদ্দেশ্যে অভিপ্রায় শক্তিটি কীভাবে ব্যবহার করে তার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ। তারপরে তারা তাদের সত্য করে তোলে। সাফল্যের মানসিকতা তৈরি করতে সহায়তা করে এমন শক্তিশালী মন্ত্রগুলির এই তালিকাটি ব্যবহার করে আপনি এই শক্তিতে ট্যাপ করতে শিখতে পারেন।
তারা ভাবতে সময় দেয়
সফল লোকেরা অবশ্যই ব্যস্ত, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা ক্রমাগত মাথা নীচু করে চেপে বসে আছেন। তারা প্রতিবিম্ব এবং অন্তর্নিবেশনের গুরুত্বও বুঝতে পারে। তারা তাদের অগ্রগতি পরীক্ষা করতে এবং তাদের মনকে নতুন ধারণা বা সুযোগগুলি লক্ষ্য করার জন্য প্রয়োজনীয় স্থান দেওয়ার জন্য সময় নেয়।
তারা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মোকাবেলা করতে শেখে
সেরা পারফরমাররা বেশিরভাগ লোককে যে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে বঞ্চিত করে সে সম্পর্কে সচেতন এবং তারা কীভাবে উত্পাদনশীল উপায়ে তাদের সাথে আচরণ করতে জানে know নেতিবাচকতা দমন করার পরিবর্তে তারা গ্রহণ করে যে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কেবল অন্তর্নিহিত শক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনা। এগুলি তাদের সাথে সংযুক্ত থাকে না এবং এটি করার ক্ষেত্রে নতুন পরিস্থিতি থেকে একই পরিস্থিতি দেখার জন্য নির্দ্বিধায়। অবশেষে, তারা নেতিবাচক চিন্তাকে একটি নতুনের সাথে প্রতিস্থাপন করে যা তাদের ভালভাবে পরিবেশন করে।
তারা শত্রুদের কথা শোনে না
আপনি যখন বড় খেলেন, কেউ আপনার ধারণা বা সাফল্যের জন্য ঘৃণা করতে বাধ্য। বিজয়ীরা ঘৃণা ও বাহ্যিক বিচারকে তাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষা বা আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে দেয় না power
নায়ক fiennes-টিফিন গে
তারা ধ্যান
ধ্যানের লক্ষ্য আপনার মনকে শান্ত করা যাতে আপনি নিজের চিন্তাভাবনা এবং আবেগ সম্পর্কে সচেতন হন। কৌশল এবং সরঞ্জামগুলি পরিবর্তিত হওয়ার পরেও, একটি ধ্যান অনুশীলন আপনাকে আরও গভীর স্তরে নিজেকে জানাতে সহায়তা করে এবং আপনার চাপ এবং উদ্বেগের বেসলাইনটি কমিয়ে দেয়। শীর্ষস্থানীয় অভিনয়কারীরা জানেন যে নিস্তব্ধতার মুহূর্তগুলি বিঘ্ন এবং চাপকে দ্রবীভূত করে - তাদের যে দিকে যেতে চায় সেদিকে প্রবাহিত করার স্পষ্টতা দিয়ে তাদের ছেড়ে যায়।
তারা কোচ নিয়ে কাজ করে
এমনকি সর্বাধিক সফল লোকেরা তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখতে, প্রক্রিয়াটির জন্য দায়বদ্ধ থাকতে এবং তাদের নৈপুণ্যকে সহায়তায় সহায়তা করার জন্য কোচ নিয়োগ দেয়। তারা জানে যে কোচ তাদের মন এবং প্রতিভাগুলিকে পরবর্তী স্তরে ঠেলে দেওয়ার মূল উপাদান।
তারা নিরন্তর শিখছে
উল্লেখযোগ্যভাবে সফল ব্যক্তিদের দ্বারা ভাগ করা একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল পড়া এবং শেখার উত্সর্গ। সফল লোকেরা উদাসীন পাঠক। তারা জানে যে বর্ধনশীল মানসিকতার জন্য শেখা একটি মূল উপাদান। এখানে উদ্যোক্তাদের জন্য দুর্দান্ত বইয়ের একটি তালিকা।
তাদের স্পষ্ট লক্ষ্য রয়েছে
সফল ব্যক্তিরা জানেন তারা কী চায়। তারা তাদের লক্ষ্যগুলি নির্দিষ্ট শর্তে সংজ্ঞায়িত করে এবং সেগুলি কাগজে লিখে দেয়। এগুলি লেখার প্রক্রিয়া তাদের আরও বাস্তব বোধ করে। এছাড়াও, অনেক সফল লোক তাদের উদ্দেশ্যকে তাদের মনের সামনে রাখার জন্য ভিশন বোর্ড ব্যবহার করে।
তারা অনুশীলন
আমরা সকলেই জানি যে অনুশীলনটি আমাদের পক্ষে ভাল, তবুও এর অর্থ এই নয় যে আমরা আসলে এটিকে অগ্রাধিকার দিয়েছি make উল্লেখযোগ্যভাবে সফল ব্যক্তিরা একটি স্বাস্থ্যকর মস্তিষ্ক এবং শরীর এবং পেশাদার সাফল্যের মধ্যে সংযোগ জানেন। শ্রেষ্ঠত্বের পথে শারীরিক এবং মানসিক দাবিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা আপনার মন এবং দেহ শক্তিশালী এবং সুস্থ থাকলে আরও পরিচালনাযোগ্য manage
দুলে পাহাড় কত উঁচু
তারা হাসে
প্রত্যেকেরই একটি মুক্তির প্রয়োজন, এবং হাসি এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে, মস্তিষ্কের 'ভাল বোধ করে' রাসায়নিক, যা আমাদের চাপ এবং নেতিবাচকতা ছাড়তে সক্ষম করে। যে লোকেরা প্রায়শই হাসে তারা সুখী এবং আরও উত্পাদনশীল। প্রতিদিন এটি হাসির জন্য সময় সন্ধান করুন, এটি YouTube এ একটি দ্রুত ভিডিও ক্লিপ থাকলেও।
যখন আপনার মন দৃ is় হয়, আপনি উদ্যোক্তা যাত্রার উত্থান-পতনগুলি পরিচালনা করতে পারেন। যখন আপনার মন দুর্বল হয়ে পড়েছে, তখন ক্লান্তি, ভয় এবং আতঙ্কের কারণে আপনি খারাপ সিদ্ধান্ত নেওয়ার পক্ষে ঝুঁকছেন। এই অভ্যাসগুলি গ্রহণ করুন এবং একটি শক্তিশালী মানসিকতা তৈরি করুন যা ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং পেশাদার সাফল্যের দিকে পরিচালিত করবে।
