যারা সুখী হওয়া বেছে নেয় তাদের মধ্যে সুখ আসে তবে অনেক লোক সুখী হওয়ার জন্য অযথা অপেক্ষা করে। অনুমতি অন্য কারও অনুমোদনের চেয়ে বেশি কিছু নয় - তবে এটি যতটা সহজ, এটি তাদের সফল ও আনন্দিত হতে বাধা দেয়।
সুতরাং এটি একটি সাধারণ অনুস্মারক।
মরিটজ ওয়াগনার কত লম্বা
কেউ আপনাকে সুখী করতে বাধ্য করতে পারে না; আপনি যা করতে চান না তা করতে কেউ আপনাকে বাধ্য করতে পারে না। তবে অনুমতি আপনার সাথে শুরু হয়।
কেন নেতৃত্ব নিবেন না এবং নিজেকে অনুমতি দিন।
1. গ্রহণযোগ্যতার জন্য অনুমতি। গ্রহণের অর্থ এই নয় যে আপনাকে অন্য কিছু ত্যাগ করতে হবে, কেবলমাত্র আপনি নিজেকে সুখী হওয়ার এবং এই মুহূর্তে আপনার জন্য যা ঘটছে তা গ্রহণ করার অনুমতি দিন। স্বীকৃতি জানায় যে আপনি এটি হতে চান তা নাও হতে পারে তবে আপাতত এটি ঠিক আছে। সুখ হ'ল মনের একটি রাষ্ট্র, সর্বদা সত্তার একটি অবস্থা নয়। আপনি যখন যা ভাবেন, আপনি কী বলেন এবং যা করেন তা সামঞ্জস্যপূর্ণ হলে সুখ হয়।
২. অপূর্ণ থাকার অনুমতি। আসুন সত্যবাদী হন - নিখুঁত আসল নয়। আপনি যদি সুখী হতে চান তবে নিজের অসম্পূর্ণতাগুলি আলিঙ্গন করুন। নিখুঁত হতে কখনই দুর্দান্ত কিছু আসে না, কারণ নিখুঁত আসলেই বিদ্যমান না doesn't সবকিছু জটিল, অগোছালো এবং অনিশ্চিত এবং আমাদের যা আছে তা থেকে সেরাটি তৈরি করা এবং এতে আনন্দ খুঁজে পাওয়া আমাদের উপর নির্ভর করে। পরিপূর্ণতা আপনার সুখ চুরি করতে দেবেন না।
৩. ব্লুজগুলি তাদের জায়গায় রাখার অনুমতি। আপনার আবেগগুলি আপনি কে তার একটি বড় অংশ, তবে ব্লুজগুলি সবকিছু ধূসর করতে পারে। ব্লুজগুলি আপনার অভিজ্ঞতা তৈরি করতে দেবেন না; জেনে রাখুন যে তারা আপনার অংশ, তবে আপনি কে তার সম্পূর্ণ যোগফল নয়। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা চিন্তা করুন এবং ইতিবাচক জিনিসগুলি ঘটবে। তেমনি, নীল চিন্তাগুলি আপনি যা করেন এবং ভাবেন সেগুলি সবই ছড়িয়ে দেবে। জীবন কেবল একবারে আসে, তাই ব্লুজগুলিতে আটকাবেন না। এমন জিনিসগুলি করুন যা আপনাকে খুশি করে এবং এমন লোকদের সাথে থাকে যারা আপনাকে হাসি দেয়।
নিকোলাজ কস্টার-ওয়ালদাউ তরুণ
4. চয়ন করার অনুমতি। কখনও কখনও আমরা অন্যকে সন্তুষ্ট করতে এতটাই আটকে যাই যে আমরা নিজেকে ভুলে যাই। নিজের জন্য বেছে নেওয়ার উপাদানটি সুখের একটি প্রধান উত্স। আপনি কী চান তা ভাবুন এবং তারপরে আপনার জন্য সঠিক পছন্দগুলি করুন। সুখ একটি সচেতন পছন্দ, কোনও স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া নয়।
5. নতুন জিনিস চেষ্টা করার অনুমতি। যদি আপনি একই পুরানো রুটিনে আটকে থাকেন এবং আপনি স্থানান্তরিত করার কোনও উপায় সন্ধান করছেন, এটি নিজেকে নতুন কিছু চেষ্টা করার অনুমতি দিয়ে শুরু হয়। আমরা সকলেই এমন কোনও কিছু করতে ভীত হয়ে থাকি যার সাথে আমরা পরিচিত নই এবং সর্বশেষ জিনিসটি আমরা চাই এমন কিছু করা যা আমরা ব্যর্থ হতে পারি। এবং এটি সত্য, আপনি প্রথমে - যাইহোক - এক্সেল করতে পারবেন না তবে আপনি যদি চেষ্টা না করেন তবে নিজেকে এমন জিনিস থেকে দূরে সরিয়ে ফেলুন যা আপনাকে খুশি করতে পারে।
A. সুযোগ নেওয়ার অনুমতি। আমরা যে সুযোগগুলি পাই তা সর্বদা আমরা চাই না। তবে সুখের সিঁড়ি স্কেল করার জন্য আপনাকে নিজের নিজেকে চান্স নেওয়ার অনুমতি দিতে হবে, ঝুঁকি স্বাগত জানাতে হবে, আপনার অস্বস্তি অঞ্চলের প্রান্তে যেতে হবে যেখানে আপনি সাধারণত যান না। এবং আপনি যখন করেন, পুরষ্কারগুলি প্রচুর পরিমাণে বাড়তে পারে। আপনি সবসময় যা চেয়েছিলেন তা নিজেকে দিতে ভয় পাবেন না।
7. পদক্ষেপ গ্রহণের অনুমতি। অনেকে মনে করেন সুখ বেশিরভাগই জন্মগত মেজাজের বিষয়। আমরা সুখী হয়ে জন্মেছি, কিন্তু একবার যখন আমরা বড় হয়েছি এবং বিশ্বের বাইরে বের হয়ে আসি তখন আবিষ্কার করি যে খুশি হওয়ার পদক্ষেপ গ্রহণের ফলেই আসল সুখ আসে। সুখী মানুষের কাছে সবকিছুর সেরা না থাকে, তারা কেবল সমস্ত কিছুর সেরা করে।
আপনি কোন অনুমতির জন্য অপেক্ষা করছেন? আপনি এখনই নিজেকে মুক্ত করতে পারেন?
