আকর্ষণ আকর্ষণ আইন না? আপনার এখনও আপনার পারফেক্ট দিনটি সংজ্ঞায়িত করা উচিত
কিছু তাদের কর্মজীবনে প্রার্থনা একীভূত করে এবং অন্যরা তা এড়ায়। আপনার ধর্মীয় বিশ্বাস নির্বিশেষে প্রার্থনার শক্তিকে কাজে লাগানোর জন্য এখানে একটি ব্যবহারিক পদ্ধতি রয়েছে।
এবং আপনি না পারলেও, নির্দিষ্ট ধরণের উপরের প্রতিটি ধাক্কা আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
এই 10 অভ্যাসগুলি হতাশা, উদ্বেগ, ক্রোধ এবং অসহায়ত্বের একটিকে ক্ষমতায়ন, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, উদ্দেশ্য এবং আনন্দের একটিতে রূপান্তরিত করতে আমাকে সহায়তা করেছে।
ব্রেন ব্রাউন থেকে অবিশ্বাস্য এই টিইডি টক আপনার জীবন এবং কর্ম সম্পর্কে আপনার পদ্ধতির পুনর্নির্মাণ করবে।
ফিটার পাওয়া - ঠিক যেমন নেটওয়ার্ক তৈরি করা, স্মার্ট হওয়া, এমনকি ব্যবসা শুরু করার মতো - আপনার দিনের বিশাল অংশের প্রয়োজন হয় না।
এখানে এগারো জন রাষ্ট্রপতি রয়েছেন যারা সফলভাবে কোনও প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে পেরেছিলেন।
এটা সব উত্পাদনশীলতা সম্পর্কে। অফিস সময় নয়।
ব্রিটিশ জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি নতুন সমীক্ষায় সুপারিশ করা হয়েছে যে এমনকি সামান্য ব্যায়াম আপনার স্বাস্থ্যের উপরে দীর্ঘ সময় বসে থাকার প্রভাবকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
যদি আপনি এই ওয়ার্কআউট কৌশলটি অবিচল থাকেন তবে আপনাকে ফলাফলগুলি দেখার নিশ্চয়তা দেওয়া হচ্ছে।
একটি 2018 কর্ন ফেরি সমীক্ষা অনুসারে, স্ট্রেস আমেরিকান কর্মীদের percent 66 শতাংশ শ্রমিকের জন্য ঘুম বঞ্চনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
অসন্তুষ্ট কর্মীদের দ্বারা পরিপূর্ণ কর্মশক্তি থাকা কোনও সংস্থার জন্য সমস্যা হতে পারে। এগুলি শীর্ষ 10 কারণে আপনার কর্মীরা তাদের কাজকে ঘৃণা করতে পারে।
'লিটল শনিবার' আনুষ্ঠানিকতা হ'ল সঠিক মধ্যম সপ্তাহের তালু ক্লিনজার।
যদি থ্রিলটি অফিসে চলে যায় তবে আপনি অনুসন্ধানে আরও ভাল হয়ে যান।
আপনি যদি নিজের জীবনে আরও ভারসাম্য আনতে চান তবে একটি নিয়মিত ধ্যান অনুশীলন সাহায্য করতে পারে। শুরু করার জন্য এখানে 10 টি উপায়।
আমেরিকার আশি শতাংশ কর্মী বলেছেন যে তারা বাড়ি থেকে ঠিক যেমন উত্পাদনশীল বা আরও বেশি উত্পাদনশীল're
প্রচুর পরিমানে. আপনি যদি এটি হন তবে ইতিমধ্যে বিরতি নেওয়ার সময় এসেছে।
সোমবার শক্ত। কিছুটা স্নায়ুবিজ্ঞান ব্যবহার করে, এই ছোট্ট কৌশলটি সপ্তাহান্তে কিছু সুখ ফিরিয়ে আনবে এবং আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলবে।
টেলডিটিশিয়ানদের প্রতিষ্ঠাতা জ্যাকি আরনেট এলনাহার আমাদের দেহকে একটি সফল মনের অধিকারী হওয়া দরকার এবং তার ফলস্বরূপ, একটি সফল ব্যবসা করতে পারেন
আপনার কর্পোরেট সংস্কৃতি কি কাজের সময় নেপিংয়ে ডুবে গেছে? কাউকে না পেয়ে কীভাবে কিছু জেডজ্জেস ধরতে হবে তা এখানে।