আপনি যদি আত্মসম্মান এবং নিরাপত্তাহীনতার সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করেন তবে আপনি নিজের সাথে সবচেয়ে খারাপতম কাজটি করতে পারেন নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করা।
সত্যিকার অর্থে, এই তুলনাগুলি যে কারণে আমাদের মধ্যে অনেকে নিরাপত্তাহীনতার সাথে লড়াই করে তার একটি বড় অংশ are
আমাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে সবচেয়ে বেশি কীসের জগাখিচুড়ি হয় তা আমাদের মাথার চিত্র যা আমাদের হওয়ার কথা।
তবে আমরা ভুলে গেছি, আমরা অন্য কেউ নই, আমরা আমরা যারা, আমরা যদি সফল হতে চাই তবে আমাদের নিজের মতো করে সফল হতে হবে।
নিজেকে সঠিক পথে ফিরিয়ে আনতে এখানে 10 টি উপায় রয়েছে:
1. আপনার পছন্দ আছে তা গ্রহণ করুন। আপনি যখন নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করেন, আপনি আপনার পছন্দসই পছন্দগুলি গ্রহণ বা স্বীকার করতে ব্যর্থ হন। অন্যদিকে যদি আপনি এই পছন্দগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারেন তবে আপনি এমন বিকল্পটি খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনার নিজের পরিস্থিতি, নিজের শক্তি, নিজের লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ রাখুন এবং আপনি কখনই সঠিক পথ থেকে দূরে সরে যাবেন না।
২. আপনার লক্ষ্যের দিকে কাজ চালিয়ে যান। নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করার পরিবর্তে পরিমাপ করুন যেখানে এখন আপনি একমাস বা এক চতুর্থাংশ বা এক বছর আগে তুলনা করছেন এবং আপনি যে অগ্রগতি করছেন তার প্রশংসা করুন। এবং যদি আপনি এর পরিবর্তে দেখতে পান যে আপনি আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রসর হচ্ছেন না, তবে সম্ভবত এটি কারণগুলি লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত হয়নি। এটি আপনার সাথে কোনও ভুল বা নিকৃষ্টমানের কারণে নয় এবং এর কারও সাথে অবশ্যই কোনও সম্পর্ক নেই। আপনার নিজের অগ্রগতি পরিমাপ করুন এবং এর জন্য নিজেকে জবাবদিহি করুন - এবং আরও কিছু নয়।
৩. আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি স্বীকৃতি দিন। আপনি যখন নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করেন, তখন আপনি সর্বাধিক খারাপ কাজটি করতে পারেন তা আপনার সীমাবদ্ধতার উপর নির্ভর করে। লোকেরা প্রায়শই তাদের পক্ষে কী মনোযোগ দেয় না সেদিকে মনোনিবেশ করে এবং তারা আরও ভাল হতে পারে এই ইচ্ছায় তাদের সময় ব্যয় করে। পরিবর্তে, আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি সনাক্ত করুন, তবে সেগুলি আপনাকে সীমাবদ্ধ করার অনুমতি দেবেন না। সেগুলি বুঝুন এবং তারপরে তাদের অস্বীকার করুন। কখনও কখনও এক্সেল করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার নিজস্ব বিধি সেট করা।
4. আপনার স্বতন্ত্রতা আলিঙ্গন। তুলনাগুলি যে বিষয়গুলিকে আপনাকে অনন্য করে তুলেছে সেগুলির জন্য স্থান ছাড়বে না। আপনার উপহার কি? কি আপনাকে আলাদা করে তোলে? আপনার জীবনের উদ্দেশ্য হ'ল আপনার ভয়েস সন্ধান করা এবং বিশ্বকে নিজের চিহ্ন তৈরি করা। আপনার উপহার এবং প্রতিভা এবং সাফল্য এবং অবদান এবং মান আপনার এবং এই পৃথিবীতে আপনার উদ্দেশ্য সম্পূর্ণরূপে অনন্য। এজন্যই আপনাকে কখনই অন্য কারও সাথে তুলনা করা যায় না।
৫. যাদের অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের কাছ থেকে শিখুন। আপনি কীভাবে জানেন না কতটা উপলব্ধি করে আপনি যদি ট্রিগার হয়ে যান তবে সমাধানটি সহজ। যারা জানেন তাদের কাছ থেকে শিখুন যাতে আপনি আরও ভাল করতে পারেন। নিজেকে অন্য কারও সাফল্যের কাছে ধরে রাখবেন না, তবে এটি আপনাকে আরও ভাল করার অনুপ্রেরণা দিন।
6. আপনার মূল্যবান সময় পাহারা। আমরা প্রত্যেকে প্রতিদিন 86,400 সেকেন্ড পাই। এবং নিজেকে বা নিজের সাফল্যকে অন্যের সাথে তুলনা করার জন্য সেই সেকেন্ডগুলির মধ্যে একটিও ব্যবহার করা আপনার মূল্যবান সময়টির সত্যিকারের অপচয়।
7. আপনার সাফল্য উদযাপন। আপনি যে জিনিসগুলি সম্পন্ন করেছেন সেগুলি উদযাপন করুন এবং তারপরে বারটি খানিকটা উঁচু করুন। আপনি যখন সফল হবেন ততবারই এটি করুন এবং আপনি নিজেকে কারও সাথে তুলনা করতে খুব ব্যস্ত থাকবেন।
৮. আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন সে বিষয়ে ফোকাস করুন: নিজেকে। যা ঘটে চলেছে তার বেশিরভাগ অংশ আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তবে একটি বিষয় যা আমরা নিশ্চিতভাবে জানি: আমাদের নিজের চেয়ে অন্যের সাথে তুলনা করার অবিচ্ছিন্ন প্রয়োজন আমাদের নিজের চেয়ে বরং অন্য মানুষের জীবনে মনোনিবেশ বা মনোযোগ দিয়ে আমাদের শক্তি অপচয় করে।
9. তুলনামূলক বিরক্তি প্রজনন। আপনি যতটা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করেন, ততই আপনি বিরক্তি অনুভব করতে পারেন - এবং এটি আরও বেশি বেদনাদায়ক কারণ এটি একটি স্ব-ক্ষতিগ্রস্থ ক্ষত।
10. আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে বেশি যা চান তা অন্যকে দিন। আপনি যদি নিজের কাজের মূল্যবান হতে চান তবে অন্যের কাজের মূল্য দিন। আপনি যদি সফল হতে চান তবে অন্যকে সফল হতে সহায়তা করুন। যেমন কর্ম তেমন ফল.
আপনি যদি সফল হতে চান তবে একমাত্র ব্যক্তির সাথে নিজেকে তুলনা করতে হবে - আপনিই
নিজের লক্ষ্যের সাথে নিজেকে তুলনা করুন।
নিজের মূল্যবোধের সাথে নিজেকে তুলনা করুন।
আপনি যেখানে ছিলেন তার সাথে নিজেকে তুলনা করুন।
কেবল অন্য লোকদের তুলনা থেকে দূরে রাখুন এবং আপনি ভাল করবেন, কারণ সাফল্য এবং সুখ যে মুহুর্তে আপনি নিজের কাঁধের উপর নজর দেওয়া বন্ধ করেন এবং আপনি নিজের দিকে মনোনিবেশ করতে শুরু করেন।
জেনিফার শিপিং ওয়ার্স নেট ওয়ার্থ
