মানুষের সামনে উঠে কথা বলা বড় আকারের হতে পারে ভয় দেখানো , প্রধান কারণ মানুষ প্রত্যাখ্যান ভয় পায় তারা আসতে পারে যদি আসতে পারে। এজন্যই প্রতিটি জনগনের বক্তা তাদের নুন মূল্য অনুশীলন । তবে আপনি কীভাবে তা করবেন, কেবল মুখস্ত করা এবং পুনরাবৃত্তি করা এবং আপনার চেনা লোকদের উপাদানগুলি পিং করা? আন্তর্জাতিক স্পিকার এবং ডিটিএস ইন্টারন্যাশনালের প্রধান নির্বাহী ড ডগ মালাউফ উন্নত করতে দেয়ালের বাইরে একটি প্রযুক্তি ব্যবহার করে।
না, আক্ষরিক অর্থে তিনি দেয়ালের একটি স্পটে কথা বলছেন।
এটিকে বাদ দিয়ে এর কোনও বিশেষ পন্থা নেই। আপনি এখনও ঠিক একই উপাদান দিচ্ছেন, একই বডি ল্যাঙ্গুয়েজ মেকানিক্স ব্যবহার করার চেষ্টা করছেন, এটি সমস্ত। এটা সহজ, ডান? তবে এখানে কেন এটি এত হাস্যকর কার্যকর (এবং শক্ত)।
অগ্রাধিকার এবং প্রতিক্রিয়া ফোকাস করুন
আপনি যখন রিহার্সাল করার চেষ্টা করার সময় কোনও প্রাচীরের দিকে তাকান, আপনি আপনার মস্তিষ্ককে বলছেন যে প্রাচীরটির মনোযোগ অগ্রাধিকার এবং ফোকাস হওয়া উচিত। প্রসেসিংয়ের ক্ষেত্রে বক্তৃতাটি দেয়ালের গৌণ হতে হবে। অন্য একটি উপায় রাখুন, এটি এমন বিন্দুতে নিযুক্ত থাকতে হবে যেখানে বক্তৃতা সম্পর্কিত তথ্যগুলির পুনর্বিবেচনা অন্তত কিছুটা স্বয়ংক্রিয়। যদি তা না হয়, তবে প্রাচীরের দিকে মনোনিবেশ করা ভাষণ দেওয়ার ক্ষমতা নিয়ে হস্তক্ষেপ করবে এবং আপনি সম্ভবত নিজের জিহ্বায় হোঁচট খাচ্ছেন।
এটি আরও জটিল হয়ে ওঠে। সাধারণত, আপনি যখন সত্যিকারের লোকদের উপর বক্তৃতা দেওয়ার চেষ্টা করছেন, আপনি কীভাবে করছেন সে সম্পর্কে কিছু প্রতিক্রিয়া পেতে মুখের ভাবের মতো উপাদানগুলি ব্যবহার করেন। আসলে, সত্যই দুর্দান্ত বক্তৃতাগুলি প্রায়শই অন্তর্নির্মিত দর্শকদের সাথে কিছুটা মিথস্ক্রিয়া রাখে have আপনি যখন প্রাচীরের দিকে মনোনিবেশ করেন, তবে আপনি যে ইন্টারপ্লেটি আশা করবেন তা পাচ্ছেন না। বেশিরভাগ লোকের জন্য, এটি উদ্বেগজনক নয়। অতীতটি পেতে আপনার আত্মবিশ্বাসে ট্যাপ করতে হবে এবং আপনাকে ফেলে দিতে হবে না।
যিনি হ্যারিস ফকনারের স্বামী
কৌশল দক্ষতা অর্জন
এখন যখন আপনি বুঝতে পেরেছেন যে প্রাচীরের সাথে কথা বলা কেন চ্যালেঞ্জিং, আপনি যদি সংগ্রামের সন্ধান করেন তবে নিরুৎসাহিত হবেন না। মনে রাখবেন, সমস্যার অর্ধেকটি হ'ল আপনার মস্তিষ্ককে গুরুত্বের দিক দিয়ে ডেটা স্তর করতে হয়। আপনি যে কোনও কিছু স্বয়ংক্রিয় হতে চান তার পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন, তাই হ্যাঁ, আপনাকে কয়েকবার স্পিচ করতে হবে। দুঃখিত, কোন শর্টকাট নেই তবে প্রাথমিক স্মৃতিচারণ এবং পুনরাবৃত্তি সহজ করার জন্য আপনি পাগল চিত্রগুলির ক্রমগুলির (যেমন, একটি বিড়াল বাজুকায় গুলি চালানো) মূল পয়েন্টগুলি যুক্ত করার মতো কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, আপনি যা বলছেন তা ছোট অংশগুলিতে কেটে ফেলুন, যেমন কোনও ম্যারাথোনার তাদের দৌড়টিকে পৃথক মাইলে বিভক্ত করে। অনেকগুলি ছোট লক্ষ্যের পিছনে চলে যাওয়া প্রায়ই একটি বিশাল লক্ষের পিছনে যাওয়ার চেয়ে মানসিক দিক থেকে কম।
আপনার যে আত্মবিশ্বাসটি প্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়ার অভাবের অতীত থেকে বেরিয়ে আসা দরকার, তার জন্য প্রচুর সমাধান রয়েছে। ছোট সাফল্যের দিকে ফিরে তাকানো - উদাহরণস্বরূপ, আপনার করণীয় তালিকার কোনও কাজ শেষ করা - যেমনটি আপনি দুর্বল বোধ করছেন এমন অঞ্চলগুলি সম্পর্কে শিখতে পারবেন, পরামর্শদাতাদের সাথে কথা বলবেন, নতুন অবস্থান সন্ধান করবেন বা এমনকি আপনার বিশ্বাসের আরও গভীর খনন করতে পারেন। আপনি যা-ই বেছে নিন না কেন, বিন্দুটি হ'ল এটি আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে কিছুটা দূরে চলেছে তা নিশ্চিত করা এবং অভিযোজনে সক্ষম হিসাবে নিজেকে ফোকাস করা।
দেওয়ালটিকে সম্বোধন করার সময় আপনার বক্তৃতাটি অতিক্রম করা বক্তৃতা প্রস্তুতির কোনও প্রাথমিক বিন্দু নয়। আপনার অস্ত্রাগার থেকে বের করে আনার মতো কিছু যখন আপনি যখন মনে করতে শুরু করেন যে আসল লোকেরা আপনার কথা শুনছে। তবে যেহেতু এটি আপনাকে অন্যান্য কৌশলগুলি চ্যালেঞ্জ করতে চলেছে, এটিকে শট দিতে দ্বিধা করবেন না। এটি প্রথমে নির্বোধ বোধ হতে পারে তবে আপনার বিতরণটি যখন আপনার কাছ থেকে সত্যিকারের শ্রদ্ধা এবং এমনকি অর্থ উপার্জন শুরু করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে আরও ভাল হয়ে যায়, আপনি আর এটি ছাড়া আর প্রস্তুত করতে চাইবেন না।
