আমার এক বন্ধু সুডোকু ধাঁধা সমাধান করতে দিনে 20 থেকে 30 মিনিট ব্যয় করে। তিনি বলেছেন যে এটি তার মানসিক প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করে এবং তাকে ভাল করে তোলে mar
সেই ভাবনা ধরে রাখো।
ট্যারা ওয়ালেসের বয়স কত
লোককে জিজ্ঞাসা করুন কোন উপাদানটি সাফল্যে সবচেয়ে বেশি অবদান রাখে এবং সর্বাধিক বুদ্ধি বেছে নেবে বিজ্ঞান বলে আপনার ভাগ্যবান হতে হবে: সঠিক জায়গা, সঠিক সময়। সঠিক ব্যক্তি, সঠিক সময়। সঠিক ধারণা, সঠিক বাজার, সঠিক সময়ে সঠিক শ্রোতা।
তবুও নিজের ভাগ্যকে 'তৈরি' করার উপায় রয়েছে যদিও, আপনি ভাগ্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
তবে আপনি কতটা স্মার্ট, কিছুটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
আসুন 'স্মার্ট' সংজ্ঞা দিন।
বুদ্ধি বিভিন্ন ধরণের আছে যদিও, আসুন দুটি ফোকাস করা যাক। স্ফটিকযুক্ত বুদ্ধি হ'ল জ্ঞান জমা হয়: তথ্য, পরিসংখ্যান। ভাবেন 'শিক্ষিত'।
অবশ্যই আমরা সবাই এমন লোকদের জানি যারা 'বুক স্মার্ট' তবে অগত্যা নয় স্মার্ট স্মার্ট এই স্থানে তরল বুদ্ধিমত্তা কার্যকর হয়: নতুন তথ্য শিখতে এবং ধরে রাখতে এবং তারপরে এটি একটি সমস্যা সমাধানের জন্য, একটি নতুন দক্ষতা শিখতে, বিদ্যমান স্মৃতিগুলি পুনরায় স্মরণ করতে এবং নতুন জ্ঞানের মাধ্যমে তাদের সংশোধন করার ক্ষমতা। 'প্রয়োগ বুদ্ধি' চিন্তা করুন।
আরও শিক্ষিত হয়ে ওঠা সহজ নয়, অবশ্যই সহজ।
তরল বুদ্ধি উন্নত করা শক্ত, যা মস্তিষ্কের গেমস - ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা, সুডোকু, মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন ইত্যাদি - মোটামুটি জনপ্রিয়।
কিন্তু তারা কি আপনাকে আরও স্মার্ট করে? তারা কি তরল বুদ্ধি উন্নত করে?
মূলত, না
প্রতি 2007 গবেষণা প্রকাশিত ভিতরে আচরণ এবং মস্তিষ্ক বিজ্ঞান তরল বুদ্ধিমত্তার উপর মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ গেমগুলির প্রভাব মূল্যায়ন করে। অংশগ্রহণকারীরা বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে টেট্রিস - হ্যাঁ, টেট্রিস খেলে, কর্টিকাল বেধ এবং কর্টিকাল ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পেয়েছিল।
উভয়ই স্নায়ু সংযোগ এবং শিখেছি দক্ষতার বৃদ্ধির লক্ষণ। সহজ কথায়, তাদের মস্তিষ্ক বড় হয়ে উঠেছে এবং আরও স্মার্ট হয়ে উঠেছে।
তবে সেই প্রথম কয়েক সপ্তাহের পরে, কর্টিকাল বেধ এবং ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেতে শুরু করে, শেষ পর্যন্ত প্রি-টেট্রিসের মাস্টার্ট সন্ধানের স্তরে ফিরে আসে - যদিও তাদের দক্ষতার মাত্রা বেশি ছিল। অংশগ্রহণকারীরা মস্তিষ্কের শক্তি হারাতে পারেনি।
পরিবর্তে, তাদের মস্তিস্ক টেট্রিস খেলায় এত দক্ষ হয়ে উঠল increased বর্ধিত নিউরাল সংযোগের আর প্রয়োজন নেই। বেশি মানসিক শক্তি ব্যবহার করা আর দরকার ছিল না। বেশিরভাগ জিনিসের মতো, একবার তারা এটিকে বের করে ফেললে এটি সহজ হয়ে যায়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, নতুন তথ্য শেখার জন্য বা নতুন দক্ষতা অর্জন করতে যতই কাজ লাগুক না কেন, 'সহজ' তরল বুদ্ধি উন্নত করতে সহায়তা করে না। জ্ঞান বা দক্ষতা আপনার পকেটে একবার আসার পরে আপনি অবশ্যই স্ফটিকযুক্ত বুদ্ধি বৃদ্ধির মাধ্যমে উপকৃত হবেন।
