উদ্যোক্তাদের মানসিক মূল্য

সম্পাদকের মন্তব্য: এই নিবন্ধটি ম্যাগাজিন ব্যক্তিগত পরিষেবা বিভাগে একটি পুরষ্কার জিতেছে 2014 বার্ষিক পুরষ্কার প্রতিযোগিতা ডেডলাইন ক্লাবের, পেশাদার সাংবাদিকদের সোসাইটির নিউ ইয়র্ক সিটি অধ্যায়।

সমস্ত গণনা এবং পদক্ষেপের দ্বারা, ব্র্যাডলি স্মিথ একটি দ্ব্যর্থহীন ব্যবসায়িক সাফল্য। তিনি ক্যালিফোর্নিয়ায় ভিত্তিক আর্থিক পরিষেবা সংস্থার ইরভাইন রেসকিউ ওয়ান ফিনান্সিয়ালের সিইও, যার গত বছর প্রায় ৩২ মিলিয়ন ডলার বিক্রয় হয়েছিল। স্মিথের সংস্থা গত তিন বছরে প্রায় ১,৪০০ শতাংশ বেড়েছে, এটি এ বছরের ইনক ৫০০ এ ৩১০ নম্বরে পৌঁছেছে। সুতরাং আপনি কখনই অনুমান করতে পারবেন না যে মাত্র পাঁচ বছর আগে স্মিথ আর্থিক ধ্বংসের দ্বারপ্রান্তে ছিলেন - এবং মানসিক অবসান ঘটে ।

২০০৮ সালে স্মিথ hoursণ থেকে বেরিয়ে আসার বিষয়ে নার্ভাস ক্লায়েন্টদের পরামর্শ দেওয়ার জন্য দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করছিলেন। তবে তার শান্ত আচরণটি গোপনীয়তার মুখোমুখি হয়েছিল: তিনি তাদের ভয় ভাগ করে নিয়েছিলেন। তাদের মতো, স্মিথ আরও ঘৃণায় গভীর debtণে ডুবে যাচ্ছিল। তিনি নিজেকে -ণ-নিষ্পত্তি সংস্থা - সবকিছুর লাল সূচনায় নিয়ে গিয়েছিলেন। স্মিথ স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন, 'আমি শুনেছিলাম আমার ক্লায়েন্টরা কতটা হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছিল এবং আমি আমার মনের পেছনে নিজেকে ভাবছিলাম, তোমার তুলনায় আমি দ্বিগুণ gotণ পেয়েছি।'

তিনি তার 401 (কে) তে নগদ হয়েছিলেন এবং $ 60,000 ডলারের ক্রেডিট অর্জন করেছিলেন। স্টকব্রোকার হিসাবে আগের কেরিয়ারের সময় তিনি রোল্লেক্সটি তার প্রথমবারের মতো পেচেক দিয়ে কিনেছিলেন। এবং সে তার বাবার সামনে নিজেকে বিনীত করেছিল - যে ব্যক্তি তাকে 'গাছে অর্থ জোগায় না' এবং 'পরিবারের সাথে কখনই ব্যবসা করেন না' - এই পরিমাণে তাকে বড় করেছেন, $ ১০০ ডলার চেয়ে, যা তিনি ৫ শতাংশ সুদে আদায় করেছিলেন? একটি প্রতিশ্রুতি নোট স্বাক্ষর করার পরে।

