আমি সম্প্রতি একটি ইনফোগ্রাফিক শেয়ার করেছি যা আমাকে অন্যের উপর যে প্রভাব ফেলে তা সত্যই আমাকে ভাবতে পেরেছিল। আপনি কি কখনও শীতল কাঁধটি পেয়েছেন এবং ভাবছেন যে আপনি এটির প্রাপ্য হতে পারে? বা এমন কোনও কিছুর জন্য আপনাকে দেওয়া হয়েছিল যা আপনি নিশ্চিত ছিলেন যে আপনার ব্যাগে রয়েছে - এটি বিক্রয়, চুক্তি বা প্রচার ছিল কিনা - এবং কোথায় ভুল হয়েছে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হননি?
আমি যখন লিখেছি লোকেরা আপনার সম্পর্কে যে মাত্র 8 টি জিনিস সেকেন্ডে স্থির করে নেয় তা আমি আকর্ষণীয় মনে করেছি তবে কিছুটা নিরুৎসাহিতও করেছি।
বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে আমাদের প্রত্যেকের বায়াস রয়েছে যা মূলত একটি ফিল্টার তৈরি করে যার মাধ্যমে আমরা বিশ্ব এবং আমাদের চারপাশের মানুষকে দেখি। এই পক্ষপাতদুষ্টগুলি কী হতে পারে তা জানা আমাদের পক্ষে দুর্দান্ত তবে এটি তখন আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে থেকে কিছুটা অনুভূত হয়, তাই না?
আমি বলতে চাইছি, লোকেদের শেভ করা মাথার পুরুষদেরকে আরও প্রভাবশালী হিসাবে বোঝার প্রবণতা জানা এক জিনিস, তবে আপনি এই তথ্যটি দিয়ে কী করতে পারেন? (স্পষ্টত ছাড়াও, এবং আমি ধরে নিচ্ছি যে সম্ভবত আপনি যদি ইতিমধ্যে না থাকেন তবে আপনার মাথা শেভ করতে চান না))
লোকে অবচেতনভাবে অন্যদের বিচার করার জন্য এমন কিছু বিষয় এমনকি এমন বৈশিষ্ট্যও নয় যা আপনি সহজেই পরিবর্তন করতে পারেন। আলগা গাইটযুক্ত লোকেরা আরও দু: সাহসিক কাজ হিসাবে বিবেচিত হয়, অন্যদিকে যারা ক্লিপড গাইট নিয়ে হাঁটেন তাদের নিউরোটিক হিসাবে দেখা হয়।
সাফল্যের সন্ধানে আপনি কীভাবে চলার পথে পরিবর্তন করতে আসলেই অনেকটা সময় ব্যয় করছেন?
জর্ডান স্মিথ কে বিয়ে করছেন
আমি একটি অঙ্গ নেভিগেশন যেতে যাচ্ছি এবং সম্ভবত না বলে যাচ্ছি।
আমার একটা প্রবাদ আছে যা আমি ভালবাসি: 'লোকেরা আপনার সাথে যা করে তা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না তবে আপনি কীভাবে তার প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করতে পারেন তা পরিবর্তন করতে পারেন' '
একই আত্মায়, এটি তখন বোঝা যায় যে আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না লোকেরা কীভাবে আপনার বিচার করবে? , তবে আপনি সেখানে যা রেখেছিলেন তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনার নিজের অ-মৌখিক ইঙ্গিত সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে অন্যের পক্ষপাতিত্ব নির্বিশেষে আপনাকে দুর্দান্ত ছাপ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
থরস্টেন কায়ে এবং সুসান হাসকেল বিবাহিত
এই 11 টি জিনিস যা আপনি লোককে একটি কথা বলে বলছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন:
1. 'স্বাগতম।'
25 বছরের এফবিআইয়ের অভিজ্ঞ এবং আচরণগত বিশ্লেষণ বিশেষজ্ঞ জো নাভারো বলেছেন যে আমরা যখন আমাদের সত্যিই পছন্দ করি এমন কাউকে দেখি, 'আমাদের ভ্রু অভিকর্ষকে তুচ্ছ করে দেবে, তখন আমাদের মুখের পেশী শিথিল হবে, এবং আমাদের বাহু আরও নমনীয় হবে (এমনকি প্রসারিত) তাই আমরা এই ব্যক্তিকে স্বাগত জানাতে পারেন। '
