প্রধান প্রমোদ কাজের সময় নষ্ট করবেন না: কীভাবে 7 উত্পাদনশীলতা ঘাতকদের কাটিয়ে উঠবেন

কাজের সময় নষ্ট করবেন না: কীভাবে 7 উত্পাদনশীলতা ঘাতকদের কাটিয়ে উঠবেন

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

আপনি উজ্জ্বল এবং সৃজনশীল হতে পারেন, তবে আপনি যদি কার্যকরভাবে আপনার সময় পরিচালনা না করেন তবে আপনি সফল হতে পারবেন না।

ব্রায়ান ট্রেসি তাঁর বইয়ে লিখেছেন, 'আপনি কাজের ক্ষেত্রে যা কিছু করতে চান তার জন্য সময় প্রয়োজন মাস্টার আপনার সময়, মাস্টার আপনার জীবন । 'আপনার কাজগুলিতে সত্যিই কিছুটা আলাদা করতে পারে এমন কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় পাওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল সময় সংরক্ষণ করা যে আপনি সাধারণত অন্য কিছু করতে ব্যয় করেন।'

সাতটি বিষয়কে সম্বোধন করে শুরু করুন সময় নষ্ট । এখানে সহায়ক পরামর্শ:

চার্লস ক্রাউথামারের কি সন্তান আছে?

1. ইমেল, ফোন এবং পাঠ্য

'ফোনটি বেজে উঠলে এবং ইমেলটি বেজে যায়, তখন আপনার চিন্তার ট্রেনটি ভেঙে যায় এবং আপনি বিভ্রান্ত হন, 'ট্রেসি লিখেছেন।

কি করো: আপনি কোনও বাধা ছাড়াই অনুমতি দিন দিনের সময়সীমা নির্ধারণ করুন।

২. অপ্রত্যাশিত দর্শনার্থী

যখন কেউ আপনার অফিস বা ওয়ার্কস্টেশনে অপ্রত্যাশিতভাবে উপস্থিত হয়, সেই ব্যক্তিটি আপনার কাজকে ব্যহত করে এবং আপনার কার্যকারিতা ক্ষুণ্ন করে।

কি করো: ট্রেসি লিখেছেন, 'অবাঞ্ছিত দর্শনার্থীরা যখন আপনার কর্মস্থলে আসে তখন দ্রুত দাঁড়ান। 'সময় নষ্টকারীটিকে বলুন যে আপনি আজ সত্যিই জলাবদ্ধ হয়ে গেছেন এবং আপনার অনেক কিছুই করতে হবে' ' তারপরে দর্শকদের আপনার কর্মক্ষেত্র থেকে দূরে নিয়ে যান এবং আপনার কার্য্যে ফিরে যান return

ডাঃ জোসেলিন এলিস ক্রাউলি উইকিপিডিয়া

3. সভা

আপনি এটি ইতিমধ্যে জানেন: অনেক সভা সময় নষ্ট হয়।

কি করো:

  • আপনার সত্যিকারের সময়ের প্রয়োজনের জন্য মিটিংগুলি নির্ধারণ করুন। এক ঘন্টা বৈঠক স্থির করার কোনও কারণ নেই। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আমি 10 মিনিটে কী অর্জন করতে পারি?
  • উদ্যেশ্য স্থির কর. কি সাফল্য কেমন? কেবলমাত্র একটি পছন্দসই শেষ-রাষ্ট্রের বক্তব্য দিয়ে আপনি সাফল্যের উপাদানগুলি তৈরি করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে সিদ্ধান্তটি গ্রহণ করেন - সেখান থেকে সভাটি কাদের কাছে দেওয়া উচিত কীভাবে কীভাবে সুবিধা দেওয়া যায় - কীভাবে আপনি এই প্রশ্নের উত্তর দেন তার ভিত্তিতে হওয়া উচিত।
  • একটি এজেন্ডা তৈরি করুন। একবার আপনি লক্ষ্যগুলি স্থির করে নিলে, সেরা সভাগুলি সেগুলি অর্জনের জন্য সতর্কতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে। এই নকশার জন্য পুরানো কালের শব্দ সময়সূচী , তবে সামগ্রীর বুলেটযুক্ত তালিকা তৈরি করার চেয়ে আপনাকে আরও কিছু করতে হবে। আপনার সভাটি এমন একটি প্রবাহ তৈরির জন্য গঠন করা উচিত যা বোধগম্য হয়, অংশগ্রহণকারীদের জন্য ... ভাল, অংশগ্রহণ এবং সময় পরিচালনা করার সুযোগ তৈরি করে যাতে আপনি সবকিছু শেষ করেন।

