উচ্চ-অর্জনকারী প্রাপ্তবয়স্কদের গুণাবলী সম্পর্কে আরও অনেক কিছু লেখা হয়েছে এবং এগুলি তাদের সবার থেকে আলাদা করে তোলে। তবে আপনি যদি বাবা-মা হন, তবে আরও জোরালো প্রশ্ন হতে পারে: 'আমার বাচ্চারা জীবনে সফল হওয়ার জন্য আমি কী করতে পারি?' গবেষকরা যা বলছেন তা এখানে।
1. তাদের বলুন যে তারা যে কোনও কিছু হতে পারে।
মার্কেট রিসার্চ এজেন্সি সি + আর রিসার্চ দ্বারা পরিচালিত ৪০০ কিশোর-কিশোরীর সমীক্ষা অনুসারে, তরুণ আমেরিকানরা আগামী বছরগুলিতে যে কাজটি করা দরকার তা করতে আগ্রহী নয়। পরিবর্তে, তারা সংগীতশিল্পী, ক্রীড়াবিদ বা ভিডিও গেম ডিজাইনার হওয়ার আকাঙ্ক্ষা করে, যদিও এই ধরণের কাজগুলি আমেরিকান পেশাগুলির 1 শতাংশই অন্তর্ভুক্ত। বাস্তবে স্বাস্থ্যসেবা বা ইন-ওয়ার্কে চাকরি নির্মাণ বাণিজ্য ভবিষ্যতের দশকে স্বর্ণ হতে হবে। তাদের কেন বেতনভোগী পেশাগুলিতে চালিত করবেন না যেখানে শ্রমিকদের বিশাল সংকট থাকবে?
স্টেফানি আব্রামস এবং মাইক বেটস
২. পরিবার হিসাবে রাতের খাবার খান।
ক অলাভজনক সংস্থা হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পরিচালিত, বাচ্চারা যারা তাদের পরিবারের সাথে সপ্তাহে প্রায় পাঁচ দিন খায় তারা পদার্থের অপব্যবহার, কিশোরী গর্ভাবস্থা, স্থূলত্ব এবং হতাশার নিম্ন স্তরের চিত্র প্রদর্শন করে। তাদের উচ্চতর গ্রেড-পয়েন্ট গড়, আরও ভাল শব্দভাণ্ডার এবং আরও বেশি আত্মসম্মান রয়েছে।
৩. নন-স্ক্রিনের সময় প্রয়োগ করুন।
গবেষকরা দেখা গেছে যে ছোট বাচ্চাদের মস্তিষ্ক স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করা যেতে পারে যখন তারা ট্যাবলেট এবং স্মার্টফোন ব্যবহার করে খুব বেশি সময় ব্যয় করে। বিশেষত, নির্দিষ্ট ক্ষমতাগুলির বিকাশ ফোকাস এবং মনোযোগ, শব্দভাণ্ডার এবং সামাজিক দক্ষতা সহ বাধা সৃষ্টি করে। আসলে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) বলছে যে 18 মাসের চেয়ে কম বয়সী বাচ্চাদের ভিডিও চ্যাট ব্যতীত অন্য কোনও স্ক্রিনের সময় থাকা উচিত নয়। দুই থেকে পাঁচ বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য, এটি স্ক্রিনের সময়টি এক ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেয়। বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য, এটি নিশ্চিত করার বিষয় যে মিডিয়া পর্যাপ্ত ঘুম, অনুশীলন এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে স্থান দেয় না। এএপি আরও বলেছে যে বাবা-মায়েদের রাতের খাবারের টেবিল, গাড়ি এবং শয়নকক্ষ মিডিয়া মুক্ত অঞ্চল তৈরি করা উচিত।
4. বাড়ির বাইরে কাজ।
বাড়িতে থাকাকালীন মা থাকার নিশ্চয়ই পারিবারিক উপকারিতা রয়েছে তবে গবেষকরা এতে রয়েছেন হার্ভার্ড বিজনেস স্কুল দেখা গেছে যে মায়েরা যখন ঘরের বাইরে কাজ করেন, তখন তাদের কন্যারা নিজেরাই নিযুক্ত থাকবেন, তদারকির ভূমিকা রাখবেন এবং মায়ের কেরিয়ার নেই এমন সমবয়সীদের চেয়ে বেশি অর্থোপার্জন করবেন।