সম্পর্কিত: ভয়ঙ্কর দুঃস্বপ্নের উদ্যোক্তারা কখনই সম্পর্কে কথা বলেন না

স্মিথ তার সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং 10 জন কর্মচারীর কাছে আশাবাদ ব্যক্ত করেছিলেন, তবে তার স্নায়ু গুলিবিদ্ধ হয়েছিল। স্মিথ বলেন, 'আমার স্ত্রী এবং আমি রাতের খাবারের জন্য 5 ডলার ওয়াইন বোতল ভাগ করতাম এবং একে অপরের দিকে কেবল একরকম চেহারা দিতাম'। 'আমরা জানতাম যে আমরা প্রান্তের কাছাকাছি ছিলাম।' তারপরে চাপ আরও খারাপ হয়: এই দম্পতি শিখেছিল যে তারা তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশা করছে। স্মিথ স্মরণ করে বলেন, 'নিদ্রাহীন রাত ছিল, সিলিংয়ের দিকে তাকিয়ে ছিল। 'আমি ভোর চারটায় ঘুম থেকে উঠি আমার মাইন্ড রেসিংয়ের সাথে, এই এবং এই সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে, এটি বন্ধ করতে না পেরে, ভাবছি, এই জিনিসটি কখন চালু হবে?' আট মাস অবিচ্ছিন্ন উদ্বেগের পরে অবশেষে অর্থোপার্জন শুরু করে স্মিথের সংস্থা।

সফল উদ্যোক্তারা আমাদের সংস্কৃতিতে বীরের মর্যাদা অর্জন করেন। আমরা মার্ক জুকারবার্গস এবং ইলন মাস্কসকে মূর্তিযুক্ত করি। এবং আমরা ইনক। 500 সংস্থার নির্লজ্জভাবে দ্রুত বর্ধন উদযাপন করি। তবে স্মিথের মতো এই সমস্ত উদ্যোক্তাদের মধ্যে অনেকেই গোপন দানবগুলির আশ্রয় নেন: তারা এটিকে বড় করার আগে তারা নিকট-দূর্বল উদ্বেগ এবং হতাশার মুহুর্তগুলির মধ্যে লড়াই করেছিলেন - এমন সময় যখন মনে হয়েছিল যে সবকিছু ভেঙে যেতে পারে।

কিছুদিন আগে পর্যন্ত এ জাতীয় অনুভূতি স্বীকার করা নিষিদ্ধ ছিল। দুর্বলতা দেখানোর পরিবর্তে ব্যবসায়ী নেতারা সামাজিক মনোচিকিত্সকরা ইমপ্রেশন ম্যানেজমেন্টকে যা অনুশীলন করেছেন - এটি 'আপনি এটি তৈরি না করা পর্যন্ত এটি জাল' বলে পরিচিত। এনসাইট সলিউশনগুলির সিইও টবি টমাস (ইনক। 500-এ 188 নং), ঘটনাটিকে তার প্রিয় উপমা দিয়ে ব্যাখ্যা করেছেন: সিংহ চালিত এক ব্যক্তি। 'লোকেরা তার দিকে তাকিয়ে ভাবেন, এই লোকটি সত্যিই এটি একত্রিত হয়েছে! সে সাহসী! ' টমাস বলেছেন। 'এবং সিংহটিতে চড়া লোকটি ভাবছে, আমি কীভাবে সিংহের উপরে আছি এবং আমি কীভাবে খাওয়া থেকে বিরত থাকব?'

অন্ধকারের মধ্য দিয়ে চলার প্রত্যেকেই এটিকে কার্যকর করে না। জানুয়ারিতে, ই-কমার্স সাইট ইকোম-এর সুপরিচিত প্রতিষ্ঠাতা জোডি শেরম্যান (৪,) তার নিজের জীবন নিয়েছিলেন। তাঁর মৃত্যু প্রারম্ভিক সম্প্রদায়কে নাড়া দিয়েছিল। এটি সামাজিক যোগাযোগের সাইট ডায়াস্পোরার 22 বছর বয়সী সহ-প্রতিষ্ঠাতা ইলিয়া জিতোমিরস্কির আত্মহত্যার পরে দু'বছর আগে শুরু হওয়া উদ্যোগ ও মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি আলোচনার পুনরুদ্ধার করেছিল।

