ম্যাজিক ব্যাংক অ্যাকাউন্ট হিসাবে সময় সম্পর্কে একটি জনপ্রিয় ইন্টারনেট মেম রয়েছে। স্পষ্টতই বিখ্যাত কোচ, বিয়ার ব্রায়ান্ট তার মানিব্যাগে একটি কার্ড রেখেছিলেন যা অর্থের সাথে সময় সম্পর্কিত এবং সময়কে খেলা হিসাবে বিবেচনা করে।
এখানে বিধি রয়েছে:
1. প্রতিদিন সকালে আপনি জীবনের উপহার হিসাবে 86,400 সেকেন্ড পান।
২. আপনি যেদিন কখনও ব্যবহার করেন না তা চিরকালের জন্য হারিয়ে যায়।
৩. প্রতি সকালে আপনার অ্যাকাউন্টটি পুনরায় পূরণ করা হয়, তবে গেমটি সতর্কতা ছাড়াই আপনার অবশিষ্ট সময়টি যে কোনও সময় দ্রবীভূত করতে পারে
মেম, আপনাকে সময়টির মূল্য বোঝার জন্য সেই সেকেন্ডগুলির ডলারের সাথে তুলনা করতে বলে। এখন কিছু লোক অর্থ সাশ্রয়ের চেয়ে ভাল নয় তবে তারা সময় সাশ্রয় করছেন, তবে অবশ্যই মেম একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি দিতে সহায়তা করে।
এই সাপ্তাহিক ছুটির দিনে ডেলাইট সেভিং টাইম পরিবর্তনের সাথে এক ঘণ্টা আগে clock সেকেন্ডগুলির মধ্যে 3600 ঘড়িটি পরিবর্তিত হয়ে স্থানান্তরিত হয়েছিল। পদক্ষেপ নেওয়ার আরও আরও বেশি কারণ যাতে আপনি যখনই ঘটে থাকেন এবং যা কিছু মূল্যবান তা আপনার সেকেন্ডে সর্বাধিক করে নিন। এখানে কিছু ধারনা.
ঘ। কৌশলগত পরিকল্পনা করুন।
বেশিরভাগ লোকেরা একবারে একদিন সময় নেয় এবং তখন তারা অবাক করে যে সময়টি কোথায় গেছে। প্রতিক্রিয়াশীলভাবে জীবনযাপন করা কম মস্তিষ্কের শক্তি নিতে পারে তবে এটি বিশ্বের বেশিরভাগ নিয়ন্ত্রণে রাখে। আপনি কোনও ক্রমবর্ধমান সংস্থার দায়িত্বে থাকুন বা কেবল নিজের ভবিষ্যতেরই হোক না কেন, ক্ষতিগ্রস্থদের কাছে আপনার ভাগ্যের কোনও কাঠামো রাখার জন্য আপনারা এটি পাওনা।
2. আপনার সময় নিরীক্ষণ।
ব্যবসায়ের গুরু হিসাবে টম পিটারস বলেছেন: যা পরিমাপ করা হয় তা হয়ে যায়। আপনি যে সময় ব্যয় করেছেন তা মাপলে আপনি এমন অঞ্চলগুলি সনাক্ত করতে পারবেন যেখানে আপনি সামঞ্জস্য করতে এবং উন্নতি করতে পারবেন। আপনার সময়টি মাত্র এক সপ্তাহ বা একদিনের জন্য পরিমাপ করার চেষ্টা করুন। আপনি অবাক হবেন যেখানে আপনি খারাপ ব্যবহারের সময় পকেটগুলি পাবেন যেখানে আপনি পুনর্বিবেশন করতে পারবেন।
টম সেলেক কি জাতীয়তা
৩. আপনার দিনটিকে অগ্রাধিকার দিন।
তাই প্রায়শই লোকেরা খুব কম গুরুত্ব বা প্রভাব সহ প্রকল্পগুলিতে কাজ করা হারিয়ে ফেলেন। নিজের সাথে নিশ্চিত হওয়ার জন্য প্রতি সকালে কয়েক মিনিট সময় নিন যে আপনি যে প্রকল্পগুলি গ্রহণ করেছিলেন তা আপনার জীবন এবং অন্যের জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। তারপরে আপনি এগুলি র্যাঙ্ক করতে পারেন যাতে সেরা প্রকল্পগুলি আপনার মূল্যবান সময় পায়।
4. আপনার ফোন কল সময়।
কুইন্টন গ্রিগস কত লম্বা
