যদি এটি পরিচিত মনে হয় তবে আমাকে বলুন: প্রতিযোগিতার সময়সীমা সহ আপনি একসাথে অনেকগুলি প্রকল্প পেয়েছেন। আপনার অবদানগুলি প্রয়োজনীয় এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে এটি যদি আপনার দায়িত্ব পালনে ব্যর্থ হয় তবে এটি একটি বড় সমস্যা সৃষ্টি করবে cause সুতরাং আপনি দীর্ঘ ঘন্টা কাজ। আপনি অন্যের কাছে কাজগুলি বন্ধ করবেন না, সময়সীমা বাড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না, বা বল ছাড়বেন না। আপনার খুব বেশি সময় নেই। আপনার অবশ্যই অসুস্থ হওয়ার সময় নেই। ভাগ্যক্রমে, আপনি স্বাস্থ্যবান এবং অসুস্থতা এমন কিছু নয় যা আপনার চিন্তিত।
এটি আমিই ছিল, প্রায় ছয় সপ্তাহ আগে, তবে তারপরে অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটেছিল: আমি নিউমোনিয়া পেলাম। আমার স্বামীর ব্রঙ্কাইটিস হয়ে যাওয়া খারাপ কাশিটি দ্রুত আমার কাছে চলে গিয়েছিল এবং আমার তাপমাত্রা ১০২ পর্যন্ত ছুঁড়ে মারে I আমি খুব কমই ফীবর পাই এবং কখনও উচ্চতর হয় না, তাই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে নিজেকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে। আমি আরও বুঝতে পেরেছিলাম, আমার প্রয়োজন কতটা খারাপভাবে বিবেচনা করা হয়েছিল, আমি কাজ করতে পারি না। আমি একবারে এক ঘণ্টারও বেশি সময় জেগে থাকতে পারি না।
আমার বিভিন্ন চাকরি - সময়সীমা - শেষ করার জন্য আমার পক্ষে কতটা জরুরি ছিল তার আমার সম্পূর্ণ ধারণাটি ক্র্যাশ হয়ে এসেছিল। এটি একটি দুর্দান্ত পাঠ ছিল এবং একটি আমি অপেক্ষাকৃত ছোট্ট অসুস্থতা নিয়ে শিখেছি বলে কৃতজ্ঞ, এটি দ্রুত অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রচুর বিশ্রামের মাধ্যমে নিরাময় হয়েছিল। আমি পাওয়ার আগে সত্যিই অসুস্থ, আমি এই বিষয়গুলি মনে রাখার জন্য মনে রাখার চেষ্টা করব:
1. আপনি সুস্থ থাকলেও আপনি খুব বেশি পরিশ্রম করে নিজেকে অসুস্থ করতে পারেন।
গত বছরের শেষের দিকে, আমি আমার অবাক করে শিখেছি যে নিজেকে মৃত্যুর সাথে কাজ করা আসলেই সম্ভব। অবশ্যই আমি জানি (আমরা কি সবাই না?) অফিসের ডেস্কে খুব বেশি সময় বসে থাকা এবং খুব বেশি চাপ থাকা, বছরের পর বছর ধরে আপনাকে হৃদরোগের মতো জিনিস দিতে পারে। আমি মনে করি আমি তাত্ত্বিকভাবে জানতাম যে ক্লান্তি ইমিউন সিস্টেমকে হ্রাস করে তবে কোনওভাবে আমি ভেবেছিলাম যে এটি সেভাবে কাজ করবে না আই। আমার কাছে বেশ শক্ত প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে। আমি প্রায়শই অসুস্থ হয় না এবং যখন করি তখন আমি খুব বেশি অসুস্থ হয় না তাই আমি মনে করি আমি ভেবেছিলাম ... আমি অনাক্রম্য।
বিগত কয়েকমাসে আমি একটি নতুন নতুন প্রকল্প গ্রহণ করেছি, তবে আমার বিদ্যমান প্রকল্পগুলি ছিল কেবল রূপান্তরকালীন সময়ে, আমি মূলত আমার সাধারণ ঘন্টা, সপ্তাহের পর সপ্তাহের চেয়ে 50% বেশি কাজ করে যাচ্ছিলাম drop আমি নিশ্চিত যে সে কারণেই আমি আমার স্বামীর মতো ব্রঙ্কাইটিস পাইনি।
