প্রধান প্রমোদ আপনার উপকারে ধ্বংসাত্মক সমালোচনা ঘুরিয়ে দেওয়ার 7 উপায়

আপনার উপকারে ধ্বংসাত্মক সমালোচনা ঘুরিয়ে দেওয়ার 7 উপায়

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

কারও সমালোচনা করা পছন্দ হয় না, তবে কিছু লোকের পক্ষে উভয়ই শ্রবণে আরও ভাল সমালোচনা পরিষ্কারভাবে এবং তারপরে সেই সমালোচনাটি তাদের নিজের সুবিধার জন্য ব্যবহার করে।

সত্য: সমালোচনা বা প্রতিক্রিয়া ধ্বংসাত্মক বা গঠনমূলক তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি নিজের বা অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে কিছু জানতে এটি ব্যবহার করেন তবে এটি গঠনমূলক। আপনি যদি এটি দিয়ে নিজেকে মাথার উপরে মারেন তবে তা ধ্বংসাত্মক।

আমি এই কঠিন উপায় শিখেছি। আমি যখন প্রথম কাজ শুরু করি, তখন আমি ব্যক্তিগত প্রতিবন্ধকতা হিসাবেও হালকা সমালোচনা নেওয়ার প্রবণতা রেখেছিলাম এবং প্রতিটি মন্তব্যে আবদ্ধ হয়েছি। আজ, আমি যুক্তিযুক্তভাবে ঘন চামড়াযুক্ত তবে কেবল কারণেই আমি নিষ্ঠার সাথে নীচের বর্ণিত কৌশলটি শিখেছি:

1. আপনার 'মূল কেন্দ্র' চাষ করুন

যখন আপনি আবেগগুলি (আপনার নিজের সহ) চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে তখন আপনি শান্ত থাকার আত্ম সচেতনতা বজায় রেখে আপনি 'কেন্দ্রিক' হন।

আপনার দেহ যখন খাড়া, ভারসাম্যপূর্ণ এবং পৃথিবীর সাথে সংযুক্ত থাকে তখন আপনি 'মূল' হন যখন আপনি গভীর শিকড় মাটিতে ডুবিয়ে দিয়েছেন।

আপনি উভয়ই মূল এবং কেন্দ্রিক হয়ে গেলে, আপনি অবিলম্বে রক্ষণাত্মক হয়ে ওঠার পরেও সমালোচনা শুনতে পারেন listen

মারিও লেমিউক্স কত লম্বা

কীভাবে কেন্দ্রীভূত এবং মূল স্থাপন করতে হয় তা শেখার দরকার থাকলে, স্টিভ জবস কীভাবে নিজের মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষিত করেছিলেন তা শেখার আমি উচ্চ প্রস্তাব দিই।

2. শুনুন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

আপনি যদি সঠিকভাবে এটি না শুনেন বা আসলে কী বলা হচ্ছে তা বুঝতে না পারলে আপনি সমালোচনা থেকে মান বের করতে পারবেন না।

যখন আপনার সমালোচনা করা হচ্ছে, তখন আপনার মনের কণ্ঠটিকে উপেক্ষা করুন যা সমালোচনাটির অর্থ কী তা নিয়ে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ে।

পরিবর্তে, মনোযোগের জন্য সাবধানে শুনতে। আপনি যা শুনেছেন তার পুনরাবৃত্তি করুন এবং বিশদ জিজ্ঞাসা করুন। যা বলা হচ্ছে ঠিক তা আপনি বুঝতে পেরেছেন তা নিশ্চিত করুন।

আপনি আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে পারবেন, সমালোচনা মূল্যায়ন করা এবং কীভাবে উপযুক্ত পদক্ষেপ নেওয়া যায় তা আরও সহজ হবে।

৩. সমালোচনার উত্স মূল্যায়ন কর।

যদিও কিছু সমালোচক সত্যই সহায়ক হতে চেষ্টা করছেন (ওরফে 'গঠনমূলক সমালোচনা') তবে অন্যান্য সমালোচকরা কেবল অন্য লোককে নীচে নামিয়ে উপভোগ করতে পারে।

কখনও কখনও সমালোচনা সমালোচকদের নিজের নিরাপত্তাহীনতার প্রতিফলন ঘটায়। আমার একজন সাহেব ছিলেন, যখনই উচ্চ-আপরা তার বাজেট পর্যালোচনা করছিলেন তখন তিনি তাঁর কর্মীদের উপর ক্রুদ্ধ হয়েছিলেন।

আর একটি সাধারণ ঘটনা হ'ল 'অভিক্ষেপ' যেখানে সমালোচকরা অন্যদের মধ্যে এমন ত্রুটিগুলি খুঁজে পান যা তারা নিজেরাই ধারণ করে।

আপনি কখনই না সত্যিই অন্য কেউ কী ভাবছেন তা জেনে থাকুন, যখন আপনি জানেন যে অন্য ব্যক্তিটি 'কোথা থেকে আসছে' তখন সমালোচনা করা সহজ।

রোমিও সান্তোসের কি বান্ধবী আছে?

