প্রধান কাজ জীবনের ভারসাম্য বাষ্প শেষ হয়ে যাওয়া এড়ানো 5 উপায়

বাষ্প শেষ হয়ে যাওয়া এড়ানো 5 উপায়

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

এই সঙ্কট যে অনেক চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে তার মধ্যে একটি হ'ল অবশ্যই উত্পাদনশীলতা। আমি আমার কাজ এবং সঙ্কটের মধ্যে পৃথকীকরণের জন্য কোভিড -১৯ সম্পর্কে লেখা এড়াতে চাইছি, তবে এই মুহুর্তে এটি অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে।

আপনার কাজের প্রবাহ বজায় রাখতে, এবং রুটিন পরিবর্তনের ফলে আপনার উত্পাদনশীলতার উপর প্রভাব ফেলতে না দিয়ে আপনি কীভাবে ফলাফল তৈরি করতে থাকেন? ফোকাস বজায় রাখতে আমি কয়েকটি উপায় শিখেছি।

শার্লিন হ্যারিসন কোরিকে বিয়ে করেছেন

1. নিজেকে বাস্তব বাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

এখন কিছুই সাধারণ নয়, এবং আপনার কার্য এবং লক্ষ্যগুলি বাতাসে রেখে দেওয়া এগুলি অর্জন করা এবং আপনার সাফল্যের মূল্যায়ন করা খুব কঠিন করে তুলবে। পুরানো কলম এবং নোটপ্যাডটি ধুয়ে ফেলার এবং দিন, সপ্তাহ এবং মাসের জন্য নিজেকে খুব স্পষ্ট লক্ষ্য করার সময় এসেছে is

আপনি কী কর্মক্ষমতা সূচক বা উদ্দেশ্য কী ফলাফল ব্যবহার করুন, নিজেকে খুব স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করা যা আপনাকে আঘাত করতে হবে তা নিশ্চিত করবে যে আপনি মনোনিবেশ করেন এবং যতটা সম্ভব বিচ্যুতি এড়ান।

২. নিউজ সাইটগুলি অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ করুন।

আমি ভাইরাসের ঝুঁকিগুলি উপেক্ষা করার বা আপডেট না থাকার পরামর্শ দিচ্ছি না; যে দায়িত্বজ্ঞানহীন হবে। আমি যা বলছি তা হ'ল একবার আপনি সংবাদটি পড়া শুরু করলে, এটি কখনই শেষ হবে না এবং আপনার উত্পাদনশীলতা সেখানে চলে যাবে।

আমি আপনার সর্বশেষ সংবাদে আপডেট হওয়া দিনের মধ্যে বিরতিগুলি সংজ্ঞায়নের পরামর্শ দেব, তবে এই বিরতিগুলি ছাড়াও, সংবাদ থেকে দূরে থাকুন এবং আপনার কার্য তালিকার বাইরে থাকা সমস্ত জিনিসকে আপনার দক্ষতার সর্বোত্তম করার চেষ্টা করুন। হয়তো সিদ্ধান্ত নিন যে প্রতি চারটি সমাপ্ত কাজের পরে, আপনি ধরতে 30 মিনিটের বিরতি নিতে পারেন।

3. একটি রুটিন মধ্যে পেতে।

রুটিন হ'ল একটি হত্যাকারী কৌশল যখন এটি সাধারণভাবে উত্পাদনশীলতার দিকে আসে এবং এরপরেও আপনি যখন বিভ্রান্তি এবং গোলমাল দ্বারা ঘেরা থাকেন। একটি নিয়মিত রুটিনে প্রবেশের মাধ্যমে আপনি অটোপাইলটে যাওয়ার জন্য নিজেকে প্রোগ্রাম করেন এবং এমন কাজগুলি সম্পন্ন করতে পারেন যা প্রায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে খুব বেশি চিন্তাভাবনার প্রয়োজন হয় না।

