সম্পূর্ণ ফোকাস এবং সংকল্প সহ সফলতার জন্য আপনার যা করা দরকার তা ধারাবাহিকভাবে করা অবিশ্বাস্যরকম কঠিন।
এবং সে কারণেই কঠোর পরিশ্রম করার এবং ব্যর্থতা ও প্রতিকূলতার জন্য ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতা এতটা গুরুত্বপূর্ণ। সমাধান, ইচ্ছাশক্তি এবং দৃ determination় সংকল্প সফল লোকদের কঠোর পরিশ্রম করতে এবং তাদের দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিতে স্থির থাকতে সহায়তা করে।
উদাহরণ স্বরূপ:
- সন্তুষ্টিতে বিলম্ব করার ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সফল ব্যক্তি দুর্দান্ত।
- বেশিরভাগ সফল লোকেরা প্রলোভন প্রতিরোধে দুর্দান্ত।
- সর্বাধিক সফল ব্যক্তিরা তাদের যা করা দরকার তা করার জন্য ভয় কাটিয়ে উঠতে দুর্দান্ত।
- বেশিরভাগ সফল ব্যক্তিরা অগ্রাধিকার নির্ধারণ করেন না; তারা কর তারা সিদ্ধান্ত নেয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
এটি কোনও কাকতালীয় বিষয় নয় যে উপরোক্ত উল্লেখযোগ্যভাবে সফল ব্যক্তিদের কয়েকটি গুণ রয়েছে।
এই বৈশিষ্ট্যগুলিও আপনি বিকাশ করতে পারেন এমন উপায় এখানে - এবং ফলস্বরূপ আরও সফল হতে পারে:
টেড নুজেন্ট কতটা লম্বা
1. আপনার অতীত আপনার ভবিষ্যত - এবংকিছুই নাআরও
অতীত মূল্যবান। আপনার ভুল থেকে শিখুন। অন্যের ভুল থেকে শিখুন।
তারপর যেতে দিন।
বলা সহজ করা কঠিন? এটা আপনার দৃষ্টিকোণ উপর নির্ভর করে। আপনার যখন খারাপ কিছু ঘটে তখন এটিকে এমন কিছু শেখার সুযোগ হিসাবে দেখুন যা আপনি জানেন না। যখন অন্য কোনও ব্যক্তি ভুল করে, কেবল এ থেকে শিখবেন না - একে দয়াবান, ক্ষমাশীল এবং বোঝার সুযোগ হিসাবে দেখুন see
অতীত কেবল প্রশিক্ষণ; এটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না কী ভুল হয়েছে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন তবে কেবলমাত্র আপনি কীভাবে তা নিশ্চিত করবেন তা পরবর্তী সময়ে আপনি এবং আপনার চারপাশের লোকেরা কীভাবে এটি সঠিকভাবে চলেছে তা নিশ্চিত করতে কীভাবে তা জানতে পারবেন।
২. আপনার জীবন - এবং ভবিষ্যত - সম্পূর্ণ আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে দেখুন।
ইগনেতিয়াসকে প্রায়শই একটি উদ্ধৃতি দেওয়া হয়েছিল: 'প্রার্থনা যেন Godশ্বর সকলের যত্ন নেবেন; সব কিছু আপনার উপর নির্ভর করে এমন আচরণ করুন '' (দুর্দান্ত উদ্ধৃতি।)
একই ভিত্তি ভাগ্যের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। সাফল্য বা ব্যর্থতার সাথে ভাগ্যের অনেক কিছুই আছে বলে মনে করেন অনেকে। যদি তারা সফল হয় তবে ভাগ্য তাদের পক্ষে যায় এবং যদি তারা ব্যর্থ হয় তবে ভাগ্য তাদের বিরুদ্ধে ছিল।
বেশিরভাগ সফল লোকেরা ভাগ্য ভালো মনে করেন তাদের সাফল্যে কিছু ভূমিকা নিয়েছিল। তবে তারা সৌভাগ্যের জন্য অপেক্ষা করে না বা দুর্ভাগ্যের বিষয়ে চিন্তা করে না। তারা এমন কাজ করে যেন সাফল্য বা ব্যর্থতা পুরোপুরি তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে। যদি তারা সফল হয়, তারা এটা কারণ। যদি তারা ব্যর্থ হয়, তারা এটা কারণ।
কী হতে পারে তা নিয়ে চিন্তিত মানসিক শক্তি অপচয় না করে প্রতি আপনি, আপনি সবকিছু ঘটতে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা রাখতে পারেন। (এবং তারপরে, আপনি ভাগ্যবান হলে, আরে, আপনি আরও ভাল হন।)
আপনি ভাগ্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তবে আপনি অবশ্যই আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
৩. যে বিষয়গুলিতে আপনার কোনও নিয়ন্ত্রণ থাকতে পারে তা উপেক্ষা করতে শিখুন।
মানসিক শক্তি পেশী শক্তির মতো - কারও সীমাহীন সরবরাহ নেই। সুতরাং আপনি যে জিনিসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তার উপর কেন আপনার শক্তি অপচয় করবেন?
