আপনি যদি খুশি হতে চান তবে আপনাকে সেই জিনিসগুলি খুঁজে পেতে হবে যা আপনাকে অসন্তুষ্ট করে তোলে।
আপনি যদি এগিয়ে যেতে চান তবে সবসময় এমন জিনিস থাকে যা আপনাকে প্রথমে ছেড়ে দেওয়া উচিত। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা বছরে একবারে হওয়া উচিত নয়। মজুদ নেওয়া একটি চলমান ক্রিয়াকলাপ হওয়া উচিত। আপনি যেদিকে যাচ্ছেন সেদিকেই আপনি যাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে নিয়মিত নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এবং দেখুন যে কোনও কিছু আপনাকে পিছনে ফেলেছে কিনা তা দেখুন।
শীর্ষস্থানীয় 24 জন সমস্যা সমাধানকারীদের এখানে আছেন। নিজের সুখের জন্য আপনাকে কতজনকে ছেড়ে দেওয়া দরকার?
1. আপনি নন এমন কেউ হওয়ার চেষ্টা করছেন। যদি আপনাকে এটি নকল করতে হয়, আপনি সম্ভবত এটি কখনও তৈরি করতে যাবেন না। আপনি কে এবং আপনাকে কী অফার করতে হবে তা উদযাপন করে আপনার সেরা স্ব হওয়ার আকাঙ্ক্ষা।
২. নিজেকে বলা খুব দেরি হয়ে গেছে। ক্রিয়া এবং সম্ভাবনাতে লাইভ করুন, অনুশোচনা নেই। ইতিবাচক পার্থক্য করতে কখনও দেরি হয় না।
৩. সর্বদা সঠিক থাকতে হবে। আপনি মানুষ, এবং মানুষ ভুল করে এবং সমস্ত কিছুই জানে না। ভুল হওয়া বা না জানা ঠিক আছে এবং এটি বলা ঠিক।
চান্টে মুর নেট ওয়ার্থ 2015
৪. নিজের সম্পর্কে খারাপ কথা বলা। কখনও কখনও আমরা আমাদের নিজের সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে পারি। যদি আপনি কাউকে আপনার স্ত্রী বা সেরা বন্ধু সম্পর্কে এটি বলতে না চান, তবে নিজের সম্পর্কে - এমনকি নিজের নিজের মাথার মধ্যেও এটি বলবেন না।
৫. অগ্রগতি ছাড়াই প্যাসিভিটি। আপনি যদি নিজের জীবনে নিজেকে একজন বাইস্টেন্ডার হতে দেন তবে কীভাবে কিছু হওয়ার আপনি আশা করেন? প্যাসিভিটি কোনও ধরণের সুখ বা সন্তুষ্টি নিয়ে আসে না।
Gu. অপরাধবোধে ধাঁধা কোনও পরিমাণ অপরাধবোধ অতীত বা ভবিষ্যতকে পরিবর্তন করতে পারে না। আপনি যে কোনও অন্যায়ের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারে সেগুলি সংশোধন করতে আপনি যা করতে পারেন তা করুন, তবে অপরাধবোধের ভার আপনাকে কৃপণ হতে দেবেন না।
7. ইতিবাচকতা ছাড়া নেতিবাচকতা। আপনি যদি কাঁচটিকে অর্ধেক ফাঁকা ভাবতে থাকেন তবে আপনি সর্বদা আরও চাওয়া ছেড়ে চলে যাবেন। একটি ইতিবাচক মানসিকতা, চিন্তাভাবনা এবং অসম্ভবকে সম্ভব করে গড়ে তুলুন।
8. শর্তসাপেক্ষে অনুমোদন। যে লোকেরা আপনাকে অনুভব করে তারা আপনাকে গ্রহণ করতে বা প্রশংসা করার আগে আপনাকে একজন হতে হবে বলে মনে করেন।
9। Vyর্ষা প্রসূতভাবে প্রজনন করে। অন্য লোকেরা কী আছে বা করছে সে সম্পর্কে viousর্ষা করে ঘুরে বেড়াবেন না। মনে রাখবেন, আপনার যা কিছু আছে তার চেয়ে সুখ নিহিত নয় everything
জিলি ম্যাকের বয়স কত
10। চাপ দিয়ে বিস্ফোরিত হচ্ছে। আপনার জীবন যখন বিস্ফোরণে প্রস্তুত প্রেসার কুকারের মতো হয় তখন ভাল লাগা শক্ত। নিজেকে শান্ত ও অস্থির থাকতে শিখুন এবং আপনি আরও সুখী হবেন - এবং আরও কাজ করুন।
এগার নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। কখনও কখনও যা হতে হয় তা হওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনাকে নিয়ন্ত্রণে যেতে হয়। আপনার শক্তির বাইরে থাকা জিনিসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা সময় অপচয় এবং অসুখীতার প্রধান উত্স।