আপনার ব্যক্তিগত রুটিন বন্ধ করার জন্য আমি একটি ভাল সময় হিসাবে ব্যক্তিগতভাবে সকালে পরামর্শ দেব। আপনার মস্তিষ্ক টাটকা, আপনি আশা করি ভালভাবে বিশ্রাম পেয়েছেন, এবং ডিসট্র্যাক্সগুলি সর্বনিম্ন। আপনার উত্পাদনশীল তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও ভাল কাপ কফি এবং একটি শান্ত বাড়ির মতো কিছুই।

যিনি হোম উপদেষ্টা বাণিজ্যিক মহিলা

ব্যক্তিগত স্তরে, আমি সাধারণত আমার দিনটি সকাল 5 টা শুরু হওয়ার সাথে সাথে শুরু করি, যে মুহুর্তে আমি আমার ইনবক্সটি পরিষ্কার করি তাই কয়েক ঘন্টা পরে আমার প্রথম কাপ কফি পেলে আমার নতুন শুরু হয়।

৪. প্লেগের মতো সোশ্যাল মিডিয়া এড়িয়ে চলুন।

এখানে কোনও পাং উদ্দেশ্য নয়, তবে সোশ্যাল মিডিয়া অনেকটা ভাইরাসের মতো হতে পারে, এটি সংক্রামক এবং এর থেকে মুক্তি পাওয়া difficult আপনার যখন কাজ করার কথা রয়েছে তখন এড়িয়ে চলুন। আমি বুঝতে পারি যে আজকাল এটি কতটা অসম্ভব, তবে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত।

এই নিয়মটি অবশ্যই সোশ্যাল মিডিয়া বা সাধারণভাবে বিপণনে কাজ করে এমন ব্যক্তিদের বাদ দেয় তবে পেশাদার ব্যক্তিরা সোশ্যাল মিডিয়ায় নির্ভর করে ব্যতীত, এটি একটি অন্তহীন বিপর্যয় হতে পারে এবং আপনি যদি সাবধান না হন তবে এটি আপনার সমস্ত সময় চুরি করবে।

৫. আপনি কীভাবে ছিলেন তা দেখতে আপনার দিনটি পর্যালোচনা করুন।

আপনি নিজের কাজ শেষ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য অবজেক্ট অব-অফ-ডে পর্যালোচনার মতো কিছুই নয়। দিনের শুরুতে আপনি নির্ধারিত কার্যগুলি পর্যালোচনা করুন, সেগুলির কত শতাংশ সম্পন্ন হয়েছে এবং কোন স্তরে তা নির্ধারণ করুন। যদি উদ্দেশ্য কী ফলাফল দিনের শেষে আপনি যা চেয়েছিলেন, আপনি যদি 100 শতাংশে থাকেন তবে সম্ভবত আপনি নিজের লক্ষ্যগুলি পর্যাপ্ত উচ্চতায় স্থাপন করেন নি।

আপনি যে কাজগুলি সম্পন্ন করেছেন না কেন সেগুলি অতিক্রম করে আপনার সাফল্যের জন্য গর্বিত হন। আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করেননি, সেগুলি আগামীকালের কার্য তালিকায় যুক্ত করুন এবং তাদের সাথে দিনটি বন্ধ করুন।

বিশ্বাস করুন বা না করুন, বর্তমান বিশ্বব্যাপী সংকট থাকা সত্ত্বেও কিছু সংস্থাগুলি বেঁচে আছে এবং সমৃদ্ধ হচ্ছে। এই সাফল্য দুর্ঘটনাক্রমে ঘটে না, এবং প্রতিটি দলের সদস্যকে পদে পদে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত এবং তাদের সময় সর্বাধিক করা দরকার, যদিও এটি ঘরে বসে সমস্ত জায়গা জুড়ে চিৎকার করে বাচ্চাদের সাথে থাকে। মনোযোগী থাকুন, ব্যাঘাতগুলি হ্রাস করুন এবং আপনার দল এবং পুরো সংস্থার পাশাপাশি কোভিড -১৯ এর অন্য দিকে এটি তৈরি করার শেষ লক্ষ্যটির দিকে নজর রাখুন।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