4. অগ্নিনির্বাপক

আপনি (ফায়ার) ড্রিলটি জানেন: 'আপনি যখন কোনও গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্পে কাজ করার জন্য স্থির হন, তখন পুরোপুরি অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটে যা আপনাকে আপনার প্রধান কাজ থেকে কয়েক মিনিটের জন্য এমনকি কয়েক ঘন্টা এমনকি দূরে নিয়ে যায়' '

কি করো: অভিনয়ের আগে ভাবুন। ট্রেসি আপনাকে পরামর্শ দেয় যে আপনি 'দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন, শান্ত হোন এবং অবাস্তব থাকুন। কী হয়েছিল তা জানতে সময় নিন। আপনি অভিনয় করার আগে সমস্যা সম্পর্কে পরিষ্কার হন। '

5. বিলম্ব

ট্রেসি এটি ঘৃণা করে। তিনি লিখেছেন: 'বিলম্বিতা কেবল সময়ের চোর নয়, এটি জীবনের চোর,' তিনি লিখেছেন। 'আপনার কাজ বন্ধ করে দেওয়া এবং কাজ চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে।'

কি করো: সালামি আর পনির! কখনও কখনও কোনও বড় প্রকল্পটি সম্পূর্ণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল একটি ছোট টুকরা (সালামির মতো) নেওয়া এবং ঠিক সেই এক টুকরোটি সম্পূর্ণ করা। বা সুইস-পনির কৌশলটি অনুশীলন করুন, আপনার কাজটিকে পনিরের ব্লকের মতো চিকিত্সা করুন - 'এতে পাঞ্চ গর্ত করুন, কাজের পাঁচ মিনিটের একটি অংশ নির্বাচন করুন,' ট্রেসি বলেছেন - এবং এটি সম্পন্ন করুন।

6. সামাজিকীকরণ

প্রায় 75 শতাংশ কাজ অন্য লোকের সাথে আলাপচারিতা ব্যয় করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই সময়ের কমপক্ষে অর্ধেক সময় ব্যয় হয় সামাজিকীকরণে।

শরতের ক্যালেব্রেস উচ্চতা এবং ওজন

কি করো: কফি বিরতি, মধ্যাহ্নভোজন এবং কাজের পরে কাজের বন্ধুদের সাথে একত্রিত হওয়ার ব্যবস্থা করুন।

7. সিদ্ধান্তহীনতা

যতবারই আপনি কোনও সিদ্ধান্ত বন্ধ করেন বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য অনেক বেশি সময় ব্যয় করেন, আপনি সময় নষ্ট করেন - এবং পদক্ষেপ নিতে দেরি করেন।

কি করো: সিদ্ধান্তটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে আপনার সিদ্ধান্ত রয়েছে কিনা (কোন ক্ষেত্রে আপনার এটি দ্রুত করা উচিত) অথবা এটি অর্পণ বা বাড়ানো উচিত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। যদি অন্য কারও সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত, দ্রুত প্রতিক্রিয়া জিজ্ঞাসা করুন।

'মনে রাখবেন যে আপনি একবারে কেবল একটি কাজ করতে পারেন,' ট্রেসি লিখেছেন। 'এই মুহুর্তে আপনি যে কাজটি করতে পারেন তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হওয়া উচিত' '