কিছু লোকের জন্য এটি রাজনীতি। অন্যদের জন্য, এটি পরিবার। অন্যদের জন্য, এটি গ্লোবাল ওয়ার্মিং। যাই হোক না কেন, আপনি যা, এবং আপনি অন্যদের যত্ন নিতে চান।
ভাল। তাই করো করতে পারা কর: ভোট দিন। একটি শ্রবণ কান ধার। পুনরায় চালনা করুন এবং আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করুন। কি করো আপনি পারব. আপনার নিজের পরিবর্তন হয়ে উঠুন - তবে অন্য সবাইকে পরিবর্তনের চেষ্টা করবেন না।
(তারা করবে না।)
৪. পরিবর্তে রাগ করবেন না উদযাপন অন্যের সাফল্য।
অনেক লোক - আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি কমপক্ষে কয়েকজন জানেন - সাফল্যকে শূন্য-সমষ্টি খেলা হিসাবে দেখুন: এখানে ঘুরে দেখার মতো অনেক কিছুই আছে। অন্য কেউ যখন জ্বলজ্বল করে তখন তারা মনে করে যে আলোটি কমিয়ে দেয় তাদের তারা
অসন্তুষ্টি একটি বিশাল পরিমাণে মানসিক শক্তি - অন্য কোথাও শক্তি প্রয়োগ করে।
কোনও বন্ধু যখন দুর্দান্ত কিছু করে, তখন তা আপনাকে দুর্দান্ত কিছু থেকে বিরত রাখে না। প্রকৃতপক্ষে, যেখানে সাফল্যের বিষয়টি উদ্বিগ্ন, সেখানে পালকের পাখিরা একসাথে ঘুরে বেড়ায় so তাই আপনার সফল বন্ধুদের আরও কাছাকাছি টানুন।
অদ্ভুততা রাগ করবেন না। আপনি যেখানেই খুশি সার্থকতা তৈরি করুন এবং উদযাপন করুন এবং সময়মতো আপনি নিজের মধ্যে আরও কিছু খুঁজে পাবেন।
5. কখনই নাঅভিযোগ করা, সমালোচনা করা বা হাহাকার করা sto।
আপনার কথার শক্তি রয়েছে বিশেষত আপনার উপর। আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে ঝকঝকে ভাব আপনাকে সর্বদা খারাপ মনে করে, আরও ভাল নয়।
তাই কিছু ভুল হলে অভিযোগ করার সময় নষ্ট করবেন না। পরিস্থিতি আরও উন্নত করতে সেই মানসিক শক্তি রাখ। (আপনি যদি চিরকাল এটি সম্পর্কে চিত্কার করতে না চান, অবশেষে আপনাকে এটি আরও ভাল করে তুলতে হবে))
তাহলে সময় নষ্ট করবেন কেন? ইহা এখন ঠিক কর. কী ভুল তা নিয়ে কথা বলবেন না। আপনি যদি কথোপকথনটি কেবল নিজের সাথে থাকেন তবে কীভাবে আপনি জিনিসগুলি আরও ভাল করে তুলবেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।
এবং আপনার বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথেও এটি করুন। তারা কাঁদতে পারে কেবল কাঁধ হিসাবে পরিবেশন করবেন না। বন্ধুরা বন্ধুকে কানা দেয় না; বন্ধুরা বন্ধুরা তাদের জীবন উন্নত করতে সহায়তা করে।
Others. অন্যের দিকে মনোনিবেশ করবেন না; কেবল নিজেকে মুগ্ধ করার চেষ্টা করুন।
আপনার জামাকাপড়, আপনার গাড়ী, আপনার সম্পত্তি, আপনার শিরোনাম বা আপনার অর্জনের জন্য কেউ আপনাকে পছন্দ করে না। এগুলি সব জিনিস। লোকেরা আপনার জিনিস পছন্দ করতে পারে - তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা পছন্দ করে আপনি ।
(অবশ্যই, আকাঙ্ক্ষিতভাবে তারা আপনাকে পছন্দ করতে পারে বলে মনে হতে পারে তবে পৃষ্ঠপোষকটি কী অপ্রয়োজনীয়, এবং পদার্থের ভিত্তিতে নয় এমন সম্পর্ক কোনও আসল সম্পর্ক নয়))
সত্যিকারের সম্পর্কগুলি আপনাকে আরও সুখী করে তোলে এবং আপনি তখনই সত্যিকারের সম্পর্ক তৈরি করতে শুরু করেন যখন আপনি প্রভাবিত করার চেষ্টা বন্ধ করে এবং নিজেকে নিজেকে তৈরি করার চেষ্টা শুরু করেন।