ইদানীং, আরও উদ্যোক্তারা হতাশা এবং উদ্বেগের বিরুদ্ধে কলঙ্কের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের চেষ্টা করার জন্য তাদের অভ্যন্তরীণ লড়াইগুলির বিষয়ে কথা বলতে শুরু করেছেন যা ভুক্তভোগীদের পক্ষে সাহায্য নেওয়া কঠিন করে তোলে। চিজবার্গার নেটওয়ার্ক হিউমার ওয়েবসাইটগুলির প্রধান নির্বাহী বেন হু নামে একটি চিত্তাকর্ষক ব্যক্তিগত পোস্টে, '2001 সালে একটি ব্যর্থ সূচনা হওয়ার পরে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা সম্পর্কে লিখেছিলেন। সান পারসিভাল, মাইস্পেসের প্রাক্তন ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং সহ বাচ্চাদের পোশাকের সূচনা উইটলবি, তার ওয়েবসাইটে 'যখন এটি সব ভাল হয় না, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন' নামে একটি টুকরো লিখেছিলেন piece তিনি লিখেছিলেন, 'আমি গত বছর কয়েক বছর আগে আমার ব্যবসা এবং নিজের হতাশায় কয়েকবার ফিরে এসেছি। 'আপনি যদি এটি হারাতে চলেছেন তবে আমার সাথে যোগাযোগ করুন' ' (পার্সিভাল এখন দুর্দশাগ্রস্ত উদ্যোক্তাদের পেশাদার সহায়তা নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে: কল করুন জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইফলাইন 1-800-273-8255 এ।)

সম্পর্কিত: আমার ডার্কেস্ট আওয়ার জেসিকা ব্রুডার

ফাউন্ড্রি গ্রুপের ব্যবস্থাপনা পরিচালক ব্র্যাড ফিল্ড তার সর্বশেষ হতাশার পর্বটি নিয়ে অক্টোবরে ব্লগিং শুরু করেছিলেন। সমস্যাটি নতুন ছিল না - বিশিষ্ট উদ্যোগের পুঁজিপতি তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে মুড ডিজঅর্ডারগুলির সাথে লড়াই করেছিলেন - এবং তিনি খুব বেশি সাড়া আশা করেননি। কিন্তু তারপরে ইমেলগুলি এসেছিল। শত শত। অনেকে উদ্বেগ এবং হতাশার সাথে লড়াই করে এমন উদ্যোক্তাদের কাছ থেকে এসেছিলেন। (হতাশার বিষয়ে ফিল্ডের ভাবনার জন্য, তাঁর কলামটি 'আত্মার অন্ধকারে বেঁচে থাকা' দেখুন) ইনক। এর জুলাই / আগস্ট ইস্যু।) 'আপনি যদি নামের তালিকাটি দেখে থাকেন তবে এটি আপনাকে বিস্মিত করবে, 'ফিল্ড বলেছেন says 'তারা খুব সফল মানুষ, খুব দৃশ্যমান, খুব ক্যারিশম্যাটিক - তবুও তারা এ নিয়ে চুপচাপ লড়াই করেছে। একটি ধারণা আছে যে তারা এ সম্পর্কে কথা বলতে পারে না, এটি কোনও দুর্বলতা বা লজ্জা বা কিছু। তাদের মনে হচ্ছে তারা লুকিয়ে আছে যা পুরো বিষয়টিকে আরও খারাপ করে দেয়। '

আপনি যদি কোনও ব্যবসা পরিচালনা করেন তবে সম্ভবত এটি সমস্ত পরিচিত। এটি একটি চাপযুক্ত কাজ যা সংবেদনশীল অশান্তি তৈরি করতে পারে। প্রারম্ভিকদের জন্য, ব্যর্থতার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। চারটি উদ্যোগ-সমর্থিত স্টার্টআপগুলির মধ্যে তিনটি ব্যর্থ হয়েছে, হার্ভার্ড বিজনেস স্কুলের প্রভাষক শিখর ঘোষের গবেষণা অনুসারে। ঘোষ আরও জানতে পেরেছিল যে 95 শতাংশেরও বেশি স্টার্টআপগুলি তাদের প্রাথমিক অনুমানের চেয়ে কম পড়ে।