5. তাদের কাজ করুন।
একটি 2015 সালে টেড টক , জুলি ল্যাথকোট-হ্যামস, এর লেখক অ্যাডাল্ট কীভাবে বাড়ানো যায় এবং স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের নবীন প্রাক্তন ডিন, হার্ভার্ড গ্রান্ট স্টাডি উদ্ধৃত করেছেন, যেখানে দেখা গেছে যে অংশগ্রহনকারীরা যারা সর্বাধিক পেশাদার সাফল্য অর্জন করেছেন তারা ছোটবেলায় কাজ করেছেন।
6. বিলম্বিত তৃপ্তি।
সর্বোত্তম মার্শমেলো পরীক্ষা ১৯ 197২ সালের কোনও গবেষক ১৫ মিনিটের জন্য ঘর থেকে বেরোনোর সময় স্কোয়াশি ফোঁটা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে পারলে দ্বিতীয় মার্শমেলোয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে একটি ছোট বাচ্চার সামনে মার্শমালো রাখার সাথে জড়িত। পরবর্তী চল্লিশ বছর ধরে ফলো-আপ সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যে শিশুরা মার্শমেলো খাওয়ার প্রলোভনকে প্রতিহত করতে সক্ষম হয়েছিল তারা উন্নত সামাজিক দক্ষতা, উচ্চতর পরীক্ষার স্কোর এবং পদার্থের অপব্যবহারের একটি কম ঘটনাযুক্ত মানুষ হয়ে উঠেছে। তারা কম স্থূলকায় এবং চাপ মোকাবেলা করতে আরও ভাল সক্ষম হয়ে উঠেছে। বাচ্চাদের এই দক্ষতা তৈরিতে সহায়তা করতে, তাদের অভ্যাস থাকতে প্রশিক্ষণ দিন যা অবশ্যই প্রতিদিন সম্পাদন করা উচিত - এমনকি যখন তারা তাদের কাজটি করার মতো বোধ করে না।
'প্রতিটি ক্ষেত্রে শীর্ষস্থানীয় পারফরমাররা - অ্যাথলেট, সংগীতশিল্পী, সিইও, শিল্পী - সবই তাদের সমবয়সীদের চেয়ে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ,' জেমস ক্লিয়ার লিখেছেন , একজন লেখক এবং বক্তা যিনি সফল ব্যক্তিদের অভ্যাসগুলি অধ্যয়ন করেন। 'তারা দিনের পর দিন দেখায় এবং বিতরণ করে অন্য প্রত্যেকে প্রতিদিনের জীবনের জরুরিতার সাথে ডুবে যায় এবং বিলম্ব এবং অনুপ্রেরণার মধ্যে অবিচ্ছিন্ন লড়াইয়ের লড়াই করে।'
অ্যাম্বার লিউ একজন লেসবিয়ান
7. তাদের পড়ুন।
গবেষকরা নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনে দেখা গেছে যে বাচ্চাদের বাবা-মা তাদের পাঠ করেন তাদের প্রাথমিক ভাষা শুরুর চার বছর পরে আরও ভাল ভাষা, সাক্ষরতা এবং প্রাথমিক পাঠের দক্ষতা রয়েছে। এবং বাচ্চারা বইগুলি পছন্দ করে যখন তারা মজা করার জন্য পরে পড়া লোকদের মধ্যে খুব বেশি বেড়ে যায়, যার নিজস্ব সুবিধাগুলি রয়েছে। এটি ডঃ অ্যালিস সুলিভানের মতে, যিনি যুক্তরাজ্যের ১,000,০০০ মানুষের বিভিন্ন দিক ট্র্যাক করতে ব্রিটিশ কোহোর্ট স্টাডি ব্যবহার করেন 'আমরা একই সামাজিক পটভূমির শিশুদের তুলনা করেছি যারা পাঁচ ও দশ বছর বয়সে একই রকম পরীক্ষামূলক ক্ষমতা অর্জন করেছিল এবং আবিষ্কার করেছি যে যারা প্রায়শই তিনি লেখেন যে 10 বছর বয়সে এবং সপ্তাহে একাধিকবার বই যখন 16 বছর বয়সে কম পড়ত তাদের চেয়ে পরীক্ষার ফলাফল বেশি ছিল, 'তিনি লিখেছেন অভিভাবক । 'অন্য কথায়, আনন্দের জন্য পড়া বৃহত্তর বৌদ্ধিক অগ্রগতির সাথে শব্দভাণ্ডার, বানান এবং গণিতে যুক্ত ছিল।'
