পুরো খেলুন ... বিশেষত কর্মক্ষেত্রে

আপনি যা কিছু করেন তাতে আপনি নিজেকে শতভাগ দিচ্ছেন? ফুল আউট প্লে করার অর্থ এটিই, এবং যদি আপনি এটি না করে থাকেন তবে আপনি ব্যক্তিগত এবং পেশাগতভাবে বাড়ার অভাবনীয় সুযোগগুলি হারাচ্ছেন।

আমি টিম হুরজার কাছ থেকে এই ধারণাটি প্রথম শুনেছিলাম কারণ তিনি আমার প্রথম টনি রবিনস অভিজ্ঞতার প্রস্তুতির জন্য আমাকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছিলেন। 'আপনি এই ইভেন্টে যা রেখেছিলেন তা থেকে আপনি বেরিয়ে যান,' তিনি বলেছিলেন, 'সুতরাং আমি আপনাকে সুপারিশ করছি যে পুরোটা খেলুন!' এবং যে আমার সাথে আটকে। আমি এটি সম্পর্কে এখন প্রায় প্রতিদিন চিন্তা করি। যখন আমি কাজে যাই, আমি মুহূর্তের আগে যা করছিলাম তা বিবেচনা না করে, আমি দরজা দিয়ে হাঁটার আগে আমি আমার নিখুঁত সর্বোত্তম অধিকার দিচ্ছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমার ফোকাসটি স্থানান্তরিত করে।

কেন পূর্ণ খেলনা খেলছে।

যখন আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, চাপে পড়েছি বা মাল্টিটাস্কিং করছি তখন আমরা মুহুর্তে বেঁচে থাকার দিকে মনোনিবেশ করি না। আমাদের করণীয় তালিকাটি যেমন নিয়ন্ত্রণহীন আকারে বাড়ছে, আমরা যা চাই এবং যা করতে চাই তা দেখে আমরা অভিভূত বোধ করি। অতীতে আমরা যত বেশি বাস করি, ততই অনুশোচনা অনুভূতিতে ভুগি। ভবিষ্যতে আমরা যত বেশি বাঁচি, ততই আমরা উদ্বেগের মধ্যে ভুগি। বর্তমান মুহুর্তটি আমাদের যা কিছু রয়েছে তা হ'ল এবং এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এটি নষ্ট না করি।

বেঁচে থাকার এবং সাফল্যের জন্য আমাদের প্রতিদিনের প্রচেষ্টায় আমরা প্রায়ই হারাতে পারি যে আমরা সত্যিকার অর্থেই রয়েছি এবং পরিস্থিতিটি আমাদের সামনে দিয়ে দিচ্ছি। পূর্ণ আউট খেলার অর্থ হল যে আমাদের মন, দেহ এবং আত্মাকে আমাদের সত্যিকারের উদ্দেশ্যে দেওয়ার বিষয়ে আমাদের মনোনিবেশ করা উচিত এবং তা করার জন্য আমাদের অবশ্যই সেই জিনিসটিকে আমাদের সামনে সম্মান জানাতে হবে, যাতে আমাদের কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা স্পষ্ট দেখতে পাবে may এবং আমরা যা অর্জন করতে স্থির করেছি তা শেষ করুন। আপনি যদি মুহুর্তে যা করছেন তা যদি আপনার সত্যিকারের উদ্দেশ্যকে কাছে না পেয়ে থাকে তবে আপনি অনির্বাচন করার উপায় খুঁজে নিন যাতে আপনি কোন বিষয়টির দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।

টোবি মাগুইরে কত লম্বা

ফুল আউট খেলতে কীভাবে সেরা।

ফুল আউট বাজানো আপনার শক্তি উচ্চ এবং আপনার ফোকাস পরিষ্কার রাখার বিষয়ে। বেশ কয়েকটি মূল বিষয় রয়েছে যা আমার পুরো দিন জুড়ে উচ্চ শক্তি এবং পরিষ্কার ফোকাস বজায় রাখতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে:

আপনি ইতিবাচক বা নেতিবাচক হোন না কেন, আপনার শক্তি সংক্রামক। আপনি যখন পুরো খেলেন, আপনি উদ্দেশ্যমূলকভাবে মনোনিবেশ করা এবং উত্সাহী হন। আপনি কঠিন সিদ্ধান্তগুলি নিয়ে মাথা ঘামান না এবং আপনি যে সমস্যার আগে সমাধানের জন্য সংগ্রাম করেছিলেন সেগুলির সমাধান খুঁজে বের করবেন না। আপনি যদি নিজের জীবনে এই পরিবর্তনগুলি করতে ইচ্ছুক থাকেন এবং আপনার চারপাশের যারা আপনার সাথে প্রায়শই কাজ করেন তাদের উপর প্রভাব ফেলতে পারেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নিজের কর্পোরেট সংস্কৃতিটিকে ক্ষমতায়ন এবং জবাবদিহিতার একটিতে স্থানান্তরিত করছেন। এবং এটি ব্যবসায়ের জন্য দুর্দান্ত।