উদ্যোক্তারা প্রায়শই অনেক ভূমিকা অবলম্বন করে এবং অগণিত বিপর্যয়ের মুখোমুখি হন - হারিয়ে যাওয়া গ্রাহকরা, অংশীদারদের সাথে বিরোধ, প্রতিযোগিতা বৃদ্ধি, কর্মীদের সমস্যা - সব কিছু পে-রোল তৈরির লড়াইয়ের সময় while সাইকিয়াট্রিস্ট এবং প্রাক্তন উদ্যোক্তা বলেছেন, 'লাইন ধরে পুরো পথেই আঘাতজনিত ঘটনা ঘটে।' মাইকেল এ। ফ্রিম্যান , যারা মানসিক স্বাস্থ্য এবং উদ্যোক্তা নিয়ে গবেষণা করছেন।

জটিল বিষয়গুলি, নতুন উদ্যোক্তারা প্রায়শই তাদের স্বাস্থ্যের অবহেলা করে নিজেকে কম স্থিতিস্থাপক করে তোলে। এগুলি খুব বেশি বা খুব কম খায়। তারা পর্যাপ্ত ঘুম পায় না। তারা ব্যায়াম করতে ব্যর্থ। ফ্রিম্যান বলেছেন, 'আপনি একটি স্টার্টআপ মোডে উঠতে পারেন, যেখানে আপনি নিজেকে চাপ দিন এবং নিজের দেহকে গালিগালাজ করেন' ' 'এটি মেজাজের দুর্বলতার কারণ হতে পারে' '

সুতরাং এটি আশ্চর্য হিসাবে সামান্য অবাক হওয়া উচিত যে উদ্যোক্তারা কর্মীদের তুলনায় বেশি উদ্বেগ অনুভব করেন। সর্বশেষ গ্যালাপ-হেলথওয়েজ ওয়েল বিয়িং ইনডেক্সে 34 শতাংশ উদ্যোক্তা - অন্যান্য শ্রমিকের তুলনায় 4 শতাংশ পয়েন্ট বেশি বলে তারা চিন্তিত ছিল। এবং ৪৫ শতাংশ উদ্যোক্তা বলেছেন যে তারা চাপে ছিলেন, অন্যান্য শ্রমিকের তুলনায় তিন শতাংশ বেশি।

তবে এটি চাপমুক্ত কাজের চেয়েও বেশি কিছু হতে পারে যা কিছু প্রতিষ্ঠাতাকে ধারে ধাক্কা দেয়। গবেষকদের মতে, অনেক উদ্যোক্তা সহজাত চরিত্রের বৈশিষ্টগুলি ভাগ করে যা তাদের মেজাজের ঝুলিতে আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। ফ্রিম্যান বলেছেন, 'যারা উদ্যমী, অনুপ্রাণিত এবং সৃজনশীল পক্ষে আছেন তারা উভয়ই উদ্যোক্তা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং দৃ emotional় সংবেদনশীল অবস্থার সম্ভাবনা বেশি,' ফ্রিম্যান বলেছেন। এই রাজ্যের মধ্যে হতাশা, হতাশা, নিরাশতা, অযোগ্যতা, অনুপ্রেরণা হ্রাস এবং আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ana patricia gonzalez net worth

একে ওঠার ডাউনসাইড বলুন। প্রতিষ্ঠানের সাফল্যের দিকে নিরবচ্ছিন্নভাবে চালিত একই আবেগপূর্ণ মনোভাবগুলি কখনও কখনও সেগুলি গ্রাস করতে পারে। ব্যবসায়ের মালিকরা 'আবেশের অন্ধকার দিক থেকে ঝুঁকছেন', অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নের সাইনবর্ন ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজির গবেষকদের পরামর্শ। তারা উদ্যোক্তাদের আবেগ সম্পর্কে একটি গবেষণার জন্য প্রতিষ্ঠাতাদের সাথে সাক্ষাত্কার পরিচালনা করে। গবেষকরা দেখতে পেলেন যে অনেক বিষয় ক্লিনিকাল আবেশের লক্ষণগুলি প্রদর্শন করেছে, যার মধ্যে রয়েছে দু: খ এবং উদ্বেগের দৃ feelings় অনুভূতি, যা 'প্রতিবন্ধী কর্মক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে', তারা এপ্রিল মাসে এন্টারপ্রেনারশিপ রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে লিখেছিলেন।

