প্রধান সুস্থতা আপনার স্ট্রেস ও কনসেন্ট্রেটকে কাটিয়ে উঠতে লড়াই? বিজ্ঞান এই ধরণের সংগীতের পরামর্শ দেয়

আপনার স্ট্রেস ও কনসেন্ট্রেটকে কাটিয়ে উঠতে লড়াই? বিজ্ঞান এই ধরণের সংগীতের পরামর্শ দেয়

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

বাচ্চারা বাড়ি, অফিস বন্ধ, এবং খবরটি হতাশার কুচকাওয়াজ । যা মহামারীটি চাপ এবং উত্পাদনশীলতার অভাবের জন্য নিখুঁত রেসিপি তৈরি করে। এটি লো-ফাই সংগীতের জন্য উপযুক্ত সময় করে তোলে।

আপনি যদি জেনারটির নামটি না শুনে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত সাধারণ ঘটনা সম্পর্কে অবগত আছেন: স্ট্রিম এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি চিল বীটগুলির অবিরাম লুপকে পড়াশোনার জন্য বা কাজ করতে করতে কাজ করার জন্য প্রতিশ্রুতি দেয়। একটি জনপ্রিয় ইউটিউব চ্যানেল, চিলডকো এর 5.5 মিলিয়নেরও বেশি গ্রাহক রয়েছে এবং ওয়েজ জুড়ে একই জাতীয় চ্যানেলগুলি সম্পর্কে দ্য ভার্জের সম্পূর্ণ প্রতিবেদন রয়েছে একই ধরণের স্পাইকগুলি দেখছেন

যদি আপনি বিশ্বের বিভিন্ন বিভ্রান্তি সত্ত্বেও বাস্তবে কিছু করার জন্য আপনার স্নায়ুগুলিকে যথেষ্ট শান্ত করতে চান তবে আপনার কি লো-ফাই ব্যান্ডওয়্যাগনে ঝাঁপ দেওয়া উচিত? যদিও অনেক সংগীত সমালোচক মজাদারকে তামাশা করে, একঘেয়ে সংগীতের (একজন বিরক্ত লেখক এটিকে ডাব করেন) উদাসীন সঙ্গীততে স্প্রেডশিট তৈরি করতে '), উত্সাহী এবং বিজ্ঞানীরা দৃland়তা হ'ল জোর দেয়। অনেক লোকের জন্য, লো-ফাই সত্যিই আপনার মস্তিষ্ককে এক প্রকারের উত্পাদনশীলতার স্থায়িত্ব দেয়।

এটি লো-ফাইতে আপনার মস্তিষ্ক।

ডেডিকেটেড অডিওফাইলগুলির জন্য, এন্যাডজেটের টিম সেপ্পালা রয়েছে সঠিক শ্রাবণ গুণাবলী একটি প্রযুক্তিগত গভীর ডুব যে লো-ফাই তাই নেশা করতে। তবে যদি প্রশস্ততা মড্যুলেশন এবং স্থানিককরণের কথা উল্লেখ করে আপনার চোখ সজ্জিত হয় তবে মূল ধারণাটি হ'ল: একধরনের প্লাস্টিক রেকর্ডের 'সিজল'-এর মতো নস্টালজিক শব্দগুলির সাথে মিলিত শব্দহীন সংগীত এতটা ধীর নয় যে এটি আপনাকে নিদ্রাহীন করে তোলে বা তত দ্রুতও না আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে। এটি এতো বিরক্তিকর নয় যে আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে ভুলে গেছেন বা তত আকর্ষণীয় নয় এটি আপনার কাজ থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করে। পরিবর্তে এটি আপনার মস্তিষ্ককে চাপ কমাতে এবং উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে উদ্দীপনা দেয়।

অবিরাম লুপে লোকেরা সাধারণত লো-ফাই বিটগুলি শোনার বিষয়টিও এই শিথিল প্রভাব তৈরি করতে সহায়তা করে। ধারা সম্পর্কে একটি বই লিখছেন এমন সংগীত অধ্যাপক ভিক্টর সাজাবো, এলিমেন্টাল ব্যাখ্যা গানে পুনরাবৃত্তি এটি অনুমানযোগ্য করে তোলে, শ্রোতাদের আরও প্রশান্ত করে।

মস্তিষ্ক 'অবচেতন স্তরে সহজেই অনুমান করতে পারে যে এটি কীভাবে বাজতে থাকবে,' তিনি মন্তব্য করেন। 'শ্রোতা আশ্চর্য হওয়া বা ফেলে দেওয়া ছাড়াই শব্দ এবং অন্যান্য জিনিসের দিকে তাদের মনোযোগ ফিরিয়ে দিতে পারে।'

শব্দ উভয় Szabo এবং অন্যান্য সংগীত বিশেষজ্ঞ চূড়ান্ত প্রভাব বর্ণনা করতে ব্যবহার হ'ল ককুনিং '। লো-ফাই আপনাকে অনুমানযোগ্য, নরম শব্দে আবৃত করে, আপনার চিন্তাভাবনাটিকে অনির্দেশ্য এবং কঠোর বাইরের বিশ্বের হাত থেকে রক্ষা করে। এটি আপনাকে আরাম ও ফোকাস করতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ আপনি আরও কাজ করেছেন।

আশ্চর্যজনকভাবে এই চিলটি বীটগুলির হঠাৎ এত চাহিদা রয়েছে। একটি snug, নিরাপদ স্থান যেখানে আপনি প্রকৃতপক্ষে উত্পাদনশীল হতে পারেন এই মুহুর্তে বেশ আকর্ষণীয় শোনাচ্ছে।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