৪) সমালোচনার প্রাসঙ্গিকতা সংজ্ঞায়িত করুন।

কেন্দ্রীভূত এবং মূলযুক্ত থাকা অবস্থায় এবং প্রসঙ্গটি সরবরাহের জন্য উত্সটির মূল্যায়ন ব্যবহার করার সময়, সমালোচনাটি আপনার পক্ষে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা স্থির করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

সমালোচনা কি বৈধ? এটি কি এমন কিছু প্রতিবিম্বিত করে যা আপনার পক্ষে কাজ করা প্রয়োজন বা এটি কেবল সমালোচকদের নিজস্ব নিয়মের বহিঃপ্রকাশ?

সমালোচক কি গুরুত্বপূর্ণ? এ কি এমন কারো মতামত যা আপনার কাছে কিছু অর্থ বোঝায় বা এমন কেউ যিনি শেষ পর্যন্ত সত্যই কিছু যায় আসে না?

সমালোচনা কি জরুরি? সমস্যাটি কি এমন কিছু যা সমাধান করা দরকার বা এটি এমন কিছু যা এর মূল্য থেকে বেশি উদ্বেগজনক?

৫. এটি থেকে কী শিখতে হবে তা স্থির করুন।

উপরের সমস্তটির ভিত্তিতে, আপনি সমালোচনা থেকে কী শিখতে চলেছেন তা সুনির্দিষ্টভাবে সিদ্ধান্ত নিন decide

যদি সমালোচনা বৈধ হয়, তবে আপনি এটি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে এমন দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

সমালোচনা যদি আজেবাজে কথা হয় তবে আপনি এটির প্রস্তাব দেওয়া ব্যক্তির মনে আরও অন্তর্দৃষ্টি পেতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

সমালোচক যদি অপ্রাসঙ্গিক হয় এবং সমালোচনা তুচ্ছ হয়, তবে ভবিষ্যতে সমালোচকের সাথে আলাপচারিতায় সময় নষ্ট করা শিখতে পারেন।

6. এটি সম্পর্কে কি করবেন সিদ্ধান্ত নিন Dec

গুরুত্বপূর্ণ কারও কাছ থেকে একটি বৈধ, অপরিহার্য সমালোচনা সাধারণত এক ধরণের সংশোধনমূলক পদক্ষেপের প্রয়োজন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও বড় গ্রাহক ধারাবাহিকভাবে দেরী প্রসবের বিষয়ে অভিযোগ করেন তবে আপনার কোম্পানির বিতরণ সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

অন্যদিকে, কোনও গ্রাহকের সমালোচনা যদি এমন সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করে যা মোকাবিলা করা যায় না (যেমন অসম্ভব-বাস্তবায়িত বৈশিষ্ট্যগুলির মতো) তবে আপনি পদক্ষেপ না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

কোডি ভিথের বয়স কত

কখনও কখনও আপনি যা করতে পারেন তা ভবিষ্যতে আরও ভাল করার সংকল্প। এটাও সিদ্ধান্ত আপনি সমস্ত সমালোচনাকে গঠনমূলক করে তোলে এমন সিদ্ধান্তের শক্তির মাধ্যমেই।

The. সমালোচক (যদি প্রয়োজন হয়) এর সাথে ফলোআপ করুন।

আপনি যদি সমালোচনার জবাবে পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, এবং আপনি সমালোচকের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে চান, আপনি কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তা রিপোর্ট করুন।

এখানে মূল ধারণাটি হ'ল পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার আগে আপনি উপরের পুরো প্রক্রিয়াটি পেরিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন।

বলা বাহুল্য, যদি আপনি সমালোচনাটিকে অপ্রাসঙ্গিক বা গুরুত্বহীন হিসাবে অগ্রাহ্য করার সিদ্ধান্ত নেন তবে তা অনুসরণ করা অপ্রয়োজনীয়।

শেষ পর্যন্ত, আপনি সমালোচনা আপনাকে ছিন্ন করতে পারেন বা আপনি সেই সমালোচনা গ্রহণ করেন এবং নিজেকে আরও শক্তিশালী করার জন্য ব্যবহার করেন। সিদ্ধান্ত আপনার উপর।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