২. 'আমি বেশ বিশ্বাসযোগ্য না'
আউচ। এটি আপনি যা জানাতে চান তা নয়, তবে 'ফ্যাশনেবল' হয়ে দেরী হওয়া কোনও ব্যক্তিকে বলে যে আপনি বিশ্বাসযোগ্য না এবং তাদের সময়কে মূল্য দেবেন না।
৩. 'আমাদের কিছু মিল রয়েছে common'
বা ... আমরা না। আমরা আমাদের মতো অন্যান্য লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি। মনোবিজ্ঞানী এবং ব্যবসায়িক পরামর্শদাতা ভ্যালারি হোয়াইট বলেছেন , 'আপনি তাদের গতিতে কথা বললে লোকেরা প্রতিক্রিয়া জানায়' ' তাত্ক্ষণিক সম্পর্ক স্থাপনের জন্য আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার শরীরের ভাষাটি মিরর করুন।
৪. 'আমি সত্যই নিশ্চিত নই বা সত্যবাদী নই।'
নাভারো ইন্টারভিউয়েদের কাঁধ দেখার জন্য হাজার হাজার ফৌজদারি সাক্ষাত্কার শিখেছিলেন, যেমন তারা প্রকাশ করবেন আত্মবিশ্বাসের অভাব অথবা কাঁধে উঠিয়ে কিছুটা সোজা করে বলা। 'কাঁধের এই নিঃশব্দ বা ধীর গতিতে অবচেতনভাবে বলা হয়, আমি যা বলছি তাতে আমার আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে,' তিনি বলেন ।
৫. 'আপনার সাথে এখানে থাকতে পেরে আমি আনন্দিত।'
জার্মান গবেষকরা তাদের গবেষণায় জানতে পেরেছিলেন যে ক্লাসিকাল বেহালাবিদরা কীভাবে একটি নোট বাজানোর আগে অনুধাবন করা হয়েছিল শ্রোতাদের স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য একটি সহজ অনুমোদন পুরো পারফরম্যান্স জুড়ে একটি অনুকূল ছাপ ফেলেছে। হতে পারে আপনি মঞ্চ নিচ্ছেন না, তবে অন্য উপস্থিতদের হাসি এবং স্বীকৃতি দিয়ে একটি সভার প্রবেশ করা আপনাকে ডান পাতে নামবে।
'. 'আমি আপনাকে উপরের দিকে টানতে চাইছি।'
এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে একজন ব্যক্তি যে অবিশ্বস্ত হয় সে চোখের যোগাযোগ এড়ায়। আসলে মনস্তত্ত্ববিদ রোনাল্ড ই রিগিও বলেছেন মিথ্যাবাদীরা আরও চোখের যোগাযোগে জড়িত হতে পারে এবং যে কেউ সত্য বলছে তার চেয়ে দীর্ঘ আপনার দৃষ্টিতে থাকার চেষ্টা করুন। সত্যবাদী হওয়ার চেষ্টায় তারা প্রকৃতপক্ষে চোখের যোগাযোগকে বাড়িয়ে তোলে। চক্ষু যোগাযোগ একটি ভাল জিনিস, তবে পাতাল পাত্রে যাবেন না বা আপনি যে ব্যক্তিকে অস্বস্তিতে ফেলবেন এবং আপনার সত্যতা সম্পর্কে সন্দেহ সৃষ্টি করবেন তা আপনি করবেন না।
'. 'আমি এখানে নিয়ন্ত্রণে আছি।'
মনোবিজ্ঞানী ডানা কার্নি, অ্যামি কুডি এবং অ্যান্ডি ইয়াপ তাদের গবেষণায় পাওয়া গেছে যে 'পাওয়ার পোজিং' মানুষ আত্মবিশ্বাস এবং শক্তি বৃহত্তর অনুভূতি দেয়। দুই মিনিটের জন্য একটি প্রভাবশালী পোজ ধরে টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে এবং করটিসোল হ্রাস করে, স্ট্রেস হরমোন।
ভ্যালেরি বার্টিনেলির কত সন্তান আছে
আমরা প্রায়শই একটি শব্দ না বলে আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে যোগাযোগ করি। আপনি নিজের সম্পর্কে অন্যকে যা বলছেন তার নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন?