এই বার্তাটিকে শক্তিশালী করা হলেন জন গার্টনার, একজন অনুশীলন মনোবিজ্ঞানী যিনি জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল স্কুলে পড়াচ্ছেন। তাঁর বইয়ে হাইপোম্যানিক এজ: আমেরিকাতে লিঙ্কটি (অল্প অল্প) ক্রেজি এবং (প্রচুর) সাফল্য, গার্টনার যুক্তি দেখায় যে প্রায়শই অবহেলিত মেজাজ - হাইপোম্যানিয়া - কিছু উদ্যোক্তার শক্তি এবং ত্রুটিগুলির জন্য দায়ী হতে পারে।

ম্যানিয়ার একটি হালকা সংস্করণ, হাইপোম্যানিয়া প্রায়শই ম্যানিক-হতাশার স্বজনদের মধ্যে দেখা দেয় এবং আমেরিকানদের আনুমানিক 5 শতাংশ থেকে 10 শতাংশ পর্যন্ত প্রভাবিত করে। গার্টনার বলেছেন, 'আপনি যদি ম্যানিক হন তবে আপনি মনে করেন আপনি যীশু।' 'আপনি যদি হাইপোম্যানিক হন তবে আপনি ভাবেন যে প্রযুক্তি বিনিয়োগের জন্য আপনি God'sশ্বরের উপহার। আমরা বিভিন্ন স্তরের মহিমা সম্পর্কে কথা বলছি তবে একই লক্ষণ। '

সম্পর্কিত: হতাশা কি উদ্যোক্তা জীবনের বাস্তব বিষয়?

গার্টনার থিয়োরাইজ করেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রচুর হাইপোম্যানিকস - এবং অনেক বেশি উদ্যোক্তা রয়েছে কারণ আমাদের দেশের জাতীয় চরিত্রটি অভিবাসন তরঙ্গে উঠেছিল। 'আমরা একটি স্ব-নির্বাচিত জনগোষ্ঠী,' তিনি বলেছেন। 'অভিবাসীদের অস্বাভাবিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা, শক্তি, ড্রাইভ এবং ঝুঁকি সহনশীলতা রয়েছে, যা তাদের আরও ভাল সুযোগের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ নিতে দেয়। এগুলি জৈবিক ভিত্তিক মেজাজের বৈশিষ্ট্য। আপনি যদি তাদের সাথে একটি সম্পূর্ণ মহাদেশ বীজ করে থাকেন তবে আপনি একটি উদ্যোক্তার দেশ পেতে যাচ্ছেন ''

ইয়ান ম্যাকশেনের বয়স কত

চালিত এবং উদ্ভাবনী হলেও হাইপোমানিকগুলি সাধারণ জনগণের তুলনায় হতাশার ঝুঁকিতে অনেক বেশি, গার্টনার নোট করেছেন। ব্যর্থতা অবশ্যই এই হতাশাজনক পর্বগুলি স্পার্ক করতে পারে তবে অবশ্যই হাইপোমানিকের গতি ধীর করে এমন কিছু করতে পারে। 'তারা সীমান্ত কলিগুলির মতো - তাদের চালাতে হবে,' গার্টনার বলেছেন। 'আপনি যদি তাদের ভিতরে রাখেন তবে তারা আসবাবপত্রে চিবিয়ে দেয়। তারা পাগল হয়ে যায়; তারা শুধু চারপাশে গতি। হাইপোমানিকরা এটাই করেন। তাদের ব্যস্ত, সক্রিয়, অতিরিক্ত কাজ করা প্রয়োজন ''

