প্রধান স্টার্টআপ লাইফ গবেষণা শো করে সুখী মানুষেরা আরও সফল। আপনার দলকে কীভাবে আত্মবিশ্বাস বাড়ানো যায় তা এখানে

গবেষণা শো করে সুখী মানুষেরা আরও সফল। আপনার দলকে কীভাবে আত্মবিশ্বাস বাড়ানো যায় তা এখানে

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

আপনি যখন আপনার সংস্থায় একটি বড় পরিবর্তন আনছেন, প্রতিক্রিয়াগুলি ভাল যে আপনি আপনার লোকদের উপর চাপ দিন। তবে আপনি যদি তাদের খুশি করার পদক্ষেপ নেন তবে তারা গ্রাহকদের আরও সুখী করবেন এবং আপনার লাভ বাড়বে।

তা কিভাবে? হার্ভার্ডের একজন প্রাক্তন গবেষক আবিষ্কার করেছেন যে মানুষকে খুশি রাখা ব্যবসায়ের পক্ষে ভাল। শন আছর যেমনটি লিখেছিলেন ২০১২ সালে হার্ভার্ড ব্যবসা পর্যালোচনা নিবন্ধ, ইতিবাচক বুদ্ধি - লোকদের হুমকি দেওয়ার পরিবর্তে সুখী রাখাই - চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে আরও ভাল ব্যবসায়িক ফলাফল তৈরি করে।

আচোর দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে আপনার কর্মীদের সাফল্য এবং সুখ বাড়ানোর জন্য ছয়টি অপ্রচলিত উপায় রয়েছে।

1. একক লোক প্রশংসা জন্য।

যদি আপনি কোনও বড় পরিবর্তনের মাধ্যমে - যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি থেকে অন্য 18 টি দেশে প্রসারিত হয়ে নেতৃত্ব দিচ্ছেন তবে আপনার লোকেরা স্ট্রেস অনুভব করতে পারে কারণ আপনিও এটি বোধ করছেন।

তবে ২০০৮ সালে বার্টের মৌমাছির তৎকালীন সিইও জন রেপ্লোল এই সংস্থাটিকে বিশ্বব্যাপী নিয়ে যাচ্ছিলেন। এবং তাদের অগ্রগতি নিয়ে তাদের ইনবক্সগুলি পূরণ করার পরিবর্তে, তিনি প্রতিদিন বিশ্বব্যাপী রোলআউট সম্পর্কিত কাজের জন্য একটি দলের সদস্যের প্রশংসা করে একটি ইমেল প্রেরণ করেছিলেন।

২. আপনার পরিচালকদের কর্পোরেট মান সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করুন।

লোককে খুশি করার আর একটি অবাক করার উপায় হ'ল আপনার পরিচালকদের সংস্থার মান সম্পর্কে তাদের দলগুলির সাথে কথা বলতে উত্সাহিত করা।

তার সরাসরি প্রতিবেদনের লোকদের সাথে কোম্পানির মান নিয়ে আলোচনার জন্য উত্সাহ দিতে গ্লোবাল লঞ্চ সম্পর্কে কথা বলা থেকে দূরে সরে যান রিপ্লগ। কারন? মান আলোচনার ফলে লোকেরা কোম্পানির মিশনের সাথে আরও সংযুক্ত থাকতে পারে।

আচার লিখেছেন যে রিপ্লেগের 'ইতিবাচক নেতৃত্বের উত্সাহ দেওয়ার উপর জোর তার পরিচালকদের ব্যস্ত এবং একাত্ম করে রেখেছে কারণ তারা সফলভাবে একটি বিশ্বব্যাপী সংস্থায় রূপান্তর করেছে।'

৩. আপনার জনগণের মঙ্গল কামনা অনুশীলন করুন।

আমি পড়েছি যে আপনি অনেক হাসি খুশি হওয়ার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।

তবে এটি একমাত্র উপায় নয়। আচার কিছুটা শিগগিরই কেপিএমজিতে ট্যাক্স ম্যানেজারদের চাপে ফেলে সুখ নিয়ে একটি অধিবেশন চালিয়েছিলেন। তিনি 10 মিনিটের জন্য কৃতজ্ঞ বা অনুশীলনকারী জিনিসগুলি লিখে খুশি হওয়ার প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন।

