আমাদের মোজো প্রয়োজন - আমাদের যাদু, আমাদের খুব ভাল শক্তি - আমাদের ব্যবসা পরিচালনা করতে, আমাদের দলকে নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য, আমাদের ক্লায়েন্টদের সাথে কথা বলার জন্য, এবং আমরা জানি যে আমরা হতে পারি সেরা নেতা হতে পারি।
আমাদের মোজো হ'ল আমাদের আত্মবিশ্বাসের উত্স - এই জিনিসটি আমাদের জানতে দেয় যে আমরা সফল হতে পারি।
যখন আমরা নিজেরাই প্রশ্ন করি, যখন আমরা নিজেরাই সন্দেহ করি তখন তা অর্জন, সাফল্য এবং প্রভাব পেতে আমাদের যা করতে হবে তা করতে সহায়তা করে।
লিন্ডা ডে জর্জ নেট ওয়ার্থ
তবে একটি ধাক্কা বা সংকট আপনার মোজোর সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন যখন ছড়িয়ে পড়তে পারে। সুতরাং আপনি কীভাবে এটি পুনরুদ্ধার করতে পারেন? এখানে ছয়টি সহজ বিকল্প রয়েছে:
গার্টেনে কত লম্বা
1. একটি ছোট জয় দিয়ে শুরু করুন। যখন আপনি নিজেকে ভাবতে দেন যে আপনি আর কখনও জিততে পারবেন না, আপনি খুব ব্যর্থতার আশঙ্কায় নিজেকে সেট আপ করছেন। আপনি যখন নিজের মানসিকতাটি বিপরীত করার চেষ্টা করছেন তখন আচ্ছন্ন হওয়া বোধ করা সহজ, তাই ছোট ছোট জিনিসগুলি ভাল করে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। আপনাকে বিশ্বের গ্রহণ করতে হবে না - কেবল মনোযোগ এবং শ্রেষ্ঠত্ব দিয়ে একটি ছোট কাজ সম্পূর্ণ করুন। এই ছোট জয় আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। এবং যদি আপনি এটির পুনরাবৃত্তি করেন তবে একবারে একবারে এক ধাপ হঠাৎ আপনি পরিচালনা করতে পারবেন যা আপত্তিহীন বলে মনে হয়েছে।
২. আপনার বাধ্যবাধকতা নয়, আপনার মিশনে মনোনিবেশ করুন। আপনি যখন কোনও বাধ্যবাধকতার চক্রে আটকে যান কিন্তু নিজের ইতিবাচক শক্তিগুলি থেকে বিরত থাকেন, তখন আপনাকে যা চালায় তা আপনার যোগাযোগ হারিয়ে ফেলতে পারে এবং আপনি নিজেকে দিনের পর দিন ট্র্যাডিং করতে পারেন। যদি এটি ঘটে থাকে তবে এখন সময়টি বন্ধ হয়ে আপনার মিশনে ফোকাস করার। তুমি যা করছো কেন? আপনি যা করছেন তার পিছনে অনুপ্রেরণা, ড্রাইভ, আবেগ কী? আপনি যদি নিজের লক্ষ্যটি খুঁজে পেতে পারেন তবে আপনি আপনার অনুপ্রেরণা ফিরে পাবেন এবং আপনি যদি আপনার প্রেরণা ফিরে পান তবে আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস খুঁজে পাবেন।
৩. আপনার দৃষ্টিভঙ্গি স্থানান্তর করে আনস্টাক পান Get কখনও কখনও আপনার মনে হতে পারে আপনি সিমেন্টে আটকে আছেন। আপনার চেষ্টা করা কিছুই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না। তবে আপনি কি নতুন জিনিস চেষ্টা করছেন, বা আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে একই জিনিসগুলি কাজ করে না তার মধ্যে কেবল তারতম্যগুলি রয়েছে? আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে এবং আপনার মোজো ফিরে পেতে, পুরানো জিনিসগুলি নতুন উপায়ে করার চেষ্টা করুন। এবং এর অর্থ আপনি জিনিসগুলির দিকে নজর রাখার উপায়টি পরিবর্তন করা। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং আপনার দৃষ্টিকোণ পরিবর্তন করা আপনাকে নতুন সমাধান এবং নতুন আত্মবিশ্বাস খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
টেরি হ্যাচারের বয়স কত
4. নেতিবাচকতা থেকে দূরে থাকুন। যখন জিনিসগুলি ভুল হয়ে যাচ্ছে এবং আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জ বোধ করছেন, তখন নেতিবাচক মনোভাব একটি বোধগম্য বিকাশ। সেখান থেকে, ধ্বংসাত্মক আচরণে জড়িত হওয়া এবং আপনার নেতিবাচকতা এবং কৌতূহলকে বাড়িয়ে তোলে এমন লোকদের সাথে সময় কাটাতে একটি সংক্ষিপ্ত লাফ এবং জিনিসগুলি খুব দ্রুত নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। আপনি যদি ট্র্যাক ফিরে পেতে গুরুতর হন তবে আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, নেতিবাচক মানুষ এবং নেতিবাচক পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকতে হবে। ইতিবাচকতা এবং উত্সাহ দিয়ে নিজেকে ঘিরে।
৫. আপনি নিজের কাছে যা বলবেন তা মনে রাখুন। কখনও কখনও আমরা আমাদের নিজের সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে পারি। বিশেষত যখন আপনি নীচে নেমেছেন, আপনি নিজেকে কঠোরতার সাথে বিচার করতে পারেন এবং নিজের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এমন ভয়ানক উপায়ে কথা বলতে পারেন যা আপনি কখনও কারও সাথে ব্যবহার করবেন না। আপনি এসওএস কৌশলটির সাথে আপত্তিজনক স্ব-আলাপটিকে বিপরীত করতে পারেন:
এস বা এসHelp. সহায়তা ও সহায়তা চাইতে ভয় পাবেন না । আত্মবিশ্বাসের সঙ্কটের বিষয়ে যদি কিছু ভাল থাকে তবে তা এই অনুভূতিটি ভাঙতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে যে আপনাকে সমস্ত কিছু জানতে হবে, সব কিছু করতে হবে এবং সম্পূর্ণ স্বাবলম্বী হতে হবে। কখনও কখনও সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সহজ কাজটি আপনার মোজোকে ফিরিয়ে আনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় বুস্টার হতে পারে। কারও সাথে কথা বলা আপনাকে সত্যিকারের স্মরণে সহায়তা করতে পারে এবং এটি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে যে বুদ্ধিমান, সবচেয়ে সফল, সর্বাধিক দক্ষ ব্যক্তিদেরও অন্যের সহায়তা এবং সমর্থন প্রয়োজন।
আপনি যদি ঘোড়ায় ফিরে যেতে চান তবে এই কয়েকটি বা সমস্ত পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে কাজ করুন - সর্বোপরি, অতীতের পরিবর্তে বর্তমান এবং ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করুন।