আপনার মনস্তাত্ত্বিক মেকআপটি যাই হোক না কেন, আপনার ব্যবসায়ের বড় বড় বিঘ্নগুলি আপনাকে সমতল করতে পারে। এমনকি অভিজ্ঞ উদ্যোক্তারা তাদের কাছ থেকে গালিচাটি টেনে এনেছেন। মার্ক ওয়াপেল 1992 সালে পরিচালন পরামর্শকারী সংস্থা পিনাকল স্ট্র্যাটেজিজ চালু করেছিলেন। ২০০৯ সালে তার ফোন বেজে উঠল stopped

বিশ্বব্যাপী আর্থিক সংকটে পড়ে, তার গ্রাহকরা হঠাৎ করে তাদের আউটপুট বৃদ্ধির চেয়ে বেঁচে থাকার বিষয়ে আরও উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিলেন। বিক্রয় 75 শতাংশ হ্রাস। ওপ্পেল তার অর্ধ ডজন কর্মচারীদের বিদায় জানান। খুব শীঘ্রই, তিনি তার সম্পত্তিগুলি শেষ করে দিয়েছিলেন: গাড়ি, গহনা, যা কিছু যেতে পারে। তার আত্মবিশ্বাসের সরবরাহও হ্রাস পাচ্ছিল। সিইও হিসাবে, আপনার এই স্ব-প্রতিচ্ছবি রয়েছে - আপনি মহাবিশ্বের কর্তা, 'তিনি বলেছেন। 'তাহলে হঠাৎ করে তুমি না।'

ওপ্পেল তার বাসা ছেড়ে চলে গেল। উদ্বিগ্ন এবং আত্ম-সম্মানের উপর কম, তিনি খুব বেশি খাওয়া শুরু করেছিলেন - এবং 50 পাউন্ডে রেখেছিলেন। কখনও কখনও তিনি একটি পুরানো নেশায় অস্থায়ী ত্রাণ চেয়েছিলেন: গিটার বাজানো। একটি ঘরে তালাবদ্ধ, তিনি স্টিভি রে ভন এবং চেট অ্যাটকিন্সের একক অনুশীলন করেছিলেন। 'এটি করার ভালবাসার জন্য আমি এটি করতে পারি এমন কিছু ছিল,' তিনি স্মরণ করেন। 'তারপরে আমি, গিটার এবং শান্তি ছাড়া আর কিছুই ছিল না।'

সবকিছুর মধ্য দিয়েই তিনি নতুন পরিষেবা বিকাশের জন্য কাজ করে চলেছেন। তিনি কেবল আশা করেছিলেন যে তাঁর সংস্থা এগুলি বিক্রি করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে স্থির থাকবে। ২০১০ সালে গ্রাহকরা ফিরতে শুরু করেছিলেন। উইনপেল মন্দার সময় লেখা একটি সাদা কাগজের ভিত্তিতে একটি মহাকাশ নির্মাতার সাথে পিনাকল তার সর্বকালের সর্বকালের চুক্তি করেছিলেন। গত বছর, পিনাকলের আয় hit 7 মিলিয়ন ২০০৯ সাল থেকে বিক্রয় ৫০০ শতাংশেরও বেশি বেড়েছে, সংস্থাটি এ বছরের ইনক ৫০০ এ 57 নম্বরে একটি স্থান অর্জন করেছে।

ওপ্পেল বলেছেন যে তিনি এখন আরও দৃili়, কঠিন সময়ে মেজাজে মেতে ওঠেন। তিনি বলেন, 'আমি আগে থাকতাম,' আমার কাজ আমি says ' 'তাহলে তুমি ব্যর্থ। এবং আপনি খুঁজে পান যে আপনার বাচ্চারা এখনও আপনাকে ভালবাসে। আপনার স্ত্রী এখনও আপনাকে ভালবাসেন। তোমার কুকুর এখনও তোমাকে ভালবাসে। '

