আমি নিশ্চিত যে আমিই একা নই যিনি একটু বিরক্ত হন যে সোশ্যাল মিডিয়ায় দম্পতি তুমি জানো আমি কার কথা বলছি। তাদের প্রোফাইল ছবি হ'ল এক সাথে তাদের সেলফি। তাদের স্ট্যাটাসগুলি রসিকতা বা উদাসীন সম্পর্কের লক্ষ্যগুলির মধ্যে রয়েছে। তবে আপনি যখন তাদের সাথে প্রকৃতপক্ষে সময় কাটাবেন তখন ভাবছেন যে তারা কেন এক সাথে আছেন।
বন্ধ দরজার পিছনে তাদের প্রকাশ্য মুখোমুখির মতো নয়, এই দম্পতি সর্বদা গৃহকর্ম থেকে শুরু করে অর্থ পর্যন্ত সমস্ত বিষয়ে ঝগড়া করে থাকে এবং এগুলি ভেঙে যাওয়ার পথে রয়েছে বলে মনে হয়।
শেফ অ্যারন সানচেজের নেট ওয়ার্থ
এটি এত ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে যে আপনি সেই দিনগুলির জন্য অপেক্ষা করেন যখন একটি সোশ্যাল মিডিয়া স্ট্যাটাসটি আপনার এইআইএম প্রোফাইলে কেবলমাত্র চেঁচামেচি করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সোশ্যাল মিডিয়াগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশে পরিণত হয়েছে - যার সাথে আমাদের সম্পর্কগুলি সম্পর্কে খুব বেশি তথ্য ভাগ করা অন্তর্ভুক্ত।
বিষয়টি হ'ল সত্যিকারের সুখী দম্পতিদের এটি নিয়ে গর্ব করতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, তারা সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমগুলিতে তাদের সম্পর্কটি খুব কমই আলোচনা করে। এখানে আটটি কারণ রয়েছে যে দম্পতিরা ওপ-পোস্টিংয়ের কারণে এটি দেখাতে পারে ঠিক তেমন করে না।
1. তারা নিজেকে বোঝানোর জন্য অন্যকে বোঝাচ্ছে।
যখন দু'জন লোক ক্রমাগত কৌতুকের ভিতরে পোস্ট করে, একে অপরের প্রতি তাদের ভালবাসার কথা স্বীকার করে বা মজা করে এবং রোমান্টিক ক্রিয়াকলাপ করে নিজের ছবি শেয়ার করে, তারা সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থাকা প্রত্যেককে বোঝানোর জন্য এটি একটি চালিকা, যা সত্যিই কেবল একটি উপায় is তারা একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কে রয়েছেন এমন ভেবে নিজেকে চালিত করুন।
সেক্সোলজিস্ট নিক্কি গোল্ডস্টেইন মেল অনলাইনকে বলেছেন: 'প্রায়শই এই লোকেরা পোস্ট করে যারা সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে তাদের সম্পর্কের জন্য বৈধতা চাইছেন।
'পছন্দগুলি এবং মন্তব্যগুলি এতটাই বৈধতাযোগ্য হতে পারে যে কেউ যখন সত্যিই লড়াই করে, তখন সেখান থেকে উঠে আসে - ইশারা করার ব্যক্তিটি নয়, তবে অন্যান্য ব্যক্তিরা এটি সম্পর্কে কী বলবে' '
২. যে সমস্ত লোকেরা প্রায়শই পোস্ট করেন তাদের সাইকোপ্যাথিক এবং ন্যারিসিসিস্টিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
১৮ থেকে ৪০ বছর বয়সী ৮০০ পুরুষের সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 'নারকিসিজম এবং সাইকোপ্যাথি পোস্ট করেছেন এমন সেলফিগুলির সংখ্যা পূর্বাভাস দিয়েছে, যেখানে নারকিসিজম এবং স্ব-আপত্তি প্রমাণিত হয়েছিল যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম নেটওয়ার্কগুলিতে নিজের পোস্ট করা ছবি তোলা'।
অন্য একটি সমীক্ষায় আবিষ্কার করা হয়েছে যে ফেসবুকে পোস্ট করা, ট্যাগ করা এবং মন্তব্য করা প্রায়শই পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই মধ্যে নারকিসিজমের সাথে জড়িত।
সংক্ষেপে, আপনি যত বেশিবার সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেন বা নিযুক্ত হন, ততই আপনি নারিকাসিস্টিক বা আরও খারাপ, সাইকোপ্যাথিক হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। এবং যদি আপনি ভাবছেন যে, 'নার্সিসিস্টরা খুব খারাপ সম্পর্কের অংশীদার,' ওহিও স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ব্র্যাড বুশম্যান বলেছেন।
৩. আপনি যখন খুশি হন, আপনি সামাজিক মিডিয়া দ্বারা বিভ্রান্ত হন না।
অবশ্যই প্রচুর সময় আসবে যেখানে আপনি কোনও স্ট্যাটাস বা আপনার এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের কয়েকটি ছবি ভাগ করবেন। শুভ দম্পতিরা যদিও বর্তমানে একে অপরের সংস্থার আনন্দ উপভোগ করছেন। এর অর্থ হ'ল তারা কেবল স্ট্যাটাস পোস্ট করতে বা একটি সেলফি তোলার জন্য একে অপরের সংস্থার উপভোগ করা বন্ধ করবে না।
এই কারণেই আপনি এই দম্পতিরা বাড়ি ফিরে তাদের সাম্প্রতিক ভ্রমণের একটি কোলাজ পোস্ট করতে দেখবেন। তারা ছবি পোস্ট করা মজা করতে খুব ব্যস্ত ছিল।
৪. প্রচুর পোষ্ট দম্পতিরা অনিরাপদ হয়ে থাকে।
শতাধিক দম্পতি জরিপ করার পরে, নর্থ-ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির গবেষকরা তাদের সঙ্গীর সম্পর্কে যারা সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশি ঘন ঘন পোস্ট করেছেন তারা বাস্তবে তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিরাপত্তাহীন বোধ করেন।
রাহেল লেভিনের বয়স কত
৫. দম্পতিরা যখন যুক্তি অফলাইনে রাখে তখন তারা আরও ভাল।
আপনি কি কখনও দম্পতির উপস্থিতিতে লড়াই করছেন? এটা বিশ্রী, কমপক্ষে বলতে। এখন কল্পনা করুন যে ফেইসবুক, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম, বা ইউটিউবে পুরো বিশ্ব দেখার জন্য লড়াই চলছে?
