আমেরিকান লেখক অ্যামি ডিকিনসন বলেছেন, 'আমরা যা বলি আমরা তা করব না,'। 'পরিবর্তে, আমরা আসলে আমরা যা করি তা বার বার করা হয়।'
রুটিন দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের একটি ভিত্তি। এটি কাঠামো এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করে এবং আপনি যখন কম অনুপ্রাণিত বোধ করবেন তখন আপনাকে সেই দিনগুলিতে চলতে থাকবে। আরও কি, একটি ভাল রুটিন সরাসরি উচ্চ আউটপুট সঙ্গে যুক্ত।
অন্য কথায়, একটি রুটিনের সাথে লেগে থাকা আরও কাজ করা সমান। এই কারণেই অনেক উচ্চ প্রাপ্তিরা প্রতিদিন প্রতি ঘন্টা সময় নির্ধারণের জন্য স্টিলার হন। বিশ্বের সবচেয়ে সেরা এটি কী করে তা আবিষ্কার করার জন্য, ক্ষুদ্র-ব্যবসায় loanণ সরবরাহকারী, অনডেক এইটিকে তদন্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে সফল ব্যবসায়ী নেতাদের অভ্যাস এবং রুটিন
তিন কোটিপতি তাদের দিনগুলি কীভাবে পরিকল্পনা করে তা এখানে দেখুন।
জ্যাক ডর্সি, টুইটারের সিইও
জ্যাক ডরসি প্রতিদিন সকালে 5 টায় উঠেছিল। তিনি তাঁর দিনের প্রথম কয়েক ঘন্টা 'ব্যক্তিগত যত্নের' জন্য উত্সর্গ করেছিলেন, যার মধ্যে রয়েছে একটি 60০ মিনিটের ধ্যান, একটি-মাইল জোগ এবং তার সিস্টেমকে কার্যক্ষম করে দেওয়ার জন্য একটি বরফ স্নান।
অনডেকের সমীক্ষা অনুসারে, ডর্সি বিশ্বাস করেন যে তার কঠোর সকালের রুটিন তাকে দিনের বেলা যে কোনও চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার মানসিক আত্মবিশ্বাস দেয়। এবং তত্ত্বটির ব্যাক আপ করার জন্য কিছু শক্ত বিজ্ঞান আছে। গবেষণা স্ট্যানফোর্ডের মনোবিজ্ঞানী কেলি ম্যাকগনিগাল পরামর্শ দিয়েছেন যে নিজেকে অস্বস্তিকর কাজ করতে বাধ্য করা মানসিক স্থিতিস্থাপকের সাথে যুক্ত নিউরাল পাথ তৈরি করে।
অন্য কথায়, মানসিক দৃness়তা এমন একটি বিষয় যা আমরা শিখতে এবং গড়ে তুলতে পারি। আমাদের কেবল কাজটি করা এবং সংগ্রামকে জড়িয়ে নেওয়া দরকার। এবং Dorsey হয় ধারণা কোন অপরিচিত। তাঁর তীব্র সকাল 11 ঘন্টা কর্মদিবসের জন্য কেবল একটি প্রস্তুতি যা মধ্যরাতের পরে শেষ হয় না।
এলন মাস্ক, টেসলা মোটরসের সিইও মো
ইলন কস্তুরী প্রকৃত ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় খুঁজতে লড়াই করে। তবে, আবার, তিনি মোটরগাড়ি শিল্পকে নতুন করে আনছেন, আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে উচ্চ-গতির ভূগর্ভস্থ পরিবহন নেটওয়ার্ক তৈরি করছেন এবং নিয়মিত কক্ষপথে রকেট প্রেরণ করছেন। সুতরাং আপনি শুনে অবাক হবেন না যে কস্তুরী সাপ্তাহিক ছুটির দিন সহ 16 ঘন্টা কাজ করে।
অনডেকের বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে কৃপণ তার প্রাত্যহিক রুটিন ডিজাইন করে যে কোনও ধরণের রকেট বিজ্ঞানীর কাছ থেকে আপনি যে ধরণের নির্ভুলতার প্রত্যাশা করতে পারেন with সকাল 7 টা থেকে দুপুর ১২ টা পর্যন্ত কস্তুরী তার পরিচালনা দলের সাথে ইমেল, ফোন কল এবং কৌশল সেশন নিয়ে ব্যস্ত। একটি কাজের মধ্যাহ্নভোজ পরে কারখানার মেঝেতে হাঁটার পরে। সন্ধ্যা সাড়ে p টার মধ্যে সময় সকাল 9 টা পারিবারিক সময়। তারপরে এটি আরও ইমেল এবং মিটিং। অবশেষে, কস্তুরী ঘড়ির কাঁটা সকাল প্রায় 1 টার দিকে, ঘুম থেকে ওঠার আগে ছয় ঘন্টার ঘুম ধরে এবং এটি আবার সমস্ত কিছু করার পরে!
মার্ক কিউবান, বিলিয়নেয়ার বিনিয়োগকারী, হাঙ্গর ট্যাংক তারা
বিলিয়নেয়ার টেক বিনিয়োগকারী এবং হাঙ্গর ট্যাংক তারকা মার্ক কিউবান আরও একজন সফল ব্যবসায়ী নেতা যিনি বিশ্বাস করেন যে কম প্রায়ই বেশি হয়। অনডেক নথি যে কিউবান তার 4 বিলিয়ন ডলার ভাগ্য পরিচালনা করতে দিনে মাত্র ছয় ঘন্টা ব্যয় করে - তবে এটি তীব্র ছয় ঘন্টা।
ডেভিড মুইর এবিসি নিউজ ব্যক্তিগত জীবন
কিউবান ভোর সাড়ে ৫ টার দিকে উঠে আসে এবং সর্বদা দৌড়ে মাটিতে পড়ে যায়। 'ব্যবসা আমার সকাল ধ্যান , 'কিউবান বলে। 'আমি উঠি এবং ততক্ষণে কাজ করি। আমি এই কাজ করতে পছন্দ করি। ' তিনি মধ্যাহ্ন অবধি থেমে থাকেন না এবং সর্বদা সন্ধ্যায় এক ঘন্টা সময় নিয়ে তার পরবর্তী লক্ষ্যগুলি নির্ধারণের পরিকল্পনা করেন। কারণ যতদূর কিউবান সম্পর্কিত, ব্যবসায় ফলাফলগুলি প্রায়। কিউবার পরামর্শ দিয়েছেন, 'আপনি কত ঘন্টা পরিশ্রম করেন তাতে ধরা পড়বেন না। 'লক্ষ্য থাকা এবং আপনার ফলাফলগুলি পরিমাপের ভিত্তিতে সাফল্যের বিচার করুন Judge কঠোর পরিশ্রম, এবং এর প্রচুর অবশ্যই প্রয়োজন, তবে আপনি আসলে কী করতে পারেন তার দিকে মনোনিবেশ করুন ''
সাফল্য দুর্ঘটনাক্রমে নয়, এটি এমন কিছু যা আপনি পরিকল্পনা করেছেন। প্রত্যেকের পরিকল্পনা কিছুটা আলাদা দেখাবে, তাই ভোরের ক্র্যাক হওয়ার আগে কোটিপতিদের জেগে থাকার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল একটি প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করা যা আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণ হতে সক্ষম করে। তারপরে এটি আটকে থাকুন। কারণ এভাবেই আপনি জয়ের অভ্যাসে পরিণত হন।