তবে আপনার তরল বুদ্ধি শীঘ্রই আরও বেসলাইন স্তরে ফিরে আসে।
মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের গেমগুলির সাথে এটাই সমস্যা। সুডোকু ধাঁধা সমাধান করা, এবং কেবল সুডোকু ধাঁধা সমাধান করা, অন্য কোনও ক্ষেত্রে আমার বন্ধুর তরল বুদ্ধিমত্তাকে উন্নত করবে না।
এটি কেবল সুডোকু ধাঁধা সমাধানে তাকে আরও উন্নত করে।
আপনি কীভাবে নতুন মাস্টার ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম ব্যবহার করবেন তা আপনার তরল বুদ্ধি উন্নত করবে, যতক্ষণ না আপনি এটি আয়ত্ত না করেন। একটি নতুন ব্যবসায়ের জন্য কুইকবুকস সেট আপ করা আপনার তরল বুদ্ধিমত্তাকে উন্নত করবে, যতক্ষণ না আপনি অ্যাকাউন্টিং প্রক্রিয়াটির বেসিকগুলিতে দক্ষতা অর্জন করেন।
আপনি একবার স্বাচ্ছন্দ্যের মাত্রা অর্জন করার পরে, আপনার মস্তিষ্ককে আর তেমন কঠোর পরিশ্রম করতে হবে না, এবং নতুন যে মানসিক পেশী অর্জন হয়েছিল তা শোভা পায়।
তো তুমি কি করতে পার?
অস্বস্তিকর থাকুন।
সহজ: একবার আপনি একটি নতুন গেম, নতুন প্রক্রিয়া, একটি নতুন দক্ষতা, একটি নতুন আয়ত্ত করতে পারেন কিছু - নতুন কিছু করতে।
কর্মক্ষেত্রে ঘরে. কোথাও। নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানাতে থাকুন।
আপনি কেবল নতুন তথ্য এবং দক্ষতার অবিচ্ছিন্ন প্রবাহকেই জোগাতে পারবেন না, আপনার মস্তিষ্ক 'বাল্ক আপ' থাকবে এবং নতুন স্নায়বিক সংযোগ স্থাপন করবে, যাতে শেখা এবং বাড়তে রাখা আরও সহজ করে তোলে।
এবং তারপরে এটি রয়েছে: আপনি যত বেশি জানেন, তত বেশি আপনি সাহসী শিক্ষার শক্তি অর্জন করতে পারবেন - আপনার ইতিমধ্যে জানা কোনও কিছুর সাথে নতুন কিছু সম্পর্কিত প্রক্রিয়া।
পাভলভের কুকুরের ধরণের পথে নয়, আপাতদৃষ্টিতে সম্পর্কযুক্ত বিষয়গুলির মধ্যে সম্পর্ক শিখিয়ে। সাধারণ কথায়, যখনই আপনি বলবেন, 'ওহ, এটি বোধগম্য হয়: এটি মূলত এর মতো,' আপনি সহযোগী শিখন ব্যবহার করছেন।
আপনি যত বেশি শিখবেন, তত বেশি আপনি 'পুরানো' জ্ঞানকে নতুন জিনিসের সাথে যুক্ত করতে সক্ষম হবেন। যার অর্থ আপনার কেবল পার্থক্য বা সংক্ষিপ্তসার শিখতে হবে। এবং আপনি বৃহত্তর প্রসঙ্গ প্রয়োগ করতে সক্ষম হবেন যা আপনার শেখা নতুন তথ্যে মেমরি স্টোরেজ এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
এর সবই শেখা আরও সহজ করে তোলে, কোনটি গবেষণা শো আপনি আরও দ্রুত শিখতে সক্ষম হবেন - এবং আরও অনেক কিছু বজায় রাখবেন।
সুতরাং আপনি যদি মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের গেম পছন্দ করেন তবে একটিতে মাস্টার করুন এবং তারপরে অন্যটিতে যান। এবং অন্য.
আরও ভাল, আপনার ব্যবসা, আপনার গ্রাহক, আপনার শিল্প ইত্যাদি সম্পর্কে নতুন জিনিস শিখতে নিজেকে চাপ দিন keep
এটি কেবল আপনাকে আরও সফল হতে সহায়তা করবে না, আপনি আপনার স্ফটিকযুক্ত বুদ্ধি এবং তরল বুদ্ধিও উন্নত করতে পারবেন - এটি অবশ্যই আপনাকে আরও সফল হতে সহায়তা করবে।
যেখানে উইন-জয়ের বিষয়টি বিবেচনা করা হয়, এটি হারাতে খুব শক্ত।