২. বাড়িতে বসে কাজ করা এখনও কাজ করছে।
আমরা যারা বাড়ি থেকে কাজ করি তাদের ক্ষেত্রে 'কর্মস্থলে' এবং 'কর্মস্থলে নয়' এর মধ্যকার লাইনটি ঝাপসা হতে পারে। আমার প্রায়শই গভীর রাত পর্যন্ত কাজ করার ঝোঁক থাকে, এবং তারপরে খুব সকালে ঘুমানো হয়। আমি সবসময় কাজের জন্য পোশাক পাতিনা (আমি এই মুহুর্তে স্লিপওয়্যারটি পরেছি) এবং আমি বেশিরভাগ সময়ে নিজের ঘন্টা তৈরি করি।
এত শক্ত মনে হচ্ছে না, তাই না? আমি চিত্রিত, অসুস্থ বা ভাল, আমি এটি আমার ডেস্কে তৈরি করতে পারি, কীবোর্ডে আমার আঙ্গুলগুলি পেতে পারি এবং সেই ইমেল বা নিবন্ধটি টাইপ করতে পারি। খুব বেশি না. ঘনত্ব চেষ্টা লাগে; সাক্ষাত্কার এবং লেখা সহজ নয় এবং এগুলির সমস্ত কিছুই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় আপনার দেহের প্রয়োজনীয় শক্তি গ্রহণ করে। আমি নিজেকে যতটুকু বলার চেষ্টা করি না কেন আমার ডেস্কে বসে লেখাটা বিগ ব্যাং থিওরি দেখার সোফায় শুয়ে থাকার চেয়ে ক্লান্তিকর কিছু নয় ... এটি তাই।
ক্রিস নথের বয়স কত
৩. লোকেরা আপনার ভাবার চেয়ে বেশি বোধগম্য।
এটি হ'ল, যে সপ্তাহে আমি নিউমোনিয়া পেয়েছিলাম সে সপ্তাহে আমি তিনটি উচ্চ নির্ধারিত কর্মকর্তাকে খুব বড় সংস্থায় সাক্ষাত্কার দেওয়ার কথা বলেছিলাম। এগুলি এমন এক ধরণের সাক্ষাত্কার ছিল যা সেট আপ হতে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে এবং যে ধরণের সত্যিকার অর্থে আপনি বাতিল করতে চান না। তবে আমি জানতাম যে এই কাজটি করার জন্য আমার কাছে প্রয়োজনীয় মস্তিষ্কের শক্তি নেই, তাই আমি আমার স্বামীকে আমাকে ডাক্তারের অফিসে চালিত করতে বলার আগে আমি সেই অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি বাতিল করার ইমেলগুলি প্রেরণ করেছি এবং আরও অনেক কিছু। প্রত্যেকে খুব বুদ্ধিমান ছিল এবং বেশিরভাগ লোক কিছুদিন পরে পুনরায় নির্ধারণের পথে চলে গেল।
৪. এবং যখন এগুলি নেই, আপনাকে সীমা নির্ধারণ করতে হবে।
একটি ব্যতিক্রম ছিল: একজন ক্লায়েন্ট কেবল ২৪ ঘন্টার মধ্যে একটি সম্মেলন কল পুনরায় নির্ধারণ করে। তিনি আমার অসুস্থতার প্রতি সহানুভূতিশীল ছিলেন তবে এর প্রভাব স্পষ্ট ছিল: তিনি সত্যই চেয়েছিলেন যে আমাকে যত তাড়াতাড়ি কাজ শেষ করা হোক। তাই আমি কলটি ডায়াল করেছিলাম যদিও আমি ভয়াবহ অনুভব করেছি, আমার ঘনত্বকে গুলি করা হয়েছিল, এবং আমার যতটা করা উচিত ছিল তেমন ব্যবহার হয়নি use পরের বার, প্রত্যেকের সুবিধার জন্য, আমি আরও ভাল সীমানা নির্ধারণ করব।
৫. বেশিরভাগ সময়সীমাগুলি প্রদর্শিত হওয়ার চেয়ে কম।