কোনও ক্রোধ এবং অশ্লীলতায় ভরা ভিডিও চিত্রায়ণ ও আপলোডের পরিবর্তে উদাহরণস্বরূপ, দম্পতির মধ্যে গোপনীয়তার মধ্যে যুক্তিটি আলোচনা করা উচিত। আপনার নোংরা লন্ড্রি আপনার সমস্ত বন্ধু, পরিবার, সহকর্মী বা এমনকি ক্লায়েন্টদের কাছে চালিত করার দরকার নেই।
Social. যারা সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রায়শই পোস্ট করেন তারা সুখের জন্য তাদের সম্পর্কের উপর নির্ভর করেন।
অ্যালব্রাইট কলেজের গবেষকরা এই রিলেশনশিপ কন্টিনজেন্ট স্ব-স্বীকৃতি (আরসিএসই) বলেছেন। আরসিএসই'কে স্ব-সম্মানের একটি অস্বাস্থ্যকর রূপ হিসাবে বর্ণনা করা হয় যা আপনার সম্পর্ক কতটা ভাল চলছে তার উপর নির্ভর করে। এই ব্যক্তিরা তাদের সম্পর্কের বিষয়ে বড়াই করতে, অন্যকে হিংসা করতে, বা এমনকি তাদের অংশীদারকে গুপ্তচরবৃত্ত করতে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে।
পিএইচডি মনস্তত্ত্বের অ্যালব্রাইট সহকারী প্রফেসর গ্যেনডলিন সিডম্যান বলেছেন, 'এই ফলাফলগুলি থেকে বোঝা যায় যে আরসিএসইতে উচ্চবিত্তরা অন্যদের, তাদের অংশীদারদের এবং সম্ভবত তাদের সম্পর্ককে' ঠিক আছে 'এবং এটি ঠিক আছে বলে দেখানোর প্রয়োজন বোধ করে'
They. তাদের কাছে প্রমাণ করার মতো কিছু নেই।
প্রকৃতপক্ষে সুখী দম্পতিরা কতটা খুশি তা প্রমাণ করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া থেকে বৈধতার প্রয়োজন হয় না। তাদের শো-অফ করা, অন্য কাউকে jeর্ষা করা বা তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যটিতে ট্যাব রাখার দরকার নেই। তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে এত সুরক্ষিত এবং বিষয়বস্তু রয়েছে যে এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই।
ম্যাক্সিম চমেরকোভস্কি কত লম্বা
৮. ফেসবুক বন্ধ থাকা লোকেরা আরও সুখী।
ডেনমার্কের সুখ গবেষণা গবেষণা ইনস্টিটিউট জানতে চেয়েছিল যে মানুষ যদি এক সপ্তাহ ফেসবুক ছেড়ে দেয় তবে কী হবে। সুতরাং, তারা একটি পরীক্ষা চালিয়েছে যাতে 1,095 জন লোক জড়িত।
'ফেসবুক ছাড়াই এক সপ্তাহ পরে, চিকিত্সা দলটি উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ স্তরের জীবন তৃপ্তির কথা জানিয়েছে,' গবেষকরা বলেছেন।
পরীক্ষার আগে, স্বেচ্ছাসেবীদের তাদের জীবনকে 1-10 স্কেলে রেট করতে বলা হয়েছিল, যার মধ্যে 10 সবচেয়ে সুখী ছিল। 'কোনও ফেসবুক' গ্রুপ গড়ে 7..7575 / ১০ থেকে বেড়ে from.১২ / ১০-তে বেড়েছে, আর যে গ্রুপটি ফেসবুক ব্যবহার করে চলেছে তারা 7..67 / ১০ থেকে 7..56 / ১০ এ দাঁড়িয়েছে।
গবেষকরা আরও জানতে পেরেছিলেন যে ঘন ঘন ফেসবুক ব্যবহারকারীরা রাগান্বিত (12 শতাংশ বনাম 12 শতাংশ), হতাশাগ্রস্থ (৩৩ শতাংশ বনাম ২২ শতাংশ) এবং চিন্তিত (৪১ শতাংশ বনাম ৪১ শতাংশ) বোধ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
উপসংহার
বাস্তবে, সমস্ত গবেষণা কী বলে তা আসলে কিছু যায় আসে না। আপনি যা ভাবেন এবং বোধ করেন তা গুরুত্বপূর্ণ। তবে পেশাদারদের মন্তব্য এবং ফলাফলগুলি অন্তত একবার দেখার জন্য এমন কিছু হতে পারে। এবং যদি আপনি নিজেকে অনুভব করেন, একজন অংশীদার বা বন্ধুর একটি 'সোশ্যাল মিডিয়া' সমস্যা রয়েছে, আপনি আরও ঘনিষ্ঠভাবে নজর রাখতে চাইতে পারেন।
