আপেল সিইও টিম কুক তার সকালের রুটিন শুরু করেন - কেবল তার সকাল নয় তার সকাল রুটিন - 3:45 এ। জেনারেল মোটরসের সিইও মেরি বারা সকাল by টা নাগাদ অফিসে পৌঁছেছেন বেস্ট-বেচে লেখক ড্যান ব্রাউন ( দা ভিঞ্চি কোড , ইত্যাদি) সকাল 4 টায় উঠে, একটি স্মুদি এবং এক কাপ বুলেটপ্রুফ কফি পান এবং তারপরে পিষে।
স্পষ্টতই, তাদের জন্য প্রাথমিক কাজ জাগ্রত করা।
তবে সবার জন্য নয়।
রব ডাইরেডেকের বয়স কত
অ্যাডাম গ্রান্ট যেমন বলেছিলেন, 'বিশ্বের সর্বাধিক সফল মানুষ অন্যরা কখন কী সময় জেগে তা নিয়ে চিন্তিত হয় না। তারা জেগে ওঠে এবং তাদের জন্য কাজ করার সময়সূচীতে কাজ করে। '
বিশ্বের সর্বাধিক সফল মানুষ অন্যরা কখন কী সময় জেগে তা নিয়ে চিন্তিত নয়। তারা জেগে ওঠে এবং তাদের জন্য কাজ করে এমন সময়সূচীতে কাজ করে। # সোমবারমাটিভেশন https://t.co/imIheRpO7Q
- অ্যাডাম গ্রান্ট (@ অ্যাডামজিগ্র্যান্ট) 17 ডিসেম্বর, 2018
প্রারম্ভিক পাখিদের জন্য যা সঠিক বলে মনে হচ্ছে তা আপনার পক্ষে সঠিক নাও হতে পারে, কারণ আপনি আপনার দিনটি শুরু করার সময় আপনার সাফল্যের মাত্রার সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না।
সাফল্য আপনি যা অর্জন করেন তার সবকটিই - এবং, যেমনটি গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কীভাবে এটি সম্পাদন করতে বেছে নিয়েছেন তা is
প্রাথমিক পাখি
বেশিরভাগ লোক যারা খুব তাড়াতাড়ি উঠতে পছন্দ করেন তারা তা করেন কারণ তারা কয়েক ঘন্টা নির্জনতার সুযোগ নিতে পারেন। কম বাধা। কম ইমেল। কম ফোন কল। সবার চেয়ে আগে কাজ শুরু করা আপনাকে ক্রিয়াশীল হতে দেয়, প্রতিক্রিয়াশীল নয় এবং আপনার জন্য একটি সেট রাখার পরিবর্তে দিনের জন্য এজেন্ডা সেট করতে দেয়।
অন্যরা তাড়াতাড়ি উঠতে পছন্দ করেন যাতে তারা নিশ্চিত হন যে তারা তাদের অনুশীলনটি গ্রহণ করেছে - এবং অনুশীলনের মেজাজ-বর্ধনকারী প্রভাবটি গ্রহণ করুন। (গবেষণা দেখায় যে যত কম 20 মিনিটের পরিমিত ব্যায়াম পরবর্তী 12 ঘন্টা আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে ।)
বা সম্ভবত তারা খুব তাড়াতাড়ি উঠে পড়ে কারণ ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল বলেছেন যে 4 টা সকাল সম্ভবত দিনের সবচেয়ে উত্পাদনশীল সময় হতে পারে।
রুটিনা ওয়েসলির বয়স কত
পরে পাখি
যদি আপনি আপনার কর্ম দিবসটি সকাল 9 টা থেকে শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি এখনও আপনার পক্ষে সবচেয়ে উত্পাদনশীল উপায়ে আপনার দিনটিকে কাঠামোবদ্ধ করতে পারেন। কেবল একটি রুটিন তৈরি করুন যা আপনাকে দৌড়াতে চান এমনভাবে চলতে পারে ground
হয়তো এর অর্থ কয়েক ঘন্টা নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখা। হতে পারে এর অর্থ বাড়ি থেকে কাজ করা এবং তারপরে অফিসে যাওয়া। অথবা এর অর্থ হল আপনার শান্ত সময়গুলি সন্ধ্যায় সরিয়ে নেওয়া। কেউ বলে না যে আপনাকে সবার আগে কাজ শুরু করতে হবে - আপনি ঠিক তত সহজে কাজ শেষ করতে পারেন পরে বাকি সবাই.
হতে পারে এর অর্থ আপনার চারপাশের সবাইকে বুঝতে চেষ্টা করুন যে প্রথম দুই ঘন্টা two তোমার ঘন্টার.
এটি অসম্ভব বলে মনে হতে পারে, তবে ভুলে যাবেন না যে আপনারা সমস্ত কিছু 'ট্রেন' করেন যা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করে। কর্মচারীদের যখনই তারা চান আপনার সভা বা ফোন কলগুলিতে বাধা দিন এবং লোকেরা স্বাভাবিকভাবে এটি করবে। প্রতিবার যখন কেউ কল করবেন তখন আপনি যা করছেন তা ফেলে দিন এবং লোকেরা স্বাভাবিকভাবেই আপনার তাত্ক্ষণিক মনোযোগ আশা করবে। তাত্ক্ষণিক ইমেলগুলি ফিরিয়ে দিন এবং লোকেদের স্বাভাবিকভাবেই আপনি অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া আশা করবেন।
আপনি কীভাবে আচরণ করেন - এবং প্রতিক্রিয়া জানান - 'ট্রেন' দেয় লোকেরা তাদের সাথে যেভাবে ইচ্ছা আচরণ করে, তাই তাদের 'পুনরায় প্রশিক্ষণ' শুরু করুন যাতে আপনি কাজ করতে পারেন আপনি সেরা কাজ।
সবচেয়ে সফল পাখি
আপনি যখন কাজ শুরু করবেন তখন কিছু যায় আসে না। আপনি যখন কাজ বন্ধ করবেন তখন কিছু যায় আসে না।
আপনার কাজের সময় আপনি কী অর্জন করেন তা গুরুত্বপূর্ণ - এবং এর অর্থ আপনি কখন কখন উঠবেন এবং কখন আপনি কাজ শুরু করবেন সে সম্পর্কে একটি উদ্দেশ্যমূলক সিদ্ধান্ত নেওয়া making
নির্দিষ্ট সময়ে উঠবেন না কেবল টিম কুকের কারণে। একটি নির্দিষ্ট সময়ে কাজ শুরু করবেন না কারণ সেলি ক্রাওচেক করেন।
এসাই মোরালেস কত লম্বা
কোনটির জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা নির্ধারণ করুন আপনি ।
আপনি কখন যে সময় শুরু করবেন তার সাথে সাফল্যের কোনও সম্পর্ক নেই। বা আপনি কি শেষ। সাফল্য আপনি যা অর্জন করেন তা সবই।
কোন সময় উঠতে হবে সে সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিন। একটি রিফ্লেক্সিভ পছন্দ বা একটি কপিরাইট পছন্দ নয় বরং একটি চিন্তাশীল, স্মার্ট এবং যৌক্তিক সিদ্ধান্ত - কী করবে তা ভিত্তিতে আপনি সবচেয়ে সফল.
কারণ এটাই সব বিষয়।
