যদি আপনার মস্তিষ্ক আপনার বৃহত্তম সম্পদ হয় তবে সেই সম্পদ তৈরির সহজ উপায় কোনটি? 'দ্রুত' শব্দটি ব্যবহার করে আপনার একটি সহজ কৌশলটির সাথে স্মার্ট, দ্রুত এবং আরও দক্ষ শিখতে হবে।
এটি কুইক লার্নিংয়ের প্রধান নির্বাহী জিম কাওয়িকের মতে, যিনি এলোন মাস্কের স্পেসএক্স এবং রিচার্ড ব্রান্সনের ভার্জিনের মতো ব্যবসায়গুলিতে মস্তিষ্ক এবং কোচিং কর্মচারীদের অধ্যয়নরত 25 বছরেরও বেশি সময় ব্যয় করেছেন যে তারা কীভাবে স্মৃতিশক্তি উন্নতি করতে পারে, দ্রুতগঠিত হতে পারে এবং তাদের মস্তিষ্কের আনলক করতে পারে সম্ভাবনা তিনি এর লেখকও সীমাহীন: আপনার মস্তিষ্ক আপগ্রেড করুন, যেকোন দ্রুততর শিখুন এবং আপনার ব্যতিক্রমী জীবনকে আনলক করুন ।
সর্বশেষে ইনক। রিয়েল টক স্ট্রিমিং ইভেন্ট, কুইক ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কোভিড -১ p মহামারীর মানসিক চাপ প্রভাব ফেলছে যে লোকেরা কীভাবে দ্রুত এই নতুন আলাদা আলাদা শখ বা দক্ষতা অর্জন করতে সক্ষম হয় - এটি ম্যান্ডারিন শিখছে কিনা, একটি নতুন বিক্রয় সফ্টওয়্যার, বা সালসা কীভাবে হবে।
তিনি বলেন, 'আমাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা সীমিত হয় যখন আমাদের মন উদ্রেক হয়, 'যখন প্রক্রিয়া করার মতো অনেক কিছুই আছে - কাজ, পারিবারিক স্বাস্থ্য, বিশ্ব, সাধারণভাবে জীবন - অত্যধিক চাপযুক্ত মস্তিষ্ক এবং আমাদের শরীরের বাকী অংশের মধ্যে সংযোগ আপনার ইতিবাচকতা, আপনার কার্য সম্পাদন, আপনার মানসিক শান্তির উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে - এবং আপনার সমৃদ্ধি উপর। '
টম ইজ্জো কত লম্বা
সাহায্যের জন্য, Kwik এফ.এ.এস.টি সংক্ষিপ্ত আকারে যে কোনও বিষয় শেখার জন্য চারটি কী ভাগ করে নিয়েছে
ভুলে যাও
কিছুটা শিখতে গেলে আপনাকে এই বিষয় সম্পর্কে জানার সমস্ত কিছু অবশ্যই ভুলে যেতে হবে বলে মনে করেন, কিন্তু কুইক আপনার মস্তিষ্ককে প্যারাসুটের মতো ভাবার জন্য ব্যাখ্যা করেছেন: এটি কেবল তখনই খোলা থাকে।
কুইক তার পরে বিক্রির 20 বছরের অভিজ্ঞতার উদাহরণ দিয়েছিলেন - কেউ মনে করতে পারে তাদের কাছে প্রচুর জ্ঞান রয়েছে তবে সম্ভবত এই ব্যক্তি বছরের পর বছর ভুল পথে চালিত তথ্যগুলির পুনরাবৃত্তি করছিলেন। এবং এই তথ্য খুব দ্রুত পুরানো হয়।
পরিবর্তে, আপনি যা জানেন তা ভুলে যান এবং উত্সাহী মানসিকতার সাথে বিষয়টির কাছে যান। কুইক প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বলেছেন, সহ: 'এর পাঠটি কোথায়?' 'আমি কীভাবে এটি ব্যবহার করতে পারি?' 'আমি কীভাবে এটি প্রয়োগ করতে পারি?' 'আমাকে কেন এটি ব্যবহার করতে হবে?' 'আমি কখন এটি ব্যবহার করব?'
সক্রিয়
আপনার শিক্ষায় সক্রিয় থাকুন - নোট নেওয়া, ধারণাটি প্রয়োগ করা, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা - শেখার সেরা উপায় হ'ল কুইক বলেছিলেন। মানুষের মস্তিষ্ক সেবনের মাধ্যমে শিখে না; এটি সৃষ্টির মাধ্যমে শিখেছে।
সুতরাং কোনও নোটবুকের শব্দের জন্য নিস্ক্রিয়ভাবে একটি টেড টক ডাউন শব্দটি অনুলিপি করার পরিবর্তে, বা থালা রান্না করার সময় পটভূমিতে একটি পাঠ রাখার পরিবর্তে মনোনিবেশ করুন এবং তথ্য প্রক্রিয়ায় সক্রিয় থাকুন। আপনার কাছে থাকতে পারে এমন প্রশ্নগুলি লিখুন, নতুন তথ্যটি কীভাবে আপনি ইতিমধ্যে জানেন তা সম্পর্কিত এবং আপনি কীভাবে এটি প্রয়োগ করতে চলেছেন তা ক্যাপচার করুন।
রাষ্ট্র
শেখার সময়, আপনি যে সংবেদনগুলি অনুভব করছেন তার অবস্থা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে তথ্য বা দক্ষতা লক করতে সহায়তা করবে। আর একটি উপায় রাখুন, আবেগের সাথে জড়িত তথ্যগুলি অবিস্মরণীয় হয়ে যায়, কোভিক বলেছিলেন।
যদি আপনি বিরক্ত হন তবে আপনি সম্ভবত ভুলে যাবেন। কিন্ত কুইক বলেছেন, যদি আপনি হাসি ছেড়ে যান, নিজের ভঙ্গি ঠিক করেন এবং স্ব-আলাপের মাধ্যমে নিজেকে একটি ইতিবাচক মনোভাবের দিকে জোর করেন তবে শেখা আরও সহজ হবে।
'কৃতজ্ঞতা অনেক নেতিবাচক আবেগকে ছাপিয়ে দেবে, এবং এটি আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় সজ্জিত করবে,' তিনি বলেছিলেন।
পড়ান
পরিশেষে, কুইক বলেছেন আপনার শোনা এবং শেখা উচিত যেন আপনি পরে কাউকে একই উপাদান শেখানোর প্রত্যাশা করছেন। শিক্ষকতার অভিপ্রায় নিয়ে, আপনি দু'বার কিছু শিখতে পারেন। কুইক বলেছেন যে এই মানসিকতা আপনার পড়াশুনাকে ফ্রেম করতে সহায়তা করে এবং ফলস্বরূপ আপনি আরও অনেক স্পষ্ট করে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
আপনি যখন এটি শেখানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে কিছু জানেন, তখন আপনি যখন জানবেন যে আপনি সেই নতুন দক্ষতা বা তথ্য সাফল্যের সাথে অর্জন করেছেন এবং আপনি আপনার চূড়ান্ত সম্পদের সম্পদটি অনুকূল করে তোলার এক ধাপ এগিয়ে রয়েছেন: আপনার নিজের মস্তিষ্ক।