এবং আপনার জীবনে সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ এমন লোকদের জন্য ব্যয় করার জন্য আপনার আরও অনেক মানসিক শক্তি থাকবে।
7. আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিতে ক্রমাগত পুনর্বিবেচনা করুন।
একটি শিশু হিসাবে শিশু এরিয়েল
বলুন আপনি একটি বড় সংস্থা তৈরি করতে চান; আপনি যখন মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন আপনার সেরাের চেয়ে কম কাজ করার পক্ষে যুক্তিযুক্তকরণ করা সহজ। বলুন আপনি ওজন কমাতে চান; আপনি যখন মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন যুক্তিযুক্ত হওয়া সহজ যে আপনি আগামীকাল নিজের খাওয়ার এবং অনুশীলনের অভ্যাসগুলি পরিবর্তন শুরু করবেন। বলুন যে আপনি আপনার কর্মীদের সাথে আরও ভালভাবে যুক্ত হতে চান; আপনি যখন মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন যুক্তিযুক্ত হওয়া সহজ যে আপনার পরিবর্তে সেই প্রতিবেদনে কাজ করা দরকার।
মানসিক অবসন্নতা আমাদের সহজ উপায়টি বের করে দেয় - যদিও সহজ উপায়টি আমাদের ভুল পথে নিয়ে যায়।
কীটি হ'ল স্থির অনুস্মারক তৈরি করা যা আপনাকে প্ররোচিত দৃষ্টিকোণ থেকে পিছনে টান দেয়। কোনও বন্ধুর কাছে তার ব্যাঙ্ক নোটের একটি অনুলিপি তার কম্পিউটার মনিটরে টেপ করা থাকে তার বাধ্যবাধকতার একটি ধ্রুবক অনুস্মারক হিসাবে তাকে পূরণ করতে হবে। অন্য একজন তার ফ্রিজে রাখা ফটোতে রাখে যখন সে আর কখনও হতে চায় না এমন ব্যক্তির ধ্রুবক অনুস্মারক হিসাবে সে তার ওজন 50 পাউন্ড বেশি করে নেয় taken অন্য একজন তার ডেস্ককে পারিবারিক ছবি দিয়ে ভরিয়ে দেয়, কারণ সে সেগুলির দিকে তাকানো এবং শেষ পর্যন্ত যার জন্য তিনি কাজ করছেন তার নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে ভালবাসেন।
এমন মুহুর্তের কথা ভাবুন যখন আপনি সম্ভবত এমন আবেগকে ছেড়ে দিতে পারেন যা আপনাকে আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য থেকে দূরে নিয়ে যায়। তারপরে আবেগকে বাধাগ্রস্থ করতে এবং আপনাকে ট্র্যাকে রাখার জন্য সেই দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির স্পষ্টত অনুস্মারক ব্যবহার করুন।
বা আরও ভাল, আপনার পরিবেশকে পুনরায় কাজ করুন যাতে আপনি আবেগী হওয়ার ক্ষমতাটি সরিয়ে ফেলুন। তারপরে আপনাকে কোনও ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার করতে হবে না। আপনি যদি প্রতি কয়েক মিনিটে আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি পরীক্ষা করতে না বলতে পারেন, সেগুলি বন্ধ করুন এবং একবারে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন যাতে আপনাকে না বলার মতো শক্তিশালী হতে হবে না।
8. আপনার দোয়া গণনা।
আপনি প্রতি রাতে আলো জ্বালানোর আগে, আপনার কাছে যা নেই তা নিয়ে চিন্তাভাবনা ছেড়ে এক মুহুর্ত খানিক সময় নিন। অন্যদের কী আছে যা নিয়ে আপনি নেই তা নিয়ে উদ্বেগ ছাড়ুন।
আপনার কাছে যা আছে তা ভেবে দেখুন। আপনার অনেক ধন্যবাদ জানাতে হবে। বেশ ভাল লাগছে, তাই না?
নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করা আপনার মানসিক ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করার সর্বোত্তম উপায়।