তবে অনেক উদ্যোক্তার পক্ষে যুদ্ধের ক্ষত পুরোপুরি আরোগ্য লাভ করে না। ওয়াইমিং-ভিত্তিক শক্তি প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠানের লারামি ওয়েলডগের সিইও জন পোপের ক্ষেত্রেও এটি ছিল। 11 ডিসেম্বর, 2002-এ, পোপের ব্যাঙ্কে ঠিক 8.42 ডলার ছিল। গাড়ি পরিশোধে তিনি 90 দিন দেরি করেছিলেন। বন্ধক রেখে তিনি 75 দিনের পিছনে ছিলেন। আইআরএস তার বিরুদ্ধে মামলা দায়ের করেছিল। তার হোম ফোন, সেল ফোন এবং কেবল টিভি সমস্ত বন্ধ ছিল। এক সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে, প্রাকৃতিক-গ্যাস সংস্থাটি তার স্ত্রী এবং কন্যাদের সাথে ভাগ করে নেওয়া বাড়িতে পরিষেবা স্থগিত করার কথা ছিল। তারপরে কোনও উত্তাপ থাকবে না। তার সংস্থা তেল সংস্থা শেল, একটি কৌশলগত বিনিয়োগকারী, তার কাছ থেকে কয়েক মাসের আলোচনার পরে স্বাক্ষরিত 380-পৃষ্ঠার চুক্তির মাধ্যমে তারের স্থানান্তর আশা করেছিল। তাই পোপ অপেক্ষা করলেন।

তারে এসেছিল পরের দিন। পোপ - তাঁর সংস্থার সাথে - সংরক্ষণ করা হয়েছিল। এরপরে, তিনি আর্থিকভাবে যে সমস্ত উপায়ে এগিয়ে গিয়েছিলেন সেগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছিলেন। 'আমি এটি মনে করতে যাচ্ছি,' তিনি চিন্তাভাবনা স্মরণ করে। 'আমি যেতে ইচ্ছুক এটি সবচেয়ে দূরে' '

সেই থেকে ওয়েলডগ ছাড়ে: বিগত তিন বছরে বিক্রয় ৩,7০০ শতাংশেরও বেশি বেড়েছে $ মিলিয়ন ডলারে, এটি কোম্পানির ৫০০ নং 89 নাম্বারে পরিণত হয়েছে। তবে গোলযোগের বছর থেকে সংবেদনশীল অবশিষ্টাংশ এখনও স্থির রয়েছে। পোপ বলেন, 'সবসময়ই অত্যধিক প্রসারিত হওয়ার অনুভূতি থাকে না, কখনই শিথিল হতে না পারা, 'পোপ বলে। 'আপনি একটি গুরুতর আত্মবিশ্বাসের সমস্যাটি শেষ করেন। আপনি প্রতিবার সুরক্ষা তৈরি করার মতো মনে করেন, কিছুটা এটিকে কেড়ে নেওয়ার ঘটনা ঘটে ''

পোপ মাঝে মাঝে নিজেকে ছোট ছোট জিনিসের প্রতি আবেগের সাথে ধরা দেয়। এটি এমন আচরণের প্যাটার্ন যা তাকে পোস্টট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের স্মরণ করিয়ে দেয়। তিনি বলেন, 'কিছু একটা ঘটে যায় এবং আপনি তা প্রকাশ করেন। 'তবে আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়ার স্কেলের তুলনায় সমস্যার স্কেল অনেক কম। এই মাত্র এই জিনিসগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার দাগী টিস্যু নিয়ে আসে। '

