তাদের ব্যক্তিত্ব বিড়ম্বনা এবং সীমাবদ্ধতা যাই থাকুক না কেন, আপনার দাদা-দাদীরা সম্ভবত দাঁত কষাকষি করেছিলেন এবং জীবনের সাথে মিলিত হয়েছিলেন, যে কোনও অসুবিধা সৃষ্টি হয়েছিল। তবে আজকাল আমরা স্বাবলম্বনের যুগে বাস করি। মানসিক আঘাত বা সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিত্বদের জন্য এটি দুর্দান্ত খবর। এমন লোকদের সহায়তা করার জন্য প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করুন যারা নিজেরাই সেরা, সবচেয়ে সুখী সংস্করণ হয়ে উঠতে চান এবং প্রচুর মানবিক দুর্দশা দূর করেন।
তবে খুব বেশি দূরে স্ব-সহায়তা নেওয়া সম্ভব।
যারা তাদের ব্যক্তিত্বকে উন্নত করার সন্ধানে আছেন তারা একটি ফাঁদে আটকে যেতে পারেন যার দ্বারা তারা কেবল 'ভাল' আবেগের জন্য চেষ্টা করে, নিচে দিনের জন্য নিজেকে বেঁধে রাখে, দু: খিত চিন্তায় বা কম প্রফুল্ল বৈশিষ্ট্য। এটি প্রথম এবং সর্বাগ্রে আত্ম-মমত্ববোধের ব্যর্থতা, তবে এটি মানব ব্যক্তিত্ব কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে একটি বাস্তবিক ধারণাও নয়, ব্লগ ওয়াইজ ব্রেড সম্প্রতি উল্লেখ করেছেন ।
এরিকা গিরার্দি কত লম্বা
কখনও কখনও কম-থেকে-সুখী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এমন ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তাব করে যাগুলি তাদের কাছে বড় উত্সাহী। অর্ধ ডজন বহু-গালিযুক্ত বৈশিষ্ট্য তালিকাভুক্ত করে, পোস্টটি উল্লেখ করেছে যে 'যদিও এই বৈশিষ্ট্যগুলি সর্বজনীনভাবে কাঙ্ক্ষিত না হওয়ার বৈধ কারণ রয়েছে, তবে সত্যটি হ'ল এগুলির প্রত্যেকটিরও ইতিবাচক দিক রয়েছে।' তারা বিশেষত কী বৈশিষ্ট্য বোঝায়? এখানে কিছু উদাহরণ আছে।
1. হতাশাবাদ
অবশ্যই, দীর্ঘ প্রতিকূলতার মধ্যে শুরু করার ক্ষেত্রে প্রচুর আশাবাদী লাগে তবে হতাশাবাদেরও এর জায়গা রয়েছে। সর্বোপরি খারাপ জিনিসগুলি এড়াতে সম্ভাব্য নেতিবাচক দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা প্রয়োজনীয় essential
'হতাশাবাদী মানুষ ঝোঁকেন আর বাঁচা এবং স্বাস্থ্যকর হতে সেই বছরেরও বেশি সময় ধরে এটি বেশিরভাগই প্রতিরক্ষামূলক হতাশার সাথে জড়িত, যার মধ্যে লোকেরা যেটি ঘটতে পারে তার খারাপ কিছু চিন্তা করে তাদের উদ্বেগ পরিচালনা করে যাতে তারা এই বিষয়গুলি এড়াতে পারে। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এই ধরণের হতাশাই প্রতিরক্ষামূলক কারণ কারণ মানুষ আসলে ঝুঁকি চিহ্নিত করতে এবং এড়াতে কিছুটা সফল, 'ওয়াইজ ব্রেড বলেছেন। সুতরাং আপনি যদি বিশ্বের সঠিক উত্সাহী ব্যক্তি না হন তবে নিজেকে মারধর করা বন্ধ করুন।
2. লজ্জা
পার্টিতে ঘাম ঝরানো খেজুর এবং নেটওয়ার্কিং ইভেন্টগুলিতে উদ্বেগের wavesেউ মজাদার নয়। সুতরাং নিবন্ধের সুনামি আপনার লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে টিপস । আপনি আপনার পুরো জীবনের জন্য নিজের ঘরে তালাবদ্ধ করার পরিকল্পনা না করেন তবে এই ধারণাগুলির মধ্যে কয়েকটি কার্যকর হয় তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রচুর সামাজিকীকরণে জড়িত হতে একটি অনীহা সাধারণত উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিত্বের উত্সাহে আসে।
মেলোডি স্কট থমাস নেট ওয়ার্থ
আমরা সম্প্রতি Inc.com এ এখানে যেমন হাইলাইট করেছি, আরও অন্তর্মুখী হওয়া আপনাকে আরও উন্নত নেতা করতে পারে make বুদ্ধিমান রুটি সম্মত হয়: 'লাজুক লোকেরা পর্যবেক্ষণ এবং শোনার ক্ষেত্রে বেশ ভাল হিসাবে আত্ম-পরিচয় দেয়। যেহেতু ভাল শ্রবণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে সবচেয়ে আন্ডাররেটেড দক্ষতা এক একজন ভাল সিইও হওয়ার জন্য, মনে হয় লজ্জা পেয়ে আমাদের সাধারণত ভাবার চেয়ে আরও বেশি কিছু দেওয়া হতে পারে। ' এছাড়াও, লাজুকরা প্রায়শই বেশি পর্যবেক্ষক হন এবং তারা যা দেখেন এবং কী শিখেন তা ভাবতে এবং সংশ্লেষিত করতে আরও একা সময় নেন।
3. বিরক্তিকর
ঠিক আছে, যদি আপনার মনোযোগ স্পষ্ট হয় এবং আপনি বিরক্ত হয়ে থাকেন যদি আপনি ক্রমাগত আপনার ফোনের সাথে ফিড করছেন না বা অন্যথায় নিজেকে বিভ্রান্ত করছেন না, আপনার সম্ভবত সমস্যা আছে। তবে বিরক্ত হওয়ার প্রবণতা কিছুটা খারাপ জিনিস নয় - বা নিজেকে বার বার করার মতো আকর্ষণীয় কিছু না করার অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করতে দিচ্ছে না।
'বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা আমাদের প্রায়শই অনুপ্রাণিত করে আমাদের জীবনে সন্ধান করতে বা বোঝাতে , 'বুদ্ধিমান রুটি জোর দেয় 'একঘেয়েমি অস্বস্তিকর হওয়ার কারণে এটি আমাদের এমন কাজ করার দিকে পরিচালিত করে যা আসলে অর্থ দেয়। এটি আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সন্ধান করতে এবং উত্সাহের সাথে তাদের অংশ নিতে সহায়তা করে। ' অধ্যয়নগুলি এও দেখায় যে একঘেয়েমের বিরুদ্ধে লড়াই করা সৃজনশীলতাকে উত্সাহ দেয়। সুতরাং আপনি যদি খুব সহজেই বিরক্ত হন তবে নিজেকে পিছনে একটি প্যাটি দিন। অর্থহীন কাজ এবং ডাউনটাইমের সাথে আপনার অধৈর্যতা আপনাকে আরও বেশি সফল করতে সহায়তা করবে।
আপনার কি কিছু গ্রম্পিয়ার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যকে আরও গ্রহণ করা উচিত?