8. তাদের ভ্রমণ করতে উত্সাহিত করুন।
স্টুডেন্ট অ্যান্ড ইয়ুথ ট্র্যাভেল অ্যাসোসিয়েশন (এসওয়াইটিএ) ১,৪৩২ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিক্ষকদের সমীক্ষা করেছে যারা আন্তর্জাতিক ভ্রমণকে বিশেষ করে, অগণিত উপায়ে শিক্ষার্থীদের প্রভাবিত করে:
- আরও ভ্রমণ করার ইচ্ছা (% 76%)
- অন্যান্য সংস্কৃতি ও জাতিগোষ্ঠীর সহিষ্ণুতা বৃদ্ধি (74৪%)
- জানার / শিখতে / এক্সপ্লোর করার জন্য ইচ্ছুকতা বৃদ্ধি (%৩%)
- বিভিন্ন খাবার ব্যবহার করার ইচ্ছা বৃদ্ধি করা (70%)
- বর্ধিত স্বাধীনতা, আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস (%৯%)
- আরও বৌদ্ধিক কৌতূহল (69%)
- সহিষ্ণুতা ও শ্রদ্ধাশীলতা বৃদ্ধি (% 66%)
- ভাল অভিযোজন এবং সংবেদনশীলতা (66 66%)
- আরও বহির্গামী হওয়া (51%)
- ভাল আত্ম-প্রকাশ (51%)
- কলেজ ভর্তিতে আকর্ষণ বৃদ্ধি (42%)
যদি আপনার ছেলে বা মেয়েকে বিদেশে পাঠানো বা বিদেশের সাথে বিদেশে নিয়ে আসা সম্ভব না হয় তবে মনোযোগ দিন। জরিপটিতে শিক্ষকদের ঘরোয়া ভ্রমণের বিষয়ে জিজ্ঞাসাও করা হয়েছিল এবং শিক্ষার্থীদের জন্য অনুরূপ সুবিধা পাওয়া গেছে।
9. তাদের ব্যর্থ হতে দিন।
যদিও এটি বিপরীত মনে হতে পারে, পিতা-মাতা এটি করতে পারে এমন একটি সেরা কাজ। ডঃ স্টেফানি ও'লিয়ারির মতে, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট নিউরোপাইকোলজিতে বিশেষজ্ঞ এবং এর লেখক রিয়েল ওয়ার্ল্ডে পিতামাতা: নিয়ম বদলেছে , ব্যর্থতা বিভিন্ন স্তরের বাচ্চাদের পক্ষে ভাল। প্রথমত, ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা আপনার শিশুকে মোকাবেলা করতে শিখতে সহায়তা করে, এমন দক্ষতা যা আসল বিশ্বে অবশ্যই প্রয়োজন। এটি খাঁটি উপায়ে সমবয়সীদের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার জন্য তাকে বা তার জীবন অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। চ্যালেঞ্জ হওয়া কঠোর পরিশ্রম এবং টেকসই প্রচেষ্টার প্রয়োজনীয়তাও জাগিয়ে তোলে এবং এটি প্রমাণ করে যে নীল ফিতা, সোনার তারা বা শীর্ষ স্কোর ছাড়াই এই বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যবান। সময়ের সাথে সাথে, যেসব শিশুরা পরাজয় ভোগ করেছে তারা স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করবে এবং কঠিন কাজ এবং ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করার জন্য আরও আগ্রহী হবে কারণ তারা ব্যর্থ হতে ভয় পায় না। এবং, তিনি বলেছেন, আপনার বাচ্চাকে উদ্ধার করে বার্তা প্রেরণ করে যে আপনি তার বা তার উপর নির্ভর করেন না। তিনি বলেন, 'আপনার সন্তানের লড়াই দেখার জন্য আপনার ইচ্ছাটি যোগাযোগ করে যে আপনি বিশ্বাস করেন যে তারা সক্ষম and এবং তারা যে কোনও ফলাফল এমনকি একটি নেতিবাচক ফলাফলও পরিচালনা করতে পারে, 'তিনি বলে।
ব্রেনা ডি'অ্যামিকোর বয়স কত