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও সংস্থা চালু করা সর্বদা একটি বুনো যাত্রায় পরিণত হয়, উত্থান-পতনে পরিপূর্ণ থাকে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা উদ্যোক্তারা তাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণের হাত থেকে বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনার প্রিয়জনের জন্য সময় তৈরি করুন, ফ্রিম্যানের পরামর্শ দেয়। তিনি বলেন, 'আপনার ব্যবসাকে মানুষের সাথে আপনার সংযোগগুলি ছাঁটাইতে দেবেন না।' যখন হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করার কথা আসে তখন বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সম্পর্ক শক্তিশালী অস্ত্র হতে পারে। এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না - যদি আপনি উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ, পোস্টট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা হতাশার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারকে দেখুন।

ফ্রিম্যান আরও পরামর্শ দেয় যে উদ্যোক্তারা তাদের আর্থিক উন্মোচনের সীমাবদ্ধ করে। যখন ঝুঁকি মূল্যায়ন করার বিষয়টি আসে তখন ম্যাক ট্রাক চালানোর জন্য উদ্যোক্তাদের অন্ধ দাগগুলি প্রায়শই বড় হয়, তিনি বলে। ফলাফলগুলি কেবল আপনার ব্যাংক অ্যাকাউন্টই নয়, আপনার চাপের মাত্রাও সঞ্চার করতে পারে। সুতরাং আপনার নিজের অর্থের কত অংশ আপনি বিনিয়োগের জন্য প্রস্তুত তা সীমা নির্ধারণ করুন। এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে হারাতে পারে এমন তুলনায় বেশি লাথি মারতে দেবেন না।

কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং পর্যাপ্ত ঘুম সমস্ত সহায়তা করে। আপনার সংস্থা ছাড়াও একটি পরিচয় চাষাবাদ করে। ফ্রিম্যান বলেছেন, 'আত্ম-মূল্য নেট মূল্যের সমান নয়, এই বিশ্বাসকে কেন্দ্র করে একটি জীবন গড়ে তুলুন।' 'আপনার জীবনের অন্যান্য মাত্রাগুলি আপনার পরিচয়ের অংশ হওয়া উচিত' ' আপনি পরিবার বাড়িয়ে তুলছেন, স্থানীয় দাতব্য প্রতিষ্ঠানের বোর্ডে বসে, বাড়ির উঠোনে মডেল রকেট তৈরি করছেন, বা সাপ্তাহিক ছুটিতে নৃত্যের ঝুলিতে যাচ্ছেন না কেন, কাজের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন ক্ষেত্রে সফল বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ব্যর্থতা এবং ক্ষতি পুনর্নির্মাণের ক্ষমতা নেতাদের ভাল মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। 'নিজেকে ব্যর্থ হওয়ার পরিবর্তে,' আমি ব্যর্থ হয়েছি, ব্যবসাটি ব্যর্থ হয়েছিল, আমি হেরেছি ', বলে ফ্রিম্যান বলেছিলেন,' ডেটাটিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখুন: কোনও কিছুই উত্সাহিত হয়নি, কিছুই অর্জন করেনি। জীবন পরীক্ষা এবং ত্রুটির একটি ধ্রুবক প্রক্রিয়া। অভিজ্ঞতাকে অতিরঞ্জিত করবেন না। '

সর্বশেষে, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে উন্মুক্ত থাকুন - এমনকি আপনার অফিসে এমনকি আপনার আবেগকে মাস্ক করবেন না, ব্র্যাড ফিল্ডের পরামর্শ দেয়। আপনি যখন আবেগগতভাবে সৎ হতে ইচ্ছুক হন, তিনি বলেন, আপনি আপনার চারপাশের লোকজনের সাথে আরও গভীরভাবে সংযোগ করতে পারেন। 'আপনি যখন নিজেকে অস্বীকার করবেন এবং আপনি যা যা অস্বীকার করবেন, লোকেরা তার মধ্য দিয়ে দেখতে পাবে, 'ফিল্ড বলে। 'দুর্বল হওয়ার ইচ্ছা একজন নেতার পক্ষে খুব শক্তিশালী' '