12. অন্যকে দোষ দেওয়া । আপনি একা আপনার নিজের জীবন এবং নিজের সুখের জন্য দায়ী। অন্যকে দোষ দেওয়া ফলপ্রসূ বা সহায়ক নয়। আপনার অতীতে যা কিছু ঘটেছে, জীবন আপনার নিজের সুখ খুঁজে বের করার।
13। অনুশোচনা চিরকাল স্থায়ী হয়। অনুশোচনা ছেড়ে যাওয়ার এবং কখনও পিছনে ফিরে তাকাতে না দেওয়ার নিয়ম করুন। আফসোস হ'ল শক্তির অপচয় যা আপনাকে এগিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখে এবং আপনি তৈরি করতে পারবেন না।
14। শাসন করতে ভয় দেওয়া হচ্ছে। ভয় আপনি যা চান তা আপনাকে দিতে পারে না বা আপনাকে খুশি করতে পারে না। পরিবর্তে এটি আপনার দর্শনকে পঙ্গু করে দেয় এবং আপনার সাফল্যকে বাধাগ্রস্থ করে। কোনও কিছুই আপনাকে আরও কার্যকরভাবে পিছনে রাখবে না।
পনের. অনুমোদনের প্রয়োজন। একমাত্র অনুমতি, একমাত্র বৈধতা, একমাত্র গ্রহণযোগ্যতা এবং একমাত্র মতামতটি আপনার নিজের। আপনার আনন্দের সন্ধানের মতো আপনার অনুমোদনের মধ্য থেকে অবশ্যই আসতে হবে।
16। একটি অভিব্যক্তি হিসাবে রাগ। যখন ক্ষোভ দেখা দেয়, তখন এটি আপনাকে কতটা ব্যয় করে তা বিবেচনা করে এটিকে অব্যাহত রাখুন। ক্রোধ আপনার ইতিবাচক বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি প্রদান করার পাশাপাশি সামান্য সাফল্য অর্জন করে।
17 । মানসিক অবস্থা হিসাবে মধ্যযুগীয়তা। আপনি যদি সাফল্য এবং সুখ খোঁজার বিষয়ে গুরুতর হন তবে আপনার জীবনে মধ্যস্বত্ত্বকে অনুমতি দেবেন না - একটি মধ্যস্বত্ত্ব ধারণা নয়, একটি মধ্যম চিন্তা, একটি সাধারণ ব্যবসা, একটি সাধারণ বন্ধু বা একটি সাধারণ অংশীদারিত্ব নয়। উত্সাহ এবং মধ্যযুগীয়তার মধ্যে পার্থক্য চেষ্টা করার চেয়ে বেশি।
18। অজুহাত আর নেই। আপনি যদি কিছু ঘটতে চান তবে এটি ঘটান। যদি এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনি একটি উপায় খুঁজে পাবেন। যদি আপনি অজুহাত দেখানোর জন্য নিষ্পত্তি করতে রাজি হন তবে এটি আপনার অগ্রাধিকার তালিকার খুব বেশি নয়।
19। সুখের জন্য অন্যের উপর নির্ভরশীল। যদি আপনি নিজের মধ্যে সুখ খুঁজে না পান তবে আপনি এটি অন্য কারও কাছে পাবেন না।
বিশ বিলম্ব হওয়া একটি অভ্যাস। এটি করার জন্য যদি আপনি অপেক্ষা করেন তবে তা কখনই ঘটবে না। বিলম্ব হওয়াই অভ্যাসগুলির মধ্যে সবচেয়ে ক্ষতিকর।
তামারা টেলরের বয়স কত?
একুশ. পুরানো লাগেজ বহন করা ভারী। আমাদের সকলের উপর অবিচার করা হয়েছে, বেদনা দেওয়া হয়েছে এবং চ্যালেঞ্জ দেওয়া হয়েছে - আমরা সবাই ব্যাগেজ নিয়ে এসেছি। তবে এটি সর্বত্র বহন করার চেষ্টা করা শক্ত is আপনি যত কম বহন করবেন তত বেশি দূরে আপনি যাবেন।
22 । অনিরাপদ অনুভূতি যা আপনাকে ছোট খেলতে রাখে। এটি সুখকে দূরে ঠেলে দেয়, সুখ চুরি করে এবং আপনাকে কে হতে বোঝায় তা থেকে দূরে রাখে।
2. 3। বিচারিক চিন্তাভাবনা। আমরা অন্যদের মধ্যে যে জিনিসগুলি সবচেয়ে কঠোরভাবে বিচার করি সেগুলি হ'ল আমরা নিজের মধ্যে মুখোমুখি হতে চাই না।
24 তুলনা খেলা। ভাবতে থাকুন সবার সাথে একসাথে অভিনয় করা উচিত তবে আপনি। সত্য তারা হ'ল না - এবং খুশি হওয়ার উপায় হ'ল নিজের প্রতি মনোনিবেশ করা।
আজকে সেই দিনটি যা আপনাকে অসন্তুষ্ট করে এবং সেই জিনিসগুলি যা আপনাকে খুশি করে রাখে। আপনি এবং আপনার মহামতার মাঝে কী ঘটে তা সন্ধান করতে যদি আপনি আগ্রহী হন তবে আমার নতুন বইটি প্রি-অর্ডার করুন, নেতৃত্বের গ্যাপ