আমার এক ভাল বন্ধু আমাকে এটি শিখিয়েছিল। প্রথমে যখন আমাকে ফোন দেওয়া শেষ হত তখন সময় শেষ হয়ে যেতে বললে প্রথমে আমাকে অবাক করে দেওয়া হয়েছিল। তবে আমি স্বীকার করেছি যে আমাদের কলগুলিতে ঘড়ি রাখার তার ছোট্ট কৌশলটি আমাকে আমাদের যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরও কার্যকর করেছে।
৫. প্রতিদিনের করণীয় তালিকা তৈরি করুন।
তালিকা ব্যতীত আপনাকে দিনব্যাপী বিভিন্ন দিককে টানানো সহজ এবং আপনাকে অনুফলহীন রেখে। একটি বিস্তৃত যদি একটি সহজ তালিকা আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার সময়কে একাগ্র করতে এবং সময় নির্ধারণ করতে দেয়। জিনিসগুলি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে তা বন্ধ করে দেওয়া ভাল লাগে।
A. একটি ভাল রাতে ঘুম পান।
বিশ্রামের অভাব মনোযোগের সমান। যদি আপনার ঘুমের সময়টি শক্ত হয় তবে আপনি আপনার জাগ্রত সময়কে সর্বাধিক সজ্জিত করতে আরও ভাল সজ্জিত হবেন। তারপরে আপনি আরও কার্যকরভাবে আরও কাজ করেছেন যা দিনের শেষে আপনাকে শিথিল করবে যাতে আপনি আরও ভাল ঘুমাতে পারেন। চক্র কাজ চালিয়ে যান।
7. আপনার খাবারকে একটি সামাজিক ইভেন্ট করুন।
সবাইকে খেতে হবে। এবং বেশিরভাগ লোককে তাদের কাজের মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য এবং আরও বেশি মানুষের অনুভব করার জন্য সামাজিক সময় প্রয়োজন। আপনি ভেন্ডিং মেশিন থেকে শেষ রিসর্টের মধ্যাহ্নভোজ খেয়ে আপনি সময় সাশ্রয় করছেন বলে আপনি ভাবতে পারেন। তবে বাস্তবে আপনি অপ্রয়োজনীয় স্ট্রেস যুক্ত করেছেন, যা আপনাকে খারাপভাবে পারফর্ম করে তোলে। আপনার খাবারকে সামাজিক করুন, পরিবারের সাথে প্রাতরাশ বা সহকর্মীদের সাথে লাঞ্চ করুন lunch আপনাকে দীর্ঘ সময় নিতে হবে না, তবে 20 মিনিটের ইতিবাচক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া আপনার মস্তিষ্ককে রিচার্জ করতে সহায়তা করবে এবং সম্ভবত এটি হজমের জন্য ভাল। এটি পরে আপনার বাথরুমের সময় বাঁচাবে।
৮. আপনার সঙ্গীদের সাবধানে চয়ন করুন।
প্রত্যেকের নিজের জীবনে কমপক্ষে একটি সময় বেঁধে দেওয়া হয়েছে। এই লোকেরা আপনার সেকেন্ড এবং মিনিট চুরি করছে কারণ আপনি তাদের এটি করতে দিয়েছেন। তারা বন্ধু বা পরিবারের সদস্য হোক না কেন, আপনাকে অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ নিতে হবে। তাদের প্রাপ্যতা সীমাবদ্ধ করুন বা তাদের পুরোপুরি কেটে দিন। আপনি তাদের আচরণ সক্ষম করতে বন্ধ করে আরও কিছু করতে পারেন।
9. নিজেকে 30 ডেডিকেটেড মিনিট দিন।
আপনার দিনটি আপনার। আপনি এটি কাজ, বন্ধু, টিভি বা যে কোনও কিছুই দিতে বেছে নিতে পারেন শেষ পর্যন্ত এটি আপনার সময় এবং আপনি এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা চয়ন করতে পারেন। এটির সাথে লড়াই করার পরিবর্তে আপনি নিয়ন্ত্রণে থাকা সময়টি দেখান। নিজের পক্ষে যথাসম্ভব সর্বোত্তম উপায়ে ব্যবহার করতে প্রতিদিন 30 মিনিট সময় নিন যাতে আপনি অন্যের জন্য সেরা হতে পারেন। নিজেকে 1800 সেকেন্ডের বর্তমান দিন।
আরও ইনক। 5000 কোম্পানীগুলি সন্ধান করুনআয়তক্ষেত্র