চার মাস পরে, করের পরিচালকরা যারা এই সুখী ক্রিয়াকলাপগুলি জীবন তৃপ্তি স্কেলে উচ্চতর করেছেন - এক মেট্রিক ব্যাপকভাবে কাজের ক্ষেত্রে উত্পাদনশীলতা এবং সুখের অন্যতম পূর্বাভাসক হিসাবে স্বীকৃত বলে মন্তব্য করেছেন - আখরের মতে - তারা সুখের আগে যা করেছিলেন তার চেয়ে প্রশিক্ষণ

৪. উচ্চ জীবনের তৃপ্তিযুক্ত লোকদের ভাড়া করুন।

আপনি যদি উচ্চতর জীবন-সন্তুষ্টির স্কোরগুলিতে লোকদের প্রশিক্ষণ দিতে না পারেন তবে ইতিমধ্যে যাদের রয়েছে এমন লোকদের ভাড়া করুন।

বেলিন্ডা জেনসেন যাকে বিয়ে করেছেন

গ্যালাপ গবেষকরা খুঁজে পাওয়া যায় যে, ব্যক্তিগত সন্তানের ব্যক্তিগত কর্মচারী যারা জীবন সন্তুষ্টি অর্জনে উচ্চতর স্কোর করে, খুচরা বিক্রেতার অন্যান্য স্টোরগুলিতে কম স্কোর পাওয়া কর্মচারীদের তুলনায় প্রতি বর্গফুট উপার্জনে 21 ডলার বেশি উপার্জন করে।

এটি সুখী লোকদের ভাড়া দেওয়ার জন্য বাধ্যতামূলক ব্যবসায়ের মতো বলে মনে হচ্ছে।

৫. সামাজিক সহায়তার জন্য 10/5 পথ অনুসরণ করুন।

অন্যান্য ব্যক্তিকে সহায়তা করা সামাজিক সমর্থন সরবরাহকারী - যে লোকেরা অন্যের জন্য ঝিমঝিম করে, সহকর্মীদের মধ্যাহ্নভোজনে আমন্ত্রণ জানায় এবং অফিসের ক্রিয়াকলাপগুলি সংগঠিত করে - কর্মে নিযুক্ত থাকে এবং প্রচারিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

একটি সংস্থা - ওচসনার হেলথ সিস্টেম - এই অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করে। ওচসনারের তথাকথিত '10 / 5 ওয়ে 'হাসপাতালের অন্য ব্যক্তির 10 ফুটের মধ্যে চলে যাওয়া কর্মচারীদের চোখের যোগাযোগ এবং হাসিখুশি করতে উত্সাহ দেয়। তারা যখন 5 ফুটের মধ্যে দিয়ে যায় তখন তাদের অবশ্যই হ্যালো বলতে হবে।

আছরের মতে 10/5 আরও অনন্য রোগী দর্শন, রোগীদের ওচসনারের সুপারিশ করার সম্ভাবনা 5 শতাংশ বৃদ্ধি এবং 'মেডিকেল-অনুশীলন সরবরাহকারীর স্কোরের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি' আকারে পরিশোধ করেছে।

Stress. একটি কর্মক্ষমতা-বৃদ্ধিকারী হিসাবে স্ট্রেস দেখুন।

কাজ যেহেতু প্রায় সর্বদা চাপযুক্ত, তাই আমি অবাক হয়ে জানতে পেরেছিলাম যে স্ট্রেসকে ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া সম্ভব - যেমন, একটি শক্তি যা মস্তিষ্ক এবং শরীরকে উন্নত করে - এবং নেতিবাচকভাবে - কর্মক্ষমতাকে দুর্বল করে তোলে।

গবেষকরা ইউবিএসে পরিচালকদের কাছে স্ট্রেসের বিষয়ে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক বার্তা সহ ভিডিওগুলি দেখিয়েছেন। ছয় সপ্তাহ পরে, পরিচালকরা যারা ইতিবাচক ভিডিওটি দেখেছিলেন তাদের একটি বড় স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং কাজের সময় তাদের সুখ বৃদ্ধি পেয়েছিল।

আপনার লোকেদের তাদের স্ট্রেসগুলি তালিকাবদ্ধ করতে এবং তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন চাপগুলি হ্রাস করার জন্য ছোট, দৃ concrete় পদক্ষেপগুলি করতে উত্সাহিত করুন। এই ছোট পদক্ষেপগুলি তাদের মস্তিষ্ককে ইতিবাচক - এবং উত্পাদনশীল - মনের স্থানে ফিরিয়ে দিতে পারে।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