আমি যে সাক্ষাত্কার বাতিল করেছিলাম তার মধ্যে এক মাসেরও বেশি সময় নির্ধারণ করা যায়নি। এটি আমাকে সেই কাজের জন্য সময়সীমা ছাড়িয়ে যেতে পারে well কাজেই আমি ক্লায়েন্টকে অন্য কারও কাছে কাজটি দেওয়ার বিকল্পটি দিয়েছিলাম, যে কারও পক্ষে এটি দুর্দান্ত কাজ ছিল, যেহেতু আমি ইতিমধ্যে অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি স্থাপনের কাজটি করেছিলাম। না, তিনি বলেছিলেন - এগিয়ে যান এবং দেরীতে কাজটি ঘুরিয়ে দিন।
ডাঃ. bennet omalu নেট মূল্য
এটি আমাকে দেখিয়েছে যে অন্যান্য লোকদের নির্ধারিত সময়সীমাগুলি আমাদের নিজের জন্য নির্ধারিত সময়গুলির মতো হতে পারে, এমন একদিন যখন কাজটি অবশ্যই শেষ করা উচিত যাতে এটি ভুলে যায় না। তাদের মধ্যে বেশিরভাগের অতিরিক্ত বায়ু থাকে। প্রয়োজনে প্রায় সব পরিবর্তন করা যায়।
Off. কার্যকর বলের সময় আপনাকে স্টক নেওয়ার সুযোগ দেয়।
জীবন এত ঘুরে বেড়ায় যে আমরা খুব কমই সুযোগ পাই chance থাম এবং চিন্তা কর আমরা কোথায় আছি, আমরা কী করছি, এবং কীভাবে আমাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি আমাদের দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার মধ্যে ফিট করে। আমি যখন সুস্থ হয়ে উঠলাম এবং আস্তে আস্তে আবার আমার দায়িত্বগুলি বাছতে শুরু করলাম তখন আমি কী যত্ন নিয়েছি এবং সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেছি এবং আমি আমার বাকী জীবনের সাথে কী করতে চাই সে সম্পর্কে কিছুটা চিন্তাভাবনা করার সুযোগ পেয়েছি। এই ধরণের প্রতিবিম্বের জন্য সময় নেওয়া সর্বদা সহায়ক, কমপক্ষে আমার পক্ষে। একটি কারণ, আমি জানতাম আমি আর কখনও নিজেকে অসুস্থ কাজ করতে চাই না।
Life. জীবন সর্বদা ট্রাম্পের কাজ করে।
এটি আমার পক্ষে একটি কঠিন পাঠ, এবং একটি আমাকে বার বার শিখতে হবে। আমি ওয়ার্কাহলিক পিতামাতার দ্বারা উত্থাপিত হয়েছিল এবং আমি সব সময়, সমস্ত সময়ের চেয়ে কাজকে এগিয়ে রাখার ঝোঁক। এটি আমার ক্যারিয়ারের জন্য দুর্দান্ত ছিল, আমার পক্ষে সবসময় এত দুর্দান্ত নয় সুখ ভাগ্য , বা আমার পারিবারিক সম্পর্ক।
তবে আমার যে সমস্ত জিনিস আমাকে সত্যিই খারাপ করেছিল আমাকে কেবল বাতিল করতে হয়েছিল: একটি নির্ধারিত আমার 90 বছর বয়সী মা কে সম্প্রতি হালকা স্ট্রোক হয়েছিল visit আমি সংক্ষিপ্তভাবে নিজেকে অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে ডপিং এবং যাইহোক বিবেচনা করার বিষয়টি বিবেচনা করেছি, তবে বয়সে কারও নিকটে কোথাও একটি বাজে সংক্রমণ আনা পাগল হবে।
এটি একটি ভাল অনুস্মারক ছিল যে এটি আমাদের জীবনের লোকেরা, আমরা যে কাজ করি তা নয়, এটি দীর্ঘকালীন গুরুত্বপূর্ণ। আমি চেষ্টা করব এবং এটি মনে রাখব, এখন আমি ভাল আছি
এই পোস্টটি পছন্দ? নিবন্ধন করুন এখানে মিন্ডার সাপ্তাহিক ইমেলের জন্য এবং আপনি তার কলামগুলি কখনই মিস করবেন না। পরের বার: কেন সেরা উদ্যোক্তারা ঝুঁকি গ্রহণ করেন।
